Galleria mappe mentale Appunti di lettura del Metodo di apprendimento minimalista.
In questo libro, l'autore esamina i dettagli e riassume una serie di metodi di apprendimento adatti alla maggior parte delle persone per apprendere conoscenze e abilità. Secondo l'autore, qualsiasi apprendimento può essere suddiviso in tre fasi: input preciso, digestione profonda e output multipli. Il primo è l'input della conoscenza, che significa prima assorbire nuova conoscenza; poi digerire la conoscenza, comprendere la conoscenza immessa e infine utilizzare la conoscenza appresa; Spero che questo libro possa essere di beneficio a tutti coloro che sono confusi durante l’apprendimento o non sanno come apprendere una nuova abilità!
Modificato alle 2024-04-23 16:07:28Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Appunti di lettura del "Metodo di apprendimento minimalista".
Parte prima: il concetto e i tre principali vantaggi del metodo di apprendimento minimalista
Circuito chiuso minimalista: input output digestione, impara tutto in tre passaggi
Input: inserisci la conoscenza che desideri apprendere
Inserisci la conoscenza che desideri
L’apprendimento è un processo che non arriva mai
Digestione: comprendere e comprendere ciò che si vuole imparare
Comprendi e comprendi la conoscenza che vuoi apprendere
Dopo l'inserimento, devi comprendere e padroneggiare veramente le conoscenze o le abilità apprese.
Richiede una digestione specializzata
Risultato: mettere in pratica le conoscenze e le abilità apprese
Usa le conoscenze e le abilità che hai imparato
Le conoscenze e le competenze acquistano valore solo quando vengono riutilizzate
riepilogo
Immagina che alcune delle conoscenze e delle abilità che hai appreso di recente siano passate attraverso il processo in tre fasi di "input, digestione e output"
La ricerca della precisione: pensare all’indietro, imparare cosa fare e non farlo è inutile
scopo e processo
Lo scopo è chiaro e specifico e l’attuazione è chiara
Istanza di errore
Lo scopo dello studio è padroneggiare la conoscenza, aumentare le competenze ed entrare in una buona scuola media o università in futuro.
Di solito abbiamo grandi obiettivi come questo, ma non sono obiettivi davvero preziosi
obiettivi davvero preziosi
Spero di essere ammesso in una determinata università. Per raggiungere questo obiettivo, quanti punti devo ottenere in ciascuna materia?
Processo: perseguire la precisione ed evitare sforzi inutili
apprendimento efficiente
"Pensare all'indietro"
Prima di imparare, chiarisci innanzitutto i tuoi obiettivi di apprendimento (i risultati finali da raggiungere)
Dedurre come farlo a ritroso (cosa imparare, come imparare)
Dritti all'essenza: imparare dalle radici e sapere tutto
input dall'essenza
Input dall'essenza: nel collegamento di input, il metodo di apprendimento minimalista sostiene la scelta delle cose più essenziali da imparare.
Puoi scegliere libri di testo di base e teorie fondamentali
Digerire dalla radice
Nel processo di digestione (il processo di comprensione), dobbiamo esplorare l'essenza e non solo comprendere la superficie.
Vale a dire, capire dalla radice
In realtà, è l'eredità di input essenziali
Input multipli, un passaggio, tutti passano
imparare per analogia
Quando impariamo qualcosa, abbiamo bisogno di conoscere più altre cose attraverso l'analogia basata su ciò che abbiamo imparato.
In altre parole, una volta che impari qualcosa, impara ad applicarlo a più aree
trasferimento di conoscenza
Simile nel significato per trarre inferenze da un'istanza
È tutto un modo per imparare a pensare o risolvere problemi.
Applica le tue conoscenze, metodi o abilità esistenti a nuovi e più campi per risolvere più problemi
Principio MECE: reciprocamente indipendenti e completamente esaustivi
Vale a dire che, per una questione molto importante, è necessario classificarla senza sovrapposizioni o omissioni.
Essenza: scomponi una cosa grande in cose piccole e le cose piccole saranno indipendenti l'una dall'altra
Le cose complesse possono essere scomposte in piccole cose. Qualsiasi cosa difficile diventerà semplice finché inizierai con le piccole cose.
Parte 2 Input accurato: usa la postura corretta per apprendere in modo accurato
Impara in modo accurato: pensa al passato e apprendi conoscenze che determinano direttamente i risultati.
Cambiare la coscienza: l'apprendimento deve essere fatto con uno scopo veramente efficace
L'apprendimento deve essere mirato e non può essere cieco. Questa è la preparazione alla coscienza dell'"apprendimento minimalista".
Sii orientato ai risultati e studia con uno scopo
Se leggi con domande, la tua velocità di lettura sarà notevolmente migliorata.
Perché sai qual è lo scopo della tua lettura, hai uno scopo forte quando leggi e sai dove si trova la conoscenza chiave e come comprenderla.
Questo forte scopo ti spingerà a studiare e questo tipo di efficienza dell'apprendimento sarà notevolmente migliorata.
Ragioni per la bassa efficienza dell’autoapprendimento: apprendimento senza scopo
L’apprendimento deve essere mirato e non cieco.
Se hai uno scopo di apprendimento, forse il tuo scopo di apprendimento non è uno scopo di apprendimento veramente efficace.
Il tuo scopo di apprendimento potrebbe non essere uno scopo di apprendimento veramente efficace
Ad esempio: voglio essere ammesso in una buona università, voglio essere ammesso a una scuola di specializzazione, voglio essere un bravo scrittore, voglio essere un eccellente designer
Questi possono essere chiamati nella migliore delle ipotesi "ideali" o "sogni", perché questi obiettivi non sono realizzabili e non possono guidare le tue azioni.
Stabilire obiettivi: dedurre il processo di implementazione e stabilire obiettivi raggiungibili
Esempio (un discorso sul tempo in un discorso TED, in cui viene utilizzato il pensiero all'indietro)
Scrivi un riepilogo di fine anno all'inizio dell'anno
Prima scrivi l'ABC e altre cose, quindi scrivi i passaggi specifici per completarle.
Quando scrivi, scoprirai che non puoi scrivere i passaggi specifici per alcune cose, perché quando scrivi sentirai che non puoi farlo affatto, cioè, non puoi raggiungerlo.
Non importa quanto grande sia il progetto, alla fine deve essere implementato in ogni attività realizzabile. Questo è anche il fulcro del pensiero a ritroso.
Esempi da cui imparare
Puoi utilizzare questo metodo di auto-domande e auto-risposte per dedurre il processo sperimentale per formulare i tuoi obiettivi e piani d'azione.
Libro di lettura consigliato "Pratica deliberata"
L'essenza di fare qualcosa bene è: stabilire obiettivi - fare piani - dividere i piani in compiti eseguibili ogni giorno - eseguire e fornire feedback tempestivi
Regole SMART
S: Specifico
Significa che l’obiettivo è chiaro e specifico, piuttosto che vago e generale, in modo che possiamo sapere chiaramente quale è l’obiettivo specifico da raggiungere.
