Galerie de cartes mentales Carte mentale cohérente avec les connaissances psychologiques
Il est important que les gens se connaissent. La connaissance de soi est une sorte de sagesse proposée par Lao Tseu : « Celui qui connaît les autres est sage, et celui qui se connaît est sage ». On voit que se connaître soi-même est le début de la maturité de la sagesse humaine.
Modifié à 2023-11-20 17:13:01Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Auto-cohérence (Shi Xinyue)
Chapitre 5 : Le corps et l’âme doivent être sains et intéressants
Les choses inutiles donnent aux gens le sentiment que le monde en vaut la peine
Si vous demandez : « Lisez dix mille livres et parcourez dix mille kilomètres. » Est-ce que cela sert à quelque chose ? Cela semble inutile, mais les choses inutiles donnent toujours aux gens le sentiment que le monde en vaut la peine.
Utilisez vos passe-temps pour transcender les questions insignifiantes qui vous attendent
Les trois prescriptions de Hu Shi pour les jeunes :
Premièrement, vous devez toujours rechercher une ou deux questions qui méritent d’être étudiées.
Deuxièmement, développez toujours plus d’intérêts amateurs.
Troisièmement, vous devez avoir un peu de confiance.
Les deux premières « prescriptions » consistent à maintenir la curiosité intellectuelle et les passe-temps en dehors du travail. Le travail prend déjà une grande partie de notre temps, alors prenez le temps de faire quelque chose que vous aimez vraiment.
Soyez un visionnaire à long terme et évitez les petits profits devant vous
Il y a quelques points à considérer sur le long terme :
1) Apprentissage tout au long de la vie, enrichissement des connaissances, amélioration du caractère et amélioration de l'expérience de vie. Non seulement les besoins du travail, mais aussi les besoins des personnes elles-mêmes. Si vous ne lisez pas et ne recherchez pas la connaissance, vous n’avez pas l’esprit de long terme.
2) Gérez votre santé et votre exercice. Parce que la santé est le fondement de tout. Si la santé disparaît, tout n’est que discours vide de sens.
3) Aidez les autres et redonnez à la société. La valeur d'une personne se reflète dans le fait d'aider les autres. Une personne qui continue de donner gagnera sûrement un cœur riche.
4) Vivez une vie modérée, continuez à épargner et gérez vos finances avec prudence.
Si quelque chose dans votre vie/travail ne répond pas aux exigences ci-dessus, vous devez apporter des modifications. Les adeptes du long terme sont pragmatiques et peuvent regarder la lune et voir le chemin à parcourir. Les visions à long terme s'appuient sur la vision et la situation globale pour mettre en œuvre les choses qui sont organisées chaque jour. Plus une personne peut « aller loin », plus le tableau sera vaste et son esprit se rapprochera du long terme.
Restez ouvert et curieux des cultures étrangères
Lorsqu’il s’agit d’accessoires de luxe, vous devez être conscient que « si vous les avez, vous les perdrez ».
La direction financière doit tenir une comptabilité, sinon vous ne saurez pas où l’argent a été dépensé. Il existe plusieurs types de comptes à tenir :
1) Les comptes d'investissement, les comptes de consommation importants et la consommation supplémentaire doivent également être enregistrés.
2) Vous devez également enregistrer votre consommation non quotidienne et vous fixer une limite si vous la dépassez, vous ne l’utiliserez pas.
Ne soyez pas trop frugal
La frugalité est une sorte d'autodiscipline. L'autodiscipline dans tout consomme de l'énergie. Essayez d'utiliser l'énergie pour des choses importantes au lieu de la gaspiller jour après jour.
Être trop frugal signifie être avare, et vivre trop étroitement entraînera des humeurs désagréables. Vous devez être capable de saisir le grand et de lâcher prise sur le petit pour vous détendre. Les gens ne peuvent pas être trop pointilleux sur eux-mêmes et sur les autres. Dépenser de l’argent pour des parents et des amis est une façon d’exprimer ses sentiments.
Lorsque les jeunes achètent une maison, soit ils doivent y vivre eux-mêmes, soit même s'ils ne peuvent pas y vivre, ils veulent qu'elle soit facile à vendre à l'avenir afin de pouvoir la vendre plus tard et en acheter une meilleure. .
Pour bien gérer vos finances, vous devez également faire attention à ne pas avoir de trous dans votre sac d'argent. Attention aux pièges financiers. Ce n'est qu'en évitant les pièges et les fraudes que vous pourrez assurer la sécurité de votre sac d'argent. Chaque fois que vous êtes avide de petits gains et désireux de devenir riche, c’est le bon moment pour que les escrocs se lancent. Toutes sortes de rendements déraisonnables, toutes sortes d'investissements financiers de « niche » excentriques, toutes sortes de quotas dits internes, des opportunités spéciales pour rencontrer telle ou telle personne, sont des écueils qu'il faut éviter.
La fausse proposition de la liberté de richesse
Les gens qui gagnent de l’argent par eux-mêmes ne peuvent pas s’arrêter. Lei Jun continue de créer sa propre entreprise et Dong Mingzhu n'a pas pris sa retraite de Gree. Tout le monde doit prouver sa valeur. Si on vous donne tout tout fait, les gens ne pourront pas le supporter.
La santé est à 1, tout le reste est à 0
Le corps est le contenant de la pensée, l’outil de l’action et la capitale de la révolution. "Le corps est comme un arbre de la Bodhi et l'esprit est comme un support de miroir. Il doit être brossé avec diligence à tout moment pour éviter qu'il ne soit contaminé par la poussière." C'est-à-dire que nous devons rester en bonne santé et bien pratiquer.
La gestion du temps est un jeu à somme nulle
La vie est le processus du passage du temps. La façon dont vous comprenez le temps est la façon dont vous comprenez la vie.
Il existe un terme en économie appelé « revenu disponible », ce qui signifie que vous pouvez le dépenser comme vous le souhaitez après déduction des dépenses nécessaires. En appliquant ce concept au temps, nous constatons qu'après avoir déduit le temps dont nous disposons pour faire certaines choses, nous disposons d'un certain « temps disponible ». Il peut être divisé en quatre catégories, les trois premières catégories sont « obligatoires » et la quatrième catégorie est « facultative » :
Catégorie 1 : Temps physiologique, choses que vous devez faire vous-même, les autres ne peuvent pas vous remplacer. 10 heures
Catégorie 2 : Principaux temps professionnels, travail et études. 7 heures
Catégorie 3 : Moment émotionnel, temps pour discuter et se retrouver en famille ou entre amis. 1 heure
Catégorie 4 : Temps indépendant, vous pouvez tout faire. 6 heures
connaissance de la catégorie de temps
Tableau des catégories de temps pour la gestion du temps (liste de tâches)
période de temps ciblée
Concentrez-vous sur la période et concentrez-vous sur cela.
