Satisfazer as necessidades internas e refletir as expectativas internas

direção

poder

A definição da meta O no OKR

Por que:

Configurações de KR

Identifique os pontos fortes

Procurando por uma missão

usado para esclarecer a direção

precisar

usado para quantificar metas

é mensurável

um objetivo

3-5 resultados principais

Configurações autônomas

continue melhorando

avanço inovador

Sonho realizado

careca

missão

Visão

estratégia

Meta O

Resultado-chave KR

<1 ano

projetos, tarefas

Conecte o anterior e o próximo Implementação de ideias

Comece com o fim em mente

Primeiras coisas primeiro

Concentre-se nos objetivos

Pense rigorosamente

O gerenciamento de projetos está mais maduro

Encontre o okr da sua vida

Visão da Missão

Oito papéis importantes na vida

Oportunidades, condições, vantagens

Saia de problemas e resolva gargalos

Graduação com sucesso

Treine habilidades de escrita

Fortalecer vínculos com colegas de classe

Tenha mais intercâmbio com professores universitários

Diga algo aos seus pais

Explique para a escola

Explique algo para Matsunami

Superando meu próprio medo de interagir com pessoas mais duras

Melhore sua capacidade de resolver problemas que você não gosta

deixe-me aprender ok

Deixe-me entrar em contato com excelentes parceiros no grupo de papel errante

Deixe meu cronômetro Pomodoro mais prático

Dê um treino ao meu mapa mental

Deixe-me saber mais parceiros, como o grupo de tese e os parceiros do campo de treinamento OKR são muito bons

Este é um desafio que me desafio a concluir algo que não quero fazer.

A conclusão da tese pode ser considerada um ato de gratidão à escola onde estou há 5 anos.

Concluir a tese também me dará conselhos melhores para minhas irmãs mais novas.

Não sei muito sobre a sociedade, mas este é um certificado que todos reconhecem e não me fará mal obtê-lo.

Agora tenho o direito de tirar licença escolar sem escrever a tese, mas ainda assim opto por concluí-la. Aproveite seus últimos dias de faculdade e explore suas possibilidades

Você pode não ser excelente, mas ainda pode melhorar suas habilidades terminológicas profissionais.

Deixe algo memorável em sua trajetória escolar, diga adeus adequadamente e depois saia ao encontro da vida que você pode escolher.

Só para aquela foto de formatura, tenho que escrever bem

Ensinou-me que preciso pensar com cuidado antes de fazer uma escolha na próxima vez, e então farei o possível para me apaixonar por ela assim que decidir.

Um diploma tornará as coisas mais fáceis para mim quando eu entrar na sociedade.

O processo de moderação do meu xinxing deve ter passado por muitas revisões e reparos, mas tal processo psicológico pode não ser experimentado no futuro.

Este pode ser o ponto de ruptura para eu me apaixonar pelo ensino universitário

Escrever uma tese é meu objetivo mais importante nos próximos três meses

faz parte da minha estratégia futura

Ter um diploma pode pelo menos provar que você está aqui.

É a coisa mais urgente para mim concretizar a minha visão de futuro.

Conhecimento é poder Este período permitiu-me compreender que as exposições e o turismo também têm poder para o futuro.

Talvez o que aprendi durante esse período seja a base para ajudar outras pessoas um dia no futuro.

Concluir a tese foi muito desafiador para mim porque eu tinha medo dela, então terminá-la também foi uma superação das minhas próprias limitações.

Agora sinto que concluir a tese é bastante interessante e não é tão difícil quanto pensei.

Encontre motivos que o deixem muito motivado e edite-os em meu o para se manter motivado.

Concluir a tese também pode ajudar meu tutor a cumprir uma meta e treinar as habilidades do professor.

Pode ajudar a nossa universidade a avançar para a categoria de faculdades de primeira classe e acelerar a aquisição de títulos universitários.

É ótimo provar minhas habilidades e dizer ao meu pai que posso estar em pé de igualdade com os filhos dos outros.

Satisfaz minha necessidade de provar ao meu pai

Talvez isso possa resolver temporariamente meu problema de emprego e me dar o primeiro impulso no caminho para perseguir meus sonhos.

