마인드 맵 갤러리 심리학 - 3장 감정, 감정, 의지 및 교육
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2024-03-13 10:21:50에 편집됨감정, 감정, 의지 및 교육
감정 감정
개요
감정과 감정은 객관적인 사물에 대한 사람들의 태도, 경험 및 그에 따른 행동 반응입니다.
인지는 감정 생성의 기초이고, 욕구는 감정을 유발하는 매개자이다.
감정의 구성
주관적 경험(자기감각) - 인지적 수준
생리적 각성(신체 변화) - 심장 박동, 혈압, 얼굴, 발한
외적 표현(표현 수준)
표정 - 감정의 주요 지표
신체자세, 표정 - 신체+제스처
억양 표현
둘 사이의 관계
분위기
초기에 생산되고 인간과 동물에게 공통적이며 원시적이거나 낮은 수준이며 생리학적 요구가 충족되는지 여부와 관련됩니다.
상황에 따라 변동이 심함
충동적이고 노골적임
감정
후세대, 인간 특유의 사회적 요구 충족 여부와 관련하여 연속적으로 발전함
안정적이고 내구성이 있음
암시적이고 심오한
연결하다
감정은 감정의 기초이자 감정의 구체적인 표현이다.
감정은 감정의 외적 표현이고, 감정은 감정의 본질적인 내용이다.
기능
열두 통의 편지가 날 감염시켰어 적응, 동기 부여, 조직, 신호, 건강, 감염
적응 기능: 위험-공포-방어 생존 및 발달
예: 어린 아기가 울다
동기 부여 기능: 적절한 강도, 촉진(긴장과 불안 - 긍정적 사고 - 문제 해결)
활동 또는 행동 생성(어떤 일이 발생하기 전에 발생함)
예: 적절한 압력을 가하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
조직 기능: 긍정적 감정 - 규제 및 조직 부정적 감정 - 간섭 및 파괴
기존 행동의 규제(이벤트에서 발생)
예: 기분이 좋고 효율성이 높습니다.
신호 기능: 감정의 외부 표현 및 전달
예: 감사를 표시하기 위해 고개를 끄덕이고 미소를 짓습니다.
건강 기능: 신체에 미치는 영향
예: 웃으려면 10년이 걸린다, 광대 한 명이 의사 열 명보다 낫다, 분노는 간을 상하게 하고, 기쁨은 심장을 상하게 하고, 슬픔은 비장을 상하게 한다.
감염 기능: 공명과 공감
예: 한 사람이 구석에 있으면 방 전체가 기분이 좋지 않습니다.
콘텐츠
분위기
주체와 객체의 관계에 따라 감정은 기쁨, 분노, 슬픔, 두려움으로 구분됩니다.
감정의 강도, 지속성, 긴장 정도에 따라
마음의 상태
약함, 지속성, 확산성
사람들은 좋은 일이 생기면 기분이 상쾌해지고, 꽃이 피는 것을 느끼면 눈물을 흘리며, 마음에는 두려움과 감상이 남아있습니다.
열정
폭발적이고 폭력적이며 짧고 의식이 좁아지며 명백한 외부 징후가 나타납니다.
황홀하고 격노하여 천둥처럼 뛰고 황홀해하며 즐겁게 춤추라
스트레스
스트레스, 긴급 상황, 예상치 못한 긴급 상황, 빠르고 스트레스가 심한 감정 상태
긍정적인 - 서둘러 현명해지십시오. 부정적인 - 당황하십시오.
차원: 강렬함, 긴장감, 즐거움, 복잡성
이론
초기 이론
James-Langronge 이론(감정의 주변 이론)
생산 : 자율신경계
먼저 생리적인 반응이 있고 그 다음에는 감정적인 경험이 있습니다.
