마인드 맵 갤러리 커뮤니케이션 개선 안내서
4 가지 동물 모델의 커뮤니케이션 특성을 바탕으로 전체 기사에는 많은 실질적인 사례가 있으며 마인드 맵과 함께 읽는 것이 좋습니다. 모든 상호 작용은 수직 "전력 축"과 수평 "친밀감"과 같이 일련의 대인 관계 "규칙"을 따릅니다. 베이스.
2025-03-09 12:51:38에 편집됨루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
수많은 사람들을 참조하십시오
관계에서 자유롭게 살고 있습니다
"혼자"는 여행하기에 좋은 곳이지만 정착에는 적합하지 않습니다.
고립되어 사는 사람들은 신 또는 짐승입니다
사회적 기술은 모든 사람에게 없어서는 안될 생존 기술입니다. 아무도 섬이 아닙니다.
내부 또는 외부 이유로 다른 사람과의 접촉을 잃으면 외로움과 우울증은 우리 몸에 침투하여 점령 할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 다른 사람들과의 연합을 재건하는 것이 더 어려워 질 것입니다.
우리는 다른 사람을 이해하고 친밀감을 키우려면 시간과 에너지를 투자해야합니다.
우리가 사랑 받거나 소중히 여부/친밀한 관계에 있는지 여부는 심리적, 신체 건강을 결정하는 데 중요한 요소입니다.
대인 관계를 관리하는 것은 인생에서 중요한 일입니다
사람들의 건강, 행복 및 성취감은 다른 사람들과의 상호 작용에서 비롯됩니다.
대인 관계 커뮤니케이션 기술은 대인 관계를 넓히는 것이 아니라 대인 관계를 심화시키는 것입니다.
의사 소통 기술은 인간 근육과 같으며 정기적으로 운동하십시오
우리는 같은 세상에 속해 있고 다른 사람들을 모욕하는 것은 당신의 이미지를 더 크게 만들지 않을 것입니다
다른 사람들을 연합시키고 돌보아주십시오
당신에게 가장 가까운 사람들과 친밀감을 키우고 구두 관리뿐만 아니라 시간을 들으십시오.
당신의 말을 가치있게 만드십시오
다른 사람과 친화력 관계를 맺을 때는 친화력 관계가 친밀한 관계가 아니라는 점에 유의하십시오.
친절은 세계의 일반적인 언어입니다
다른 사람과 우호적 인 관계를 맺으려면 상대방에게 진정으로 관심을 갖고 상대방의 생각, 감정 및 핵심 가치를 이해해야합니다.
언어는 다른 사람을 화나게하고 다른 사람들을 진정시킬 수있는 양날의 칼입니다.
대인 관계의 의사 소통은 본능을 극복하고 적극적으로 양성해야합니다.
건강한 관계는 두려움으로 쌓일 수 없습니다
누군가를 조작하고 싶다면 결국 당신과 함께 일하기보다는 당신을 다루는 방법을 찾는 데 집중할 것입니다.
당신이 원하는 것이 있다면, 당신의 필요에 대해 정중하고 정중하고 참을성있게 말하고 말하십시오.
쇼카 속임수를 조심하십시오
다른 사람을 괴롭히지 마십시오
말하기 전에하는 일은 의사 소통의 열쇠입니다.
말하기 전에하는 일은 의사 소통의 열쇠입니다.
친화력의 4 가지 초석
솔직한
트릭을 사용하지 말고 상대방을 속이지 마십시오
분명하고 객관적이며 말하기에 직접적으로 노력하십시오
침착하고 감정을 통제하십시오
자유로운 방식으로, 특히 사랑하는 사람에게 부정적인 사실을 말하지 마십시오.
공감
먼저, 당신은 자신을 이해해야합니다
다른 사람들의 관점에서 생각해야합니다
본뜨다
다른 사람들의 위치를 파악하십시오
다른 사람들의 신념과 가치를 이해하십시오
대화 중에 선입견을 취하지 마십시오
상대방이 무엇을 필요로하고 관심이 있는지 이해하십시오
자발적인
누구나 자신의 운명을 통제하기를 원합니다
누구나 독립성과 선택이 필요합니다
상대방을위한 옵션을 제공하십시오
피드백
열쇠는 다른 사람들의 말을 듣고 반복하거나 전달하는 것입니다.
S (간단한 반사) : 요약
o (한편으로는 반사) : 모순을 지적합니다
n (논쟁 없음) : 논쟁하지 마십시오
A (확인) : 긍정적 인 정보 강화
R (재구성) : 해석 요약
소나 규칙
당신의 마음에 "상대방을 바로 잡으라고"충동을 제한하십시오.
