Galleria mappe mentale Intervento nutrizionale-nutrizionale per le malattie croniche comuni
Intervento nutrizionale per le malattie croniche comuni. Incluse malattia polmonare ostruttiva cronica, ipertensione, malattia coronarica, malattia infiammatoria intestinale, Ulcera peptica, ecc.
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Intervento nutrizionale per le malattie croniche comuni
Sezione 1 Malattia polmonare cronica ostruttiva
I. Panoramica
1. La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una malattia respiratoria cronica che provoca una risposta infiammatoria anomala delle vie aeree a gas nocivi e/o particelle nocive.
2. Principali sintomi della BPCO: la tosse è spesso evidente al mattino e durante la notte si verificano attacchi di tosse o produzione di espettorato. L'espettorato è solitamente muco bianco o espettorato sieroso e schiumoso e può occasionalmente presentare striature di sangue.
3. Diagnosi di BPCO: viene determinata principalmente sulla base di un'analisi completa della storia di fattori ad alto rischio come il fumo, sintomi clinici, segni e test di funzionalità polmonare. La limitazione del flusso aereo non completamente reversibile è essenziale per la diagnosi di BPCO
2. Caratteristiche del metabolismo nutrizionale
1. Apporto energetico insufficiente
2. Aumento del consumo energetico e del catabolismo del corpo
3. Effetti dei farmaci
3. Principi di terapia nutrizionale
1. Il metodo standard per misurare clinicamente la domanda e il consumo di energia è la calorimetria indiretta, che misura il consumo di ossigeno respiratorio (VO2) e la produzione di anidride carbonica (VCO) attraverso un calorimetro indiretto per calcolare il consumo energetico a riposo.
2. Un'assunzione eccessiva di proteine può aumentare la spinta respiratoria e causare difficoltà respiratorie nei pazienti. L'apporto giornaliero di proteine dovrebbe essere pari a 1,0~1,5 g/kg, pari al 15%~20% dell'energia totale giornaliera.
3. Il quoziente respiratorio dei grassi è il più basso tra i tre nutrienti principali, quindi una dieta ricca di grassi può ridurre la produzione di CO2, riducendo così la necessità di ventilazione.
4. Vitamine: nella dieta dovrebbero essere inseriti alimenti ricchi di questi nutrienti (vitamina A, vitamina C, vitamina E e B-carotene, coenzima Q, ecc.). Se necessario, si possono somministrare preparati per la nutrizione enterale per far fronte ai problemi dell'organismo stato metabolico elevato.
5. Minerali: alcuni oligoelementi essenziali come rame, ferro e selenio hanno effetti antiossidanti e possono inibire la risposta infiammatoria dei polmoni. Dovresti prestare attenzione alla loro integrazione.
6. Garantire il rifornimento idrico del corpo. Coloro che non possono assumere abbastanza acqua attraverso la bocca possono integrarla attraverso l'alimentazione tramite sonda o l'alimentazione endovenosa. Bere almeno 2.500~3.000 ml di acqua ogni giorno.
7. Fibra alimentare: 25~35 g/giorno vengono forniti in base alla quantità raccomandata nelle Linee guida dietetiche per i residenti cinesi.
8. Proporzione di nutrienti termogenici: il quoziente respiratorio dei grassi è solo 0,7, quello delle proteine è 0,8 e quello dei carboidrati è 0,8.
9. A seconda delle caratteristiche dei pazienti con BPCO, l'energia totale durante il giorno viene fornita in più volte e il numero dei pasti viene aumentato per evitare perdita di appetito e elevato carico energetico. Maggiori esigenze di ventilazione a causa dello stress
10. Integrare nutrienti legati a un supporto nutrizionale specifico, come arginina, glutammina, nucleotidi, ecc.
11. Carboidrati: hanno il quoziente respiratorio più alto e producono più CO quando metabolizzati nel corpo. Pertanto, i carboidrati non vengono facilmente forniti in quantità troppo elevate e possono rappresentare dal 50% al 60% dell'energia totale nel periodo stabile.
4. Guida dietetica
1. I pazienti con BPCO dovrebbero scegliere cibi nutrienti e ad alto contenuto calorico per massimizzare l’apporto di calorie e nutrienti riducendo al minimo l’assunzione eccessiva di acqua.