Gestion du sujet et des objectifs du temps indépendant
Répertoriez les choses à faire dans différents sujets et complétez-les.
Soyez votre propre directeur de thèse
L'auto-éducation nécessite un apprentissage continu et autoguidé et constitue le début d'une autre éducation complète avec une durée plus longue, un contenu plus profond et un plus grand impact sur la vie. Que ce soit pour le travail ou par intérêt personnel, les gens veulent toujours apprendre quelque chose. Il est dans la nature humaine d’aimer maîtriser de nouvelles connaissances et acquérir de nouvelles compétences.
Informez-vous continuellement,
L'auto-éducation permet aux personnes d'être totalement indépendantes et d'être leur propre directeur de thèse. Il ne s’agit pas seulement d’acquérir des connaissances et des compétences, mais aussi d’acquérir une vision globale de la vie, de la méthodologie et du développement global de l’être humain. Aidez-vous à choisir des sujets, guidez-vous pour étudier, rechercher, pratiquer et vous évaluer. Les aspects suivants peuvent être considérés :
Le premier est la sélection du sujet, qui équivaut au « doctorat » auquel vous souhaitez postuler. La sélection des sujets ne doit pas être trop compliquée. Il suffit d'avoir un focus à la fois et au maximum deux. Il est préférable de le conserver environ un an et de ne pas le changer fréquemment ; s'il y a deux axes, vous devez également clarifier la priorité, lequel est le majeur et lequel est le mineur. Allez avec votre propre plan d’étude. Lorsque le plan est presque terminé, vous pouvez transformer votre mineure en majeure.
La seconde est l'aménagement du temps. Puisque vous étudiez pour un doctorat, vous devez avoir un « plan d'enseignement ». Prévoyez environ un an pour vous concentrer sur une chose. Après avoir choisi un grand sujet, vous devez le décomposer en petits sujets, puis le décomposer chaque mois, chaque semaine et chaque jour en fonction du temps. Les dimensions temporelles les plus importantes sont les jours et les semaines. C’est vous qui savez le mieux quelle période de la journée vous convient le mieux pour organiser vos études. Trouvez une période de temps relativement fixe et essayez de prendre une habitude et de vous y tenir.
La troisième est de prêter attention à la production. L’auto-éducation ne peut avoir qu’un apport et aucun résultat. J'ai l'impression d'avoir beaucoup appris, mais je manque d'organisation et de synthèse. Si l'on regarde la manière de former les doctorants, une thèse est requise pour l'obtention du doctorat. Au cours du processus d'apprentissage, il devrait y avoir des tâches de sortie échelonnées. Demandez-vous d'écrire un article ou de réaliser un ouvrage, de le partager sur une plateforme adaptée et de discuter des améliorations avec des personnes partageant le même passe-temps. Seules les choses que vous comprenez très bien peuvent être expliquées clairement aux autres.
L’auto-éducation peut améliorer la vision et la structure des gens
Le contenu principal de l’auto-éducation est l’auto-apprentissage. D'innombrables personnes dans le monde qui ont réalisé des réalisations extraordinaires sont en fin de compte autodidactes. Personne ne peut obtenir de grands résultats en suivant simplement un enseignant. Le but de l’auto-éducation est de favoriser une meilleure croissance et de devenir une personne plus riche et plus harmonieuse. Nous devons également prêter attention à notre développement global et ne pas négliger l'esthétique, la moralité, la philosophie et la santé.
Si l'auto-éducation est bien faite, les connaissances et les compétences continueront à s'améliorer et la vie sera agréable, la vision et le modèle de vie deviendront de plus en plus larges, au contraire, une vie sans auto-éducation deviendra inévitablement de plus en plus grande ; ennuyeux, sec et sec, ne laissant que Les mouches et les chiens sont occupés, comme le dit le proverbe : « Si vous ne lisez pas pendant trois jours, vous aurez l'impression que la langue est insipide et que l'apparence est dégoûtante.
Le dicton « Vivre pour vieillir et apprendre à vieillir » n'est pas seulement un proverbe pour apprendre aux gens à progresser, mais aussi un livre secret pour apprendre aux gens à vivre une vie meilleure.
Chapitre 4 Intégrez votre carrière en vous et ne laissez pas votre carrière se retourner contre vous
Trouvez votre flux au travail
Quitter un travail qu’on n’aime pas est un signe de progrès social
Jugez si le poste vous convient d’un point de vue pratique
Le travail a deux faces, l’une est la réalité et l’autre l’émotion. Mais la réalité est la base des sentiments, et les sentiments ne peuvent être discutés qu’en partant du principe que la réalité peut encore être maintenue.
1) L’aspect pratique est que le contenu du travail n’est pas répréhensible. Une sensation de plaisir qui apparaît lorsque l’on se concentre sur quelque chose. Certaines personnes comparent le travail à la montée de niveau et à la lutte contre des monstres. Avoir cette mentalité de jouer à des jeux signifie trouver des moyens de travailler de manière plus stimulante.
2) La pression de travail doit être appropriée. La pression vient généralement de deux aspects, à savoir les choses et les personnes. Les choses sont du travail. Le stress humain est l'intensité des relations interpersonnelles. Les relations interpersonnelles indiquent si les collègues peuvent bien coopérer, s'ils sont unis et si les nouveaux arrivants peuvent facilement s'intégrer dans le groupe.
3) Les horaires de travail doivent également être appropriés. Ne soyez pas trop fatigué et équilibrez travail et repos.
Observer les émotions au travail en alternance avec les perspectives de carrière et de carrière
Le contenu du travail n'est pas répréhensible, la pression est appropriée et le temps est approprié. Ces trois choses appartiennent à la « nature » du travail. La quantité d'argent qui peut être gagnée grâce au travail est le « prix » du travail. La question de savoir si un emploi convient ou non est en fin de compte déterminée par la rentabilité.
Jugez si le travail vous convient sur le plan émotionnel
Le premier est le respect, à la fois le respect de la société pour l’industrie et le respect pour les individus. Si le travail d’une personne manque de respect pendant une longue période, il ne durera pas longtemps.
Deuxièmement, la signification sociale du travail. D'une manière générale, plus l'importance sociale est grande, plus vous serez respecté ; plus l'importance sociale est grande, plus la satisfaction professionnelle est élevée.
Enfin, il y a le besoin individuel d’atteindre une valeur plus élevée. La réalisation d’une valeur supérieure est un état atteint en combinant les aspects pratiques et émotionnels du travail. D'un point de vue pratique, il faut faire du bon travail et le faire pendant longtemps ; d'un point de vue émotionnel, ce travail apporte de la valeur tant aux individus qu'à la société. La combinaison de ces deux aspects donnera aux gens un grand sentiment de satisfaction professionnelle et de réussite dans la vie.
