Galerie de cartes mentales C'est normal de ne pas être parfait
Il s’agit d’une carte mentale expliquant comment il est normal de ne pas être parfait. « C’est normal de ne pas être parfait » est un livre de psychologie qui mérite d’être lu. Il peut aider les lecteurs à mieux se comprendre, à s'accepter et à apprendre à faire face aux défis et aux difficultés de la vie.
Modifié à 2024-11-18 22:58:07In order to help everyone use DeepSeek more efficiently, a collection of DeepSeek guide mind map was specially compiled! This mind map summarizes the main contents: Yitu related links, DS profile analysis, comparison of DeepSeek and ChatGPT technology routes, DeepSeek and Qwen model deployment guide, how to make more money with DeepSeek, how to play DeepSeek, DeepSeek scientific research Application, how to import text from DeepSeek into MindMaster, the official recommendation of DeepSeek Wait, allowing you to quickly grasp the essence of AI interaction. Whether it is content creation, plan planning, code generation, or learning improvement, DeepSeek can help you achieve twice the result with half the effort!
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C'est normal de ne pas être parfait
Partie 1 : Pensée simple
Je ne travaille pas dur
Ce n'est que lorsque vous ne considérez pas le travail acharné comme un travail acharné que vous pouvez vous adonner à une chose et travailler dur. C'est la preuve du talent.
Il est très important de décider de « ne pas se soucier du visage ». Peu importe que vous soyez considéré comme une « personne manquant de talent » ou comme une « mauvaise personne avec laquelle il n'est pas facile de s'entendre ».
C’est bien d’avoir une vie où « cela n’a pas d’importance si vous ne travaillez pas si dur », et cela n’a pas d’importance si vous choisissez une vie où vous ne travaillez pas si dur.
absolument aucun problème
La pensée positive attirera le bonheur vers vous comme un aimant. Plus vous êtes douloureux, plus vous devez prêter attention aux petits bonheurs et plus vous devez garder le sourire.
L'encre coule dans l'eau. Afin de restaurer l'eau, vous ne pouvez que continuer à ajouter de l'eau pour diluer l'encre. Ce n'est qu'en vous concentrant sur de nouvelles choses que vous pourrez abandonner petit à petit les émotions négatives.
Quoi qu’il en soit, dites-vous « tout va bien »
Une vie détournée
C'est justement parce que vous avez vu l'herbe au bord de la route que vous avez remarqué les fleurs qui s'épanouissaient dans l'allée.
Quoi qu’il en soit, nous devrions tous avoir la conscience idéologique que « la vie n’est pas douce »
Arrêtez de garder la tête baissée, tenez votre poitrine relevée, la tête haute et avancez avec le sourire aux lèvres !
Il n'y a pas de personne parfaite
Mettez temporairement de côté votre moi résigné et déprimé et réfléchissez d'abord à la façon d'y faire face.
L’échec est un aliment pour la croissance et une bonne opportunité pour que la vie s’améliore.
"S'il n'y avait pas eu cet échec, il n'y aurait pas de bonheur maintenant !"
louer
Les humains sont des créatures qui reconstituent leur énergie lorsqu'ils sont nécessaires à quelqu'un.
Félicitez les autres et vous serez félicité. Mais soyez joyeux lorsque vous félicitez les autres.
Si vous voulez que l'autre personne vous dise « merci », vous devez d'abord dire « merci »
admettre sa défaite
Admettez hardiment votre échec et dites-vous calmement : « Ce n'est pas grave si ça ne marche pas maintenant.
Jetez votre dégoût et continuez à avancer. Demain sera meilleur qu’aujourd’hui.
Se tempérer continuellement dans la vie, c'est le secret pour saisir la chance
Pas de bonne réponse
Si votre confiance en vous est ébranlée, dites-vous qu’il n’existe pas de bonne réponse.
À la croisée des chemins dans la vie, il est important de faire des choix en fonction de ses propres souhaits.
Quel que soit le résultat, vous devriez pouvoir l’accepter facilement une fois que vous pensez que c’est votre décision. Inspirez-vous d'un échec serein, et vous pourrez sûrement vous remettre sur pied
le courage de se reposer
Si le cerveau ne peut pas être dans un état détendu pour libérer des ondes alpha, la pensée deviendra très lente.
Le repos ne fait pas seulement partie du travail, mais aussi de la vie. S'il vous plaît, ne manquez pas la pause
Le repos est une expression de gratitude d’être toujours en vie et en bonne santé.
personne avec de mauvaises intentions
Selon la loi de conservation de l’énergie, que vous fassiez de bonnes ou de mauvaises choses aux autres, elles vous seront toutes rendues.