M: Misurabile
Si riferisce a un insieme chiaro di dati che possono essere utilizzati come base per misurare se l'obiettivo è stato raggiunto. Se l'obiettivo fissato non può essere misurato, non è possibile giudicare se l'obiettivo è stato raggiunto.
Ad esempio: supponiamo che il tuo obiettivo sia migliorare i tuoi voti, quindi puoi fissare obiettivi misurabili. Ad esempio, nell'esame finale di questo semestre, voglio essere tra i primi 10 del mio voto.
R: Raggiungibile
Realizzabile significa che l'obiettivo non è troppo ambizioso ma può essere raggiunto nella realtà.
Al contrario, se è sostanzialmente impossibile raggiungerlo nella realtà, allora tale obiettivo non ha senso.
Gli obiettivi che ti poni non dovrebbero essere troppo ambiziosi, né dovrebbero essere facilmente raggiungibili, altrimenti non sarai in grado di sfruttare il tuo potenziale.
R: Rilevante
Pertinenza significa che il tuo obiettivo è correlato agli altri obiettivi o agli obiettivi generali all'interno dell'organizzazione
Se il raggiungimento di questo obiettivo non porta al raggiungimento di altri obiettivi, o la correlazione è molto bassa, allora anche se questo obiettivo venisse raggiunto, non avrebbe molto senso.
T: Limitato al tempo
Significa che l'obiettivo deve essere completato entro un certo periodo di tempo, piuttosto che essere lontano. Molte persone dicono che la scadenza (scadenza) è la produttività primaria. Questo è il ruolo potente del limite di tempo.
In un’epoca in cui quasi tutti soffrono di procrastinazione, se l’obiettivo non viene raggiunto, l’obiettivo è sostanzialmente vano.
Perché probabilmente non inizierai né inizierai mai. Quando incontri alcune difficoltà, scapperai temporaneamente o ti arrenderai, a volte anche per sempre.
Esecuzione scientifica: tieni d'occhio gli obiettivi e rifiuta le scuse
Principio: tieni gli occhi puntati sull’obiettivo e rifiuta le scuse
Solo tenendo d'occhio i tuoi obiettivi in ogni momento puoi davvero assicurarti il raggiungimento dei tuoi obiettivi, perché nel processo di apprendimento ci sono troppi fattori che interferiscono con la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi.
Devi sempre tenere d'occhio i tuoi obiettivi in modo da poterli davvero trasformare in realtà
Tenere d’occhio i tuoi obiettivi in modo razionale è il modo per evitare di perdere il controllo.
Riepilogo: pensare all'indietro è in realtà tracciare una linea retta tra due punti
quattro passi
Per prima cosa, immagina il risultato finale
In secondo luogo, i risultati fanno regredire il processo di implementazione
Terzo, suddividilo in compiti realizzabili
In quarto luogo, tenere d’occhio gli obiettivi e implementarli scientificamente
Scegli quello giusto: i migliori materiali didattici sono quelli adatti a te
Apprendimento basato sugli esami: i libri di testo e il programma sono i migliori materiali di apprendimento
Il programma è il criterio di tutto
L'apprendimento basato sugli esami significa che l'obiettivo finale del nostro apprendimento è superare l'esame
Finché si tratta di un esame standardizzato, verrà fornito il programma che chiarirà l'ambito dell'esame, i punti di conoscenza dell'esame e il grado di esame di ciascun punto di conoscenza. Questo è tutto stipulato.
Senza chiarire il programma, tutta la tua preparazione per l'esame sarà cieca. Probabilmente farai molto lavoro inutile, perderai i punti chiave e perderai i punti chiave dell'esame.
Cosa testare, cosa studiare, non fare lavori inutili
Per un punto di conoscenza, il requisito del programma d'esame è la memorizzazione, quindi lo memorizzi e basta senza pensare alla sua applicazione. Per un altro punto di conoscenza, il requisito del programma d'esame è l'applicazione.
Quindi non solo devi apprendere questo punto di conoscenza, ma anche eseguire esercizi speciali e utilizzare questo punto di conoscenza per risolvere problemi
Se si tratta di un'applicazione completa, non solo devi apprendere questo punto di conoscenza per risolvere direttamente i problemi, ma anche allenarti a utilizzare questo punto di conoscenza e combinarlo con altri punti di conoscenza per risolvere i problemi.
I libri di testo sono il miglior materiale didattico
Il programma è redatto sulla base del libro di testo
Come comprendere a fondo il libro di testo
Trasparente: capire chiaramente e sapere perché
Devi avere una conoscenza approfondita dei punti di conoscenza, dei teoremi, delle formule e delle altre conoscenze di base contenute nei libri di testo. Cioè, non devi solo conoscere e ricordare, ma anche sapere il perché ed essere in grado di dedurlo da solo.
Comprendere a fondo tutti i punti di conoscenza del libro. Devi essere in grado di ricavare tu stesso le formule e devi comprendere la logica dietro i teoremi.
Solo comprendendolo dalla radice puoi usarlo veramente in modo flessibile
Completo: Non verrà sollevato alcun dubbio, le particelle verranno restituite al magazzino
Nessuno dei punti di conoscenza, degli esempi e delle note contenuti nel libro di testo non sono validi.
Devi comprendere appieno ogni parte del libro di testo. Non pensare che le piccole parole nelle note non siano importanti.
Perché ogni punto della conoscenza e ogni riga di piccole parole nel libro di testo possono diventare una domanda nel tuo esame.
Stringa: forma un sistema e mette insieme la conoscenza
La conoscenza è sistematica e raramente esiste da sola.
Inoltre, ogni libro di testo ha il proprio sistema di conoscenza. Se vuoi padroneggiare il contenuto di questo libro di testo, devi prima comprendere il sistema di conoscenza di questo libro di testo.
metodo
Leggi la rubrica
Vai all'indice del libro di testo e guarda in quali parti è diviso il libro di testo, qual è la relazione tra ciascuna parte e quali sono le sottoparti sotto ciascuna parte.
Chiudi il libro, prendi un pezzo di carta e disegna sulla carta le conoscenze contenute nel libro. Mentre disegni il diagramma della struttura, pensa alla conoscenza specifica in ciascuna parte.
In questo modo capirai veramente i punti di conoscenza di questo libro di testo e formerai il tuo sistema.
Oppure apri un software di mappatura mentale e crea direttamente una mappa mentale di questo libro di testo. Anche questo è un buon metodo.
Di più: Ripeti, ancora e ancora
Non rinunciare mai ai libri di testo. Tirali fuori e leggili frequentemente. Otterrai qualcosa di nuovo ogni volta che li leggi.
Apprendimento continuo: la coerenza è più importante di ciò che scegli
I materiali didattici non sono la prima priorità, l’apprendimento fino alla fine è la prima priorità
Non acquistare materiali di studio troppo speciali. Sono fondamentalmente tutti uguali.