Sezione 2 Ipertensione
1. Principi di governance nutrizionale
(1) Ridurre o limitare l'assunzione di sodio
(2) Aumentare opportunamente l'assunzione di potassio e calcio
(3) Controllare l'energia
(4) Assistenza nutrizionale
1. Portare avanti attivamente l’educazione nutrizionale e sanitaria
2. Divulgare la prevenzione e il trattamento dell'ipertensione
3. Rafforzare l'assistenza psicologica alimentare
2. Guida dietetica
(1) Alimenti da scegliere: alimenti ricchi di potassio, calcio e magnesio
(2) Scegli meno o evita cibi: bevande alcoliche, cibi salati o cibi salati.
Sezione 3 Malattia coronarica
I. Panoramica
(1) Cause e patogenesi
1. Alta pressione sanguigna
2. Fumare
3. Iperlipidemia
4. Diabete
(2) Manifestazioni cliniche
1.Infarto miocardico
2. Angina pectoris
3. Cardiomiopatia ischemica
4. Morte improvvisa
2. Principi di terapia nutrizionale
(1) Principi di terapia nutrizionale
1. Controllare l'energia totale
2. Limitare l'assunzione di grassi
3. Carboidrati e proteine adeguati
4. Aumentare opportunamente l'assunzione di fibre alimentari
5. Integra le vitamine
6. Limitare l'assunzione di sale
(2) Assistenza nutrizionale
1. Portare avanti attivamente l’educazione sanitaria
2. Correggere le cattive abitudini di vita
3. Promuovere la cessazione del fumo e il controllo dell'alcol
3. Guida dietetica
(1) Alimenti da scegliere: alimenti ricchi di vitamina B, vitamina C e vitamina E. Mangiare più verdure fresche di stagione e frutta di diversi colori.
(2) Scegli meno o evita cibi: cibi animali e cibi con colesterolo alto
Sezione 4 Corsa
I. Panoramica
(1) Cause e patogenesi
1. Febbre
2. Infezione
3. Zucchero nel sangue
4. Pressione sanguigna
5. Fattori iatrogeni
(2) Manifestazioni cliniche
1. Comparsa improvvisa di debolezza o intorpidimento emilaterale o altre anomalie sensoriali
2. Si verificano problemi di linguaggio, che si manifestano come problemi nell'espressione vocale e problemi nella comprensione del linguaggio.
3. Fissando, quando gli occhi guardano qualcosa, possono guardare in una direzione
4. Mal di testa improvviso, grave, violento, combinato con nausea, vomito e disturbi della coscienza
5. C'è una perdita della vista
2. Principi di governance nutrizionale
(1) Energia Il consumo energetico di base dei pazienti colpiti da ictus è circa il 30% superiore a quello delle persone normali.
(2) Proteine L'apporto proteico dei pazienti con ictus è di almeno 1 g/(kg·d)
(3) Grasso L’energia totale dei grassi rappresenta non più del 30% dell’apporto energetico totale giornaliero e, per i pazienti con dislipidemia, non più del 25%
(4) Carboidrati Sulla base di un ragionevole controllo dell’energia totale, i carboidrati nella dieta dei pazienti con ictus dovrebbero rappresentare dal 50% al 65% dell’apporto energetico totale giornaliero.
(5) Vitamine e minerali Integrazione equilibrata di alimenti contenenti una varietà di vitamine e minerali e alimenti in formula per scopi medici speciali, in particolare alimenti ricchi di vitamine come vitamina B, vitamina B12, vitamina C, acido folico, ecc., per prevenire carenze di oligoelementi e ridurre il rischio della malattia nei pazienti
(6) Fibra alimentare L'assunzione giornaliera di fibre alimentari per i pazienti colpiti da ictus può essere di 25~30 g/giorno. I pazienti costretti a letto o con problemi di stitichezza dovrebbero aumentare l'assunzione di fibre alimentari in modo appropriato.
(7) Colesterolo Limitare l’assunzione di colesterolo a non più di 300 mg al giorno e non più di 200 mg per chi soffre di dislipidemia.
(8) Acqua Con l'assunzione illimitata di liquidi e condizioni climatiche miti, i pazienti con ictus dovrebbero bere almeno 1.200 ml di acqua al giorno. I pazienti colpiti da ictus possono reintegrare acqua ed elettroliti attraverso tubi nutrizionali in piccole quantità e più volte per mantenere l'equilibrio idrico ed elettrolitico.
3. Guida dietetica
(1) Cibo adatto
1. Alimenti ricchi di proteine di alta qualità, come latticini e relativi prodotti, fagioli e relativi prodotti.
2. Frutta e verdura fresca, in particolare diverse verdure a foglia verde, come spinaci, colza, spinaci d'acqua, lattuga, foglie di lattuga, ecc.