Só preciso atender aos requisitos da escola. Não parece muito difícil. A professora disse que só preciso mudar as informações.

Minha direção é extremamente clara. É crucial fazer meu coração se mover.

Eu já tenho metade da vontade de perceber isso

E metade deles também acredita que consegue fazer tudo bem

Ao escrever um artigo, você evita atritos internos e tem tempo para concluir outras coisas.

Concluir a tese resolverá meus problemas e dilemas atuais

Tese é o obstáculo que devo superar

Talvez isso sirva de base para eu escrever um livro no futuro.

Isso é o que posso fazer como estudante

E o trabalho que conseguir através do diploma também ajudará no meu casamento.

A conclusão de uma tese também reduz a carga dos professores e torna suas vidas mais agradáveis.

Se eu não fizer isso, sempre sentirei que faltou alguma coisa nos últimos cinco anos.

Uma pessoa capaz como o nosso chefe tem que concluir os estudos, acho que é necessário que eu também conclua. É sempre certo seguir seu exemplo

Posso aprimorar minha paciência e lógica

Quero terminar a tese com calma e tranquilidade, ao mesmo tempo em que satisfaço minha necessidade de me provar.

Alcançado através de XX

Promover XX

Realize XX

Torne-se XX

No menor tempo, rapidamente, no maior alcance, com o menor impacto,

De forma eficiente, significativa, gradual, constante, feliz, calma e calma

sem limite

3-10 anos

1-3 anos

semana mês dia

O QUE

POR QUE

O QUE? POR QUE

Teste se O:

Podemos jogar um pequeno jogo em “Journey to the West” quando Sun Wukong estava aprendendo feitiços ainda jovem:

O mestre de Sun Wukong bateu três vezes na nuca dele, o que significa que ele veio ao mestre à meia-noite para aprender 72 mudanças e nuvens de cambalhota.

Dizemos a nós mesmos antes de dormir: “Se eu bater cinco vezes na cabeça, vou acordar às 5 da manhã”.

Amigos interessados ​​podem seguir as instruções e deixar um comentário abaixo do artigo com os resultados.

Se entendermos como funciona a mente subconsciente, saberemos que muitas vezes os resultados são alcançados estabelecendo uma meta para a mente subconsciente, porque nossa mente subconsciente é orientada para objetivos.

Depois que tivermos uma direção clara e foco no que queremos, e realmente definirmos uma meta, nossa mente subconsciente começará a trabalhar para alcançá-la.

Sua própria "Pequena Lâmpada Mágica de Aladim"

O ser humano está sempre cheio de medo do desconhecido e muitas pessoas imaginam que seu subconsciente é um lugar escuro, sombrio ou negativo.

Na verdade, este não é o caso. Enquanto tivermos compreensão suficiente da mente subconsciente, iremos considerá-la como a lâmpada mágica do seu próprio Aladim.

Realiza nossos desejos e nos ajuda a realizar nossos sonhos.

É leal, confiável e obediente.

Para realizar cada desejo, tudo o que precisamos fazer é direcionar claramente nosso “gênio mágico” para trabalhar para nós, estabelecendo metas.

Aqui, temos que lembrar um aspecto importante que não pode ser ignorado: não se pode fazer julgamentos de valor.

Aprenda a falar a língua do gênio

Nossa mente subconsciente é governada por todos os nossos pensamentos.

Cada pensamento que temos é como limpar a nossa pequena lâmpada mágica.

Com o tempo, os pensamentos mais fortes que ponderamos acabam por se tornar crenças firmes.

Cada crença é como um comando eterno para este espírito mágico.

Reserve um momento para pensar sobre o que queremos ganhar.

Definir metas positivas e claras é um grande desafio para muitas pessoas.

Podemos encontrar aleatoriamente pessoas ao nosso redor e perguntar: "O que você quer da vida?" Descobriremos que há muitas pessoas que não conseguem dar respostas diretas.

