Galerie de cartes mentales maladie cardiaque
Les maladies cardiaques font référence aux maladies dans lesquelles la structure, la fonction, le rythme ou l’apport sanguin du cœur sont anormaux. On peut les diviser en deux catégories : les cardiopathies congénitales et les cardiopathies acquises. Les cardiopathies congénitales comprennent la communication interauriculaire, la communication interventriculaire, la persistance du canal artériel, la tétralogie de Fallot, etc. Ces maladies sont généralement causées par un développement cardiaque anormal pendant la période fœtale. Les maladies cardiaques acquises comprennent l'arythmie, la maladie coronarienne athéroscléreuse (maladie coronarienne), les cardiopathies rhumatismales, l'endocardite infectieuse, la myocardite, la cardiomyopathie, etc.
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maladie cardiaque
symptôme
douleur thoracique
Localisation : principalement située derrière le sternum ou dans la zone précordiale.
Propriétés : compression, douleur sourde ou tiraillement, qui peut irradier vers l'épaule gauche, la face interne du bras gauche, le cou, la mandibule et d'autres parties.
Durée : Dure généralement de 3 à 5 minutes.
Palpitations
Performance : le rythme cardiaque conscient est accéléré, renforcé ou irrégulier.
Déclencheurs : Cela peut survenir après avoir fait de l'exercice, être émotif, boire de l'alcool, du café ou du thé fort.
difficulté à respirer
Gravité : Les cas bénins peuvent provoquer un essoufflement après une activité ; les cas graves peuvent également ressentir des difficultés à respirer au repos, ou même en position assise.
Symptômes associés : peuvent s'accompagner de toux, crachats, hémoptysie, etc.
Faiblesse
Condition physique : Je me sens souvent fatigué et faible dans tout mon corps, et mon endurance aux activités diminue.
étourdissements ou évanouissements
Cause : La fonction de pompage du cœur est altérée, ce qui entraîne un apport sanguin insuffisant au cerveau.
Apparition : Elle peut survenir soudainement, accompagnée d'un noircissement des yeux et d'une perte de conscience.
Œdème
Localisation : Elle commence généralement aux membres inférieurs et se propage progressivement à tout le corps, se manifestant par un œdème au niveau des chevilles, des mollets, des paupières et d'autres parties.
Caractéristiques : Une dépression peut apparaître après avoir appuyé sur et la récupération est lente.
prévention
mode de vie sain
Contrôler le total des calories : en fonction de la condition physique personnelle et du niveau d'activité, organisez raisonnablement l'apport alimentaire quotidien total en calories.
Apport de graisses : Réduisez la consommation d'acides gras saturés et d'acides gras trans, comme les graisses animales, les aliments frits, etc., et augmentez la consommation d'acides gras insaturés, comme l'huile d'olive, l'huile de poisson, etc.
Apport en cholestérol : Limitez la consommation d’aliments riches en cholestérol, comme les abats d’animaux, les jaunes d’œufs, etc.
Augmentez les fibres alimentaires : Manger plus de légumes, de fruits, de grains entiers et d’autres aliments riches en fibres alimentaires peut aider à réduire le taux de cholestérol.
Exercice modéré
Fréquence des exercices : Au moins 150 minutes d'exercices aérobiques d'intensité modérée par semaine, comme la marche rapide, le jogging, la natation, le vélo, etc.
Intensité de l'exercice : Votre fréquence cardiaque doit atteindre 50 % à 70 % de votre fréquence cardiaque maximale pendant l'exercice (fréquence cardiaque maximale = 220 - âge).
Précautions pour l'exercice : Des activités d'échauffement appropriées doivent être effectuées avant l'exercice. Si vous vous sentez mal à l'aise pendant l'exercice, vous devez immédiatement arrêter l'exercice.
Arrêter de fumer et limiter l'alcool
Arrêter de fumer : Le tabagisme est un facteur de risque important de maladie cardiaque. Arrêter de fumer peut réduire considérablement le risque de maladie cardiaque.
Limiter l’alcool : les hommes ne devraient pas consommer plus de 25 grammes d’alcool par jour et les femmes ne devraient pas en consommer plus de 15 grammes.
équilibre psychologique
Gestion du stress : apprenez à gérer le stress dans la vie et au travail. Vous pouvez soulager le stress grâce à la méditation, à la respiration profonde, au yoga, en écoutant de la musique, etc.