3. I preparati per la nutrizione enterale clinica comunemente utilizzati per i pazienti con malattie cerebrovascolari sono Ansu, Nengquan, ecc. I nutrienti che forniscono energia sono proteine idrolizzate, acidi grassi liberi (compresi gli acidi grassi a catena media) e destrina e non contengono lattosio.
(2) Evitare (meno) l'uso di foglie di cibo, caffè, condimenti piccanti, ecc. Carne grassa, olio animale, frattaglie animali, uova di pesce, commestibili
Sezione 5 Epatite cronica
1. Principi di terapia nutrizionale
(1) Principi di terapia nutrizionale
1. Energia: l'apporto energetico deve evitare eccessi e carenze. L'eccesso di energia non solo aumenta il carico sul fegato, ma provoca anche facilmente obesità, fegato grasso e diabete. Generalmente è pari a 30~35 kcal/(kg·g), che può essere aumentato o diminuito in base al riposo a letto o all'attività fisica del paziente.
2. Proteine: solitamente viene adottata una dieta ricca di proteine, con proteine 1,5~2,0 g/(kg.d), che rappresentano oltre il 15% dell'energia totale, e proteine di alta qualità che rappresentano il 50%.
3. Grassi: la concentrazione di acido linoleico nel sangue dei pazienti affetti da epatite diminuisce. Gli oli vegetali commestibili possono fornire acidi grassi essenziali.
4. Carboidrati: generalmente forniscono 300~400 g/giorno di carboidrati al giorno o rappresentano il 60% dell'energia totale
5. Vitamine Nella dieta dovrebbero essere consumati alimenti ricchi di vitamina B, vitamina C, vitamina E, vitamina K, ecc., che sono benefici per la riparazione delle cellule del fegato, il miglioramento della funzione di disintossicazione e il miglioramento dell'immunità.
6. Minerali: il selenio è un componente della glutatione perossidasi e partecipa all'eliminazione dei radicali liberi nel corpo. Lo zinco funge da coenzima e partecipa alla composizione di importanti enzimi biologici nel corpo, come la replicazione del DNA e la sintesi della superossido dismutasi (SOD).
7. Evitare vino e bevande alcoliche, condimenti piccanti e forti e cibi ammuffiti
8. Mangiare pasti piccoli e frequenti, da 4 a 5 pasti al giorno possono essere utilizzati per ridurre il carico sul fegato.
(2) Attuazione della terapia nutrizionale
1. Quando i pazienti soffrono di anoressia, perdita di appetito o disturbi dell'assorbimento dei grassi, non devono forzare il consumo di cibo
2. La fornitura di cibo dovrebbe essere piccola in quantità, alta qualità e facile da digerire.
3. Prendersi cura il più possibile del gusto del paziente e prestare attenzione al suo assorbimento e utilizzo. Se il cibo è troppo poco, è possibile utilizzare la nutrizione enterale e parenterale per integrare il cibo per soddisfare le esigenze nutrizionali del paziente.
2. Guida dietetica
1. I pazienti con epatite cronica dovrebbero utilizzare metodi come la cottura a vapore, lo stufato, la bollitura, la brasatura e la bollitura. Il cibo dovrebbe essere morbido e facile da digerire. I cibi fritti, fritti e affumicati dovrebbero essere evitati.
Sezione 6 Ulcera peptica
1. Principi di terapia nutrizionale
1. Energia e sua composizione: l'apporto energetico del paziente è di 25~35 kcal/(kg.d), con l'obiettivo di mantenere un peso adeguato, e i tre principali nutrienti che producono energia sono in un rapporto ragionevole. L’apporto giornaliero di proteine rappresenta dal 10% al 15% dell’energia totale, l’apporto giornaliero di grassi rappresenta dal 20% al 25% dell’energia totale e la capacità di produzione di carboidrati rappresenta dal 55% al 60% dell’energia totale. energia.
2. L'apporto proteico è fondamentalmente lo stesso di quello delle persone sane. Le proteine possono favorire la guarigione dell'ulcera, tuttavia, i prodotti della digestione proteica possono aumentare la secrezione acida gastrica, quindi un'assunzione eccessiva dovrebbe essere evitata; Puoi scegliere alimenti proteici facilmente digeribili, come tofu, carne magra, pollo, pesce, uova, latte, ecc.
