내면의 욕구를 충족시키고 내면의 기대를 반영합니다.

방향

힘

OKR의 목표 O 설정

왜:

KR 설정

강점 파악

임무를 찾고 있어요

방향을 명확히 하기 위해 사용

필요

목표를 정량화하는 데 사용됨

측정 가능하다

목표

3-5개 주요 결과

자율 설정

계속 개선하다

혁신적인 돌파구

꿈이 이루어지다

위에서 아래로

사명

비전

전략

골O

주요결과 KR

<1년

프로젝트, 작업

이전과 다음을 연결하라 아이디어 구현

끝을 염두에 두고 시작하라

먼저 첫 번째 것들

목표에 집중

엄밀히 생각하라

프로젝트 관리가 더욱 성숙해졌습니다.

당신의 삶의 OKR을 찾아보세요

미션비전

인생에서 중요한 여덟 가지 역할

기회, 조건, 장점

문제에서 벗어나 병목 현상을 해결하세요

성공적으로 졸업

글쓰기 능력 훈련

급우와의 유대 강화

대학교 선생님들과 더 많은 교류를 해보세요

부모님께 말씀드리세요

학교에 설명하세요

마츠나미에게 뭔가 설명해주세요

더 가혹한 사람들과 교류하는 것에 대한 두려움을 극복하기

마음에 들지 않는 문제를 해결하는 능력을 향상시키세요

okr 좀 배우게 해주세요

떠돌이종이그룹의 우수한 파트너들과 연결해드리겠습니다

내 Pomodoro 타이머를 더욱 실용적으로 만들어 보세요.

내 마인드맵을 연습해 보세요

논문그룹, OKR연수캠프 파트너 등 더 많은 파트너가 매우 좋다는 것을 알려주세요.

하기 싫은 일에 도전하는 도전인데 정말 뿌듯해요.

논문을 완성하는 것은 제가 5년 동안 다녔던 학교에 대한 감사의 행위라고 할 수 있습니다.

논문을 완성하면 내 여동생들에게도 더 나은 조언을 줄 수 있을 것입니다.

저는 사회에 대해 잘 모르지만, 이것은 모두가 인정하는 자격증이므로 취득해도 나쁠 것은 없습니다.

이제 저는 논문을 작성하지 않고 휴학할 권리가 있지만, 여전히 논문을 완성하기로 선택합니다. 대학에서의 마지막 날을 소중히 여기고 가능성을 탐색해보세요

당신이 탁월하지는 않더라도 전문적인 용어 기술을 향상시킬 수는 있습니다.

학창시절 기억에 남는 일을 남기고, 제대로 작별 인사를 하고, 자신이 선택할 수 있는 삶을 만나러 나가보세요.

저 졸업사진만 잘 써야지

다음에 선택하기 전에 신중하게 생각해야 하고, 결정한 후에는 그 선택과 사랑에 빠지도록 최선을 다할 것이라는 점을 가르쳐 주었습니다.

졸업장은 내가 사회에 처음 발을 딛을 때 일을 더 원활하게 만들어 줄 것입니다.

나의 心性(씬씽)을 단련하는 과정은 분명 많은 수정과 수정을 거쳐왔을 것입니다. 그러나 그러한 심리적 과정은 미래에는 경험하지 못할 수도 있습니다.

이것이 내가 대학교육에 푹 빠지는 돌파구가 될지도 모른다

논문 작성은 앞으로 3개월 동안 나의 가장 중요한 목표입니다.

그건 내 미래 전략의 일부야

졸업장이 있으면 최소한 당신이 여기에 있다는 것을 증명할 수 있습니다.

미래 비전을 실현하는 것이 나에게 가장 시급한 일이다.

아는 것이 힘이다. 전시와 관광에도 미래의 힘이 있다는 것을 깨닫게 된 시간이었다.

어쩌면 이 기간 동안 제가 배운 것이 언젠가 다른 사람을 돕는 데 밑거름이 될 수도 있을 것입니다.