Les sentiments et la réalité sont également des régulateurs émotionnels face au travail. Quand les choses ne vont pas bien au travail, pensez-y, c'est la réalité, c'est un travail qui fait vivre votre famille. Lorsque le travail se passe bien, vous pouvez penser à vos sentiments et regarder la lune. Utiliser la carrière et les perspectives de carrière pour regarder alternativement soi-même et ses émotions au travail peut être considéré comme une sorte de massage auto-psychologique.
Professionnalisme = compétences professionnelles x caractère image professionnelle
1. Que comprend le professionnalisme ?
Le professionnalisme signifie que vous devez avoir les connaissances et les méthodes nécessaires pour bien faire votre travail. De plus, vous devez également posséder certaines qualités qui correspondent au travail. De manière générale, vous devez être fiable, y compris les estimations du temps, des coûts et des difficultés nécessaires pour effectuer le travail vous-même. Pour aller plus loin, il faut se retenir, c'est-à-dire cacher sa personnalité et sa spontanéité. Le discours doit être rigoureux et précis, les émotions doivent être stables et les vêtements doivent être appropriés, mais il ne doit y avoir aucune personnalité. Afficher le style et l'image standard.
2. La carrière n’est pas égale à tout dans la vie
Le premier gros écueil est que l’apparence du professionnalisme l’emporte sur sa substance. Les compétences et la qualité sont les éléments centraux, et l'image est un facteur important, mais le niveau de compétence et de qualité ne peut être dépassé. L'image professionnelle doit être à la hauteur des capacités et des qualités professionnelles.
Le deuxième plus gros écueil est d’aller trop loin dans le professionnalisme et de se perdre complètement. Ce que j'espère, c'est une personne qui peut librement s'adapter et se détendre professionnellement. Il est toujours lui-même, mais il est plus mature, calme et fiable à tous égards.
Si vous souhaitez faire moins d'heures supplémentaires, vous devez utiliser votre cerveau lors de la passation des tâches.
Des emplois difficiles à transmettre facilement
Un travail difficile, chronophage et difficile à confier facilement. Allez-y vous-même.
Faire face correctement aux erreurs et aux critiques sur le lieu de travail
Les critiques concernant des erreurs courantes doivent être traitées avant et après coup : en principe, les critiques et les rappels doivent être soulignés au préalable, les remarques laides doivent être faites en premier, et la prévention doit être la priorité. pas ignorer les autres. Sinon, ce serait mauvais pour tout le monde.
Une bonne culture d'équipe doit être axée sur la prévention des erreurs. Pour éviter les erreurs, vous devez établir des processus, les rappeler fréquemment et vous entraîner continuellement pour améliorer votre niveau de travail et vos compétences. D'un point de vue personnel, les nouveaux arrivants sur le lieu de travail devraient être prudents, poser plus de questions et réfléchir davantage, faire moins d'erreurs, et encore moins faire de grosses erreurs.
Établir des processus pour éviter les erreurs
Tout d’abord, soyez sérieux. Il faut combiner le sérieux personnel, le caractère et les habitudes méticuleux avec le travail professionnel, et le poursuivre jusqu'au bout. Ce n'est qu'alors que votre sérieux aura vie, et ce n'est plus un spécimen de « l'eau sans source, un arbre sans racine ».
Deuxièmement, organisez votre temps de manière raisonnable, y compris la répartition du travail d'équipe et la gestion du temps personnel. Ce qu'on appelle « faire des erreurs lorsque vous êtes occupé » signifie que vous devez faire attention à vérifier et revérifier lorsque vous êtes occupé. Plus important encore, vous devez avoir des attentes psychologiques quant aux erreurs possibles, afin qu'il y ait une marge de tolérance.
Le troisième est un examen raisonnable. Le but de l'examen est d'accumuler de l'expérience, d'optimiser le processus et de se concentrer sur le problème plutôt que sur la personne. Il ne s'agit pas d'exercer des pressions et de responsabiliser les gens.
Bonne ambiance de travail, aucune crainte de « prendre la responsabilité »
Lorsque vous critiquez les autres, demandez-vous d’abord quel est votre objectif. Que vous critiquiez ou aidiez quelqu'un, si vous voulez que l'autre personne vous accepte, vous devez faire attention à votre attitude, par exemple ne pas blesser les autres ou être sarcastique. Un autre principe important est de traiter la situation et non la personne.
Lorsqu’on critique les autres, il vaut mieux en dire moins que plus. Si vous voulez dire quelque chose, mettez-vous dans cette situation. Si c'était vous, comment le géreriez-vous ? La meilleure façon de persuader les autres est de montrer l’exemple.
Le leadership n’est pas la même chose que le charisme
Une organisation doit avoir une relation fluide entre le leader et le dirigé, les instructions de travail peuvent être mises en œuvre et il doit y avoir un examen, une supervision et une évaluation. Être un leader, c’est donner des instructions que les autres doivent suivre. C’est le leadership.
Comment être un bon petit leader
Le noyau est centré sur le travail, ce qui oblige les petits dirigeants à se concentrer sur la réflexion sur la façon de diviser raisonnablement le travail, quel est le calendrier, quels sont les objectifs de l'étape et comment garantir la qualité. L'établissement de l'autorité des petits dirigeants vient de l'efficacité du travail, d'une division raisonnable du travail, de progrès satisfaisants et d'excellents produits finis. La division du travail est déséquilibrée, le calendrier est trop souple ou trop serré, les résultats sont médiocres et l'autorité ne peut être établie.
Donner l’exemple est la chose la plus importante pour un jeune leader. Si vous rejetez tous les problèmes difficiles sur les autres et choisissez vous-même les plus faibles lors de la division du travail, vous ne parviendrez pas à convaincre la foule. Vous devez d'abord faire ce que vous demandez aux autres, même si vous n'y parvenez pas, vous devez vous critiquer vous-même, au lieu de vous contenter de critiquer et de ne rien faire.
Quand on est un petit leader, il faut être capable de gérer les choses. Pour un grand leader, il faut être responsable. Cela se reflète dans des décisions décisives après un examen attentif. Lorsque je rencontre des difficultés, « j'agirai en premier », et lorsque des problèmes surgissent, « je serai responsable » et « je m'occuperai des conséquences ». Le leader doit être le « bouclier » de l'équipe Face aux critiques des supérieurs ou des clients, ces critiques doivent être adressées au leader. Résumez et découvrez les problèmes, et ne devenez pas une personne transparente et sans idées.
Autorisation complète et supervision efficace.
