마인드 맵 갤러리 24- 내부 동기 부여
이것은 24- "내부 동기 부여"에 대한 마인드 맵입니다. 주요 내용에는 다음이 포함됩니다. 8. 만남 조명의 편집 및 공유, 7. 논쟁 및 확장, 6. 관련 확장, 5. 주요 지식 포인트를 정제하는 것, 4. 핵심 컨텐츠 정제, 2. 컨텐츠 개요 및 장 기본 정보 구성.
2025-02-27 14:30:19에 편집됨루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
24- "내부 동기 부여"
1. 기본 정보 분류
책 제목
"내면의 동기 부여 : 삶의 자제력의 힘"(원본 이름 : 우리가하는 일을하는 이유)
작가
Edward L. Deci : 사회 심리학자, 자기 결정 이론의 창시자 (SDT)
Richard Flaste : Science Reporter, New York Times의 편집자
버전 정보
중국어 버전 : Machinery Industry Press, 2023 년 4 월, 1 판
번역가 : Wang Zhenglin
출판 배경 : 심리적 연구에 근거하여 "참여"및 "평평한 거짓말"과 같은 현대 사회의 동기 부여 딜레마에 대한 반응
권장 명령 및 추천 이유
추천 : 심리학 학자, 비즈니스 관리 전문가 등
핵심 추천 이유 :
"당근과 스틱"의 외부 동기 부여 모델을 파괴하고 독립적이고 구동되는 과학적 방법론을 제안합니다.
교육, 직장, 가족 및 기타 분야에 실질적인 지침의 중요성이 있습니다.
2. 내용 개요 및 장 논리
1 부 : 문제와 이론적 기초
1 장 : 내부 동기가 필요한 이유는 무엇입니까?
사회의 "보상 함정"과 동기 부여 장애
2 장 : 자기 결정 이론 (SDT)의 탄생 및 발달
Desi의 초기 실험 : 돈이 관심을 약화시키는 방법
2 부 : 고유 동기의 핵심 요소
3 장 : 자율성 - 삶을 통제하는 열쇠
4 장 : 역량 - 능력과 도전의 균형
5 장 : 소속감의 감각과 관계의 정체성
파트 3 : 외부 동기의 한계와 변형
6 장 : 외부 동기 부작의 부작용 (보상과 같은 관심이 침식)
7 장 : 외부 규칙을 독립적 인 선택으로 내부화하는 방법
4 부 : 응용 프로그램 시나리오
8 장 : 교육 분야 - 독립 학습자를 배양합니다
9 장 : 작업장 관리 - 제어에서 권한 부여에 이르기까지
10 장 : 가족 관계 - 조작보다는 지원
5 부 : 논쟁과 미래
11 장 : 논란의 여지가있는 자기 결정 이론 (문화적 차이의 영향 등)
12 장 : 내면의 동기 부여와 인공 지능 시대의 관계
3. 핵심 콘텐츠 개선
자기 결정 이론의 세 가지 심리적 요구 (SDT)
자율성 : 자기 시작 및 행동의 선택 감
역량 : 자신의 능력에 대한 자신감
관련성 : 다른 사람과의 관계 확립
내재적 동기 부여와 외적 동기 사이의 변증 법적 관계
본질적인 동기 부여 : 관심과 사랑으로 인한 자발적인 행동 (예 : 어린이의 자발적인 그림)
외부 동기 부여 : 보상이나 처벌에 의존 (보너스에 대한 초과 근무 등)
주요 결론 : 외부 보상은 본질적인 동기 부여를 줄일 수 있습니다 (Desi Effect)
동기 부여 내재화의 4 단계
외부 조정 → 내부 조정 → 신원 조정 → 통합 조정
4. 주요 지식 포인트를 명확히하십시오
방법 론적 도구
자율 지원
단계 : 요구 사항 듣기 → 옵션 제공 → 제어 언어 감소
사례 : 교사는 학생들이 자신의 연구 주제를 선택할 수 있도록합니다.
동기 부여 인터뷰 기술 (MI)
응용 시나리오 : 심리 상담, 직원 성과 개선
고전적인 실험 및 사례
소마 퍼즐 실험 : 보상 그룹과 보상 그룹 간의 관심의 차이
기업 사례 : Google의 "20% 자유 시간"정책 및 혁신
응용 프로그램 시나리오 전략
교육 : 점수 압력을 줄이고 학습 과정을 강조하십시오
직장 : 직원의 의사 결정력을 부여하고 소액 관리를 피하십시오
가족 : "필수"커뮤니케이션 대신 "왜"를 사용하십시오
5. 황금 문장을 정제합니다
"진정한 자율성은 당신이 원하는 것을하는 것이 아니라 의식적으로 자신의 가치를 선택하고 조정하는 것입니다."
"보상은 단기적으로 효과적이지만 장기적으로 내면의 열정을 부식시키는 설탕 코팅 껍질과 같습니다."
"다른 사람들을 통제하는 것은 모래를 들고있는 것과 같습니다.
6. 관련 확장
같은 저자가 작용합니다
에드워드 결정 : 자기 결정 이론
확장 된 학습
책 : "Drive"(Daniel Pinker), "Flow"(Mihari Chickson Mihalay)
이론 : Maslow의 요구 이론의 계층, 긍정적 심리학
7. 논쟁과 확장 된 생각
논쟁의 여지가 있습니다
문화적 차이 : 집단주의 사회가 외부 동기에 더 의존하고 있습니까?
현실적인 도전 : 기업은 효율성과 자율성의 균형을 잡는 방법은 무엇입니까?
관련 문제
"증오의 용기"와 비교 : 자율성 대 사회적 기대
"고의적 인 연습"과 관련하여 : 의도적 인 교육을 통해 역량을 향상시키는 방법
8. 숨겨진 빛의 편집 및 공유