3. Grassi L'assunzione di grassi dovrebbe essere moderata e concentrarsi su un apporto equilibrato di acidi grassi. Il grasso ha l’effetto di inibire l’acidità gastrica, ma può stimolare la secrezione di colecistochinina, portando a un ritardo nello svuotamento gastrico e al reflusso biliare.
4. Carboidrati I carboidrati non hanno effetti evidenti sulla secrezione di acido gastrico e sono la principale fonte di energia per i pazienti con ulcera peptica. Poiché i monosaccaridi e i disaccaridi possono stimolare la secrezione acida gastrica, si consiglia di mangiare meno alimenti contenenti monosaccaridi e disaccaridi.
5. Fibra alimentare: la fibra alimentare può stimolare la secrezione della saliva dopo essere stata completamente masticata in bocca e può proteggere la mucosa gastrica. Pertanto, il fabbisogno di fibre alimentari dei pazienti è sostanzialmente lo stesso di quello delle persone sane, 20~35 g al giorno. Tuttavia, l’assunzione di fibre alimentari dovrebbe essere ridotta durante gli attacchi di ulcera peptica
6. L’apporto di micronutrienti e minerali è fondamentalmente lo stesso di quello delle persone sane e le quantità richieste possono essere determinate facendo riferimento agli RNI o agli AI nelle assunzioni di riferimento dei nutrienti per i residenti cinesi. L'assorbimento del ferro è ridotto quando si assumono bloccanti H2, quindi dovrebbero essere forniti anche alimenti ricchi di ferro. Un eccesso di sodio aumenterà la secrezione di acido gastrico e i pazienti dovrebbero controllare l'assunzione giornaliera di sale a 6 g. Gli alimenti ricchi di vitamine A, B e C aiutano a riparare la mucosa gastrica danneggiata e favoriscono la guarigione delle ulcere
7. Acqua: il fabbisogno idrico è sostanzialmente lo stesso di quello delle persone sane. Dovresti assicurarti di bere circa 2.000 ml di acqua ogni giorno.
Sezione 7 Malattie infiammatorie intestinali
1. Principi di terapia nutrizionale
1. L’integrazione nutrizionale orale e la nutrizione enterale mediante sonda possono essere utilizzate per integrare energia sufficiente. Quando la nutrizione enterale non è in grado di soddisfare i fabbisogni, può essere somministrata una nutrizione parenterale supplementare. Quando la nutrizione enterale non può essere utilizzata a causa di ostruzione intestinale, sanguinamento o diarrea grave, può essere presa in considerazione la nutrizione parenterale totale (TPN).
2. Guida dietetica
1. I fattori dietetici protettivi sono principalmente verdure, frutta, pesce e fibre alimentari. I principi di "individualizzazione" e "nessun danno" dovrebbero essere seguiti quando si consumano cibi naturali. I principi dietetici per i pazienti con malattie infiammatorie intestinali includono: automonitoraggio e gestione; evitare cibi che possono aggravare i sintomi; integrare con frutta e verdura fresca e limitare adeguatamente gli acidi grassi saturi e gli acidi grassi polinsaturi n-6.
Sezione 8 Diabete
1. Principi di terapia nutrizionale
(1) Energia Utilizzando il metodo del coefficiente universale, l'apporto energetico raccomandato viene calcolato in base a [105 kJ (25 kcal) ~ 126 kJ (30 kcal)]/kg di peso corporeo standard/giorno, quindi il coefficiente viene adeguato in base all'altezza, al peso, al sesso e all'età del paziente. , livello di attività, stato di stress, ecc.
(2) Grasso L'assunzione giornaliera totale di grassi non deve superare il 30% dell'energia totale. Per le persone in sovrappeso o obese, il grasso totale non deve superare il 25%.
(3) Proteine I pazienti adulti, che rappresentano dal 15% al 20% dell'energia totale, raccomandano da 0,8 a 1,0 g/(kg·giorno), di cui almeno 1/3 proviene da alimenti di origine animale e/o prodotti a base di soia. I pazienti con nefropatia diabetica clinica dovrebbero limitare ulteriormente l’assunzione totale di proteine.
(4) Carboidrati Rappresenta il 50%~60% dell'energia totale. Scegliere più alimenti a basso indice glicemico/carico glicemico (IG/GL) e limitare l’assunzione di zuccheri raffinati
(5) Minerali e vitamine
1. I pazienti diabetici tendono a soffrire di carenza di vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina D e vari micronutrienti come cromo, zinco, selenio, magnesio, ferro e manganese e dovrebbero integrare adeguatamente in base ai risultati della valutazione nutrizionale. Le persone che assumono metformina per un lungo periodo dovrebbero prevenire la carenza di vitamina B
2. Zinco, cromo, selenio, magnesio, calcio, fosforo, sodio sono strettamente correlati all'insorgenza del diabete e allo sviluppo di complicanze.