Pelo contrário, a maioria das pessoas usará o método de eliminação para responder a esta pergunta, como listar uma situação de vida que não desejam: como "Não quero ter uma pressão hipotecária tão alta", "Não quero fazer horas extras todos os dias", "Não quero que meus filhos sejam desobedientes" ", "Não quero que a relação entre marido e mulher seja ruim", "Não quero ficar sozinho", "Eu não quero ter medo do futuro"...

E este grupo de pessoas dificilmente percebe que, porque pensa repetidamente sobre o seu estado indesejado,

Eles estão fazendo com que seus pensamentos negativos se tornem dominantes em seus cérebros dia após dia,

Tornando-se assim o objetivo perseguido pela mente subconsciente. , trazendo resultados terríveis.

Para alcançar os objetivos desejados, precisamos aprender como concentrar nossa atenção em pensamentos estimulantes e desejos positivos,

Dessa forma, nosso subconsciente começa a trabalhar conosco e não contra nós.

Primeiro passo

Passo 2

terceiro passo

Significa fazer preparativos positivos com antecedência ou imaginar os bons resultados que queremos alcançar e depois agir.

Princípio interno: Ao pensar ou imaginar nosso segundo salto, damos uma instrução estrita à mente subconsciente, e então a mente subconsciente obedece e responde incondicionalmente ao que temos que fazer, relaxando e contraindo os vários músculos que podem nos ajudar a atingir nossos objetivos . Se corresponderem, os resultados serão naturalmente melhores.

Em seguida, listamos os pensamentos em nosso cérebro, selecionamos um pensamento positivo que mais queremos realizar, anotamos, olhamos para ele repetidamente ao longo do dia, lemos e continuamos a fazer isso por pelo menos uma semana. no próximo mês ou trimestre, como nossas vidas mudarão?

Deixe os pensamentos do seu cérebro se tornarem instruções subconscientes

Gradualmente, terá um impacto sutil em nossas vidas, pensamentos, decisões e ações.

Pode-se dizer que eles se tornarão as crenças de nossas vidas.

Crenças de qualquer natureza são uma forma impensada de pensar;

Surge em resposta a uma situação específica ou estímulo externo.

Às vezes as nossas crenças são positivas e boas para nós;

Às vezes, nossas crenças são negativas e trabalham contra nós.

Quer a crença seja positiva ou negativa,

Se os aceitarmos sem questionar, então eles são verdadeiros para nós.

Quando entendemos como funciona a mente subconsciente,

Aprenda como preparar sua mente subconsciente para o sucesso, estabelecendo metas,

na verdade

A mente subconsciente aceita ordens da mente consciente

nosso subconsciente

Características alvo do OKR

Ajude a designar metas que forneçam direção e motivaçãoO

1. Garantir investimento e foco nos resultados financeiros

2. Garantir proatividade e auxílio no trabalho em equipe

Todos obtêm a experiência de sucesso de O

kr

Palestra, prática, perguntas e respostas, empilhamento de equipe

Conceito de OKR

Posicionamento OKR

valor de O

Características de O

O etapas do método

Ó Treinamento deliberado

OPorientação prática

Verificação do resultado

próximos passos

olho de pombo

Direção e motivação são importantes

Todos nós fazemos "sal"

de todo o coração

Perder tempo

gastar energia

Participe ativamente

Pense em conteúdo

Seja movido por você mesmo e mova os outros

​

Tarefa

Entregáveis

padrão

​

Pode-se ver pela história humana que todo o progresso social humano está repleto de vários objetivos.

Deixe nosso ambiente de vida se tornar melhor,

Torne nossas vidas mais convenientes,

Tornar nossas vidas mais significativas e valiosas,

É nosso presente progredir através dele

É assim que nossas mentes evoluem.

Mudar o foco dos objetivos que perseguimos para alcançar evolução e mudança positivas

Existe apenas um resultado bem-sucedido que leva à felicidade sustentável, Isso é poder passar a vida do jeito que você quiser.

Desenvolva sua carreira rapidamente

Melhorar o status social de alguém

Os meios necessários para aumentar a riqueza pessoal.

