마인드 맵 갤러리 14- 증오의 용기
이것은 14- "성가신 용기"에 대한 마인드 맵입니다. 주요 내용에는 다음이 포함됩니다. 8. 만남 조명의 편집 및 공유, 7. 응용 시나리오의 예, 6. 관련 학습 및 논쟁 포인트, 5. 주요 지식 포인트 및 도구, 3. 핵심 콘텐츠 개선, 컨텐츠 개요 및 장 논리, 1. 기본 정보를 구성합니다.
2025-02-26 16:42:19에 편집됨루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
14- "증오의 용기"
1. 기본 정보 분류
제목 : 증오의 용기
작가:
Kishimi Ichiro (Adler Psychology의 철학자)
Shiken Koga (작가, 대화 글쓰기 전문)
버전 정보 :
Machinery Industry Press, 2024 년 2 월, 1 판
출판 배경 : Adler의 심리학을 바탕으로 젊은이들과 철학자들 사이의 대화 형태의 삶의 주제를 탐구합니다.
번역가 : Qu Haixia (심리학의 번역가, 이해하기 쉬운 언어 스타일)
권장 명령 및 추천 이유 :
권장 : Zhang Defen (심리학자), Fan Deng (지식 보급기) 등
권장 사유 : 전통적인 심리적 인식을 파괴하고 삶의 어려움에 직면 할 수있는 실용적인 방법론을 제공합니다.
2. 내용 개요 및 장 논리
전체 책 구조 :
대화 : 청년은 5 일 동안 철학자와 이야기하고, Adler의 핵심 심리적 아이디어를 층에서 계층으로 점차 해체합니다.
장 논리 :
첫날 밤 : 심리적 외상 거부 및 "텔레 론"제안
두 번째 밤 : 대인 관계는 모든 문제의 근원입니다
세 번째 밤 : 피험자와 자유의 분리
네 번째 밤 : 지역 사회의 감정과 도달
밤 5 : "이 순간"과 삶의 의미
장의 내용 요약 :
첫날 밤 : 우리의 불행은 누구의 잘못입니까?
프로이트의 "원인 이론"을 부정하고 "텔레 폴로지"를 제안하십시오. 행동은 과거에 의해 결정되지 않고 목적에 따라 결정됩니다.
사례 : 분노는 당신의 목표를 달성하는 도구입니다 (예 : 화를내는 것은 다른 사람들에게 충격을주는 것입니다).
두 번째 밤 : 모든 문제는 대인 관계에서 비롯됩니다
열등감 복잡성과 열등감의 차이 : 전자는 동기 부여로 변형 될 수있는 반면, 후자는 탈출 할 변명이다.
경쟁 인식은 대인 관계에서 긴장을 초래합니다.
세 번째 밤 : 당신의 인생을 방해하는 사람들이 지옥으로 가자
주제 분리의 3 단계 방법 : 주제 식별 → 간섭 거부 → 베어링 결과.
자유 = 증오 할 용기.
네 번째 밤 : 용기를 미워하게하십시오
공동체 느낌 : "자기 중심"에서 "기타 기여"로 바뀌는 것.
수평 관계 대 수직 관계 (동등한 대 제어).
밤 5 : 진지하게 "현재에 살고"
인생은 "이 순간"에 중점을 둔 지속적인 순간입니다.
자기 수용주기, 다른 사람에 대한 신뢰 및 다른 사람에 대한 기여.
3. 핵심 콘텐츠 개선
Adler의 심리학 기둥 :
텔레 폴로 지, 주제 분리 및 공동체 감각.
파괴적인 견해 :
과거는 현재를 결정할 수 없으며 삶은 스스로 의미를 부여합니다.
행복 = 자유 (주제의 세그먼트) 소속감 (공동체 감각).
4. 주요 지식 지점과 도구
핵심 이론적 모델 :
프로젝트 분리 모델 :
판단 기준 : "누가 결과를 낳을 것인가?"
응용 시나리오 : 부모-자식 교육 (학습은 아동의 주제), 직장 (우수한 평가 대 자기 효율).
공동체 인식의 세 가지 요소 :
자기 수용 → 기타 신뢰 → 기타 기여.
방법 론적 도구 :
수평 관계 설정 방법 :
칭찬보다는 감사합니다 (“당신은 굉장한”대신“감사합니다”).
삶은 인정 :
다른 사람/환경에 문제를 일으키는 것은 실제로 변화를 피할 수있는 변명입니다.
클래식 케이스 :
홍당무 공포증 : 환자는 "홍당무"를 통해 생리 학적 문제보다는 대인 관계를 피합니다.
주부의 분노 : 남편에게 화를내는 것은 정서적으로 통제 할 수없는 "정확한"증명하는 것입니다.
5. 황금 문장을 정제합니다
"인간의 문제는 모두 대인 관계에서 비롯됩니다."
"자유는 다른 사람들이 미워해야합니다."
"인생은 다른 사람들과 일치하는 것이 아니라 이상적인 자아와 비교됩니다."
"중요한 것은 주어진 것이 아니라 주어진 것을 사용하는 방법입니다."
6. 관련 학습 및 논쟁 포인트
동일한 저자의 작품의 확장 :
Kishimi Ichiro : "행복의 용기" "Adler의 심리학 소개"
분쟁 및 토론 :
논쟁의 여지가있는 요점 : Adler의 심리적 외상 거부가 너무 극단적입니까?
관련 서적 : "열등 성과 초월"(Adler의 원래 작품)과 "소수의 사람들의 길"(심리적 외상 강조)의 비교.
확장 된 사고 :
주제의 분리가 무관심으로 이어질 것인가? "분리"및 "공감"의 균형을 맞추는 방법?
7. 응용 프로그램 시나리오의 예
직장 : 다른 사람의 평가에 너무 많은 관심을 기울이지 않고 자신의 기여에 집중하십시오.
친밀한 관계 : 통제를 피하기 위해 주제 분리를 사용하십시오 (예 : 부모는 자녀의 결혼을 지나치게 방해하지 않습니다).
자기 성장 :“만약”이라는 가정에서“지금 할 수있는 일”의 행동으로 돌아갑니다.
8. 숨겨진 빛의 편집 및 공유