3. I pazienti diabetici dovrebbero rendersi conto dell'importanza di ottenere vitamine da fonti naturali e di una dieta equilibrata per soddisfare il fabbisogno quotidiano. Devo prendere un integratore multivitaminico. Alcuni gruppi, come gli anziani, le donne incinte o che allattano, i vegetariani rigorosi o gli individui che seguono diete ipocaloriche, potrebbero aver bisogno di un integratore multivitaminico
(6) Fibra alimentare: melone amaro, zucca, In base all'apporto energetico giornaliero, l'apporto di fibre alimentari raccomandato è di 14 g/4 200 kJ (1000 kcal)
2. Guida dietetica
(1) Linee guida dietetiche
1. Scegliere una dieta equilibrata con alimenti diversificati e nutrienti. Si consiglia di consumare ogni giorno quattro principali categorie di alimenti: cereali e patate, verdure, frutta, carne, pollame, pesce, latte, uova, fagioli e oli è denso e fine Abbinamento di cibi non di base con carne e verdure
2. Pianificare correttamente i pasti e la distribuzione delle energie
(1) Il numero di pasti e la quantità di cibo per ciascun pasto per i pazienti diabetici dovrebbero rispettare i principi di regolarità, quantificazione e stabilità relativa e dovrebbero essere adeguati in modo tempestivo in base ai livelli di zucchero nel sangue e allo stato dei farmaci. Non può essere scolpito nella pietra. Non fare quello che vuoi
(2) Tre pasti al giorno: adatto a pazienti diabetici con sintomi lievi e peso normale. Tre pasti sono adatti al lavoro e alla vita della maggior parte delle persone. Sono divisi in colazione, pranzo e cena, rispettivamente per 1/5, 2/5, 2/5 o 1/3, 1/3 e 1/3. In inverno può essere assegnato anche secondo 2/5, 2/5 e 1/5. Il metodo specifico consiste nel dividere la quantità di cibo durante la giornata in 7 porzioni, 1/7 a colazione, 2/7 a pranzo, 2/7 a cena, 1/7 tra le 15:00 e le 16:00 e 1/ 7 prima di andare a letto. Questo metodo può impedire che lo zucchero nel sangue salga troppo dopo un pasto e prevenire l'ipoglicemia.
(3) Spuntini: l'orario migliore per gli spuntini è tra le 9:00 e le 10:00, tra le 15:00 e le 16:00 e 2 ore prima di andare a letto. Gli snack generalmente utilizzano alimenti di base come fette di pane salato, cracker di soda, porridge di riso, porridge di grano integrale, latte senza zucchero, uova e latte di soia senza zucchero.
3. Piano alimentare individualizzato ed educazione alimentare: attuare ragionevoli modalità di pasto individualizzate e la corrispondente educazione alimentare in base al background culturale, allo stile di vita, ai metodi e allo status di controllo della glicemia, alle condizioni economiche e al livello di istruzione.
4. Attività fisica: abbinare l'assunzione alimentare con l'attività fisica, raggiungere un equilibrio tra mangiare e muoversi, mantenere una frequenza cardiaca adeguata prima, durante e dopo l'esercizio, abbinare l'energia alimentare al consumo, ridurre la resistenza all'insulina e migliorare lo stato metabolico
5. Selezione del cibo: controllare rigorosamente l'assunzione sulla base di rigorosi principi dietetici. In base alle caratteristiche nutrizionali dei diversi alimenti, gli alimenti comuni si dividono nelle seguenti categorie:
(1) Alimenti preferiti: per lo più alimenti a basso contenuto di grassi, alimenti ricchi di fibre alimentari o alimenti a basso indice glicemico/gl, ma gli alimenti dovrebbero comunque essere selezionati all'interno dell'intervallo di controllo energetico totale
(2) Limitare le scelte alimentari: alimenti che richiedono una selezione moderata o alimenti che necessitano di essere migliorati in termini di valore nutrizionale attraverso metodi di cottura, inclusi alimenti a medio o alto indice glicemico, alimenti a medio contenuto di grassi e alimenti a basso contenuto di fibre alimentari.