Lo stesso sistema viene utilizzato per comprendere un punto di conoscenza. La stessa conoscenza non può avere logiche completamente diverse. Sono essenzialmente le stesse.
Quindi non essere troppo particolare nella scelta dei sussidi didattici. Ciò che è più importante è come continuare ad apprendere un sussidio didattico.
Ciò su cui dovremmo concentrarci è come perseverare dall’inizio alla fine
Se devi ancora scegliere, come dovresti scegliere?
Primo sguardo al marchio
Vecchio marchio: duraturo e testato dal mercato
Grandi marche: la qualità del prodotto è eccellente
Marchi emergenti: la loro rapida ascesa significa che presentano alcuni vantaggi
In secondo luogo, guarda il passaparola
Puoi chiedere informazioni di orientamento alle persone della tua cerchia o unirti alla comunità corrispondente per chiedere le opinioni di tutti.
Leggi i post del passaparola online e le recensioni e i feedback di tutti
Prova tu stesso
Perseguire l'essenza: stare al passo con la scuola, la metacognizione colpisce la pietra angolare
Guarda il lavoro fondamentale e cogli rapidamente l'essenza
Ogni ambito professionale ha fondamentalmente il proprio lavoro fondamentale
Il contenuto di queste produzioni fondamentali è l'essenza di questo campo.
Pertanto, leggere le opere fondamentali è un ottimo modo per coglierne rapidamente l'essenza e conoscere un determinato campo della conoscenza.
Innanzitutto, i libri di base
In secondo luogo, i documenti che hanno aperto la strada a questo campo
Terzo, uno o due concetti di base su questo campo
Metodologia chiave per l'apprendimento: "Cinque ore di teoria" sono più importanti di "Diecimila ore di teoria"
Lo scopo dell’apprendimento è imparare una cosa rapidamente in un breve periodo di tempo
Regola del 28
Il metodo chiave può aiutarti a portare a termine l'80% delle cose e richiede solo il 20% del tempo per imparare.
Comprendi 100 parole chiave: come i consulenti McKinsey padroneggiano rapidamente un settore
Innanzitutto, conosci prima 100 parole chiave
Se vuoi comprendere questo settore e questo campo, trova prima 100 parole chiave e ne capirai dall'80% al 90%.
In secondo luogo, trova da 3 a 5 esperti e chatta con loro
Non sai nulla di questo settore, fai solo una domanda dopo l'altra in dettaglio.
Terzo, trova da 3 a 5 monografie e leggile attentamente
Ciò equivale alla lettura tematica. Puoi capire una cosa leggendo diversi libri sullo stesso tema.
Quindi usane uno come nucleo e studialo attentamente.
Confronta altri libri e trova somiglianze
Queste somiglianze sono le cose più importanti nel settore
Naturalmente, dovremmo prestare attenzione anche ai diversi luoghi. Può darsi che autori diversi abbiano opinioni diverse su questo tema, o può darsi che vengano utilizzati in applicazioni diverse per problemi diversi nella realtà.
La chiave è agire
Impara bene: inserisci nuove conoscenze e prepara la "torta sandwich"
Anteprima pre-studio: la chiave è cogliere la laurea
Lo scopo dell’apprendimento è solo quello di prepararsi all’apprendimento reale in modo da poter apprendere le nuove conoscenze di cui abbiamo bisogno durante l’apprendimento formale.
Ad esempio: lo scopo dell'anteprima pre-lezione degli studenti è quello di prepararsi all'ascolto in classe, in modo che possano capire ciò che dice l'insegnante durante la lezione e in modo che possano apprendere chiaramente nuove conoscenze.
Tre punti fondamentali dell'anteprima
La conoscenza è intrecciata e l'effetto di anteprima è migliore dopo la revisione
In circostanze normali, è meglio fare un'anteprima la sera prima della lezione, soprattutto dopo aver completato il ripasso della giornata o i compiti.
Non diventare "apprendimento avanzato", segna solo i punti difficili
L'anteprima non deve trasformarsi in un apprendimento avanzato. Anteprima secondo il metodo del punto 1. Tanto quanto puoi capire attraverso il tuo pensiero. Non forzarti a capire tutto.
La chiave è contrassegnare le aree che non capisci in classe e contrassegnare le aree su cui devi ascoltare attentamente. Sapere su cosa concentrarsi durante la lezione è la cosa più importante.
Anteprima generale per le vacanze invernali ed estive, modi fondamentali per superarti negli studi accademici
L'anteprima può acquisire un vantaggio psicologico, che si trasformerà in fiducia, superando così gli altri studenti.
C'è uno scopo nell'apprendimento: afferra lo scopo e presta attenzione ai punti dubbi
Metodo 1: concentrati su ciò che non hai capito durante l'anteprima
Le cose che non capisci nell'anteprima sono le parti su cui devi concentrarti maggiormente durante la lezione.
È inevitabile distrarsi in classe, ma devi prestare attenzione a quando l’insegnante parla di qualcosa che non capisci, e devi essere pienamente concentrato e vigile.
È qui che devi concentrarti maggiormente in questa lezione. Devi fare del tuo meglio per capire cosa sta dicendo l'insegnante.
Elimina prima le cose che non capisci. Questa è la cosa più critica e il “primo scopo” dell’ascolto della classe.
Metodo 2: prestare attenzione all'inizio e alla fine e seguire nuovamente l'insegnante attraverso la catena della conoscenza
Quando finisci di ascoltare una lezione, se hai imparato solo conoscenze sparse, allora non hai imparato bene la lezione.
Per imparare veramente bene questa lezione, devi essere in grado di mettere insieme questi pezzi di conoscenza per formare un sistema di conoscenza completo.
Metodo 3: Se non capisci nulla in classe, chiedilo immediatamente
Dopo la lezione, se c'è ancora qualcosa che non hai imparato chiaramente, assicurati di battere il ferro mentre è caldo e chiedilo immediatamente all'insegnante o chiama i tuoi compagni di classe per chiederlo.
Perché se non l’hai imparato chiaramente prima, sarà più difficile comprendere le nuove conoscenze in seguito e, col passare del tempo, non capirai sempre più cose.
I tre metodi sopra indicati hanno tutti lo scopo di raggiungere un obiettivo: fare tutto il possibile per apprendere nuove conoscenze.
Dovresti concentrarti su ciò che non capisci durante l'anteprima. Se ancora non capisci dopo lo studio formale, devi battere il ferro finché è caldo e capirlo immediatamente. Se lo lasci stare, sarà più difficile capirlo comprendere la nuova conoscenza in seguito.
Ripassare dopo aver appreso è il passaggio più facilmente dimenticabile
Scoprirai sicuramente che quando fai i compiti, ci sono molte domande che non puoi risolvere perché le cose nuove che hai imparato in classe le hai dimenticate, quindi puoi solo guardare le nuove conoscenze nel libro di testo.