논문을 완성하는 것은 두려웠기 때문에 매우 어려웠고, 논문을 완성하는 것은 내 한계를 돌파하는 것이기도 했습니다.

이제는 논문을 완성하는 일이 꽤 흥미롭고 생각보다 어렵지 않다고 느낍니다.

당신에게 큰 동기를 부여하는 이유를 찾아 내 o에 편집하여 동기를 유지하세요.

논문을 완성하는 것은 나의 지도교수가 목표를 달성하고 선생님의 능력을 훈련시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

이는 우리 대학이 일류 대학으로 도약하고 대학 타이틀 획득을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

내 능력을 증명하고 아빠에게 내가 다른 사람의 아이들과 동등한 위치에 있을 수 있다고 말하는 것은 좋은 일이다.

아버지에게 증명해야 할 필요성을 충족시켜줍니다.

어쩌면 그것은 일시적으로 나의 취업 문제를 해결하고 나의 꿈을 추구하는 길에 첫 번째 활력을 불어넣어 줄 수도 있습니다.

학교의 요구 사항만 충족하면 되는데, 선생님이 정보만 바꾸면 된다고 하더군요.

나의 방향은 매우 명확합니다. 내 마음을 움직이게 하는 것이 중요합니다.

나는 이미 그것을 깨닫고 싶은 충동의 절반을 얻었습니다.

그리고 그 중 절반은 자신이 모든 일을 잘 할 수 있다고 믿습니다.

논문을 작성함으로써 내부 마찰을 피하고 다른 일을 완료할 시간을 가질 수 있습니다.

논문을 완성하면 현재의 문제와 딜레마가 해결될 것입니다.

논문은 내가 극복해야 할 장애물이다

아마도 그것은 내가 미래에 책을 쓸 수 있는 기반이 될 것입니다.

학생으로서 할 수 있는 일이 바로 이것이다

그리고 졸업장을 통해 얻은 직업도 결혼 생활에 도움이 될 거예요.

논문을 완성하면 교사의 부담도 줄어들고 삶이 더욱 즐거워집니다.

이렇게 하지 않으면 지난 5년 동안 뭔가 빠진 것이 있다는 느낌이 항상 들 것입니다.

우리 상사처럼 유능한 사람은 공부를 마쳐야 한다고 생각해요. 그의 인도를 따르는 것은 언제나 옳다

인내심과 논리를 연마할 수 있어요

나는 내 자신을 증명해야 한다는 욕구를 충족시키면서 차분하고 침착하게 논문을 마무리하고 싶다.

XX를 통해 달성

XX 홍보

XX를 실현하다

XX가 되다

가장 짧은 시간에, 가장 빠르게, 가장 넓은 범위에서, 최소한의 영향으로

효율적으로, 의미있게, 점진적으로, 꾸준하게, 행복하게, 차분하고 차분하게

제한 없음

3~10년

1~3년

주 월 일

무엇

왜

뭐? 왜

O인지 테스트하세요.

Sun Wukong이 어린 나이에 주문을 배웠을 때 "서유기"에서 작은 게임을 할 수 있습니다.

Sun Wukong의 스승은 그의 뒤통수를 세 번 두드렸는데, 이는 그가 자정에 스승에게 와서 72가지 변화와 공중제비 구름을 배웠다는 것을 의미합니다.

우리는 밤에 잠자리에 들기 전에 스스로에게 이렇게 말합니다. "머리를 다섯 번 부딪히면 아침 5시에 일어날 것입니다."

관심 있는 친구는 지침을 따르고 기사 아래에 결과와 함께 댓글을 남길 수 있습니다.

잠재의식이 어떻게 작동하는지 이해한다면 우리의 잠재의식은 목표지향적이기 때문에 잠재의식에 대한 목표를 설정함으로써 결과가 달성되는 경우가 많다는 것을 알게 될 것입니다.