(3) Alimenti inadatti: alimenti che dovrebbero essere consumati il meno possibile, compresi alimenti ad alto contenuto di grassi e di colesterolo, alimenti con zuccheri raffinati, alimenti ad alto indice glicemico e alimenti a basso contenuto di fibre alimentari.
6. Applicare GI/GL alla selezione degli alimenti In base al controllo totale dell'equilibrio nutrizionale, utilizzare GI/GL per selezionare alimenti ricchi di carboidrati, come cereali, patate, verdure e frutta. Scegliere il maggior numero possibile di cibi a basso indice glicemico/GL. cibo
(2) Formulazione di prescrizioni dietetiche per pazienti diabetici
1. Formulato secondo il metodo delle porzioni di scambio alimentare Utilizzare un metodo in cinque fasi per calcolare l'energia totale richiesta dal paziente ogni giorno in base all'altezza, al peso, all'intensità dell'attività, ecc. e calcolare il numero di porzioni di scambio alimentare. infine distribuirli in tre pasti al giorno.
2. Utilizza il metodo di conteggio dei carboidrati per pianificare i tuoi pasti. Segui il metodo di conteggio dei carboidrati in quattro fasi per pianificare i tuoi pasti.
3. Applicare software di calcolo nutrizionale professionale per preparare prescrizioni dietetiche standardizzate
Sezione 9 Ventilazione
1. Principi di terapia nutrizionale
(1) Energia adeguata I pazienti sono spesso in sovrappeso o obesi e il loro apporto energetico deve essere controllato per raggiungere o leggermente inferiore al peso corporeo ideale. È meglio avere un peso corporeo inferiore del 10% - 15% rispetto al peso corporeo ideale. L'apporto energetico medio è di 25~30 kcal/(kg·g)
(2) Quantità adeguata di proteine La quantità fornita è di circa 0,8~1,0 g/(kg·giorno) o 50~70 g/giorno, e le fonti principali sono cereali e verdure a basso contenuto di purine. Per proteine di alta qualità, è preferibile scegliere latticini, formaggi, uova, ecc. che non contengano e/o abbiano poche nucleoproteine. In secondo luogo, scegliere una quantità adeguata di carne, pesce, pollame, ecc. Bollire e scartare la zuppa prima della cottura della carne è possibile eliminare parte delle purine
3) Dieta povera di grassi Il grasso può ridurre l'escrezione di acido urico e deve essere limitato in quantità adeguate. È possibile utilizzarne quantità basse o medie, 40~50 g/giorno, che rappresentano il 20%~25% dell'energia totale, e utilizzare olio per cuocere a vapore, bollire, stufare. brasare, invasare, sbollentare, ecc. Meno metodi di cottura
(4) Fornire carboidrati in una quantità adeguata I carboidrati hanno effetti anti-chetogenici e tendono ad aumentare l’escrezione di acido urico, quindi dovrebbero essere la principale fonte di energia, rappresentando dal 55% al 60% dell’energia totale. Tuttavia, il fruttosio aumenta il rischio di gotta e la sua assunzione dovrebbe essere ridotta
(5) Vitamine e minerali sufficienti Diverse vitamine, in particolare le vitamine del gruppo B e la vitamina C, dovrebbero essere fornite in quantità sufficienti. Poiché i pazienti affetti da gotta sono soggetti a ipertensione, iperlipidemia e malattie renali, l'assunzione di sodio dovrebbe essere limitata, solitamente 2~5 g/giorno. .
(6) L'assunzione di acqua dovrebbe essere adeguata. Un'adeguata assunzione di acqua ogni giorno favorisce l'escrezione di acido urico nel corpo Finché i pazienti con gotta hanno una normale funzione renale, dovrebbero bere più di 2.000 ml di acqua ogni giorno, da 8 a. 10 bicchieri d'acqua è meglio che i pazienti con calcoli renali raggiungano i 3.000 ml
(7) Smetti di bere L'alcol non solo aumenta la sintesi dell'acido urico, ma aumenta anche la concentrazione di acido lattico nel sangue, inibisce la secrezione di acido urico da parte dei tubuli renali e riduce l'escrezione di acido urico da parte dei reni.