Autorisation, confiance basée sur la compréhension mutuelle, croire qu'il peut le réaliser et s'enquérir de l'avancement ou des éventuelles difficultés avant la date limite.
Superviser, énoncer les exigences avant de commencer les travaux et unifier le format et le style à tout moment pendant les travaux; réviser et ajuster de manière unifiée une fois les travaux terminés ; Une supervision efficace ne consiste pas à trouver des défauts, mais à créer un résultat de travail unifié et coordonné basé sur le principe de centrage sur le travail et de rupture de la division du travail.
Le leadership n’est pas la même chose que le charisme
En tant que leader, tant que vous travaillez dur, que vous êtes centré sur le travail, que vous comprenez la division du travail et la délégation et que vous êtes responsable, cela suffit. Si vous voulez devenir un leader, vous devez observer et apprendre comment les autres leaders font habituellement les choses. Apprenez-en davantage sur les bons et rappelez-vous les mauvais.
Tant que cela est bénéfique au travail, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur
Briser la pensée défensive rigide
Au début, il peut s'agir d'économiser de la consommation, d'accumuler des forces et de prendre pied solidement, mais lorsque vous ressentez la même chose, vous devez prendre l'initiative de faire les choses activement.
À condition que cela soit bénéfique au travail, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur.
En dernière analyse, le travail est dans l'intérêt de l'entreprise. Pour tout ce qui est bénéfique à l'entreprise, vous devez suivre les arrangements, ne pas choisir de travail et faire tout ce qu'on vous dit.
Ne laissez pas les titres vous immobiliser les mains et les pieds pour faire les choses
Prendre les choses qui sont bonnes pour l’équipe comme faisant partie de l’équipe, pas à cause de qui en est la responsabilité, cela n’a rien à voir avec moi. Le pouvoir d’un individu est limité et ce n’est qu’en s’unissant que nous pourrons réussir.
Les anciens ont longtemps expliqué la nature des clients
C'est un valet de chambre au service de différents clients, et les clients sont les maîtres qui paient pour ses idées.
La vie ne peut pas être réduite aux seuls enregistrements PPT et chat
Le bon sens doit être enseigné à plusieurs reprises avant de pouvoir commencer à produire ses effets.
Sortez du creux du travail avec une nourriture spirituelle
Il n’y a pas de hauts qui ne puissent être surmontés, mais il y a des bas qui ne peuvent être surmontés.
Le moyen le plus simple est de changer d’emploi, voire de changer de secteur. Il y aura certainement des hauts et des bas à tout moment. Au lieu de viser des sommets, préparez-vous aux revers et aux bas.
Les choses à ne pas faire quand on est déprimé
Lorsque les gens sont au plus bas, les émotions les plus désagréables sont le doute et l’abnégation.
Lorsque vous êtes dans une situation difficile, ne blâmez pas Dieu ou les autres, et encore moins vous-même.
La poésie Tang et les paroles de chansons sont des leçons spirituelles pour les Chinois
La plupart des revers et des creux rencontrés par les gens aujourd’hui sont peut-être aussi légers qu’une plume aux yeux des générations précédentes. La poésie Tang et les paroles de chansons ne sont pas seulement des manuels permettant aux gens d'apprécier la littérature, d'apprendre l'histoire et de perfectionner leur écriture, mais ce sont aussi des écritures qui transmettent des attitudes de vie et enseignent aux gens la stabilité physique et mentale. Plus on est bas, plus il faut de littérature et de poésie pour soulager son chagrin.
La meilleure façon de prévenir et de traiter les maladies professionnelles est entre vos mains
maladie du perfectionnisme
Pour le bien de votre santé physique et mentale, vous devez dire « non » au perfectionnisme au travail. Parce que personne ne peut le faire, seul Dieu peut le faire, donc il n'est pas nécessaire de vous embarrasser comme ça.
maladie de la gestion d'entreprise
Lorsque vous quittez le travail, vous devez vous rappeler de ne pas apporter chez vous les mêmes choses que vous faisiez au travail, car vous n'avez besoin de gérer personne à la maison, alors ne soyez pas si rigide et faites ce que vous voulez faire. pour se détendre et se sentir à l'aise.
Que ce soit à la maison ou en entreprise, raison et émotion ne sont pas opposées. Si vous ne comprenez pas clairement les principes, parlez simplement de vos émotions et utilisez-les avec flexibilité.
Peur de passer à côté et peur d’une consolidation de classe
La phobie de manquer quelque chose signifie que si vous n’achetez pas quelque chose, vous vous regretterez vous-même.
La phobie de la solidification de classe est que si vous ne soutenez pas votre famille, vous n’avancerez jamais.
Si vous ne voulez pas vous laisser berner et croire que vous ne faites que des choses pour lesquelles vous êtes doué et que vous aimez, et en même temps des choses dont les autres ont besoin, vous avez de la valeur, croyez aux valeurs les plus fondamentales de la vie ; santé, amitié, intégrité et compassion. Tout ce qui viole ces principes de valeurs fondamentaux doit d’abord être remis en question, car il y a quelque chose qui ne va pas.
Planifiez votre carrière de manière rationnelle
Carrière "Plan quinquennal"
Lorsque les nouveaux arrivants examinent leurs cinq premières années, ils peuvent les diviser en deux étapes : les deux ou trois premières années, lorsqu'ils entrent en fonction et s'adaptent progressivement ; les deux ou trois années suivantes, s'ils s'adaptent bien, ils peuvent faire quelque chose en -approfondir ou améliorer. Essayez-le, et si vous avez toujours du mal à entrer dans le rôle, faites une auto-évaluation et ajustez la direction. Si vous pouvez trouver votre cheminement de carrière et votre orientation relativement clairement dans votre « premier plan quinquennal », vous pouvez avancer de manière plus ciblée au cours des cinq années suivantes.
Il est également possible que dans le cadre du « premier plan quinquennal », vous trouviez une situation très inadaptée, et ce n’est pas grave. L'important est de s'aider à trouver la direction. Même si vous ne trouvez pas la direction, cela reste très gratifiant.
Élaborez un plan approximatif pour chaque période quinquennale, mais vous ne devez pas vous concentrer uniquement sur le plan quinquennal immédiat, mais également avoir une vision à long terme. Plus la cible est proche, plus elle est solide, détaillée et facile à utiliser. Plus l’objectif est éloigné, plus il doit être réaliste. C’est la méthode de base pour fixer des objectifs.
Il existe une règle des quatre images dans la gestion du temps, qui décompose les facteurs temps en deux paires d'indicateurs : important, sans importance, urgent et non urgent. Il est recommandé de se concentrer sur les choses importantes et non urgentes. Il en va de même pour la planification de carrière. Le plan immédiat est bien sûr important, mais il doit également être considéré en conjonction avec la vision à long terme.