Ela tem ideias, mas não tem motivação - deixe-a começar estabelecendo metas de forma consciente,

Já estive todos os dias no futuro e

Tome cada próxima decisão,

Tão grande quanto alguns exames de certificado de qualificação profissional,

Tão pequeno quanto uma vida de fim de semana,

Um ano de treinamento e apoio das pessoas ao meu redor,

Ela está determinada sobre a carreira que deseja seguir após a formatura

Ponto de viragem: uma maneira consciente de definir as metas nº 1

alvo determina altura

A maneira natural como o cérebro funciona

Todas as criações vivas têm um objetivo comum - o crescimento

A liberdade de escolher seus próprios objetivos de crescimento

o que é

vida inconsciente

A vida consciente requer propósito

Estabeleça metas independentes

Capacidade de aproveitar seus talentos e missão Estabeleça as metas valiosas certas

todos os aspectos da vida

A felicidade não é acidental

Diferentes percepções e posicionamento de metas

(Se você quer tornar esta vida mais valiosa, você deve pensar e encarar isso com cuidado) Questões importantes na vida: “Como fazer bom uso dos talentos e poderes inatos dos seres humanos e definir os seus próprios objetivos de vida valiosos

por que

Melhorar a capacidade de definir metas corretamente é a base para tornar a vida significativa.

Definir metas conscientemente é um hábito de estilo de vida e uma forma de pensar simples, mas profundos.

Definir metas é mais do que apenas um plano;

Muitas pessoas perceberão que é necessário estabelecer metas, e algumas pessoas também tentarão estabelecer metas conscientemente.

Poucas pessoas dominam a capacidade de definir metas corretamente.

Ou não estar ciente das razões físicas e psicológicas pelas quais o estabelecimento de metas funciona.

Um baseado em “missão e visão – nível de motivação e foco no propósito – nível de direção” Venha nos dar a ideia e a forma de traçar metas.

Isso nos dá motivação total e direção clara sempre que definimos uma meta.

No momento em que estabelecemos uma meta, parece que nossa vida se torna mais brilhante e clara.

Sabíamos exatamente onde estávamos começando, onde iríamos terminar e como meu percurso seria desenhado.

O é o nosso objetivo, que é a nossa direção. É crucial que escolhamos uma direção antes de fazer qualquer coisa.

Como disse Stephen Cowen, não coloque a escada na parede errada e não ande cegamente antes de saber a direção.

Uma meta deve nos dar um claro senso de conexão, ou seja, uma ligação com nosso propósito, até mesmo com o propósito mais elevado – a missão de vida.

Deve ser o evento-chave mais importante em nossas vidas e o resultado mais esperado, por isso, quando estabelecemos metas, é melhor definir apenas uma meta por fase e dar tudo de si.

Tal objetivo também nos dá uma expectativa de estado e um senso de imagem, pois nossas emoções são como elefantes, e nossa razão é o cavaleiro. Precisamos da motivação trazida pelas emoções, que nos faz sentir... É o sonho que. me acorda, não o batimento cardíaco do despertador.

Quando estabelecemos metas, não devemos Impotentemente preso em muitos alvos passivos

Devemos cooperar com o poder da “livre escolha”. A sua complementaridade é a cooperação mais maravilhosa.

Uma meta que seja valiosa para si mesma e cheia de motivação deve ser o resultado de uma escolha livre e consciente, e não do desamparo de arranjos passivos inconscientes.

E a livre escolha consciente geralmente traz consigo um pensamento profundo e uma confirmação positiva de um objetivo.

alta pressão

é uma tarefa

É algo que você “tem que” fazer

E pense na dificuldade da vida

Deve correr sem parar

Palavras que fazem as pessoas se sentirem um pouco sufocadas

Reflexo condicionado

Como

Estabeleci metas em vários aspectos,

Ansioso para realizar a liberdade financeira o mais rápido possível,

Além do trabalho, ele também iniciou um negócio paralelo,

Correndo entre casa e trabalho o dia todo

Embora haja uma busca incansável por objetivos, Mas não senti a felicidade e a saudade trazida pelo gol

Metas são realmente subjetivas

É definido por cada um de nós.

