心智圖資源庫 極簡學習法
學校只教我們各種知識,卻從不教我們方法 論。 優秀的學生做對了什麼,他們能獲得更好的成績和更多的關注。利用第一原理,學習其實就是三步驟──輸入、消化和輸出,一法通萬法通,按照順序每一步做好做到極致,何愁成績上不去。
編輯於2022-08-04 17:41:53This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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極簡學習法
優勢
極簡閉環
輸入
輸入你要學習的知識
消化
搞懂並理解你要學會的東西
輸出
把學會的知識和技能用起來
實踐
追求精準
推倒思維
用什麼學什麼
不做無用功
實用主義者
直擊本質
從根上消化
探究本質
第一原理分析
第一原理
拆分成各要素
找到最優解
從本質輸入
選擇本質去學習
會議精神
想法
開放提出
決策
背景調查
思考
優劣
知道代價
舉一反三
萬法相通
輸入
學準
倒推思維,考什麼學什麼
改變意識
帶目的學習
設定目標
設定明確目標
難易適中
想像實現目標的樣子
對目標強化
反覆確認
目標中尋找愉悅方法
正向的思考方式用語言表達
讚美、表揚
自己
實現目標
充分獎勵
設定更高目標
重複實現目標的過程
正向回饋
制定計劃
想像目標實現樣子
目標細分
SMART法則
S
Specific
具體的
M
Measurable
可衡量的
A
Attainable
可達到的
R
Relevant
有相關的
T
Time-bound
有時限的
科學執行
緊盯目標
拒絕藉口
總結
想像最終結果
結果倒推實現過程
拆成可完成的任務
緊盯目標科學執行
選對
適合自己才是最好的
考試型學習
考綱
教材
最佳資料
持續性學習
學習資料
學
選擇
看品牌
老品牌
大品牌
新銳品牌
看見人口碑
問圈內人
看口牌貼
親自試用
追求本質
看基石之作
書籍
論文
本質概念
學關鍵方法論
5小時理論
了解100個關鍵字
了解100個關鍵字
找3到5個專家
聊天
推薦
3到5本專著
主題閱讀
問題意識
帶問題閱讀
黃金圈
3W
自己先問答
建立問題感性認知
有基本的概念或框架
WHAT
深入研究
找主題資料
窮盡資訊來源
四個閱讀層次並用
快速過書
找到問題答案
建立框架
黃金圈嵌套
整理框架
持續深入
分析閱讀
交叉閱讀來驗證框架
輸出
費曼學習法
學好
新知識輸入
學前預習
複習後預習效果更佳
不要超前學習
標出疑難點
寒暑假整體預習
關鍵
學中有目標
重點聽預習時不懂的地方
注重頭尾
重走知識鏈
課上沒聽懂的地方
馬上去問
學後要複習
消化
心態
具有鈍感力
回饋
不確定性
方法
價值供給
輸出
自我賦能
自學
忘我思維
核心
確定性回饋
內部回饋
乏力
瓶頸
自我賦能
外部回饋
不及時
價值供給
無條件自信
不畏難
複盤
反人性
不願意承認自己的錯誤
複盤
源頭複盤
用清單自測
課本學習
考試學習
結果複盤
輸出物複盤
分析試卷
查出弱勢板塊
查出薄弱細節
考試粗心
草稿紙分區
考試心態
發揮真實水平
時間問題
跳著做或其他
找適合的
查出失分原因
分析作品
技能
他人幫測
高手
學員
學懂
現在去做
哪裡開始不重要
開始最重要
必須行動
否則可能永遠不會開始
把一致應用到未知
方法
技巧
攻克難點
主動探索
排除乾擾
物理隔絕
瑣事隔絕
一次解決一個問題
番茄時間
借助外力
何時需要藉助外力
學習效果比較差
學習沒有突破
考前突擊提分
想要學習效果超乎常人
步驟
明確借助外力的目的
科學選到“對的外力”
作用
找出問題
輸出
表達式輸出
費曼學習法
講給別人聽
對方不懂或理解不透徹
對方回饋
根據回饋
學習並簡化
講給自己聽
自言自語
自問自答
先自己講
再自己聽
寫給自己看
解題型輸出
刷題
有效刷題
突破舒適圈
專題刷題
回顧知識
第一次刷題
總結規律
第二次刷題
考試型輸出
搶分
前提
出題人思維
研究真題
養成習慣
多問
考什麼
參考答案學習
資料
真題標準答案
高品質資料
關鍵
答案結構
得分點
學科術語
步驟
答
看
修
答
學以致用
學習知識後,至少用3次
抓住本質
舉一反三
刻意練習
確定目標不斷改進
練習中必須專注
有及時的回饋
反思
跳出「舒適圈」進行訓練
最佳狀態,極簡學習的三個好幫手
學習動機
夢想倒推
夢想可視化
自我獎勵
習慣
自律的「有限性
可靠的選擇
固定學習時間
固定學習方法
固定學習場所
幹掉拖延
接受拖延事實
.開幹
三秒的小儀式
幹下去
先乾兩分鐘
先幹難事
根治拖延