S—생리적 반응—감정 흥분 - 울음, 웃음, 땀 - 기쁨, 분노, 슬픔, 두려움
캐논-바드 이론(감정중심 이론)
생성: 중추신경계의 시상
정서적, 생리적 반응을 동시에 생성
S—시상—감정 + 생리적 반응 자극 - 시상 - 동시에 발생
현대 인지 이론
Arnold - "흥분 평가"
생성자: 대뇌피질의 상황 평가
S—시상—대뇌 피질—감정 자극 - 평가 - 감정
예: 호랑이를 직접 만나다 우리 안에 있는 호랑이를 본다 ➱상황의 위험성을 먼저 판단한다 ➱두렵지 않다는 해로운 감정을 제거한다
Arnold-Lazarus "인지 평가 이론"
감정은 사람과 환경의 상호작용의 산물이다.
3단계 평가: 초기 평가, 2차 평가, 재평가
Schachter-Singer의 "감정의 2요인 이론"
두 가지 요소: 생리적 각성과 인지적 각성
감정 상태는 인지 과정, 생리적 과정, 환경 요인을 통해 대뇌 피질에 통합됩니다.
핵심은 인지인데, 인지적 이해가 감정에 결정적인 역할을 하는 반면, 나머지 두 가지는 감정을 결정하지 않는다.
Izzard의 "정서적 동기-차별화 이론"
감정은 성격 체계의 핵심 원동력이다
감정
분류
도의심
도덕적 기준(애국심, 집단주의, 책임, 명예, 자존감, 전문성)
아름다움
미적 기준(자연미, 사회미)
이성의 감각
사물을 이해하고 진실을 탐구함(지식에 대한 욕구, 호기심, 문제를 해결하지 못하는 것에 대한 괴로움. 사물에 대한 이해를 촉진하는 역할을 함)
자기 방어 메커니즘
정신분석학에서 프로이트의 첫 번째 힘
부인하다
그런 일은 결코 일어나지 않았다고 생각하세요
예: 눈에 띄지 않음, 정신 나감, 타조, 귀 숨기기, 종소리 훔치기.
합리화(문학적 장식)
그럴듯한 설명이 포함된 무의식적 설명
예: 신 포도, 달콤한 레몬, 벅패싱(청소년기에 가장 뚜렷함)
변위(고양이 발로 차기 효과)
한 대상에서 다른 대체 대상으로 감정을 전달하는 것
예: 공격으로 전환, 이동
투사
스스로 다른 사람을 구하기 위해
예: 신사의 마음을 판단하려면 악당의 마음을 사용하십시오. 어머니가 차갑다고 생각하신다는 일종의 차가움이 있습니다.
보상하다
예: 동쪽에 빛이 없으면 서쪽에서 밝아질 것입니다. 잃은 것은 동쪽에서 얻습니다.
과잉보상
양수, 음수
예: 패럴림픽, 영어를 미친 듯이 말을 더듬고 학업 성적도 좋지 않은 리양(Li Yang)이 감독입니다.
내리 누르다
무의식에 대한 억압, 선택적 동기 기억상실증
예: 이런 일이 일어나지 않기를 바라요
오프셋
반대 행동 - 일어난 일
예: 평화를 깨뜨려라 - 컵을 깨뜨려라
역형성
반대 행동 - 일이 일어나지 않았습니다
예: 입이 너무 곧고 몸도 곧은데 입은 달고 배는 칼이다.
퇴보
연령에 맞지 않는 행동을 보임
예: 둘째로 태어난 큰 아이가 버릇없는 아이처럼 행동합니다.
깊게 하다
가장 건설적이고 긍정적인 자기 방어 메커니즘
예: 슬픔과 분노를 힘으로 바꾸십시오, Sima Qian이 쓴 책
정서적 발달
초등학교
향상된 안정성과 향상된 조정 및 제어 기능
3학년이 전환점이다
중학교
반성숙함과 반성숙함의 모순적인 극성을 보여줌
강렬한 폭력과 온화함이 공존한다
변덕스러움과 완고함이 공존한다
내향성과 표현력이 공존한다
독립과 의존은 감정적 모순이 아니라 심리적 모순이다
~ 할 것이다
개념 특징(4점)
① 사람들은 의식적으로 자신의 목표를 결정합니다. ② 의식적으로 행동을 규제합니다. ③ 어려움을 극복하고 목표를 달성하기 위해 열심히 노력합니다. (일차적인 특징 전제는 인간과 동물의 본질적인 차이이다.) (지배력의 조정) (어려움 극복을 위한 가장 중요한 특징적 핵심) (자발적 움직임을 바탕으로 한다.)