Le plus important est de jurer de ne pas faire de choses ennuyeuses aux autres
Même si personne ne le voit, vous vous direz : « Vous êtes incroyable ! »
lâcher prise sur l'anxiété
La seule façon d’éviter l’anxiété est de comprendre la nature de l’anxiété et de trouver des solutions en vous-même.
Donner des conseils à des égaux n’est pas une bonne intention mais une ingérence.
Vos normes ne s'appliquent pas aux autres et vice versa
non attribué à d'autres
Lorsque vous l’attribuez à d’autres, vous serez impliqué dans le torrent de la méchanceté. L’attribuer à d’autres est un signe d’immaturité.
Tant que vous abandonnez vos désirs, la direction de votre vie changera.
Ne l'attribuez pas aux autres, mais changez vos émotions et pensez que c'est de votre faute.
"Alors oublie ça"
Pas heureux parce que vous êtes heureux, mais heureux parce que vous avez des pensées positives
Lorsque vous relevez les coins de votre bouche, votre cerveau sécrète l’hormone sérotonine qui produit un sentiment de bonheur.
Identifiez les choses les plus importantes et « tout fera l’affaire » pour les autres choses
Admettre la défaite, c'est gagner
"N'oubliez pas que tout est question d'essayer de ne pas blesser votre propre cœur."
Afin de concrétiser vos propres idées, il est impératif de créer un environnement dans lequel vous pouvez parler calmement.
Peu importe à quel point cela vous semble incroyable, arrêtez l'autre personne une fois pour toutes
Ce n'est pas grave si vous avez des pertes
Débarrassez-vous des grandes souffrances en vous débarrassant des objets qui causent des problèmes.
(Une bénédiction déguisée est une bénédiction déguisée.)
La tristesse est une expression d'amour
Il n’est pas nécessaire de réprimer vos sentiments lorsque vous êtes triste, pleurez simplement. Ce n’est pas grave si vous vous noyez dans la tristesse. Parce que c'est une expression d'amour.
La rencontre et la séparation sont indissociables. À partir du moment où nous nous sommes rencontrés, nous comptions déjà avant de nous séparer.
Vous manquer devient une partie de vous et sera toujours avec vous à l’avenir. Tu n'es pas seul.
Partie 2 Chérissez-vous
Je vis à ma manière
Dans ce cas, vous comprenez que les gens ne peuvent exercer leur pouvoir que s’ils agissent avec calme.
Peu importe le nombre de fois où vous échouez, vous devez recommencer, corriger la piste à chaque fois et continuer à vous battre jusqu'à ce que vous réussissiez. Cette forte détermination deviendra une barrière pour bloquer toutes sortes de mauvaises pensées.
À partir de maintenant, s’il vous plaît, vivez à votre manière. Pour ne pas le regretter à l’avenir, il faut vraiment travailler dur au lieu de se contenter de faire des choses superficielles.
établir des relations
Ce que vous dites à votre subconscient peut aider à développer l’habitude de penser positivement.
Chérissez le moment
Accumuler maintenant, c'est créer l'avenir, et se concentrer sur les choses qui se présentent à vous peut éliminer l'anxiété.
réconforte-toi
Lorsqu’il s’agit de maintenir un état d’esprit normal, si vous n’êtes pas mentalement prêt à faire tout ce qu’il faut, vous perdrez face aux forces négatives.
Comparés à ceux qui n’ont pas confiance en eux, ceux qui sont trop optimistes gagnent massivement.
aucune attente
Peu importe à quoi vous avez affaire ou à qui vous avez affaire, si vous décidez de ne pas avoir d'attentes dès le début, vous pouvez toujours maintenir une humeur joyeuse, comme un ciel clair. Bien sûr, vous pouvez le faire aussi.
qu'est-ce que l'estime de soi
Si vous décidez d’avancer avec humilité, votre cœur restera en paix, vous pourrez apprendre beaucoup, vous pourrez développer vos relations interpersonnelles et des personnes qui pourront vous aider apparaîtront.
activer l'énergie
Les gens sont attirés par les personnes qui libèrent la même énergie qu'eux, il est donc possible qu'ils soient appréciés par leur patron en raison d'un duel énergétique.
Ne vous précipitez pas pour réussir
Afin de réaliser vos souhaits, vous devez non seulement faire le maximum d'efforts, mais aussi, le plus important est de finalement rejeter vos désirs et de traiter vos souhaits naturellement.