Planification rationnelle, décompression émotionnelle
Lorsque vous rencontrez du stress ou des difficultés, arrêtez ce que vous faites, consultez les sites de recrutement, les offres d'emploi et rassurez-vous. Vous avez encore de nombreux choix.
Chapitre 1 La cohérence avec soi, se connaître et s'accepter
Se connaître est le point de départ de tout
Il est important que les gens se connaissent. La connaissance de soi est une sorte de sagesse proposée par Lao Tseu : « Celui qui connaît les autres est sage, et celui qui se connaît est sage ». On voit que se connaître soi-même est le début de la maturité de la sagesse humaine.
Se connaître
Tout d'abord, vous devez comprendre votre moi objectif, vos gènes et conditions physiques, votre famille et le petit environnement dans lequel vous avez grandi, l'environnement général de votre région et de votre époque, etc. En partant de votre propre condition physique, vous savez qu’il y a certaines choses que vous ne pouvez pas faire.
Le plus important est de comprendre votre moi subjectif, c'est-à-dire vos propres intérêts, passe-temps, personnalité, tempérament et façon de penser. Le moi subjectif est le vrai soi, et le moi subjectif est parfois difficile à saisir et change même de temps en temps.
Soyez cohérent, connaissez-vous et acceptez-vous
L'achèvement de la compréhension de soi se reflète finalement dans l'acceptation
Savoir mais ne pas accepter n’est pas encore terminé. Si vous ne voulez pas admettre vos « défauts », vous serez gêné, mais une fois que vous aurez accepté que vous êtes ainsi, les choses deviennent plus faciles à gérer. Par exemple, si vous détestez le stress, vous devez réfléchir à la source du stress et savoir comment le gérer lorsqu'il survient. Sous pression, vous devez faire attention à ne pas commettre d'erreurs courantes. Même si je déteste toujours la pression, je me sens plus calme face à la pression.
Sur la base de votre compréhension, faites quelques ajustements préventifs. D'un autre côté, vous devez également accepter certains faits précis. Par exemple, certains aspects ne sont vraiment pas bons, mais d’autres sont très bien réalisés. Reconnaissez et acceptez vos propres caractéristiques, partez de vous-même, gagnez quelque chose de tout ce que vous faites et progressez de jour en jour.
La société d'aujourd'hui aime classer les gens et les inciter à se démener pour être les premiers. Parfois, vous devez réfléchir sur vous-même. Vous n'êtes pas un singe qui grimpe quand vous voyez un poteau. Vous devez quand même garder votre cerveau vif et éveillé.
Briser l'illusion du succès
Une fois que les gens ont obtenu un certain succès, ils auront une illusion, ils auront le sentiment que tout ce qu'ils feront réussiront et ils se sentiront un peu gonflés. En ce moment, vous devez être vigilant. La vie est très longue. Elle est suffisamment longue pour que toute « personne qui réussit » échoue, et suffisamment longue pour que chaque personne ordinaire ait une chance de réussir. Par conséquent, c’est une pratique de vie de ne pas se sentir inférieur quand on est ordinaire, de ne pas être vaniteux quand on réussit, et de partir de soi pour ensuite revenir à soi-même.
L'autodiscipline est un modèle de comportement cohérent
L'autodiscipline et la gestion du temps sont étroitement liées. Confucius a dit : « Le temps qui passe est comme un homme qui n'abandonne jamais le jour et la nuit. Nous devons donc saisir le temps. Les écritures bouddhistes disent : « Le jour est passé et la vie a également été raccourcie. Par conséquent, nous devons pratiquer sérieusement. Tout le monde connaît la vérité, mais encore faut-il l'essayer soi-même et trouver son propre rythme.
Tous les changements dans l'esprit doivent être mis en œuvre dans des actions spécifiques. Après l'auto-cohérence, l'autodiscipline est le seul moyen de parvenir à un changement sur la base d'une pleine compréhension de soi.
Le temps est à la fois objectif et subjectif. Dire que c'est objectif signifie que le passage du temps ne dépend pas de la volonté humaine. Les soi-disant morts sont comme ça, et une rivière d'eau de source coule vers l'est, dire que c'est subjectif signifie que la longueur, la quantité ; , et la réalité du temps sont tous liés à la compréhension des gens, le comportement y est pour beaucoup. De plus, les gens ne sont pas des machines. Tout en profitant du temps, il faut aussi avoir du temps pour se détendre. Ne penser à rien, tout comme l'espace vide sur l'image, permettant au spectateur de respirer dans la disposition compliquée, tout comme l'eau du lac sans ondulation, montrant sa clarté d'origine.
S'explorer soi-même est une involution saine
Selon le sens originel de l’involution, lorsqu’une organisation ne peut pas évoluer vers l’avant et commence à s’affiner vers l’intérieur, il s’agit d’une involution. Regarder vers l'intérieur pour explorer comment entretenir notre corps, comment nourrir notre esprit, comment accepter nos émotions et comment exercer notre pensée est une involution au sens classique du terme, et c'est sans aucun doute bon pour nous.
Psychologiquement, j'ai besoin de m'allonger parfois
Dans la vie, il y a des moments où l’on progresse rapidement et d’autres où l’on hésite et stagne. Face aux opportunités offertes par l’environnement et aux formes en constante évolution, les gens doivent s’adapter, avancer quand ils devraient avancer et s’arrêter quand ils le devraient. il faut qu'ils s'arrêtent. On dit que quand l'ennemi recule, on avance, l'ennemi avance et on recule, le monsieur avance selon les temps.
Les conseils d’experts sont la clé de la croissance personnelle
Les conseils d'un expert signifie prendre l'initiative de nous signaler certaines vérités, ou notre position de croissance actuelle, et la voie à suivre pour l'avenir. Le pouvoir des modèles a deux fonctions : la première est de voir les points forts de quelqu’un et d’en tirer des leçons. Ce qui est avancé, c'est que lorsque vous ne savez pas quoi dire, quoi penser ou quoi faire, pensez simplement à ce qu'il ferait s'il était confronté à la même situation que vous. Lorsque vous rencontrez des maîtres et des modèles et que vous trouvez l'inspiration, la première chose dont vous avez besoin est d'avoir un cœur ouvert et d'être prêt à demander conseil aux autres. Vous pouvez toujours découvrir les avantages qui vous entourent. « Lorsque trois personnes marchent ensemble, il doit y avoir quelqu'un. qui peut m'apprendre.
Chapitre 2 : Choisissez en fonction de la réalité et de vous-même
Les opportunités se créent en essayant, pas en imaginant.