Régulation émotionnelle : maintenez une humeur positive et optimiste et évitez l'anxiété, la dépression, la colère et autres émotions négatives à long terme.
Contrôler les facteurs de risque
contrôler la tension artérielle
Surveillance régulière : mesurez régulièrement votre tension artérielle pour connaître votre niveau de tension artérielle.
Intervention sur le mode de vie : comme une alimentation raisonnable, une activité physique modérée, arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool, perdre du poids, etc., peuvent aider à contrôler la tension artérielle.
Traitement médicamenteux : si la tension artérielle continue d'augmenter, les médicaments antihypertenseurs doivent être utilisés de manière rationnelle sous la direction d'un médecin.
contrôler la glycémie
Surveillance de la glycémie : détectez régulièrement la glycémie à jeun, la glycémie postprandiale et l'hémoglobine glycosylée pour comprendre le contrôle de la glycémie.
Contrôle du régime : suivez les principes du régime alimentaire pour diabétiques et contrôlez l'apport en glucides, en graisses et en protéines.
Thérapie par l'exercice : un exercice approprié peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang.
Traitement médicamenteux : utiliser des médicaments hypoglycémiants ou de l'insuline de manière rationnelle en fonction des conditions glycémiques.
Contrôler les lipides sanguins
Examen des lipides sanguins : vérifiez régulièrement les lipides sanguins, notamment le cholestérol total, les triglycérides, le cholestérol des lipoprotéines de basse densité et le cholestérol des lipoprotéines de haute densité.
Ajustement du régime alimentaire : réduisez la consommation d'aliments riches en graisses et en cholestérol et augmentez la consommation de fibres alimentaires et d'acides gras insaturés.
Traitement médicamenteux : si les lipides sanguins sont anormaux, des médicaments hypolipidémiants doivent être utilisés sous la direction d'un médecin.
gestion du poids
Suivi du poids : mesurez régulièrement votre poids et calculez votre indice de masse corporelle (IMC = poids (kg) ÷ taille ² (m²)).
Alimentation et exercice raisonnables : Maintenez votre poids dans la plage normale (IMC 18,5 - 23,9) en contrôlant votre alimentation et en augmentant l'exercice.
traiter
traitement médicamenteux
médicaments antiplaquettaires
Mécanisme d'action : Inhibe l'agrégation plaquettaire et prévient la thrombose.
Médicaments couramment utilisés : aspirine, clopidogrel, etc.
Précautions : Pendant l'utilisation, veuillez faire attention à observer s'il y a une tendance au saignement, telle qu'un saignement de nez, un saignement des gencives, des ecchymoses cutanées, etc.
statines
Mécanisme d'action : Réduit le taux de cholestérol et stabilise les plaques d'athérosclérose.
Médicaments couramment utilisés : atorvastatine, rosuvastatine, etc.
Remarque : examinez régulièrement la fonction hépatique, la créatine kinase et d'autres indicateurs, et faites attention à tout effet indésirable tel que des douleurs musculaires, de la fatigue, etc.
bêta-bloquants
Mécanisme d'action : ralentit la fréquence cardiaque, abaisse la tension artérielle et réduit la consommation d'oxygène du myocarde.
Médicaments couramment utilisés : métoprolol, bisoprolol, etc.
Précautions : Faites attention aux changements de fréquence cardiaque et de tension artérielle pendant l'utilisation et évitez l'arrêt soudain du médicament.
Inhibiteur de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IECA) ou bloqueur des récepteurs de l'angiotensine II (ARA)
Mécanisme d'action : Améliore le remodelage myocardique, abaisse la tension artérielle et protège la fonction cardiaque.
Médicaments couramment utilisés : IECA comme le captopril, l'énalapril, etc. ; ARA comme le losartan, le valsartan, etc.
Précautions : Faites attention à la surveillance de la fonction rénale et des taux de potassium dans le sang pendant l'utilisation. La toux sèche est un effet indésirable courant de l'ACEI. Ceux qui ne le tolèrent pas peuvent utiliser l'ARB à la place.
Nitrates
Mécanisme d'action : dilate les artères coronaires et augmente l'apport sanguin au myocarde.
Médicaments couramment utilisés : nitroglycérine, dinitrate d'isosorbide, etc.
