마인드 맵 갤러리 23- 《인지 적 성격》
이것은 23- "인지 적 특성"에 대한 마인드 맵입니다. 주요 내용에는 다음이 포함됩니다. 8. 조명 분류 및 공유, 7. 깊은 확장, 6. 관련 지식 네트워크, 5. 골든 문장 시스템, 4. 주요 지식 포인트 시스템, 3. 핵심 콘텐츠 개선, 2. 컨텐츠 구조 및 장 논리, 기본 정보.
2025-02-27 14:29:00에 편집됨루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
23- 《인지 적 성격》
1. 기본 정보
제목 :인지 적 성격 : 학습을 쉽게하는 심리적 규칙
작가:
피터 C. 브라운 (과학 작가)
Henry L. Rodig III (인지 심리학자)
Mark A. McDaniel (교육 심리학자)
버전:
Citic Publishing Group, 2018 년 9 월, 1 판
인지 과학 및 신경 과학 분야에서 10 년간의 연구 결과를 바탕으로
추천 순서의 핵심 지점 :
Fan Deng : 반복적 인 학습의 전통적인 오해를 전복시키고 효율적인 학습의 기본 논리를 드러냅니다.
양 Zhiping : 실험실 결과를 대중을위한 실행 가능한 학습 전략으로 변환
번역가 : Deng Feng (심리학 전공)
2. 내용 구조 및 장 논리
전체 도서 프레임 워크 : 이론적 설명 (1-4 장) → 실제 응용 프로그램 (5-8 장) → 사회적 가치 (9 장 11 장)
1 장 학습은 자연에 도전하는 강제 과정입니다.
핵심 모순 : 직관적 인 선호도 (쉬운 학습) vs. 과학적 방법 (효과적인 학습)
주요 실험 :
반복 읽기 그룹 (1 주 후 메모리 보유의 35%) 대 활성 메모리 그룹 (1 주 후 기억의 68%)
장 논리 :
전통적인 학습 오해의 본질을 드러냅니다
"바람직한 어려움"의 핵심 개념을 소개
2 장 학습의 본질 : 지식 체인 및 기억 매듭
핵심 모델 :
지식 체인 : 정보는 논리적 연관성을 통해 체인을 형성합니다
메모리 매듭 : 활성 추출을 통해 주요 노드를 강화하십시오
방법론:
자유 메모리 방법 (폐쇄 볼륨 리틀의 핵심 점)
개념 매핑 방법 (시각 지식 협회)
장 논리 :
메모리 저장과 추출의 동적 관계를 설명하십시오
후속 "간격 운동"에 대한 이론적 근거를 제공합니다.
3 장“지시적 인 연습”시대
파괴적인 견해 :
의도적 인 연습은 간격, 산재 및 다양성의 세 가지 요소를 결합해야합니다.
비교 분석 :
전통적인 운동 : 집중 반복 (20% -40% 효율 감소)
최적화 모드 : 컨텐츠에 익숙한 75% 새로운 도전 25% (효율성 개선 33%)
장 논리 :
기계적 반복의 한계를 비판합니다
"역동적 인 운동"의 새로운 패러다임 제안
4 장 지식의 "눈덩이"효과
핵심 메커니즘 :
필요한 난이도 이론 (학습 저항이 클수록 장기 기억이 강해집니다)
메모리 재건 양방향 프로세스 : 저장 → 추출 → 복원 (강화 신경 경로)
응용 프로그램 시나리오 :
학제 간 지식 연결 (사례 : 물리 및 경제의 교차 적용)
장 논리 :
비선형 지식 축적 법칙을 드러냅니다
실제 방법론으로의 전환
5 장은 당신에게 적합한 "마인드 모델"을 만듭니다
핵심 모순 : 표준화 된 학습 대 개인화 된 지식 시스템
방법론:
효과를 생성합니다 (먼저 문제를 해결 한 다음 답을 배우십시오)
인터레이스 운동의 조합 (사례 : 언어 학습에 대한 문법 및 어휘 교육)
주요 실험 :
수학적 모델링 경쟁 : 생성 효과를 사용하는 그룹은 문제를 해결하기 위해 27% 빠릅니다.
장 논리 :
이론에서 개인 실습에 이르기까지
지식 응용의 유연성을 강조합니다
6 장 반사 :인지 업그레이드로의 숨겨진 경로
핵심 모델 :
4 단계 방법에 대한 반사 (설명 → 분석 → 요약 → 마이그레이션)
주요 데이터 :
방사선 전문의는 반사 로그 훈련을 통해 진단 정확도를 19% 향상시킵니다.
