心智圖資源庫 身體軀體化表現導圖
如果你出現了以上心智圖中總結的行為,請一定要及時正視並重視自己的心理健康狀態,這代表你出現了身體軀體化的表現,需要及時就醫及時調整積極面對
如果你出現了以上心智圖中總結的行為,請一定要及時正視並重視自己的心理健康狀態,及時調整積極面對
這是關於生理性喜歡,會表現在出現怎樣的行為以及出現的原因的心智圖說明
身障就業
3.11 心理健康教育
生活中合理用藥
「幸福大城」家庭教育
家裡有什麼
心理健康治理體系
2023年半年生活規劃
自愛是什麼
奧迪倒車入庫實用技巧心智圖
水
身體軀體化
表現
變得懶惰
很多事要做,但不想動
整天躺床,漫無目的刷手機
連倒水都覺得麻煩
時間長後自我厭惡
靜態生活/無動力
身體變差
頭髮大量掉落
莫名噁心,胃口差
全身莫名疼痛
醫院檢查無異常
无异常疼痛
變得自閉
不想出門、見人
不回朋友消息
房間成「安全區」
可能幾天不洗頭洗澡
封閉自我
變得沉默
對曾感興趣的話題無感
敷衍他人關心,懶得回應
如被按靜音鍵,安靜可怕
情感麻木
變得遲鈍
剛發生的事轉眼就忘
工作學習難以集中
思考緩慢、越來越健忘
語言組織困難,需反覆確認
反應慢
最後的警示
你變得不像自己
誤以為是脆弱、意志力不足或壓力
可能是抑鬱症軀體化表現
行動建議
勿忽視長期此狀態
調整作息
尋求幫助
微小改變也可能是轉機