Il y a beaucoup de choses que vous aimez, trouvez-en une et faites-la. Le plus difficile dans beaucoup de choses, c’est de commencer. C’est une perte de temps de lutter longtemps. Si vous voulez y aller, partez tout de suite. Personne ne commence avec tout prêt. Peut-être qu'il n'y aura pas de résultats au début, mais qui sait ce qui se passera dans le futur s'il rencontre le bon soleil et la bonne pluie, il germera.
Une chose importante doit encore être soigneusement organisée et réalisée du mieux possible. Comme le dit le proverbe, « mépriser l'ennemi de manière stratégique et prêter attention à l'ennemi de manière tactique ». Mépriser l'ennemi de manière stratégique signifie ne pas rendre les choses trop difficiles, mais avoir l'aura que les autres peuvent faire ce que je ne peux pas faire. Tactiquement, il faut aussi organiser les méthodes, les étapes et le temps des choses, et les prendre au sérieux.
Être capable de juger de manière décisive ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire est une capacité très importante.
Ne vous fixez pas de limites, faites bon usage des opportunités.
D’abord, faites ce que vous aimez. Deuxièmement, partez de vous-même et de la réalité. Troisièmement, essayez davantage.
Un choix ne peut pas déterminer toute une vie
Au fur et à mesure que chacun progresse dans son cheminement de carrière, il entrera toujours dans différentes étapes, entrera en contact avec différents domaines et interagira avec différents collègues. Même s'ils sont dans la même unité ou le même département, nous devrions toujours penser à « changer d'emploi ». pour le regarder.
Quelle spécialité étudier, quelle carrière poursuivre, quelle industrie choisir, il y a de nombreux problèmes dans la vie. Parce qu'un choix temporaire n'est pas éternel, même si vous choisissez une spécialisation satisfaisante maintenant, vous devez continuer à apprendre, rester vigilant et fournir des capacités à l'intérieur et à l'extérieur de la spécialisation afin que vous puissiez être satisfait de vous-même et non des autres.
L'entrepreneuriat est un choix de vie
Les entrepreneurs doivent rester simples tout en devenant matures
1. Autodiscipline passionnée : Vous devez être enthousiaste, passionné, avoir un plan et faire preuve d’autodiscipline.
2. Soyez audacieux et prudent : N’ayez pas peur des risques, mais vous devez également être prudent et ne pas commettre d’erreurs perturbatrices. Certains entrepreneurs comptent sur l’argent des investisseurs pour faire leurs affaires, tandis que d’autres utilisent leur propre argent pour fonctionner. Quoi qu’il en soit, les entrepreneurs doivent avoir des principes financiers très prudents. Certaines industries dépendent de la consommation d’argent, tandis que d’autres s’appuient sur les opérations, les services et la technologie.
3. Maturité simple. Les entrepreneurs doivent faire face à de nombreuses personnes en interne et en externe. Sans émotions et intelligence émotionnelle matures et stables, il est difficile d'obtenir le soutien de leur entourage. Il y a donc quelques éléments dont vous avez besoin : maturité mentale, intelligence émotionnelle, bonne conduite et intelligence émotionnelle élevée. Il doit également être capable « d’acheter le cœur des gens ».
La maturité des entrepreneurs doit également être utilisée pour faire face à divers accidents et risques. Lorsqu'ils rencontrent à nouveau des choses, ils peuvent : « ne pas être surpris lorsque les choses arrivent soudainement et ne pas se mettre en colère lorsque les choses arrivent sans raison ». Il est difficile pour ceux qui sautent au moindre contact de faire des affaires. Après tout, comme le dit le proverbe, « l'harmonie apporte la richesse ».
Un cœur simple est le plus sensible.Les entrepreneurs doivent toujours ressentir la dynamique du marché, la dynamique de l'équipe et les actions des parties concernées.Il est difficile pour une mentalité trop mature de porter un jugement opportun sur diverses dynamiques. Cela montre également que ce n'est qu'en persistant dans l'amour sans oublier l'intention originale que nous pouvons surmonter toutes les difficultés. La maturité n'est pas une personne rusée, mais un état de stabilité et d'innocence.
Chapitre 3 : Voyez-vous dans la communication et positionnez-vous dans les relations
Dire « non » est une compétence de communication importante
Éloignez-vous de la pensée d'un tiers d'acre de terre et ne pouvez pas aller dans la direction opposée - ne pas refuser, accepter tous les arrangements raisonnables ou déraisonnables et finir par vous épuiser.
Les nouveaux arrivants sur le lieu de travail n’ont pas besoin de se prendre trop au sérieux
Il est normal que les nouveaux arrivants travaillent davantage, mais ils doivent en contrôler une quantité raisonnable. Entre refuser de travailler et se faire baiser, c'est le moindre des deux maux. Il n'est pas trop offensant d'exposer clairement vos raisons aux autres et de les rejeter. L'unité ne se limite pas à elle-même, mais peut également être assignée à d'autres. Si cela ne fonctionne pas cette fois, cherchez simplement des opportunités de coopérer la prochaine fois.
Si vous rencontrez des problèmes au travail, vous devez les signaler à vos supérieurs en temps opportun pour éviter des problèmes inutiles.
Être capable de dire « non » est une compétence de communication importante
Dire « non » quand il est temps de dire « non » est une partie importante des compétences en communication. La base des compétences en communication est la façon dont je peux parler clairement et comment je peux entendre clairement les pensées des autres ; à des niveaux plus avancés, je dois être capable de ressentir la capacité de prédiction de l'autre personne et la capacité de porter des jugements sur place lorsque Parlant.
Si vous n'osez pas dire « non » sur le lieu de travail, premièrement, vous n'avez pas clairement exprimé vos difficultés, et deuxièmement, vous n'avez pas pesé le poids du mot « non » dans le cœur de l'autre personne. Il n’est pas exclu que certaines personnes sous-estiment leur rejet, mais le plus souvent, elles surestiment le poids de leur « non ».
Il existe un terme en psychologie appelé « personnalité agréable » ou « personnalité accrocheuse ». Les personnes ayant ce type de personnalité ont tendance à se forcer à satisfaire les autres et, avec le temps, elles produisent beaucoup d'émotions négatives et de déchets psychologiques. Donc, d'un point de vue psychologique, si c'est grave et qu'on ne peut pas dire « non », c'est une maladie et il faut la traiter.
Le rejet au travail nécessite des informations claires et concises, pourquoi et si cela fonctionnera demain s'il n'y a pas de précipitation. Personne n'aime le mot « non », alors n'utilisez pas « non » lorsque vous n'avez pas besoin de rejeter explicitement les autres, et encore moins d'utiliser « non » comme mantra. Il peut être remplacé par « droit » et « oui ». Si vous ne savez vraiment pas comment répondre à une conversation, vous pouvez regarder comment les acteurs de la diaphonie vous complimentent, cela pourrait être un peu éclairant.