우리가 원하는 것에 명확한 방향과 초점을 맞추고 실제로 목표를 설정하면 잠재의식은 그것을 달성하기 위해 노력하기 시작합니다.

나만의 "알라딘의 작은 마술 램프"

인간은 항상 미지의 것에 대한 두려움으로 가득 차 있으며, 많은 사람들은 그들의 잠재의식이 어둡고 우울하거나 부정적인 곳이라고 상상합니다.

사실, 우리가 잠재의식에 대해 충분히 이해하고 있는 한, 우리는 그것을 당신 자신의 알라딘의 요술 램프로 간주할 것입니다.

그것은 우리의 소원을 성취하고 우리의 꿈을 실현하는 데 도움이 됩니다.

충성스럽고 신뢰할 수 있으며 순종적입니다.

모든 소원을 실현하기 위해 우리가 해야 할 일은 목표를 설정하여 "마법의 요정"이 우리를 위해 일하도록 명확하게 지시하는 것입니다.

여기서 우리는 무시할 수 없는 중요한 측면을 기억해야 합니다. 즉, 가치 판단을 내릴 수 없다는 것입니다.

지니의 언어를 말하는 법을 배우세요

우리의 잠재의식은 우리의 모든 생각에 의해 지배됩니다.

우리가 갖고 있는 모든 생각은 우리의 작은 요술 램프를 닦는 것과 같습니다.

시간이 지남에 따라 우리가 깊이 생각하는 가장 강력한 생각은 결국 확고한 신념이 됩니다.

모든 믿음은 이 마법의 영에 대한 영원한 명령과 같습니다.

잠시 시간을 내어 우리가 얻고자 하는 것이 무엇인지 생각해 보십시오.

긍정적이고 명확한 목표를 설정하는 것은 많은 사람들에게 큰 도전입니다.

우리는 주변에 있는 사람들을 무작위로 찾아 “인생에서 무엇을 얻고 싶나요?”라고 질문할 수 있습니다. 직접적인 대답을 할 수 없는 사람들이 너무 많다는 것을 알게 될 것입니다.

반대로, 대부분의 사람들은 이 질문에 대답하기 위해 제거 방법을 사용할 것입니다. 예를 들어 "나는 그렇게 높은 모기지 압력을 받고 싶지 않습니다", "나는 원하지 않습니다"와 같이 자신이 원하지 않는 생활 상황을 나열합니다. 매일 야근을 한다", "내 아이가 불순종하는 것을 원하지 않는다", "부부관계가 나빠지는 것을 원하지 않는다", "혼자 있고 싶지 않다", "나는 미래를 두려워하고 싶지 않아"…

그리고 이 그룹의 사람들은 자신이 원치 않는 상태에 대해 반복적으로 생각하기 때문에,

그들은 날마다 부정적인 생각이 뇌를 지배하게 만들고 있습니다.

그리하여 잠재의식이 추구하는 목표가 된다. , 궁극적으로 끔찍한 결과를 가져옵니다.

원하는 목표를 달성하기 위해서는 자극적인 생각과 긍정적인 욕구에 주의를 집중하는 방법을 배워야 하며,

이런 식으로 우리의 잠재의식은 우리를 대적하는 대신 우리와 함께 일하기 시작합니다.

첫 번째 단계

2 단계

세 번째 단계

미리 긍정적인 준비를 하거나, 이루고 싶은 좋은 결과를 상상하고 행동에 옮기는 것을 의미한다.

내적 원리: 두 번째 점프를 생각하거나 상상함으로써 우리는 잠재의식에 엄격한 지시를 내리며, 그러면 잠재의식은 우리가 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 근육을 이완하고 수축함으로써 우리가 해야 할 일에 무조건 복종하고 반응합니다. . 일치하면 결과는 자연스럽게 좋아질 것입니다.