기본 단계
준비 단계
동기적 투쟁/갈등
이중 성향의 충돌: 생각과... 생각 모두...
예: 충과 효는 이루기 어렵습니다. 물고기와 곰발이 원하는 대로 되기를 바랍니다.
이중 회피 갈등: ...을 두려워하고 ...을 두려워함
예: 두 가지 악 중 작은 것을 선택하십시오. 앞에 있는 늑대와 뒤에 있는 호랑이를 두려워하십시오. 딜레마
갈등 회피: 원하지만...두려움...
예: 맛없는 음식을 버리는 것은 아쉽고, 체리는 맛있고 나무에서 따기 어렵고, 사랑과 미움이 얽혀 있습니다.
다중 접근 및 회피 충돌: 다중 선택, 각각 접근 및 회피 충돌이 있음
예: 졸업 후 일자리를 찾고 있음, 대상 AB: 못생겼지만 부자이고, 부유하고 아름답지만 가난합니다.
행동 목표 결정
행동 방침을 선택하세요
실행 계획 개발
실행결정단계
임계 단계, 중앙 링크
의지와 노력의 집중된 표현
의지의 질(마음을 정하다/행동하다)
수제 견과류 의식, 자제력, 인내, 결단력
의식(독립)
당신은 솔선하여 무언가를 하기로 결심할 수 있습니까?
예: 아이들이 주도적으로 숙제를 합니다.
결정을 내릴 때 다른 사람의 영향을 받습니까?
자신의 길을 가지려는 의지, 즉 독재
부드러운 귀 - 암시 가능
자제력
짧은 시간 안에 어떤 일을 하고 싶은 유혹을 느끼시나요?
자제력 부족 - 고의
과도한 자제력 - 비겁함
결단력
빨리 결정하시겠습니까?
너무 단호함 - 성급하고 자의적임
결단력 부족 - 우유부단함
인내 (인내, 인내)
오랫동안 지속할 수 있을지 결정을 내렸습니다.
과도한 끈기 - 완고함, 벽에 부딪힐 때까지 절대 뒤돌아보지 않음
끈기가 부족함 - 흔들리고, 자신감과 결단력이 부족하며, 다른 아이디어를 볼 때 마음이 변함
의지와 자질의 함양
(1) 삶의 목적에 대한 교육을 강화하고, 과학적인 세계관, 고상한 이상과 신념을 확립하고, 학생들의 행동 목적을 키우고, 행동의 맹목성을 줄입니다. (2) 발달교육을 강화하고 학생의 자제력을 배양한다. (3) 어려운 환경 속에서도 학생들의 의지를 발휘할 수 있는 실천적 활동을 구성하고 학생들이 의지 훈련을 직접 경험할 수 있도록 한다. (4) 학생들에게 좌절에 올바르게 대처하도록 교육합니다. (5) 학생들의 의지와 자질의 차이에 따라, 그들의 적성에 따라 다른 훈련 방법을 채택해야 합니다. (6) 교사, 학급 그룹 및 역할 모델의 모범적인 역할을 충분히 발휘하고 필요한 징계 제한을 제공합니다. (7) 자기 훈련을 강화하고 작은 것부터 시작하십시오.
목적을 강화하고, 수양을 강화하고, 적성에 따라 그룹 활동을 가르치고, 모범을 보이고, 스스로 훈련하며, 좌절과 좌절을 올바르게 처리합니다.
나는 양어머니가 잘못된 행동을 하는 것을 보았다
양극성은 네 가지 측면으로 나타납니다. ①행복(동기) : 즐겁다-불쾌하다 ②긴장: 긴장-이완 ③흥분도 : 신난다~고요함 ④강도 : 강약