Ne laissez pas votre façon de parler miner vos points forts
Il existe deux niveaux de compétences linguistiques chez les gens : l'un est de savoir s'ils peuvent expliquer les choses clairement, et l'autre est de savoir s'ils sont capables de discuter. Les personnes capables d’expliquer les choses clairement peuvent essentiellement obtenir un langage précis, une logique claire, des points mis en évidence et des détails appropriés.
La possibilité de discuter est une capacité plus avancée. En plus de transmettre des informations, il possède également des attributs sociaux. Peut exprimer des émotions, de la compréhension, de l'intimité, du rejet et d'autres messages sociaux complexes.
Bien que parler clairement et être capable de discuter soient deux niveaux de capacité, ils sont souvent liés. Les personnes qui peuvent discuter sont plus susceptibles d'expliquer les choses clairement, mais parfois, même si les choses sont expliquées clairement, les choses ne se font toujours pas parce qu'elles ne savent pas comment discuter.
Soyez honnête dans votre discours
Le premier principe est la sincérité, l’honnêteté dans le contenu et la sincérité dans l’attitude. L'honnêteté signifie « savoir ce que vous savez et ne pas savoir ce que vous ne savez pas » sans exagérer ni se vanter. Lorsque vous rencontrez quelque chose que vous ne comprenez pas au travail, il n’est pas honteux de dire « non » généreusement et de proposer des suggestions sur la façon de le résoudre.
Il faut dire la vérité au travail. Parfois, cela demande du courage et des méthodes. Lorsque vous êtes confronté à des questions controversées et que vous exprimez des opinions différentes, vous devez réfléchir à la manière de vous exprimer pour réduire l'agressivité. Le premier principe est de traiter le sujet plutôt que la personne. Vous pouvez également utiliser le point de vue d'une troisième personne pour évaluer un sujet. « Que penseront les autres de ce sujet ? » manière humble et exploratoire, et évitez d’être des gens déraisonnables.
Lorsque nous préconisons de dire la vérité, nous ne devrions pas aller trop loin. Dire la vérité dépend de la situation dans certaines situations. M. Ji Xianlin a dit : « Ne dites pas tous les mensonges, ne dites pas toutes les vérités. » Même si vous êtes obligé de mentir, vous devez choisir les mensonges qui ne nuisent pas aux autres et y faire face.
Parlez toujours sincèrement
Une autre signification de la sincérité est la sincérité. La sincérité fait référence à l'attitude. Si vous donnez une opinion, le point de départ est que vous sentez vraiment qu'il y a quelque chose qui ne va pas et que ce n'est pas bon pour le travail, si vous exprimez vos sentiments, c'est vrai et pas prétentieux ; vous critiquez les autres, vous signalez vos erreurs et attendez des corrections, ne soyez pas condescendant et ne prenez pas les choses personnellement.
Pour bien parler et avec humour, il faut lire des livres, des livres de savoir et de littérature. Les livres de connaissances peuvent aider les gens à comprendre les choses et les relations ; les livres de littérature peuvent aider les gens à comprendre comment les gens parlent avec différentes personnalités et à différentes occasions.
Que signifie « pouvoir discuter » ?
Dans la vie, discutez simplement confortablement avec les gens. Le premier principe est que lorsque vous parlez de sujets qui intéressent les autres, veillez à ne pas vous juger ou à vous parler. Ajouter un peu d'humour de manière appropriée donnera également de bons résultats. Une solution plus appropriée consiste à rire légèrement de vous-même, mais n'en faites pas trop.
Même s'il s'agit de savoir comment parler magnifiquement, le langage est clair et les mots sont clairs, ce qui est également un grand avantage. Tant que vous pouvez être sincère et respectueux lorsque vous parlez, et ne pas offenser les autres, être « maladroit » est aussi mignon, et c'est bien mieux que de parler gentiment et d'utiliser des mots doux.
Le pouvoir de parole est positivement lié à l’influence personnelle
discours
Détendez-vous et partez de vous-même. Vous pouvez discuter avec les autres comme vous le faites habituellement. Vous n'avez pas besoin d'être trop prétentieux. Ajoutez simplement un peu d'humour à certains endroits.
Les mots clés sont une bonne méthode, mais ne soyez pas têtu
Utilisez simplement des mots-clés comme indices et structures, mais ne soyez pas têtu.
Comprenez votre public, en particulier son état émotionnel
Pour bien démarrer, il est important de comprendre votre audience, son état émotionnel et comment mobiliser ses émotions dans le sens que vous souhaitez.
Le premier responsable des tensions entre collègues est l’entreprise
Pour observer les relations entre collègues, nous pouvons partir de l'atmosphère d'équipe et de la culture d'entreprise, puis examiner l'accomplissement personnel et le style de gestion. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons avoir une vision globale.
Le style social des enfants est un modèle pour les adultes
Il est très facile pour les enfants de se faire des amis. Si deux personnes jouent ensemble avec un jouet, elles deviendront amies. Cela nous apprend à comprendre les autres et à nous faire des amis sans les étiqueter.
Se faire des amis dépend du destin
Les amitiés commencent toutes par la gentillesse. Quand le destin arrive, chérissez l'amitié dans cette vaste mer de gens ; quand le destin arrive, les amis sont loin, mais ce sont aussi des amis proches dans la mer. Dans le passé, les conteurs disaient toujours que les montagnes vertes ne changeraient pas et que l'eau verte coulerait toujours. Nous nous reverrons dans le futur.
L'intimité ne peut pas détruire les dimensions fondamentales des relations interpersonnelles
Évitez les pièges de l'amour
Tout d’abord, faites attention à la sécurité. En plus de ne pas être trop impulsif, il faut aussi se méfier des personnalités anormales. L'amour d'une personnalité perverse est assez fanatique au début, mais dès qu'un conflit survient ou qu'une rupture survient, cette forte émotion peut aller à l'extrême et l'amour se transforme en haine. Vérifiez d'abord si l'humeur de l'autre personne est stable et si elle sait parler et agir de manière appropriée. Méfiez-vous des personnes ayant deux comportements polaires : soit elles font preuve d'une sorte de confiance obsessionnelle dans le fait qu'elles veulent toujours être différentes et prétentieuses, soit elles vantent ceux qu'elles aiment jusqu'au ciel et piétinent celles qu'elles n'aiment pas.
Deuxièmement, ne vous perdez pas et ne vous contentez pas de la perfection.