(8) Esercizio corretto L'esercizio fisico è molto importante per i pazienti affetti da gotta. Un corretto esercizio fisico può prevenire gli attacchi di gotta, ridurre il grasso viscerale e ridurre la resistenza all’insulina
(9) Sviluppare buone abitudini alimentari Tre pasti al giorno dovrebbero essere regolari, oppure puoi mangiare pasti più piccoli più spesso. Non mangiare mai troppo né saltare i pasti
2. Guida dietetica
1. Una dieta ricca di purine può aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue, raggiungendo anche il livello dei pazienti affetti da gotta, causando spesso l'insorgenza di artrite gottosa acuta. L'assunzione giornaliera di purine nella dieta di una persona media è compresa tra 600 e 1.000 mg. Nella fase acuta, l'assunzione di purine dovrebbe essere rigorosamente limitata a meno di 150 mg/giorno e si possono selezionare alimenti con un basso contenuto di purine.
Sezione 10 Osteoporosi
1. Principi di terapia nutrizionale
(1) Fornitura di energia L'apporto energetico è adattato alle esigenze fisiologiche individuali e la quantità di proteine è moderata. Si ritiene generalmente che un apporto proteico giornaliero di 1,0 g/kg sia più appropriato per gli adulti sani e che i singoli anziani possano raggiungere 1,2~1,5 g/kg al giorno.
(2) Rafforzare la nutrizione a base di calcio e integrare un’adeguata quantità di calcio e vitamina D nella dieta può invertire l’iperparatiroidismo legato all’età, aumentare la densità ossea e quindi ridurre il rischio di cadute e fratture osteoporotiche.
(3) Sali inorganici appropriati e bilanciati Quando il prodotto della concentrazione di ioni di calcio nel sangue e di fosforo nel sangue è inferiore a 35, ostacolerà la calcificazione e persino dissolverà i sali ossei, influenzando l'osteogenesi. Allo stesso tempo, si dovrebbe prestare attenzione all'assunzione di oligoelementi come magnesio, zinco, ecc. rame e manganese.
(4) Ricco di vitamine La crescita e il metabolismo delle ossa sono influenzati da una varietà di vitamine, tra cui la vitamina D, la vitamina K, la vitamina C e la vitamina A sono quelle più strettamente correlate.
2. Guida dietetica
1. Preparazione della dieta e preparazione della cottura: i fattori dietetici che interferiscono con l'assorbimento del calcio dovrebbero essere eliminati ed evitati il più possibile.
Sezione 11 Insufficienza renale cronica
1. Principi di terapia nutrizionale
(1) Energia: un’energia adeguata è fondamentale per la malattia renale cronica e la prevenzione dei rischi correlati alla malattia renale cronica.
(2) Proteine: in teoria, più proteine si consumano, più azoto ureico verrà escreto nelle urine e maggiore sarà il carico sui reni.
(3) Grassi: si raccomanda che il rapporto tra l'apporto energetico e l'assunzione giornaliera di grassi per i pazienti con insufficienza renale cronica rappresenti il 25-35% dell'energia totale, di cui i grassi saturi non devono superare il 10%. L’assunzione di colesterolo dovrebbe essere ridotta a meno di 200 mg/die
(4) Carboidrati: poiché i pazienti con insufficienza renale cronica sono inclini alla resistenza all'insulina, non è raccomandato per i pazienti con metabolismo anormale del glucosio utilizzare lo zucchero raffinato come principale fonte di integratore energetico.
(5) Oligoelementi: i pazienti con insufficienza renale cronica di solito soffrono di danni alla funzionalità renale, che possono facilmente portare alla ritenzione e alla perdita di alcuni oligoelementi sierici e disturbi elettrolitici.
(6) Vitamine: l’integrazione di vitamina D può ridurre la proteinuria, abbassare i livelli di PTH, inibire la fibrosi renale, ritardare lo sviluppo della malattia renale cronica fino allo stadio terminale in vari modi e regolare l’immunità, ecc.
(7) Limitare l'assunzione di sodio e liquidi
(8) Fibra alimentare: l'integrazione di fibre alimentari con la dieta può aumentare l'escrezione di azoto nelle feci, riducendo così i livelli di azoto ureico nel siero nei pazienti con insufficienza renale cronica.
2. Guida dietetica
(1) Linee guida dietetiche
(2) Formulazione di prescrizioni di orientamento dietetico
1. Fasi per formulare prescrizioni di orientamento dietetico
(1) Calcolare il peso standard
(2) Calcolare il fabbisogno energetico giornaliero totale
(3) Calcolare l'apporto proteico giornaliero
(4) Calcolare il numero di porzioni di scambio necessarie quotidianamente in base alle proteine alimentari
(5) Per ottenere un'energia totale sufficiente, in base al valore energetico fornito dall'alimento proteico target, la parte insufficiente verrà integrata con olio vegetale e amido.