Ciò ritarda notevolmente il tempo di studio e influisce notevolmente sulla concentrazione dello studio.
E se scopri di non sapere come risolvere molte domande, la tua autostima ne risentirà notevolmente. Nel corso del tempo ti sentirai frustrato e perderai interesse, il che avrà un impatto negativo sull'apprendimento.
Pertanto, è molto importante rivedere i punti di conoscenza prima di porre le domande.
Non importa quali nuove conoscenze apprendi, questi tre passaggi dovrebbero essere seguiti
Anteprima prima dell'apprendimento per ridurre la difficoltà dell'apprendimento formale Durante il processo di anteprima, contrassegna i punti dubbi in modo da poterti concentrare su di essi durante l'apprendimento formale.
Quando studi, indipendentemente dal fatto che tu stia frequentando un corso, studiando con altri o studiando da solo, questo passaggio consiste nel comprendere tutto ciò che non capisci con uno scopo chiaro.
Quando finisci di studiare, chiedi ai giornalisti di rivederlo in tempo, in modo che l'effetto sia più efficace Da un lato elimina la falsa comprensione e dall'altro previene l'oblio e approfondisce la comprensione.
Parte 5: Lo stato migliore, tre buoni aiutanti per l'apprendimento minimalista
Innamorati dell'apprendimento in tre passaggi e ottieni una motivazione infinita
I sogni vengono respinti per risvegliare il desiderio nel cuore
Se hai un forte desiderio di realizzare i tuoi sogni, lavorerai di più sui tuoi studi
Se vuoi avere un flusso costante di motivazione all’apprendimento, devi prima pensare a quale sia il tuo sogno.
Successivamente, dobbiamo collegare i nostri sogni futuri con il nostro apprendimento attuale lavorando a ritroso passo dopo passo, in modo che il nostro apprendimento attuale abbia una motivazione fondamentale.
Visualizza i tuoi sogni per rendere più forte la tua motivazione (visita dove vuoi)
I sogni di molte persone sono vaghi e illusori
Molte persone dicono che il loro sogno è diventare uno scienziato, ma in realtà non hanno idea di cosa faranno una volta diventati uno scienziato.
Se la tua percezione dei sogni rimane solo a questo livello, è probabile che smetterai di andare avanti o addirittura ti arrenderai a causa di alcune difficoltà che incontri nel perseguire i tuoi sogni.
La ricerca psicologica mostra che le persone hanno più paura di perdere che di guadagnare
Quando lo avrai visto e sperimentato tu stesso, avrai la sensazione di "ce l'hai già". Perché non vuoi perdere questo senso di proprietà, sei più ansioso di ottenerlo, ovviamente prendilo
Naturalmente, quando desideri qualcosa, sarai più motivato
Premiati: più impari, più sarai motivato
Il processo di lotta per i tuoi sogni è difficile e il processo di apprendimento non è sempre fluido.
Sebbene tu abbia la motivazione per imparare, devi anche iniettare continuamente nuova motivazione in te stesso durante il processo di apprendimento.
Trova dal mondo esterno
Ad esempio: se i tuoi voti sono buoni, verrai elogiato dall'insegnante e quando vedrai i tuoi voti migliorare, sarai felice e amerai imparare ancora di più;
Concediti delle ricompense
Se non riesci a trovarlo dal mondo esterno, puoi anche premiarti
Esempio
Quando i tuoi voti migliorano, premiati e premiati con un pasto abbondante.
Quando impari un'abilità, ti compri un capo di abbigliamento preferito o un prodotto elettronico che desideri da tempo.
Tutto sommato, l'apprendimento a volte è molto difficile e devi essere in grado di sopportare la solitudine. Devi imparare a divertirti nelle difficoltà, ricompensarti per i tuoi continui progressi e imparare ad applaudire te stesso, in modo da diventare più motivato. tu impari.
Non essere ossessionato dall’autodisciplina, le abitudini sono in realtà più importanti
La limitazione dell'autodisciplina determina la sua inaffidabilità
Finché sei una persona, hai due lati: autodisciplina e nonautodisciplina Che questa persona sia Obama o te stesso, sono entrambi una combinazione di autodisciplina e nonautodisciplina.
L’essenza dell’autodisciplina è in realtà l’autocontrollo
L’autocontrollo umano è limitato
L'autocontrollo di una persona è come l'acqua in una bottiglia. Persone diverse non hanno la stessa quantità di acqua nella bottiglia. In altre parole, l'autocontrollo delle persone ha differenze individuali, ma non importa quale, beh, l'acqua nella bottiglia bottiglia Tutti sono limitati
Se dedichiamo troppo autocontrollo a una cosa, equivale a versare molta acqua nella bottiglia, e nella bottiglia non rimarrà molta acqua, che è ciò che rimarrà su un'altra cosa. il controllo diminuirà
Poiché l’autodisciplina è così limitata, è ovvio che l’autodisciplina non è il miglior partner per l’apprendimento che richiede un alto grado di autodisciplina continua.
L’abitudine è una scelta più affidabile
L'apprendimento è un processo continuo. Per persistere fino alla fine, è necessario utilizzare buone "abitudini".
Come può una persona attenersi a qualcosa? In effetti, deve soddisfare solo un requisito: ottenere più di quanto paga, cioè ottenere-pagare>0
Se non riesci a ottenere più di quanto dai prima che la tua autodisciplina si esaurisca, prima o poi ti arrenderai sicuramente.
Poiché l’autodisciplina è limitata, ad un certo punto la tua autodisciplina si esaurirà sicuramente
Se vogliamo perseverare nell'apprendimento, dobbiamo usare tutti i mezzi affinché i guadagni siano maggiori degli sforzi. Ciò ci impone di continuare a migliorare il "guadagno" e di ridurre la "paga".
Due "riduzioni"
Ridurre il tempo di studio
Ridurre l’autocontrollo consumato nel processo di apprendimento
Un'abitudine è un comportamento naturale, fai qualcosa senza pensarci
Per esempio: ti alzi ogni mattina alle 6 per studiare. All'inizio sarà sicuramente doloroso per te, ma dopo che insisterai ad alzarti alle 6 ogni giorno per una settimana, scoprirai che è così. non è così doloroso Più tardi potresti non sentire più il dolore Capito
Tre "correzioni"
Tempo di studio fisso
Cerca di organizzare il più possibile il tempo dedicato allo studio, inizia a studiare in questo momento e rendilo parte della tua vita
Metodo di apprendimento fisso
I metodi di apprendimento sono i tuoi strumenti di apprendimento. Migliori sono i tuoi strumenti e più li conosci, più facile sarà per te farlo e meno avrai bisogno di spendere troppe energie per completare il processo di apprendimento.
Questa è anche una sorta di formazione di abitudini, che può ridurre il tuo sforzo nel processo di apprendimento.
posto fisso
Se studierai per un lungo periodo, è meglio fissare il tuo posto di studio. Quando arriva il momento, vai direttamente al posto fisso. Anche questa è una buona abitudine.