Même si aimer quelqu'un signifie se retenir et plaire à l'autre, cela doit se situer dans une fourchette volontaire et confortable. Si les gens répriment toujours leurs émotions, ils se blesseront facilement ainsi que les autres. Si vous vous faites trop de tort, vous faites également plaisir à l'autre personne et la relation ne durera finalement pas longtemps.
L'intimité est un type de relation interpersonnelle qui, même si elle peut être très étroite, ne peut pas détruire les dimensions fondamentales des relations interpersonnelles, telles que le respect, l'intimité, l'autonomie et la gratitude. Une fois détruite, la relation deviendra chaotique et les jours inconfortables commenceront. Peu importe à quel point une personne est bonne, ce sont toujours deux personnes, mais elles ne peuvent jamais être la même personne.
Dans une relation intime, si vous avez l'idée de rendre les actions et les pensées de l'autre cohérentes avec les vôtres, abandonnez. Lorsque deux personnes vivent ensemble, elles doivent rechercher un terrain d’entente tout en réservant des différences mineures et avoir fondamentalement les mêmes objectifs communs, mais elles ne doivent pas être synchronisées tout le temps et partout. Tombez amoureux mais restez séparé.
Troisièmement, ne vous contentez pas de le démarrer et cela durera pour toujours. Ne soyez pas occupé, regardez encore !
Il semble déraisonnable que deux personnes aient pour objectif de se marier avec cette personne juste après avoir établi une relation. Où est-ce arrivé juste dans le but de se marier ? Tomber amoureux est le processus d'exploration de la manière dont deux personnes s'entendent, ce qui peut conduire à vivre ensemble ou éventuellement à se séparer.
Il n'y a pas de port dans la vie. Certaines personnes peuvent nous accompagner longtemps, tandis que d'autres nous accompagnent juste un moment puis se séparent. Même si vous trouvez un partenaire pour la vie, vous devez avancer ensemble. Deux personnes qui entretiennent de bonnes relations et apprennent et s’améliorent dans une relation intime resteront ensemble plus longtemps.
Quatrièmement, gérez les traumatismes lors d’une rupture. La rupture d’une relation peut nous causer d’énormes dommages psychologiques et peut également nous rendre malheureux intérieurement. Dans la vie, vous devez également vous préparer aux exercices de rupture. Lorsque la situation est calme, ressentir le sentiment de rupture, énumérer vous-même les choses que vous ne devriez jamais faire en cas de rupture, et même rédiger à l'avance le « plan d'évacuation de la rupture ». juste au cas où vous en auriez besoin. Bien sûr, il vaut mieux ne pas l’utiliser.
Voir des astuces sur le chemin de l'intimité
Il n’y a pas tellement de choses dans la vie auxquelles il faut penser avant de les faire. C'est à peu près la même chose. Vous avez un jugement de base sur la personne avec qui vous sortez, le personnage va bien, vous l'aimez et vous pouvez coopérer les uns avec les autres lorsque vous aurez des enfants à l'avenir, alors c'est à peu près tout. Pour les autres problèmes, traitons-les au cas par cas. "S'il y a des fleurs, il faut les casser ; n'attendez pas qu'il n'y ait plus de fleurs ni de branches." Si vous aimez quelqu'un, allez-y, mais vous devez vraiment l'aimer. Même si l'amour romantique ne peut pas durer éternellement. est encore nécessaire au début d’une relation.
Les parents sont de petits actionnaires dont les actions sont constamment diluées
Les gens ont deux relations parents-enfants : une en tant qu’enfants et une en tant que parents. En tant qu’enfant, ce poids est inné et ne peut être choisi par soi-même. Dire si les gens ont un destin, de ce point de vue, ils en ont. L'âge de naissance, l'environnement, les parents et l'origine familiale, ces quelques éléments constituent les premiers paramètres du destin d'une personne. Certains paramètres peuvent être modifiés et dépassés grâce à la croissance et à l’apprentissage acquis, tandis que d’autres ne peuvent pas être modifiés. Notre relation parent-enfant en tant qu’enfant entre dans cette dernière catégorie.
Changements d'étape dans la relation parent-enfant
Si vous vous considérez comme une entreprise, les capitaux propres sont un processus de transfert continu des parents vers vous. Les parents sont constamment dilués des grands actionnaires vers les actionnaires minoritaires. C'est la voie de transfert du pouvoir de décision de croissance.
L'analyse de la famille d'origine est le point de départ et non la destination finale
La bonne ou la mauvaise influence de la famille d'origine sont tous des facteurs externes. Ce qui compte vraiment, c'est le type de personne que l'enfant est, s'il est curieux, discipliné, s'il peut combiner objectifs et chemins et avancer pas à pas vers sa destination. étape. . Vous ne pouvez pas arrêter un enfant destiné à parcourir des milliers de kilomètres.
Les jeunes qui ont grandi peuvent avoir une façon plus intelligente de communiquer et de résoudre, car après tout, personne ne comprend mieux que vous le tempérament de vos parents, et vous savez de quelle manière ils l'aiment et de quelle manière ils ne l'aiment pas. Recontacter vos parents en tant qu’adulte mature peut entraîner différents changements et opportunités.
Les psychologues ont dit que l'impact négatif ou le préjudice causé par la relation parent-enfant peut être résolu grâce à la relation étroite établie par soi-même.
Parlez davantage à vos proches si vous les aimez, moins si vous ne les aimez pas, et gardez le sourire.
La maison a toujours été un endroit où les gens se sentent à la fois chaleureux et enchevêtrés.
Aidez les autres sans attendre une récompense immédiate
La valeur humaine se reflète dans l’aide aux autres. Les marchandises s’expriment par l’échange. Quand on grandit, quand on regarde le monde et les autres avec compassion et empathie, il n’est pas difficile de découvrir les besoins et les difficultés des autres. Confucius a dit : « La beauté d'un gentleman est la beauté de l'âge adulte. » Un gentleman aidera les autres à réaliser ce qu'ils pensent être une bonne chose.
Bien faire son travail aide aussi les autres
Bien faire notre travail et rendre les personnes que nous servons heureuses, fluides et efficaces, c'est aussi aider les autres.
Ne demandez pas de retours ou d’échanges immédiats
Mon objectif subjectif n’est pas de rechercher une récompense et un échange immédiats. Si vous aidez quelqu’un dans l’attente d’une récompense spécifique, ce n’est pas une pure aide. L’état le plus élevé pour aider les gens est que j’aide les autres et que tout le monde m’aide.
Faites attention à votre attitude lorsque vous aidez les autres
N'ayez pas une attitude condescendante. Aider les autres peut se faire sous deux aspects : d'une part, il s'agit d'aider les autres et de bien faire son propre travail. D’un autre côté, faites un petit plan de don et faites un don à d’autres régulièrement ou en montants fixes.