다음으로, 우리 뇌 속에 있는 생각들을 나열하고, 가장 실현하고 싶은 긍정적인 생각을 골라 적어두고, 하루 종일 반복해서 보고, 읽어보고, 이것을 적어도 일주일 동안 계속해보세요. 다음 달이나 분기에 우리의 삶은 어떻게 변할까요?

뇌의 생각이 잠재의식의 지시가 되도록 하세요

그것은 점차적으로 우리의 삶, 생각, 결정, 행동에 미묘한 영향을 미칠 것입니다.

그것은 우리 삶의 신념이 될 것이라고 말할 수 있습니다.

어떤 성격의 믿음도 생각하지 않는 사고 방식입니다.

특정 상황이나 외부 자극에 대한 반응으로 발생합니다.

때때로 우리의 믿음은 우리에게 긍정적이고 유익합니다.

때때로 우리의 믿음은 부정적이며 우리에게 불리하게 작용합니다.

그 믿음이 긍정적이든 부정적이든,

우리가 그것을 의심 없이 받아들인다면, 그것은 우리에게 진실입니다.

잠재의식이 어떻게 작동하는지 이해하면,

목표를 설정하여 성공을 위해 잠재의식을 준비하는 방법을 알아보십시오.

사실은

잠재의식은 의식의 명령을 받아들인다

우리의 잠재의식

OKR 타겟 특성

방향과 동기를 부여하는 목표 지정을 도와주세요O

1. 최종 투자 및 집중 보장

2. 적극적이고 팀 지원을 받으세요

모두가 O의 성공적인 경험을 얻습니다.

크르

강의, 실습, Q&A, 팀스태킹

OKR 개념

OKR 포지셔닝

O의 가치

O의 특성

O 방법 단계

O 의도적인 훈련

실무지침

O결과 검증

다음 단계

비둘기 눈

방향과 동기가 중요하다

우리 모두는 '소금'을 만든다

진심으로

시간을 보내다

에너지를 소비하다

적극적으로 참여

콘텐츠를 생각하다

스스로 감동하고 남도 감동하라

​

일

결과물

기준

​

인류의 사회적 진보 전체는 다양한 목표로 가득 차 있음을 인류 역사를 통해 알 수 있습니다.

우리의 생활환경이 더 좋아지도록,

우리의 삶을 더욱 편리하게 만들고,

우리의 삶을 더욱 의미있고 가치있게 만들어 드립니다.

그것을 통해 발전하는 것은 우리의 선물입니다

이것이 우리의 마음이 진화하는 방식입니다.

긍정적인 진화와 변화를 이루기 위해 추구하는 목표의 초점을 변경합니다.

지속 가능한 행복으로 이어지는 성공적인 결과는 단 하나뿐입니다. 즉, 자신이 원하는 방식으로 인생을 보낼 수 있다는 것입니다.

빠르게 경력을 개발하세요

사회적 지위를 향상시키다

개인의 부를 늘리는 데 필요한 수단.

그녀는 아이디어는 있지만 동기는 없습니다. 의식적으로 목표를 설정하는 것부터 시작하도록 하세요.

앞으로도 매일매일 가봤고

다음 결정을 내릴 때마다

일부 전문 자격증 시험만큼 규모가 크며,

주말 생활만큼 소소한 일이지만,

주변 사람들의 훈련과 지원을 받은 1년,

그녀는 졸업 후 추구하고 싶은 직업에 대해 결심했습니다.

전환점: 첫 번째 목표를 설정하는 의식적인 방법

타겟이 높이를 결정합니다

뇌가 작동하는 자연스러운 방식

모든 생명체는 성장이라는 공통 목표를 가지고 있습니다.

