心智圖資源庫 世界500強高效學習法
關於世界500強高效學習法的心智圖,本圖介紹了清單工作法、斷捨離工作法、四象限工作法、戴明循環工作法、莫法特休息法,大家可根據自身嘗試哪一種更適合自己。
編輯於2023-07-18 08:49:46This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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世界500強高效學習法
清單工作法
特徵
好處
提醒自己該做什麼
應注意的細節
反應工作輕重緩急
兩個關鍵點
善於找到問題關鍵點與任務關鍵點
給工作分類,重點事情重點處理
任務拆分法
找到拆分任務的原因
設下時限
衡量實現目標所需的條件
將目標具體化
馬上行動
衡量每天工作進度,檢視工作成果
A4紙工作法
優點
快速找到重點
將工作化繁為簡
提升工作效率
A4紙閱讀整理術
關鍵字
編好日期
知識秒搜系統
A4紙思考整理術
「空、雨、傘」思考方式:標題、重點、行動
黃金三原則:視覺效果、標題、三分法
記錄靈感
重要性
鞏固記憶,找回靈感,激發創造力,提升創新能力
方法
準備一塊創意白板或一本筆記本
找時間出去走一走
養成隨手記錄或寫草稿的習慣
抽空多和朋友聚一聚
學習一種新技能
不管多忙,都要抽空讀點書
跳出舒適圈,擁抱變化
善於跟別人合作
為自己設定一個目標
學會冥想
主動結交有創新思維的人
讓自己保持好奇心
斷捨離工作法
斷舍離
基本概念
斷:斷絕不需要的東西
捨:捨棄多餘的廢棄物
離:脫離對物品的執著
職場上的斷舍離
斷:斷掉自己的負面情緒
舍:捨棄沒有價值的關係網
離:清楚工作中對人事的偏見
放棄無用的思考
無用的思考
糾結於非關鍵因素
糾結於結果
糾結於所放棄的選項
糾結於完美
糾結於過去
是斷捨離工作法的核心概念之一
15分鐘辦公桌斷捨離整理法
7分鐘整理辦公桌
8分鐘清理雜物
整理後每天的日常和維護
如何做到再也不亂
應對長而無效的會議
盡量縮減參會人數,確定會議按時完成
提前發放會議資料,營造良好會議氛圍
討論會議內容,選擇最佳方案
確定解決方案,確保落實到位
四象限工作法
第一象限:重要且緊急(行動)
特性:突發的危機事件,且關係全局
處理方式
讓選擇符合價值觀
簡化選項
找好開端,循序漸進
第二象限:重要不緊急(規劃)
決定成敗的核心事件
處理方式
拆解目標,各個破
把工作化解成若干個分段
用文字記錄下來
強令自己完成一段後再間歇一下
前期靠毅力,後期靠慣性
除了自律,還需監督與鼓勵
第三象限:不緊急不重要(遠離)
特性:瑣碎的小事、外來幹擾事件
處理方式
是否有必要
篩選後列出“清單”
排除根本不必做的事情
第四象限:緊急不重要(授權)
特性:時間性強的外在事件
處理方式
選擇合適的人選
能力
時間
明確交代任務
最終目標
最後期限
實施途徑
監控進度
不定期檢查
適當的支持與鼓勵
技術支援、肯定和鼓勵
及時總結與評價
戴明循環工作法
計劃
步驟
分析現狀,找出問題
分析各種影響因素或原因
找出主要影響因素
擬定措施,制定計劃
重要性
未來行動的前期決策
有效利用時間的基礎
磨刀不誤砍柴工
執行
如何提升行動力
要有方向性
要有持之以恆的精神
注意執行的有效性
盡力提升速度
檢查
最終目的
確保事情按照意圖去做
避免在「最不容易出錯的地方」出錯
處置
本質
對事情的結果進行幹預
方法
發現問題,立即改正問題
精神
追根溯源,防止問題再次發生
莫法特休息法
學會休息
關鍵點
注意分配好時間
不要設定過多的“分段”
動靜結合
核心
一件事情做累了,轉移精力做另一件事
工作5小時
專注於所做的事情
提高效率,培養緊迫感
熟練要做的工作
集中時段處理工作
簡化工作流程,進行流程整合
放鬆身心
學會冥想
散步或慢跑
聽優美音樂,讀有趣東西
AD法則
定義
A:連續 B:分段
分配時間
按抽象與形象分配
依研究問題的不同角度分配
按動、靜交替分配
按體力與腦力交替分配
按工作和娛樂休閒交替分配