Galeria de mapas mentais 26- 《Crescimento ao longo da vida》
Este é um mapa mental sobre 26- "crescimento ao longo da vida", o principal conteúdo inclui: 8. Compilação e compartilhamento da luz da entrevista, 7. Controvérsia e extensão, 6. Sistema de relacionamento acadêmico, 5. Refinamento de frases de ouro, 4. Esclarecendo os principais pontos de conhecimento, 3. Refinando o conteúdo do núcleo, 2 contorno de conteúdo e lógica do capítulo, 1. Informações básicas.
Editado em 2025-02-27 14:33:32Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
26- 《Crescimento ao longo da vida》
1. Informações básicas
Informações básicas sobre livros
Título do livro: crescimento da vida
Nome original: Mentset: A nova psicologia do sucesso
Autor: Carol S. Dweck
Identidade: Professor de Psicologia na Universidade de Stanford, autoritária no campo da personalidade e psicologia social
Tradutor: Chu Nan
Informações da versão:
Editora: Jiangxi People's Publishing House
Data de publicação: novembro de 2017, 1ª edição
Antecedentes de publicação: um resumo sistemático com base em décadas de pesquisa psicológica pelo autor
Pedido de recomendação e razão de recomendação
Bill Gates recomenda: enfatizar o impacto a longo prazo dos padrões de pensamento no desenvolvimento pessoal
Recomendado por especialistas no campo da educação: fornecendo valor prático de orientação para a reforma da educação
A visão principal do prefácio do tradutor: os leitores chineses precisam romper a inércia cultural da "teoria dos talentos"
2. Esboço do conteúdo e lógica do capítulo
Análise estrutural de todo o livro
Parte 1: Modo de teoria do pensamento
Capítulo 1: Dois modos de mentalidade (tipo fixo versus crescimento)
Capítulo 2: Análise do modo de pensamento (comparação de diferenças e desempenho comportamental)
Parte 2: Verificação do aplicativo de domínio
Capítulo 3: Educação e Pensamento de Crescimento
Capítulo 4: Campeão Pensando em Competição Esportiva
Capítulo 5: Liderança empresarial e cultura organizacional
Parte 3: modelagem de padrões de pensamento
Capítulo 6: Padrões de pensamento em relacionamentos interpessoais
Capítulo 7: O caminho para mudar os padrões de pensamento
Capítulo Final: Conceito Social de pensamento orientado para o crescimento
Capítulo Logic Framework
Construção teórica → Verificação empírica (Educação/Esportes/Negócios) → Metodologia Prática → Visão Social
3. Refinamento de conteúdo central
Modelo teórico central
Mentalidade fixa
Características: teoria da solidificação de habilidade, medo de desafios, evitando críticas
Manifestação típica: prove -se → Cobrir as deficiências
Mentalidade de crescimento
Características: Capacidade de plasticidade teoria, abraçar desafios e aprender ativamente
Manifestações típicas: autodesenvolvimento → romper os limites
Extensões da teoria -chave
Três elementos de habilidade de habilidade: neuroplasticidade, prática deliberada, mecanismo de feedback
Quatro estágios da transformação da mentalidade:
Aceite a coexistência de padrões de pensamento
Observe a situação que desencadeia o pensamento fixo
Nome função de personalidade de pensamento fixo
O pensamento fixo educacional participa de mudanças
4. Esclareça os principais pontos de conhecimento
Biblioteca de casos empíricos
Áreas de educação:
Escola de Chicago "ainda não" experimento de sistema de pontuação
Plano de intervenção para estudantes com dificuldades matemáticas (método de louvor de processos)
Campo esportivo:
Woods e Son Golf Training Modo
Sistema de "padrões de trabalho" do treinador John Wooden
Campo de negócios:
A reforma da "organização sem fronteira" de Jack Welch na GE
A reformulação cultural da Microsoft Nadella durante o período de transição
Ferramentas de cenário de aplicativo
Cenário educacional: modelo de feedback orientado ao processo
Cenário do local de trabalho: Falha na revisão do método de quatro quadras
Relacionamento pai-filho: três princípios de diálogo de crescimento
5. Refinando frases de ouro
"A verdadeira autoconfiança é a coragem de enfrentar imperfeições, não a manutenção de um estado perfeito"
"O processo de trabalho duro em si é uma prova de crescimento da habilidade, não uma folha de figo por falta de talento"
"Quando o poder encontra o pensamento em crescimento, os líderes se tornam catalisadores de crescimento em vez de árbitros"
6. Sistema de relacionamento acadêmico
Trabalhos relacionados ao autor
Auto-teorias: seu papel na motivação
O significado de lutar: autoteoria positiva (coautora)
Sistema de aprendizado estendido
Psicologia: Angela Duckworth "The Strong"
Educação: Paul Taff, "Como o sucesso das crianças"
Ciência do cérebro: "The Story of the Brain", de David Egman
7. disputas e extensões
Pontos de controvérsia acadêmica
Crítica de simplificação excessiva: se o impacto da estrutura ambiental está enfraquecido
Pergunta da ferramenta de medição: viés subjetivo no método de autorrelato
Desafios práticos
Adaptabilidade cultural: conflito autoconhor na cultura coletivista
Barreiras institucionais: resistência à reforma do sistema educacional padronizado
Campos de pesquisa relacionados
Drake Sever "The Significado de Strive": complementando a dimensão do ambiente social
Daniel Pinker "Drive": Estudo interseccional da motivação intrínseca
8. Compilação e compartilhamento de luz oculta