자신의 성장 목표를 선택할 수 있는 자유

무엇인가요

무의식적인 삶

의식적인 삶에는 목적이 필요하다

독립적인 목표를 설정하세요

자신의 재능과 사명을 활용하는 능력 올바른 가치 있는 목표를 설정하세요

삶의 모든 측면

행복은 우연이 아니다

목표에 대한 다양한 인식과 포지셔닝

(이 삶을 더 가치있게 보내고 싶다면 신중하게 생각하고 직면해야합니다) 인생의 주요 이슈: “인간이 타고난 재능과 능력을 어떻게 잘 활용하고 자신의 가치 있는 삶의 목표를 세우는가?

왜

목표를 올바르게 설정하는 능력을 향상시키는 것은 삶을 의미있게 만드는 기초입니다.

의식적으로 목표를 설정하는 것은 단순하면서도 심오한 생활습관이자 사고방식이다.

목표 설정은 단순한 계획 그 이상입니다.

많은 사람들은 목표 설정이 필요하다는 것을 깨닫게 될 것이고, 일부 사람들은 의식적으로 목표 설정을 시도할 것입니다.

목표를 올바르게 설정하는 능력을 습득하는 사람은 거의 없습니다.

또는 목표 설정이 효과적인 신체적, 심리적 이유를 인식하지 못하는 경우도 있습니다.

"미션과 비전 - 동기부여 수준과 목적집중 - 방향성 수준"을 기준으로 한 것 목표를 설계하는 사고방식과 방법을 알려주세요.

이는 우리가 목표를 설정할 때마다 완전한 동기 부여와 명확한 방향을 제시합니다.

목표를 세우는 순간 우리의 삶은 더욱 밝고 맑아지는 것 같습니다.

우리는 어디에서 시작하고 어디에서 끝날지, 내 경로가 어떻게 설계될지 정확히 알고 있었습니다.

O는 우리의 목표이자 방향입니다. 어떤 일을 하기 전에 방향을 선택하는 것이 중요합니다.

스티븐 코웬(Stephen Cowen)이 말했듯이 사다리를 잘못된 벽에 놓지 말고, 방향을 알기 전에 무작정 걷지 마십시오.

목표는 우리에게 명확한 연결감을 제공해야 합니다. 즉, 우리의 목적, 심지어 가장 높은 목적, 즉 삶의 사명에 대한 연결을 제공해야 합니다.

우리 인생에서 가장 중요한 사건이자 가장 기대되는 결과임에 틀림없기 때문에 목표를 세울 때에는 한 단계에서 단 하나의 목표만을 설정하고 전력을 다하는 것이 가장 좋습니다.

그러한 목표는 우리에게 상태에 대한 기대감과 그림감각을 주기도 합니다. 왜냐하면 우리의 감정은 코끼리와 같고, 우리의 이유는 기수이기 때문입니다. 우리를 느끼게 하는 감정이 가져다주는 동기가 필요하기 때문입니다... 알람시계의 심장소리가 아니라 나를 깨워준다.

우리가 목표를 세울 때, 다음과 같은 일을 해서는 안 됩니다. 수많은 수동적 대상들 속에 무기력하게 갇혀

우리는 "자유 선택"의 힘으로 협력해야 합니다. 그들의 상호 보완성은 가장 놀라운 협력입니다.

그 자체로 가치 있고 동기가 가득한 목표는 무의식적인 수동적 배열의 무력함이 아니라 의식적인 자유 선택의 결과여야 합니다.

그리고 의식적인 자유 선택은 대개 깊은 사고와 목표에 대한 긍정적인 확인을 수반합니다.

고압

과제이다

그것은 당신이 "해야만 하는" 일이다

그리고 인생의 어려움을 생각해보세요

멈추지 않고 달려가야 해

사람을 좀 답답하게 만드는 말

조건반사

와 같은

다양한 측면에서 목표를 세웠는데,

하루빨리 경제적 자유를 이루길 바라며,

일 외에 부업도 시작했고,

하루종일 집과 회사를 오가며

목표를 향해 끊임없이 노력하고 있지만, 하지만 목표가 가져다준 행복과 그리움은 느껴지지 않았어요

목표는 정말 주관적이다

그것은 우리 각자에 의해 정의됩니다.

