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Diretrizes Dietéticas de 2022 para Idosos e Vegetarianos

A composição da dieta é composta principalmente por frutas e vegetais, grãos e feijões, e não come carne. Porém, o vegetarianismo prolongado em idosos causará falta de proteínas, gorduras, vitaminas e oligoelementos, o que prejudicará sua saúde. . Esta imagem é um guia alimentar para idosos e vegetarianos.

Editado em 2022-06-15 13:51:06
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