Sbarazzati della procrastinazione, ci vogliono solo tre secondi
Accettare che “tutti procrastinano”
La prima cosa da fare quando cadi in uno stato di procrastinazione è: smetti di essere ansioso e accetta la procrastinazione. Altrimenti continuerai a incolpare te stesso e a consumarti internamente.
Dovresti cambiare la tua mentalità, calmarti e dire a te stesso che non è colpa tua.
Accettalo e vai avanti da ora al passaggio successivo
Cominciamo: un piccolo rituale di tre secondi
Ora recita 1, 2 e 3 in silenzio a te stesso, oppure puoi dirlo ad alta voce. Dopo averlo detto, puoi iniziare immediatamente lo studio e fare ciò che dovresti fare. Questo è un rituale di tre secondi per te stesso.
Finché inizi, non stai più procrastinando; finché inizi ad agire, è possibile continuare
Non sottovalutare questo piccolo rituale, è l’inizio più importante per aiutarti a sbarazzarti della procrastinazione.
Perché finché inizi, tutto ha possibilità di miglioramento
Vai avanti: fallo prima per due minuti
Due minuti sono solo una guida. La vera intenzione è perché tutto è difficile all'inizio, una volta che inizi, scoprirai che le difficoltà non sono difficili, e poi lentamente scoprirai che migliorerai sempre di più. fai sempre di più e diventerai sempre più potente.
Fai prima le cose difficili: i gradi più alti eliminano la procrastinazione
Libro di lettura consigliato: "La strada meno battuta"
Ritardare la gratificazione e cambiare l’ordine in cui si impara e si fanno le cose
Per sbarazzarti di questo tipo di procrastinazione, tutto ciò che devi fare è: cambiare l’ordine in cui fare le cose e ritardare la gratificazione
Ritardare la gratificazione significa non bramare un conforto temporaneo e reimpostare l’ordine della felicità e del dolore nella vita.
Per prima cosa, affronta il problema e senti il dolore
In secondo luogo, risolvi i problemi e divertiti
Questo è un modo semplice e facile di vivere
Parte 4: Risultati multipli: quattro livelli di risultati, per mettere veramente a frutto la conoscenza
Output dell'espressione, tre applicazioni del metodo di apprendimento Feynman
ditelo agli altri
La persona a cui stai spiegando non capisce questa conoscenza o non la capisce a fondo.
Pertanto, quando spieghi, devi trovare uno studente arretrato
La persona a cui stai spiegando dovrebbe darti un feedback in modo che tu possa esprimere un giudizio accurato su te stesso attraverso il suo feedback.
Solo comunicando tra noi possiamo sapere dove ci manca e dove dobbiamo migliorare.
Impara di nuovo in base al feedback e semplifica le tue espressioni
Se l'altra persona non capisce, o rimani sempre bloccato quando spieghi e non riesci a spiegare tutto, significa che non hai capito veramente, allora torna indietro e impara di nuovo.
Dillo a te stesso
Parlare con se stessi, farsi domande e rispondere
Chiudi il libro di studio e parlalo tu stesso. Torna indietro e studia dove sei bloccato o dove la spiegazione non è chiara.
Prima parlalo tu stesso, poi ascoltalo tu stesso (registrazione)
Puoi utilizzare il tuo telefono cellulare o un altro dispositivo di registrazione per registrare ciò che dici mentre parli.
Scrivi a te stesso
Annota ciò che hai imparato
Se riesci a scriverlo facilmente, lo hai capito.
Puoi anche parlare ad altri del libro che hai finito di leggere.
Potresti scoprire che non riesci a spiegarlo chiaramente. Se riesci a calmarti e a leggere di nuovo il libro, scrivi il contenuto principale del libro, anche se ne disegni solo la struttura.
In questo processo, equivale a comprendere nuovamente il contenuto del libro, quindi puoi spiegare il contenuto principale e la struttura di ciò che hai scritto agli altri, e quindi puoi spiegarlo più chiaramente.
Puoi anche mostrare ad altri ciò che hai scritto.
Anche vedere se gli altri riescono davvero a capire è un buon modo per testare.
Output del tipo di risoluzione dei problemi, come risolvere il problema per ottenere l'effetto migliore
Rispondere in modo efficace alle domande è un processo che consente di superare costantemente la zona di comfort
Devi continuare a metterti alla prova oltre i limiti delle tue capacità, migliorarti poco a poco, risolvere sempre i problemi che puoi risolvere con il duro lavoro e sforzarti di migliorare.
Spazzolatura per argomenti speciali, un metodo valido una volta per tutte per rispolverare le domande
Concentrati sui compiti per un periodo di tempo, su un certo tipo di domande o su domande da un certo tipo di sezione di conoscenza
Domande che richiedono un riepilogo e una ricerca approfonditi durante il processo di scrittura delle domande
Poiché ciò su cui devi lavorare è il tuo anello debole, devi utilizzare il tuo tempo più efficiente per farlo, in modo che l'effetto sia più garantito.
Risolvi argomenti speciali e padroneggia i quattro passaggi d'oro
Il primo passo è rivedere le conoscenze
Secondo il metodo di apprendimento minimalista in tre fasi descritto in questo libro, è necessario digerire profondamente la conoscenza prima di trasmetterla.
Pertanto, prima di completare la revisione dell'argomento, è necessario rivedere la conoscenza corrispondente.
Se non l’hai capito prima, devi digerirlo di nuovo profondamente per assicurarti che questa parte della conoscenza sia veramente compresa da te.
Il secondo passo è rispolverare le domande per la prima volta
Dopo aver compreso la conoscenza, puoi accedere alla sessione di risposta alle domande. Lo scopo principale questa volta è risolvere direttamente le domande in base alle conoscenze esistenti.
Potresti riscontrare due situazioni
Il primo tipo è che puoi risolvere il problema in base alle conoscenze che già conosci. Potresti non essere molto esperto, ma puoi comunque risolverlo.
Il secondo tipo è che sebbene tu comprenda la conoscenza, poiché non hai sperimentato troppe applicazioni o non sei molto abile nel padroneggiare la conoscenza, non puoi risolvere alcune domande, o puoi risolverle solo in parte.
In questo caso, devi consolidare nuovamente le tue conoscenze in base alle domande che non conosci.
Il terzo passo è riassumere le regole
Nel processo di revisione delle domande tematiche, uno scopo importante è trovare metodi e idee comuni per la risoluzione dei problemi in questo tipo di domande.
Con questi metodi avrai la chiave principale per risolvere questo tipo di problema
Questo passaggio richiede di saltare e riassumere le regole e le soluzioni generali a queste domande. Sebbene le forme delle domande siano diverse, le regole essenziali sono le stesse.
Il quarto passaggio, spazzola le domande per la seconda volta
A questo punto, dobbiamo rivedere le domande, testare nuovamente e rivedere le regole e i metodi riepilogati nella terza fase.