장 논리 :
메타인지의 중요성을 드러냅니다
"추출 운동"및 "지식 전달"연결
7 장 복잡한 문제를 해결하기위한 "인지 도구 상자"
도구 매트릭스 :
비유 추론 방법 (사례 : 다윈은 말투아 인구 이론을 사용하여 진화론에 영감을줍니다)
다각화 된 표현 방법 (동일한 문제는 단어/차트/공식으로 여러 형태로 표현됩니다)
응용 프로그램 시나리오 :
비즈니스 의사 결정에서 "3 × 3 위험 평가 모델"
장 논리 :
이전 방법론을 통합합니다
체계적인 문제 해결 프레임 워크를 제공합니다
8 장 : "아는"과 "행동"사이의 격차를 넘어서
핵심 모순 :인지 적 이해와 행동 변화
주요 실험 :
파일럿 시뮬레이션 교육 : 간격 훈련 팀 운영 오류가 41% 감소했습니다.
방법론:
스타 모델의 반사 적용 (상황 → 작업 → 행동 → 결과)
장 논리 :
행동에 대한 지식의 변형 메커니즘에 중점을 둡니다
학습 시나리오 조직을위한 토대를 마련하십시오
9 장 사회 학습 : 그룹 인식의 진화
핵심 이론 :
동적 시험 이론 (팀워크를 통한인지 사각 지대 노출)
사례:
실리콘 밸리 기술 회사의 "오류 검토 회의"시스템 (오류율 35%감소)
장 논리 :
개별 학습에서 그룹 수준으로 확장됩니다
교육 시스템의 개혁 방향에 대해 토론하십시오
10 장 교육자의인지 혁명
파괴적인 견해 :
교사의 역할은“지식 이전자”에서“인지 코치”로 바뀌 었습니다.
실제 계획 :
교실 동적 퀴즈 (20 분마다 산간 인스턴트 테스트)
잘못된 질문에 대한 진화 시스템 (오류를 학습 자원으로 변환)
장 논리 :
전통적인 교육 모델의 단점을 비판합니다
구현 가능한 교육 개혁 경로를 제안합니다
11 장 평생 학습자의 생존 법
핵심 모델 :
능력 반감기 곡선 (지식 제거 속도와 학습 전략의 관계)
방법론:
3R 학습 루프 (검색 → 재구성 재구성 → 상관 관계 관련)
장 논리 :
디지털 시대의인지 도전에 대응합니다
완전한 학습 생태계를 구축하기위한 전체 책의 요약
3. 핵심 콘텐츠 개선
파괴적인 이론 :
바람직한 어려움
생성 효과
동적 테스트 이론
방법 론적 시스템 : (완전한 학습 폐쇄 루프 형성)
간격 연습 → 인터 루드 운동 → 다각화 된 운동 → 반사 추출 (완전한 학습 폐쇄 루프 형성)
주요 실험 데이터 :
공군 파일럿 훈련 연구 : 인터벌 훈련 팀 효율성이 22% 향상됩니다.
의과 대학 사례 교육 : 산재 된 운동은 오진 율을 31% 줄입니다.
4. 주요 지식 지점 시스템
핵심 이론적 모델 :
메모리 강도 대 추출 강도
필요한 난이도 곡선
피라미드 학습 (동적 버전)
도구 매트릭스 :
지식 유지 자체 테스트 테이블
간격 검토주기 알고리즘
컨셉 크로스 비교 테이블
응용 프로그램 시나리오 :
시험 검토 : 지식 트리를 동적으로 생성합니다
기술 훈련 : 3 × 3 연습 방법
직장 학습 : 로그를 반영하는 스타 모델
5. 황금 문장 시스템
"기억은 사고의 잔류 물입니다"
"지식을 쉽게 얻는 것이 더 쉬울수록 지식을 잃는 것이 더 쉬워집니다."
"시험은 가장 효과적인 학습 도구 중 하나입니다."
"학습의 통증의 정도는 U 자형이며 최종 효과"
6. 관련 지식 네트워크
저자가 확장 :
로거의 기억 과학
맥다니엘, 교육 신경 과학
관련 분야 :
Bjork 커플의 "새로운 기억 이론"
Daniel Willingham "학생들이 학교에 가고 싶지 않은 이유"
논란 :
필요한 난이도에 대한 해당 경계 (특별 그룹에 의해 분쟁)
디지털 시대의 메모리 아웃소싱의 장단점의 균형
7. 깊은 확장
해결되지 않은 질문 :
신경 가소성과 필요한 난이도 사이의 정량적 관계
인공 지능이 전통적인 학습 이론에 미치는 영향
실용적인 역설 :
단기 효율성 감소와 장기 효과 개선 사이의 모순
개인화 난이도 교정의 실질적인 딜레마
확장 된 독서 :
"고의적 인 실습"의 유사성과 차이 분석
"학습 방식"의 방법론 비교
8. 숨겨진 빛의 편집 및 공유