Cada objetivo é uma jornada maravilhosa na vida

A vida é feita de viagens maravilhosas

Gosto de definir pequenas metas, uma por uma

Metas reais podem oferecer muitas possibilidades criativas e espaço para imaginação

Alvo

Dê outra olhada

Não quer mencionar o objetivo, fica com dor de cabeça ao mencioná-lo e quer fugir;

Não quero fazer avaliações regulares. Cada avaliação é como comer um sapo grande e feio e lidar com ele.

Esqueci qual é o meu objetivo e sinto vagamente que estou caminhando em direção ao meu objetivo, mas não consigo dizer qual é o meu objetivo.

As necessidades essenciais humanas determinam a fonte de motivação

O objetivo não tem motivação porque se desvia da fonte de motivação

OKR é um método de definição de metas orientado internamente

o que é

Satisfaça os três principais elementos básicos

Pensar com o fim em mente – o que queremos

Vamos projetar proativamente o caminho para o futuro

Encontre as poucas coisas que são mais valiosas e significativas – e use-as a seu favor.

Também precisamos pensar sobre o estado da realização da imagem por trás disso.

Lembrete de definição de metas OKR

Há um objectivo claro, e é também um objectivo que devemos alcançar: encontrar os factores determinantes.

A mudança mental também é uma ótima maneira de fazer a transição – para encontrar o significado subjacente nos objetivos/coisas atuais.

Nenhuma meta pode ser baseada nas características do alvo Tente definir uma meta para você

uma ferramenta para atingir metas,

Pratique OKR para mudar nossa maneira de pensar e estilo de vida

Os objetivos que partem da verdadeira missão devem ser de grande valor;

Esta meta nunca é obrigatória, mas é ativamente definida;

Este objetivo é um foco extremamente importante que foi estabelecido através da reflexão e da avaliação de recursos.

Eu positivo"

"Eu passivo e fraco"

Por exemplo, quando confrontados com uma oportunidade favorável, não conseguimos reunir coragem e falta sempre a motivação para aproveitá-la.

Quando definimos um O, sua fonte é a missão da pessoa.

E O pode ser capturado de forma clara e ativa como uma imagem de visão construída com base na missão.

Isso nos permite ser proativos nas metas que estabelecemos para cada aspecto de nossas vidas.

Encontre uma maneira de esclarecer nossos objetivos, cumpri-los e manter o foco naquilo que acreditamos ser importante.

O objetivo deve ser positivo e destacar um eu positivo

Ativa nosso mecanismo de sucesso para definir metas além de quaisquer pensamentos, atitudes e hábitos negativos

Pode estimular a imaginação, a inovação e libertar o nosso potencial.

Quanto mais comprometido você estiver em estabelecer uma meta positiva, mais forte será sua conexão com seu eu positivo.

Quanto mais você se acostumar a tratar a vida com qualidades positivas que geram resultados de sucesso,

Tornamo-nos enérgicos, mentalmente ativos e mentalmente focados.

Muitas pessoas têm planos positivos para o futuro, mas podem ser apenas caprichos e não objetivos claros.

Muitas ideias bonitas e insights valiosos desaparecem gradualmente na agitada vida diária.

Muita informação desnecessária sempre interfere no que focamos,

A chamada realidade também nos faz não ousar pensar ou fazer, e no final só podemos passar todos os dias sem fazer nada.

Houve um problema com a execução,

Além de encontrar interferências emocionais e inesperadas,

A razão mais fundamental é que a meta não foi definida corretamente

No gerenciamento de metas pessoais, o estabelecimento de metas é um elo muito importante. Se subestimarmos esse elo, ele poderá trazer danos duplos ao fracasso das metas e à frustração psicológica.

O passado é passado, basta aceitá-lo, porque essas experiências passadas me tornaram único hoje.

Além da aceitação, podemos até transformar e olhar para isso com uma atitude positiva, na verdade, falhamos tantas vezes no passado e já chegamos ao fundo. Agora que estou ciente desse problema, irei. tornar-se cada vez mais consciente disso no futuro.

Tantas experiências de metas, dores ou arrependimentos no passado me deixaram maravilhado com as metas. Terei uma mente mais madura para enfrentar as metas do que antes.