Solo in questo modo potrai familiarizzare con esso e assicurarti di poterlo risolvere rapidamente quando incontrerai nuovamente questo tipo di problema.
Risultati dell'esame, come ottenere punti scientificamente
Un'interessante relazione triangolare nell'esame
Avere il pensiero di un question maker è il prerequisito per ottenere punteggi elevati all'esame.
Empatia
Analizzare domande e punti di prova
Metti in chiaro su cosa questa domanda sta cercando di metterti alla prova
metodo
Studia domande reali: trova modelli da domande reali
Sviluppa un'abitudine: chiediti di più su quali punti di conoscenza vuoi testare in questa domanda
Metodo di apprendimento della risposta di riferimento: la garanzia di ottenere punteggi elevati all'esame
scegliere
Risposte standard alle domande precedenti
Materiali didattici di alta qualità e risposte di riferimento alle domande di simulazione
Impara le tre chiavi e i quattro passaggi per ottenere risposte di riferimento
tre chiavi
Struttura della risposta
punteggio
Terminologia del soggetto
Puoi trovare il tempo per concentrarti sulle risposte di riferimento in un determinato momento, individuare i termini dell'argomento, studiarli attentamente, capirli e memorizzarli.
accumulo
quattro passi
risposta
Scrivi prima la risposta tu stesso
Aspetto
Confrontando le differenze con le risposte standard (i tre punti precedenti)
costruire
Modifica la tua risposta in base alla risposta standard
Fino a quando le modifiche non saranno coerenti, assicurati che la prossima volta che farai lo stesso tipo di domande, potrai anche scrivere risposte coerenti con le risposte standard.
risposta
Si consiglia di eseguire questo passaggio uno o due giorni dopo, dopo aver completato i primi tre passaggi.
Rispondi alle tue domande finché non sono coerenti con le risposte standard
Riassumi il modello di risposta per ottenere punteggi più alti
Applicazione pratica, cogliere i "33 principi"
Utilizzare la conoscenza per fare le cose, ovvero utilizzare la conoscenza appresa per risolvere problemi nel mondo reale e utilizzare veramente la conoscenza. Questo è l'obiettivo finale del nostro apprendimento.
Dopo aver appreso la conoscenza, usala almeno tre volte (forzati)
Più la conoscenza viene utilizzata, più diventa forte
Cogli l'essenza e trai conclusioni da un caso ad altri casi
Per coglierne l'essenza occorre avere la capacità di “metafora e analogia”
L'analogia ci consente di apprendere il modo fondamentale di pensare di "trarre inferenze da un'istanza ad altri casi", permettendoci di applicare determinate conoscenze o metodi a campi diversi, ovvero il "trasferimento di conoscenza". altri casi.
Ciò che rende perfetti è come farlo con la pratica deliberata
Prima di tutto, devi avere un obiettivo da raggiungere attraverso la pratica. Durante il processo di pratica, devi costantemente superare i limiti delle tue capacità. Devi avere un mentore, un allenatore o uno studente che ti dia un feedback sulla tua prestazione migliorare passo dopo passo e raggiungere finalmente il tuo obiettivo.
Metti in pratica deliberatamente tre punti chiave: obiettivi, scoperte e feedback
Pratica mirata
Prima di tutto devi avere un obiettivo pratico chiaro, cioè che tipo di risultati vuoi ottenere quando pratichi.
Stabilire degli obiettivi può guidare efficacemente la tua pratica e può anche aiutarti a scomporre i passaggi della pratica passo dopo passo, in modo che la tua pratica possa essere implementata e finalmente realizzata.
Se non c'è uno scopo, non sarai in grado di giudicare se i tuoi esercizi sono efficaci, e quindi non sarai in grado di analizzare dove ci sono problemi e condurre una formazione mirata sui problemi.
Superare i confini delle capacità poco a poco
Qualsiasi pratica e crescita avviene passo dopo passo, quindi pratica ripetutamente e deliberatamente
Fornire feedback durante la pratica
Trova esperti nel settore per ricevere feedback
Se riesci a trovare un maestro nel tuo campo che è il migliore, chiedigli di darti un feedback sulla tua pratica
Regola in base alle reazioni degli altri
Ad esempio: se sei un breve video blogger, le reazioni dei tuoi utenti e fan e la popolarità dei tuoi video sono tutti feedback per te.
Dai il tuo feedback
Puoi analizzare la tua pratica per fornire un feedback oggettivo e guidarti per esercitarti meglio
riepilogo
Il ciclo di pratica deliberata consiste nell'entrare in un ciclo di: "Innovazione→Pratica→Feedback→Miglioramento→Pratica", migliorare costantemente te stesso e, infine, diventare esperto in una cosa
Parte terza: Digestione profonda: come comprendere a fondo la conoscenza
Preparazione mentale: avere insensibilità o convinzione incondizionata
Libro di lettura consigliato: "Potere Insensibile"
Possedendo il potere dell'insensibilità, la digestione profonda può essere completata inconsciamente
Forza insensibile
Il potere dell'ottusità e la capacità di affrontare con calma gli ostacoli e i dolori della vita e di muoversi con fermezza nella propria direzione sono i mezzi e la saggezza per conquistare una vita migliore.
Le persone insensibili penseranno che non capisco questa parte del contenuto, forse il mio metodo è sbagliato e devo trovare un modo per capirlo.
C'è un solo scopo, che è comprendere a fondo la conoscenza. Non c'è altro sentimento di frustrazione come quello di provare più volte e ancora non comprendere Jiu Xinsheng. È attraverso l'apprendimento, il pensiero e la ricerca continui in tali azioni che si otterrà la conoscenza completamente compreso.
Apprendimento che non si ferma finché l’obiettivo non viene raggiunto
sfuggire all’apprendimento
"Questo è troppo difficile e frustrante. Ci ho provato diverse volte ma ancora non riesco a capirlo. Questo va completamente oltre le mie capacità. Lascia perdere, non studierò questa parte. Andrò in altre parti. Non è un problema per capire questa parte."
Il risultato di questo tipo di apprendimento è che ci sono molte lacune nella conoscenza o comprensioni parziali, ma non è possibile immaginare una vera comprensione.
Nel processo di digestione profonda, potremmo anche essere una "persona dal cuore grande" e avere un atteggiamento più indifferente
Non importa se non lo capisci o se non l’hai imparato, continuerò semplicemente a imparare.
Metodi specifici: altri fanno lo stesso
Cioè, quando sei insoddisfatto della tua prestazione e ti senti frustrato, dì a te stesso: "Io non sono un dio e gli altri sono così", così la tua mentalità migliorerà istantaneamente, lasciati andare e perdona te stesso.
Ogni volta che incontri difficoltà nell'apprendimento, desideri arrenderti o ti senti frustrato, puoi utilizzare questo metodo. Col tempo diventerai una persona dotata di super insensibilità.
Quando le difficoltà e i fallimenti nel processo di apprendimento non possono influenzare il tuo umore e il tuo stato, diventerai libero dalle distrazioni.