Ceux qui progressent rapidement en se basant uniquement sur leurs propres idées sont ceux qui sont avides de succès rapide, tandis que ceux qui progressent rapidement tout en prêtant attention à leur environnement sont des personnes positives. S’il vous plaît, ne gaspillez pas votre rare enthousiasme encore et encore.
se sentir heureux du bonheur des autres
En fait, c’est le meilleur état que d’être heureux pour le bonheur des autres même s’il n’y a aucun bénéfice pour soi, mais les gens ne peuvent pas survivre avec seulement un esprit angélique. Cependant, vous pouvez exorciser vos démons intérieurs avec juste un léger changement dans la façon dont vous vous traitez.
travail précieux
Le travail fait partie de la vie, pas tout.
En fin de compte, trouver une façon de vivre de la manière qui vous convient le mieux est la vraie victoire.
complexe d'infériorité
Tout sentiment d'infériorité peut être exprimé ouvertement, mais cela n'équivaut pas à exposer ses défauts aux autres. Si vous souhaitez apporter des changements, vous devez d'abord accepter ces choses insatisfaisantes.
Laisser du temps supplémentaire
Votre chance pour la journée est déterminée par la façon dont vous passez votre matinée.
Le simple fait de laisser suffisamment de temps pour l’action peut faire de votre journée une excellente journée. Si vous marchez lentement jusqu'à la gare, vous pourrez ressentir le changement des saisons et vous donner le temps de vérifier attentivement vos projets pour la journée.
Comme le dit le proverbe : « Mieux vaut être en retard que de se précipiter ».
humour
Si vous vous sentez déconnecté et que l’ambiance n’est pas harmonieuse, partagez généreusement votre expérience d’échec. Ou souriez et dites ce que vous pensez : « Que pensez-vous de cette atmosphère subtile ? » Si vous exprimez votre compréhension de vouloir que l'autre personne se détende, une bonne relation s'établira désormais.
Tant que vous avez le sens de l’humour, vous pouvez vous en sortir en douceur.
temps solitaire
Nous ressentons souvent le besoin de nous connecter avec quelqu’un, mais se connecter avec quelqu’un pour échapper à la solitude est une erreur.
J'essaie d'empêcher le sentiment de solitude de se propager en pensant : « Je n'ai pas le temps maintenant ».
Quelle que soit la méthode que vous utilisez, j’espère que vous pourrez passer votre temps seul seul.
Passer du temps inconnu et se relever est la clé pour avancer avec bonheur. Évitez notamment absolument de contacter des personnes que vous ne connaissez pas via les réseaux sociaux. Il y a des gens qui réagissent avec sensibilité à la solitude des autres et font de mauvaises choses. La seule personne qui peut vous protéger, c'est vous-même. Alors, trouvez quelque chose que vous pouvez faire seul ! L’un d’eux consiste à passer du temps avec soi-même.
Si le soleil ne se couche pas, on ne peut pas voir les étoiles. Si vous ne vous sentez pas sombre, vous ne pouvez pas voir d’espoir. Si vous y réfléchissez de cette façon, vous pouvez transcender l'émotion négative de la solitude et profiter du luxe appelé « solitude ».
Bon pour agir avec coquetterie
Ce que les autres aiment, c’est la partie immature de vous. Quand les autres verront que vous êtes un peu frivole, un peu bâclé et d'autres petits défauts, ils se sentiront rassurés et proches de vous, ils auront donc de bonnes intentions.
Sentez-vous à l'aise en vous débarrassant des déchets dans votre esprit et lancez-vous sur la voie de la résolution des problèmes par vous-même.
Retour à zéro
Lorsque quelque chose de désagréable se produit, vous devez décider « quelle qu’en soit la raison, revenez à zéro ».
Le but du retour à zéro n’est pas de pardonner à l’autre. L’objectif important est de soulager le fardeau psychologique et de changer complètement l’énergie négative afin de sauver votre propre cœur. De cette façon, nous pouvons revenir à zéro quoi qu’il arrive.
devenir le soleil
Les personnes déprimées se caractérisent par une respiration superficielle car l’esprit et le corps sont liés.
Tout d’abord, respirez profondément et durement. Ensuite, rapprochez votre conscience de votre corps.
Vous êtes toujours en vie, et réaliser que vous êtes en vie est une sorte de conscience, et la conscience apporte de la gratitude. Si vous pouvez exprimer votre gratitude dans le monde réel, vous atteindrez certainement le bonheur. « Merci » et « Heureux » sont des mots qui rendent l'autre personne heureuse. Ne vous enfermez pas parce que vous avez peur que l’ombre ne s’approfondisse. Si vous devenez le soleil et émettez de la lumière, les ombres disparaîtront naturellement et tous ceux qui pourront le remarquer seront heureux.