Comece com objetivos pequenos, do fácil ao difícil

Comece certificando-se de que você pode alcançá-lo

Comece com metas de curto prazo

Defina uma meta pequena primeiro

Em suma, quando se trata da seleção de metas, do desafio das metas, do ciclo de metas e do número de metas, devemos proceder passo a passo para que possamos gradualmente nos livrar do medo das metas e aprender mais sobre nossos próprios pontos fortes, fracos, limites e interesses À medida que nossa compreensão se aprofunda, nos tornamos cada vez mais confiantes e, finalmente, alcançamos um estado onde podemos escolher fazer a coisa certa, mesmo que seja difícil, e estabelecer metas desafiadoras. não temos medo, não importa quão grande seja o objetivo. Tudo o que pensamos é se queremos fazer isso ou não.

Anote as metas definidas visualmente

Do processo de configuração

Do sentimento subjetivo dos resultados

crença

E motivação

Em termos de sentimentos objetivos sobre os resultados,

E este padrão, independentemente de estarmos O pensamento positivo sobre as metas foi estabelecido, Tenha confiança em seus objetivos, Ainda em um estado de desamparo aprendido em relação ao alvo

Alvo

Aceitar e transformar

Restabelecendo um ciclo de metas bem-sucedido

Verifique se as metas são razoáveis

Acontece que nosso verdadeiro desejo é que desejemos um relacionamento íntimo como casal. Este é o ponto final que desejamos.

As habilidades de comunicação são caminhos, e os caminhos podem ser ajustados em tempo hábil.

Pensar em começar pensando no fim torna nosso plano de ação mais flexível, abrangente e tridimensional.

orientado a problemas

orientação criativa

A razão pela qual a terceira escolha aparece em muitas coisas,

É porque saltamos do momento presente e vemos o terceiro espaço mais amplo

Esta é uma mudança muito importante no pensamento.

Pensando no fim, podemos fazer qualquer coisa,

Mal-entendidos no processo real

Essa é a motivação para acordar na hora certa todas as manhãs,

É a satisfação de entrar no fluxo de cada investimento,

É a alegria de me encorajar e me aplaudir toda vez que olho para trás.

É cada momento, cada progresso que desperta ondas de felicidade em seu coração.

A premissa de pensar deve ser pensar sobre o que queremos e o que queremos criar.

Uma boa meta é uma visão, e as metas que surgem dessa visão nos mantêm motivados.

Para poder definir facilmente essas metas, um passo fundamental é praticarmos a visão.

Determine quais são os objetivos, O que são ideias? O que são ações? Saiba também como classificá-los e processá-los.

Os pensamentos são alguns dos pensamentos em nossas mentes, incluindo quero trabalhar melhor, ser mais saudável, quero ir para a cama cedo, quero fazer um avanço no registro do tempo, quero encontrar um eu claro e claro, etc.

Mas as ideias são incertas e precisamos de as transformar em objectivos para impulsionar as nossas acções.

O método é usar o método 6W2H para fazer perguntas específicas. Qual é a ideia? Porque você acha isso? Que resultados você deseja alcançar, quando e onde? Que impacto isso tem sobre nós? Como fazer isso? etc.

Visão é a nossa imaginação, descrição e visão do cenário futuro, que pode ser dividida em diferentes áreas, como família, crescimento, carreira, etc.;

Também pode ser dividido em diferentes períodos de tempo, como um ano, três anos, cinco anos, etc.

A visão de longo prazo pode nos dar motivação, enquanto a visão de curto prazo nos fornece direção e orientação para a ação. Por exemplo, conforme mencionado na lista de metas acima, melhorar a capacidade e a força de trabalho e permitir-se apreciar continuamente pode ser uma vantagem. visão por trás disso.

Assim, quando temos uma ideia ou visão a longo prazo, podemos afastar-nos no tempo e colocar-nos uma questão: para concretizar a visão a longo prazo, que estado preciso de alcançar num futuro próximo? Traduzindo assim a visão em metas de curto prazo.

O propósito também é um conceito que é facilmente confundido com metas. Refere-se à intenção original ou intenção por trás de fazer algo ou estabelecer uma meta. Reflete nossas necessidades e expectativas internas e geralmente é vago.