In questo momento ho un solo scopo nel mio cuore: imparare ciò che ho bisogno di imparare.
Credi incondizionatamente: sbarazzati della "paura delle difficoltà" e potrai imparare tutto
Come riescono i migliori accademici a essere forti in ogni materia?
Quasi tutti hanno una cosa in comune: non hanno paura delle difficoltà, non si arrendono mai finché non raggiungono i loro obiettivi, sanno chiaramente che ci sono le tigri sulle montagne e preferiscono viaggiare sulle montagne delle tigri.
talento
Molti accademici di alto livello non hanno metodi di apprendimento per le materie in cui sono bravi. Si può dire che abbiano talento e possano ottenere punteggi alti senza studiare molto.
Pertanto, i migliori accademici di solito hanno metodi di apprendimento per le loro materie deboli. Penso che questa sia la materia per la quale hanno lavorato duramente per trovare un modo per migliorare finalmente i loro voti. Sono molto ben informati su queste materie.
Quindi, se vuoi imparare buoni metodi di apprendimento del cinese e dell'inglese, puoi chiedere consiglio a uno studente di scienze che è stato ammesso alla Tsinghua University. Il suo metodo potrebbe esserti più utile.
Atteggiamento: Affronta le difficoltà e attacca gli argomenti in cui non riesci ad avere successo.
Di fronte a materie parziali, non ho pensato troppo, ma ho pensato a cosa fare per ottenere buoni voti, e poi lavorare sodo dopo aver trovato la direzione, in modo che il risultato finale sia buono.
Fondamentalmente credi in te stesso. Puoi imparare qualsiasi conoscenza e imparare qualsiasi cosa. Devi crederci dal profondo del tuo cuore.
Non hai bisogno di confrontarti con gli altri, basta confrontarti con te stesso. Finché fai progressi ogni giorno, devi solo essere migliore oggi rispetto a ieri.
Quindi inizia credendo, dimentica le difficoltà che hai di fronte e butta via la paura delle difficoltà
Per favore, credi in te stesso incondizionatamente
Puoi imparare tutto! Inizia ad essere coraggioso, continua così, puoi farcela
Autoesame accurato: sii estremamente onesto e trova scappatoie (trova problemi) in tre modi
L’autoesame è antiumano, devi essere estremamente onesto
Se vuoi davvero che i tuoi studi siano efficaci, dovresti fare autoanalisi e imparare ad autoesaminare i tuoi problemi.
Quando inizi ad esaminarti, devi mantenere un atteggiamento estremamente onesto per esaminarti veramente.
Autoesame accurato, non c'è modo di sfuggire alle scappatoie
Autoesame alla fonte: autovalutazione utilizzando una lista di controllo
studio sui libri di testo
Se vuoi verificare quali lacune di conoscenza hai in un corso, puoi consultare l'indice del libro di testo e controllare l'indice uno per uno per vedere se hai padroneggiato il contenuto corrispondente a ciascun indice.
Racconta di nuovo secondo l'indice e vedi se riesci a raccontare i punti principali e i contenuti di questa parte dell'indice.
Studiare per gli esami
Prendi il programma dell'esame, confronta i punti del test specificati nel programma dell'esame e i requisiti di ciascun punto del test e conduci un'autovalutazione punto per punto.
Nota: assicurati di controllare attentamente se hai soddisfatto i requisiti specifici per ciascun punto del test nel programma.
Autoverifica dei risultati: autoverifica basata sull'output
Analizzare le prove
Per ogni finto esame di questo semestre, dovremmo estrarre il documento di prova e analizzarlo per trovare le nostre scappatoie in base al punteggio del documento di prova.
Individuare i settori deboli
Un esame di solito coinvolge più aree di conoscenza. Attraverso i punteggi delle prove, è facile scoprire in quale area sei relativamente debole. Questo è il tuo punto di vulnerabilità e dove devi investire molto nello studio successivo.
Trova i dettagli deboli
Le sezioni più grandi sono facili da trovare e potresti anche conoscere le nozioni di base senza superare l'esame.
Sulla base dei documenti di prova è possibile analizzare anche i dettagli deboli, il che è estremamente prezioso.
Scopri il motivo della perdita di punti
Lo scopo dell'apprendimento basato sugli esami è ottenere punteggi elevati attraverso gli esami. Questo è il risultato di apprendimento più diretto.
C'è una situazione in cui comprendi tutti i punti di conoscenza ma non ottieni un buon punteggio nell'esame. Quindi devi analizzare il documento di prova e la tua situazione nell'aula d'esame per scoprire perché non hai ottenuto un punteggio elevato.
Tre domande
Ho davvero imparato tutti i punti della conoscenza?
Questa domanda serve per verificare se capisci davvero o fingi di capire.
Posso usare questa conoscenza per risolvere problemi?
Cosa è andato storto durante il mio esame?
esame imprudente
Esempio
Ho letto la riga sbagliata sulla bozza del documento ed era intrecciata con altre domande.
Per far fronte a questo tipo di disattenzione, puoi utilizzare il "metodo di diteggiatura della bozza a quattro griglie" per piegare la bozza a metà due volte per formare 4 griglie. Naturalmente, puoi anche piegarlo in più griglie per assicurarti che ogni domanda abbia una propria nella bozza del documento, ciascuna domanda deve essere separata dalle altre.
Mentalità da esame
La mentalità del test può anche influenzare i punteggi finali del test. Prima dell'esame, devi trovare un modo per adattare la tua mentalità in modo da non mancare di esibirti al tuo vero livello nell'aula d'esame a causa di problemi di mentalità.
una questione di tempo
Anche come distribuire ragionevolmente il tempo durante gli esami è una questione molto particolare.
Se non fai buon uso del tempo prezioso nell'aula d'esame, non avrai abbastanza tempo per risolvere alcune domande che avresti fatto originariamente.
Pertanto, è molto importante imparare come utilizzare il tempo dell'esame, apportare modifiche tempestive e massimizzare il punteggio.
Analizzare le opere
Se il tuo scopo di studio è ottenere buoni voti all'esame, puoi analizzare il documento di prova
Se non stai studiando per sostenere un test, ma per acquisire una certa abilità attraverso l'apprendimento, è più adatto utilizzare il metodo di analisi dei lavori per condurre autotest.
Aiuta gli altri a testare: trova questi due tipi di persone
Trova un maestro
Quando non ti è chiaro il tuo problema, puoi trovare un esperto in questo campo e chiedergli di aiutarti a dare un'occhiata, e il problema verrà trovato immediatamente.
Trova studenti
Presta attenzione ai seguenti tre aspetti
Innanzitutto, se pensi di non riuscire a spiegare qualcosa chiaramente o di non capire qualcosa, non c'è dubbio che se non riesci a spiegare qualcosa chiaramente o non lo capisci, molto probabilmente è perché non l'hai imparato completamente ancora.