Sezione 12 Obesità
1. Caratteristiche del metabolismo nutrizionale
(1) Energia: l'apporto energetico a lungo termine è maggiore del consumo energetico. L'energia in eccesso, indipendentemente dal tipo di materiale energetico (grassi, carboidrati o proteine), può essere convertita in grasso e immagazzinata nel corpo le riserve di grasso possono causare obesità
(2) Grassi e carboidrati: I grassi alimentari hanno un’elevata densità energetica. Un’assunzione eccessiva può facilmente portare a un eccesso di energia e a danni alla struttura e alla funzione degli organi interni e dei vasi sanguigni.
(3) Proteine: livelli aumentati di fattori infiammatori e la presenza di resistenza all'insulina possono causare un aumento del catabolismo del tessuto muscolare e disturbi anabolici nei pazienti obesi, con conseguente diminuzione del contenuto e della funzione muscolare e maggiore probabilità di accumulo di grasso nel corpo.
2. Principi di terapia nutrizionale
(1) Scopo della terapia nutrizionale
1. Ridurre il grasso corporeo e perdere peso. La riduzione del grasso sottocutaneo e/o del grasso viscerale è fondamentale per migliorare la resistenza all’insulina e le malattie metaboliche correlate
2. Migliorare o correggere gli indicatori metabolici anomali legati all'obesità, come zucchero nel sangue, lipidi nel sangue, acido urico nel sangue, funzionalità epatica, ormoni sessuali, ecc., per evitare ulteriori danni alla salute causati dall'obesità
3. Migliorare o invertire gli indicatori di rilevamento delle complicanze o delle comorbilità dell'obesità, come ipertensione, fegato grasso, dolore muscoloscheletrico, sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno, ecc., e alleviare i sintomi fastidiosi e i rischi per la salute causati dall'obesità
4. Imparare modelli di stile di vita sani e padroneggiare le competenze di base per il mantenimento del peso a lungo termine, in modo da ridurre il rimbalzo ed evitare ripetizioni dopo aver raggiunto l'obiettivo di peso
(2) Principi di terapia nutrizionale
1. Determinare un obiettivo di perdita di peso ragionevole e un tasso di perdita di peso.
2. Limitare l'apporto energetico.
3. Scegliere un modello dietetico appropriato per il trattamento della perdita di peso.
4. Utilizzare gli integratori alimentari in modo razionale.
5. Mangiare pasti regolari e quantitativi.
6. Garantire un sonno di alta qualità, un esercizio fisico sicuro ed efficace e vivere una vita attiva e ottimista.
7. Mantenere una stretta comunicazione e un regolare follow-up/riesame.
8. Presta attenzione ai piccoli cambiamenti nel peso dell'amicizia nella vita quotidiana
(3) Monitoraggio della nutrizione
1. Monitoraggio quotidiano
2.Revisione regolare
3. Guida dietetica
(1) Cibo adatto
1. Alimento base: sostituire 1/3~2/3 o tutti i cereali fini con cereali grossolani.
2. Alimenti proteici: dare la priorità agli alimenti proteici di alta qualità con un basso contenuto di grassi.
3. Alimenti vegetali: scegli più verdure a foglia, di grandi dimensioni e a basso contenuto energetico.
4. Alimenti a base di frutta: scegliere frutta con alto contenuto di acqua, bassa dolcezza e di grandi dimensioni.
5. Grasso: l'olio vegetale deve essere utilizzato come olio da cucina. La varietà può essere cambiata regolarmente oppure è possibile utilizzare olio miscelato.
6. Acqua potabile: sono accettabili acqua del rubinetto bollita, acqua in bottiglia, tè leggero, ecc.
(2) Evitare (meno) cibo
1. Alimenti di base: utilizzare alimenti a base di amido meno puri.
2. Proteine: utilizzare cibi meno ricchi di grassi e carni lavorate.
3. Alimenti a base di frutta e verdura: alimenti a base di frutta e verdura con basso contenuto di acqua e alto contenuto energetico.
4. Oli e grassi: fai attenzione ai cibi a base di noci e agli alimenti ricchi di grassi animali e acidi grassi trans.
5. Bevande: consumare meno bevande, comprese quelle gassate e non gassate, molto dolci o non troppo dolci.
6. Spuntini: ad eccezione degli snack specificati nella ricetta, utilizzare gli altri snack con cautela.
(3) Esempi di ricette