Por exemplo, na lista de metas acima, melhore sua capacidade e força para o trabalho para que você possa continuar a valorizar. Normalmente, as metas precisam ser transformadas em metas e depois em ações antes de serem implementadas.

Portanto, para fins geralmente podemos perguntar: O que posso fazer para atingir esse propósito? O que pode ser feito para conseguir isso? O propósito também é o que temos que olhar para trás e verificar depois que o objetivo é alcançado para ver se o objetivo original foi alcançado.

Metas são padrões específicos e mensuráveis ​​que determinamos e definimos para atingir determinados objetivos.

No estabelecimento de metas do OKR, a meta inclui uma meta direcional e vários resultados principais para medir o alcance da meta. Ela responde o que queremos fazer e por que queremos fazê-lo.

Quer se trate do estabelecimento de metas tradicionais ou do estabelecimento de metas OKR, deve cumprir o princípio SMART, permitindo-nos saber claramente se o objetivo é alcançado e em que medida.

Por exemplo, conforme mencionado na lista de metas acima, concluir uma promoção sênior em três meses, ir para a cama às 22h todas as noites e acordar às 4h45 são metas definidas da maneira tradicional.

Um projeto serve a um objetivo e é uma série de ações realizadas para atingir um objetivo. Geralmente tem três elementos: tempo, escopo e qualidade.

Ou seja, tem um limite de tempo claro, um certo âmbito, o que fazer e requisitos de qualidade claros, quais os objectivos que devem ser alcançados e quais os padrões que devem ser cumpridos.

Por exemplo, para melhorar minhas habilidades profissionais, preciso fazer um projeto de campo de treinamento de três meses. O que precisamos fazer para o projeto é dividi-lo em ações específicas de acordo com o princípio do passo a passo e formar um plano de ação visual.

As ações são itens de execução específicos, um por um, e as ações também atendem a objetivos.

Em relação às ações, precisamos prestar atenção é como alcançar os três princípios da clareza, ou seja, clareza, facilidade e facilidade.

Mas para pessoas diferentes, a granularidade de suas ações também é diferente, como escrever um artigo

Para algumas pessoas é uma ação, enquanto para outras pode ser um projeto, que precisa ser dividido em múltiplas ações, como definição do tema e coleta de materiais.

Tarefas e ações pertencem basicamente ao mesmo nível e são ambas ações.

Se precisar ser distinguido com precisão, a ação se refere apenas a um item específico. Quando esse item tem um executor e um prazo de conclusão claros, torna-se uma tarefa com tempo, pessoal, localização, padrões de entrega e outros elementos, podemos então delegá-la. como uma tarefa clara.

Por exemplo, se você concluir a redação de um relatório de pesquisa, o prazo de conclusão será sexta-feira e a pessoa responsável pela conclusão será Xiao Wang.

Os sapos são algumas das ações mais críticas e importantes para atingir a meta e também servem à meta. A diferença entre o sapo e as demais ações está na sua importância. O sapo deve ser o mais importante e pode apoiar diretamente o alcance do objetivo.

Em termos de definição e descrição, diferentes pessoas e diferentes habilidades de execução podem ter diferentes descrições de sapos. É melhor usar a fórmula de “verbo-chave substantivo resultado realizado” mencionada por Wandering Root System para descrevê-lo.

O estabelecimento de metas de OKR precisa começar com o fim em mente, colocando o mais importante em primeiro lugar;

cíclico ou habitual

Tipo de projeto

Precisamos estar atentos ao seu propósito e ajustar constantemente nossas ações com base no propósito.

E esse tipo de meta é mais adequado como meta central para a qual os OKRs são definidos.

Na hora de montar, o que prestamos atenção é o foco e o alto desafio.

Foco significa que nos dedicamos de todo o coração a esse objetivo,

O grande desafio é definir indicadores mais desafiadores para esta meta.

Permite-nos libertar o nosso potencial e inspirar a criatividade.

Por exemplo, ajudar meu filho a se apaixonar pela leitura chinesa é uma meta incontrolável.

Como o resultado é controlado por outros, é difícil mudarmos o resultado de uma pessoa.

O objetivo é resolver nossas próprias necessidades. Minhas necessidades são essas, mas outros podem não ter essa necessidade.