La seconda cosa che l’altra parte non può capire
Se l'interlocutore non capisce, probabilmente è perché tu non l'hai ancora imparato, quindi non capisce quello che dici.
Ciò potrebbe anche essere dovuto a un problema di comprensione da parte dell’altra parte.
Terzo, se non capisci qualcosa, neanche l’altra parte può capirla.
Ottienilo direttamente: se fai questi tre punti, puoi capire tutto a fondo (come fare)
Inizio critico: entro 72 ore, inizia dove puoi
Non importa da dove inizi, l’inizio è la cosa più importante
Abbiamo una paura naturale delle cose che sono troppo difficili e delle aree di conoscenza che non abbiamo imparato a fondo. In questo momento, dovremmo adattare la nostra mentalità e mettere da parte la nostra paura.
Smetti di averne paura e fai il primo passo. Quando inizi davvero a imparare, metà delle conoscenze e dei problemi che non capisci saranno stati risolti.
Devi agire entro 72 ore altrimenti potresti non iniziare mai (regola delle 72 ore)
La regola delle 72 ore: quando decidi di fare qualcosa, devi effettivamente agire entro 72 ore, altrimenti probabilmente non la farai mai più.
Quasi tutti hanno procrastinazione, soprattutto cose che non hanno mai fatto prima e che pensano siano difficili, ma sono riluttanti a iniziare. Questa è la natura umana.
È più semplice iniziare applicando il noto all'ignoto
Il processo di apprendimento consiste effettivamente nell'utilizzare la conoscenza conosciuta per comprendere la nuova conoscenza. Quando la nuova conoscenza sarà compresa, diventerà la nostra conoscenza conosciuta e potremo utilizzare la nuova conoscenza conosciuta per comprendere la conoscenza aggiornata. Questo ciclo continua
Supera i punti difficili: concentrati profondamente e attacca uno alla volta
Sii proattivo nell’esplorare piuttosto che accettare passivamente (basta seguire gli obiettivi didattici dell’insegnante)
Quando desideri apprendere e comprendere attivamente un determinato punto della conoscenza, il tuo effetto di apprendimento andrà oltre la tua immaginazione. Alla fine, scoprirai che questo problema non è altro che questo.
Calmati ed elimina tutte le distrazioni
Se vuoi entrare nel deep learning, devi imparare a eliminare tutte le distrazioni. Ognuno ha diverse fonti di interferenza durante lo studio.
Devi imparare a bloccare attivamente queste fonti di interferenza
isolamento fisico
Deve essere separato dalla fonte di interferenza nel tempo e nello spazio.
banale isolamento
Quando vuoi concentrarti profondamente sui tuoi studi, lascia che gli altri facciano le cose banali che influenzano la tua energia ma che devono essere fatte per te, oppure puoi semplicemente ignorarle.
Ad esempio: se temi che il tuo cellulare ti dia disturbo, mettilo lontano da te.
Concentra i tuoi sforzi per risolvere un problema alla volta
Concentra la tua energia senza distrazioni, fai una cosa in un periodo di tempo e ottieni un effetto in un breve periodo di tempo. Questo è molto meglio che usare uno sforzo medio.
Anche le altre cose che sono state apprese, una volta apprese, non verranno dimenticate in un breve periodo di tempo. Anche se non vengono esposte per un po', verranno acquisite rapidamente il livello è già lì.
Usare forze esterne: lasciare che gli aiuti esteri svolgano un ruolo reale
Quando è necessario un aiuto esterno?
L’effetto dell’apprendimento è relativamente scarso e non riesce a tenere il passo con il ritmo dell’apprendimento.
Se il tuo rendimento scolastico è relativamente scarso e non riesci a capire che i tuoi voti sono completamente indietro in classe con compagni di classe che non lavorano, allora in questo momento devi cercare aiuto da persone esterne, sia che si tratti di chiedere aiuto agli insegnanti, ai compagni di classe, o altri utenti Internet Non è importante, l'importante è farlo così
Cerca aiuto da adeguati aiuti stranieri, trova forze esterne che ti siano vantaggiose e studia in modo mirato sotto la guida e l’influenza di forze esterne, in modo da migliorare più velocemente.
Studi duramente ma non fai mai una svolta
Una possibilità è che il tuo attuale metodo di apprendimento non sia più adatto a ciò che stai imparando adesso.
Sono necessarie nuove modalità di apprendimento
Un'altra possibilità è che la tua capacità di apprendimento e capacità cognitiva abbiano raggiunto il limite e che la nuova conoscenza abbia superato la tua capacità e portata cognitiva.
Trova un esperto o un insegnante che ti dia un piano di studi mirato
Aumenta improvvisamente i tuoi punteggi prima dell'esame, stipati scientificamente nei tuoi piedi
Se vuoi migliorare improvvisamente i tuoi punteggi prima dell'esame, segui questo tipo di lezione di sprint, otterrai sicuramente il doppio del risultato con la metà dello sforzo.
Se vuoi imparare meglio delle persone comuni, devi aumentare l’intensità
Metodo di apprendimento per l'innalzamento e poi la riduzione delle dimensioni
Due passaggi per selezionare gli aiuti esteri
Afferrare due principi
Chiarire lo scopo del prestito di forze esterne
Quando hai diversi scopi, devi classificarli, quale è il primo scopo, quale è il secondo scopo, quale è il terzo scopo.
L'ordinamento è molto importante perché, per scopi diversi, è probabile che le forze esterne che si cercano, i metodi specifici da utilizzare e i percorsi di progettazione siano completamente diversi.
Quanto più chiaramente ti costringi a pensare al tuo scopo, migliore sarà l'effetto di apprendimento.
Scegli scientificamente la “giusta forza esterna”.
Devi prima scegliere qualcuno che capisca l’insegnamento. Se non riesci a trovarne uno, scegli qualcuno che capisca la conoscenza.
Il ruolo più importante nel fare buon uso delle forze esterne potrebbe non essere quello di insegnarti lezioni, ma di darti feedback.
Oltre ad insegnarti la conoscenza e a permetterti di comprenderla, la forza esterna che hai trovato ha anche un’altra responsabilità molto importante.
Durante il processo di apprendimento, risponderà alle tue domande e ti fornirà feedback sul tuo apprendimento, in modo che l'effetto completo sia migliore
Informazioni sul libro
Autore: Liao Heng
Ex corrispondente speciale del "Global Times", responsabile senior dei media e CEO di Xueba Media, ha condotto interviste approfondite con centinaia dei migliori studenti dell'Università di Tsinghua e dell'Università di Pechino e ha riassunto un metodo di apprendimento sistematico ed efficiente adatto a tutti coloro che non può imparare o è bloccato in un collo di bottiglia nell’apprendimento
La matrice di brevi resoconti video educativi gestiti dall'autore e incentrata su Qingbei Xueba ha attirato l'attenzione di 20 milioni di persone ed è profondamente amata dai lettori.
Editore: Pechino United Publishing Company
Anno di pubblicazione: 2022-4
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