적절한 피드백은 의사 소통에 대한 동기를 제공하고 의사 소통을 촉진 할 수 있습니다.
원리를 듣습니다
대인 관계의 동물 모델
동물 모델의 유형
Tyrannosaurus Rex : 갈등에 대응하고, 다른 사람들에게 도전하고, 다른 사람들을 공격합니다
앞쪽
솔직한
직접
ciali
당신이 말하는 것이 무엇이든, 가장 중요한 것은 은폐없이 진실입니다.
결론을 설명해야합니다
감정 관리 직접 인용 증거는 모순이 솔루션에 대한 제안을한다는 것을 지적합니다.
부정적인
강력한 공격
협박, 위협, 폭력
구두로 모욕하고 다른 사람들을 만족시킵니다
"내가 말한 것을하십시오. 그렇지 않으면 기분이 나아질 것입니다."
친화력의 첫 번째 규칙은 가능한 한 강렬한 갈등을 피하는 것입니다.
원숭이 : 협력하고, 다른 사람들과 협력하고, 다른 사람들을 연합시킵니다
앞쪽
서로 격려하십시오
상호 지원
다른 사람들에게 친절하십시오
팀워크
듣기 가이드 = 행복한 채팅 기본 사항
부정적인
인간의 경계를 흐리게합니다
너무 가깝고 불편합니다
다른 사람들을 기쁘게하고 다른 사람들을 모든 비용으로 자신처럼 만들고 싶습니다.
수평 "친밀감"
쥐 : 양보를하고, 다른 사람들에게 순종하고, 다른 사람들에게 항복하십시오
앞쪽
겸손한
인내심
생각과 듣기에 능숙합니다
후퇴로 후퇴하고 다른 사람에게 통제하는 것은 친밀감 관계를 확립하기위한 가장 중요한 의사 소통 방법입니다.
부정적인
탈출하는 것을 좋아합니다
약한 성격
결정적입니다
사자 : 다른 사람들을 이끌고 다른 사람들을 통제합니다
앞쪽
리더십과 통제에 능숙합니다
순종은 두려움이 아니라 마음에서 나와야합니다
부정적인
고집스러운
Domineering
뽐내는
상단 및 하단 "파워 축"
동물 모델의 작동 메커니즘
모든 상호 작용은 수직 "전력 축"과 수평 "친밀감 축"을 기반으로 한 대인 관계 "규칙"세트를 따릅니다.
사자와 마우스는 반대쪽 위치에 위치하여 서로를 끌어들입니다.
Tyrannosaurus Rex와 Monkey는 서로 반대편에 위치하여 서로를 격퇴합니다.
상호 배타적 인 유형은 상대방이 같은 방식으로 응답하도록 이어집니다.
상호 매력의 유형은 상대방이 반대 방식으로 대응하도록 이끌 것입니다.
동물 모델과의 대인 관계 상호 작용을 촉진합니다
자신의 동물 특성을 진단하십시오
자기 평가 양식, 자세한 내용은 원본 책을 참조하십시오.
당신 앞에있는 상호 작용 모드를 신속하게 판단하십시오
상대방은 당신이 심리적 최고 (LEO) 또는 심리적 낮음 (쥐)에 있기를 원합니까?
이 사람이 다투기를 원하십니까 (Tyrannosaurus rex) 또는 친절 (원숭이)을 보여주고 싶습니까?
위의 동물 모델 중 긍정적인가 부정적인가?
위험 영역을 식별하고 안내하지 마십시오.
상호 매력의 전제로, 당신의 위험 영역은 사자의 부정적인 것과 같은 상대방의 반대 동물입니다.
상호 배제의 전제에 따라, 당신의 위험 영역은 Tyrannosaurus Rex의 부정적인 것과 같은 다른 쪽의 같은 동물입니다. → Tyrannosaurus Rex의 부정
현재 긍정적 인
상호 매력의 전제로, 당신의 이상적인 의사 소통 방법은 사자의 부정적인 것과 같은 상대방의 반대 동물입니다.
상호 배제의 전제에 따라, 당신의 이상적인 의사 소통 방법은 티라노사우루스 렉스의 부정적인면과 같은 반대편의 같은 동물입니다.
안락 지대에서 벗어나 대인 관계 이익을 극대화하십시오.
유연성을 향상시키고 모든 커뮤니케이션 방법, 특히 제어하기가 가장 어려운 방법을 마스터하기 위해 열심히 노력하십시오.
자제력
동물 모델의 부정적인 것을 피하십시오
대인 관계 감도
상대방의 의사 소통 패턴과 어떤 종류의 동물인지 신속하게 결정합니다.
유연한
실제 조건에 따라 유연하게 선택한 커뮤니케이션 모드
의사 소통에는 의도적 인 연습이 필요합니다