A primeira é nos encontrarmos e traçarmos metas juntos. Encontrar as necessidades comuns de ambas as partes e definir metas com base nessas necessidades;

A segunda é encontrar as partes da meta que posso controlar. Defina metas com base nesta seção.

O resultado é que posso me concentrar no processo e me divertir. Também aumenta o senso de auto-estima e valor de cada um.

Em primeiro lugar, precisamos compreender claramente alguns conceitos e limites relacionados ao objetivo.

Distinguir claramente quais são os reais objetivos,

O que precisa ser convertido em metas?

Quais são as ações abaixo da meta,

Com base nisso, selecionaremos os objetivos principais com base nas características dos objetivos.

Você entende conceitos relacionados a metas?

Quais de seus objetivos são baseados em hábitos e quais são baseados em projetos?

Você está abordando isso da maneira certa?

Quais dos seus objetivos são controláveis ​​e quais são incontroláveis?

Você sabe como lidar com as partes incontroláveis?

O pensamento do nosso cérebro ocorre no nível da consciência,

Mas todo pensamento habitual se estabelecerá na mente subconsciente.

A mente subconsciente então começa a fazer seu trabalho e torná-lo realidade.

Se você acha que pode fazer isso, você o fará;

Assim que a mente subconsciente aceita uma ideia, ela imediatamente começa a transformá-la em realidade!

Quer este conceito seja bom ou ruim,

Se a mente subconsciente agir numa direção negativa,

Se a mente subconsciente trabalha numa direção positiva,

A mente subconsciente não pode julgar e nunca questiona o que lhe dizemos.

Mesmo que forneçamos informações incorretas, elas serão prontamente aceitas como fatos.

Também exerce toda a sua influência para tornar a realidade e a imagem interior congruentes até que realmente se torne realidade.

Tudo o que encontramos em nossa vida diária é o resultado do que imaginamos em nossas mentes e imprimimos em nosso subconsciente.

Se nossas mentes consciente e subconsciente transmitem informações erradas

Estou convencido de que meu subconsciente é o repositório de minhas memórias.

O subconsciente me ajudará a reter o que ouvi, vi e aprendi durante meus estudos. Isso me ajuda a lidar facilmente com meus estudos.

A mente subconsciente também me ajudará a relembrar os bons momentos de minha família e a concluir todas as coisas importantes sem problemas.

Faça um esforço consciente para relaxar regularmente.

Domine a capacidade de focar e mobilizar nossa atenção.

Siga o mecanismo operacional da mente subconsciente e seja bom em utilizar o poder da mente subconsciente.

Construa uma bela imagem em seu coração repetida e frequentemente.

Aprenda a deixar nossas mentes relaxarem lentamente com emoções de alegria e contentamento.

Refere-se aos resultados esperados que a organização deve alcançar dentro de um determinado período de tempo com base na missão da organização.

As metas são a personificação da missão,

É a situação futura desejada que uma organização se esforça para alcançar dentro de um determinado período de tempo.

As metas são esperanças, a manifestação de resultados e a força motriz das nossas ações.

A sua principal característica é dar-nos uma direção clara e motivação suficiente para a ação;

O que eu quero alcançar?

Para onde estou indo?

Qual nível desejo alcançar;

Por que fazê-lo?

Qual problema resolver?

Ou quais habilidades queremos melhorar?

Que estado alcançar, etc.

Geralmente o que queremos fazer é fácil.

É fácil ignorar para pensar mais

Porque é fácil ser ignorado

manifestado

em ambiente de trabalho

Isto faz

qualquer grande objetivo Ambos exigem dois aspectos:

No entanto, um estado mais avançado é

Entenda bons objetivos Precisa esclarecer o quê e por quê Como usar depois?

Quando o que e por que estão claros,

Quando você define metas, você pensa no quê e por quê?

Quando você está acertando o alvo, se ficar preso ou sem motivação, Você está olhando para trás e pensando na pergunta Por quê?

Espero que os objetivos em nossas vidas possam não apenas nos deixar claro o que queremos fazer, Você também pode ver claramente o significado e a visão por trás de seus objetivos.