Remarque : La nitroglycérine sublinguale peut être utilisée pour soulager les crises d'angine de poitrine. Elle doit être conservée à l'abri de la lumière lors de son utilisation. Sa durée de validité est courte.
traitement chirurgical
pontage aorto-coronarien
Principe de l'intervention chirurgicale : Prélever vos propres vaisseaux sanguins (tels que l'artère mammaire interne, la grande veine saphène, etc.) pour établir un nouveau canal entre les extrémités proximale et distale de la sténose ou de l'obstruction de l'artère coronaire, afin que le sang puisse contourner la sténose et atteindre le myocarde distal.
Situations applicables : Maladie coronarienne athéroscléreuse grave telle que la maladie coronarienne multivasculaire et la maladie de l'artère principale gauche.
Récupération postopératoire : vous devez prendre des médicaments antiplaquettaires longtemps après l'opération, faire attention au soin des plaies et effectuer des examens réguliers.
Intervention coronarienne (ICP)
Méthode chirurgicale : grâce à la technologie des cathéters, un cathéter de dilatation à ballonnet est envoyé vers la sténose de l'artère coronaire pour dilater le vaisseau sanguin, puis un stent est inséré pour ouvrir la paroi étroite du vaisseau sanguin et maintenir le vaisseau sanguin ouvert.
Situation applicable : sténose localisée d'une ou plusieurs artères coronaires.
Précautions postopératoires : Vous devez insister sur la prise de médicaments antiplaquettaires, de statines, etc. après la chirurgie, observer s'il y a des complications telles que des douleurs thoraciques, des saignements et revoir régulièrement la coronarographie.
implantation d'un stimulateur cardiaque
But de la chirurgie : utilisé pour traiter les bradyarythmies en stimulant le cœur en envoyant des impulsions électriques pour restaurer le rythme cardiaque normal.
Situations applicables : syndrome des sinus malades, bloc auriculo-ventriculaire, etc.
Soins postopératoires : évitez d'être à proximité de champs magnétiques puissants et vérifiez régulièrement le fonctionnement du stimulateur cardiaque.
chirurgie de remplacement d'une valvule cardiaque
Méthode chirurgicale : Retirer la valvule cardiaque malade et la remplacer par une valvule cardiaque artificielle (valve mécanique ou valvule biologique).
Situations applicables : maladie valvulaire cardiaque grave, telle qu'une sténose ou une insuffisance de la valvule mitrale, une sténose ou une insuffisance de la valvule aortique causée par une cardiopathie rhumatismale, etc.
Prise en charge postopératoire : utilisation à long terme d'anticoagulants (les valves mécaniques nécessitent une anticoagulation à vie, les valves biologiques nécessitent un temps d'anticoagulation plus court) et un examen régulier de la fonction de coagulation.
Réhabilitation
programme de réadaptation cardiaque
Évaluation : évaluation complète de la fonction cardiaque, de la capacité d'exercice, de l'état mental, etc. du patient.
Prescription d'exercices : Développez un plan d'exercices personnalisé basé sur les résultats de l'évaluation, y compris le type d'exercice, l'intensité, la durée, la fréquence, etc.
Conseils diététiques : Donner des conseils diététiques raisonnables et contrôler les apports en calories, graisses, cholestérol, etc.
Soutien psychologique : fournir des conseils psychologiques pour aider les patients à soulager leur anxiété, leur dépression et d'autres émotions négatives et à renforcer leur confiance dans leur rétablissement.
Rééducation sportive
Activités précoces : une fois l'état stabilisé, commencez les activités physiques au lit le plus tôt possible, comme se retourner, lever les jambes, etc., et passer progressivement à la position assise, debout et à marcher à côté du lit.
Exercices aérobiques : comme la marche, le jogging, le vélo, etc., peuvent améliorer la fonction cardiopulmonaire et améliorer l'endurance à l'exercice.
Entraînement de force : entraînement de force approprié des membres supérieurs et inférieurs, comme l'utilisation d'haltères, de bandes élastiques, etc., mais il faut veiller à contrôler l'intensité de l'exercice pour éviter le surmenage.
réadaptation psychologique
Conseil psychologique : des conseillers psychologiques professionnels fournissent des conseils psychologiques aux patients pour les aider à faire face à la pression psychologique provoquée par la maladie.
Groupe de soutien : organisez la participation des patients à des groupes de soutien en réadaptation cardiaque, où les patients peuvent échanger leurs expériences et s'encourager mutuellement pour améliorer leur confiance et leur motivation pour le rétablissement.