각 목표는 인생의 멋진 여정입니다

인생은 멋진 여행으로 이루어져 있다

나는 작은 목표를 하나씩 세우는 걸 좋아한다.

실제 목표는 당신에게 많은 창의적 가능성과 상상의 여지를 제공할 수 있습니다.

표적

다시 살펴보세요

목표에 대해 언급하기를 꺼려하고, 언급하면 ​​머리가 아프고, 도망치고 싶어합니다.

나는 정기적인 리뷰를 하고 싶지 않습니다. 모든 리뷰는 크고 못생긴 개구리를 먹고 처리하는 것과 같습니다.

목표가 무엇인지 잊어버렸고, 목표를 향해 나아가고 있다는 느낌이 어렴풋이 느껴지지만 목표가 무엇인지 알 수 없습니다.

인간의 필수 욕구가 동기 부여의 원천을 결정합니다.

목표는 동기의 원천에서 벗어나 있기 때문에 동기가 없습니다.

OKR은 내부적으로 주도되는 목표 설정 방법입니다.

무엇인가요

3대를 만족하라 기본 요소

목적을 염두에 두고 생각하기 - 우리가 원하는 것

미래를 향한 길을 적극적으로 설계하자

가장 가치 있고 의미 있는 몇 가지 사항을 찾아 이를 활용하십시오.

그 이면에 있는 그림 구현의 상태에 대해서도 생각해 볼 필요가 있습니다.

OKR 목표 설정 알림

분명한 목표가 있고, 추진력을 찾는 것도 우리가 달성해야 할 목표이기도 합니다.

마인드 전환은 현재 목표/사물에서 근본적인 의미를 찾는 전환의 좋은 방법이기도 합니다.

어떤 타겟도 타겟의 특성에 따라 결정될 수 없습니다. 스스로 목표를 세워보세요

목표를 달성하기 위한 도구,

OKR을 실천하면 사고방식과 생활방식이 바뀔 수 있습니다.

자신의 진정한 사명에서 나온 목표는 큰 가치가 있어야 합니다.

이 목표는 필수 사항은 아니지만 적극적으로 설정됩니다.

이 목표는 성찰과 자원 평가를 통해 확립된 매우 중요한 초점입니다.

긍정적인 자아"

"수동적이고 약한 자아"

예를 들어, 우리는 좋은 기회에 직면했을 때 용기를 낼 수 없고 그것을 잡을 동기가 항상 부족합니다.

O를 설정하면 그 출처는 개인의 사명입니다.

그리고 O는 사명을 바탕으로 구축된 비전 그림으로 명확하고 적극적으로 포착될 수 있다.

이를 통해 우리는 삶의 모든 측면에 대해 설정한 목표에 적극적으로 대처할 수 있습니다.

우리의 목표를 명확히 하고, 이를 고수하며, 우리가 중요하다고 믿는 것에 계속 집중할 수 있는 방법을 찾으십시오.

목표는 긍정적이어야 하며 긍정적인 자아를 강조해야 합니다.

부정적인 생각, 태도, 습관을 넘어 목표를 설정하기 위해 성공 메커니즘을 활성화합니다.

상상력과 혁신을 자극하고 잠재력을 발휘할 수 있습니다.

긍정적인 목표를 설정하기 위해 더 많은 노력을 기울일수록 긍정적인 자아와의 연결은 더 강해질 것입니다.

성공적인 결과를 만들어내는 긍정적인 자질로 삶을 대하는 데 더 익숙해질수록,

우리는 활력이 넘치고 정신적으로 활동적이며 정신적으로 집중하게 됩니다.

많은 사람들이 자신의 미래에 대해 긍정적인 계획을 갖고 있지만, 이는 명확한 목표라기보다는 단지 변덕일 수 있습니다.

바쁜 일상 속에서 수많은 아름다운 아이디어와 귀중한 통찰력이 점차 사라지고 있습니다.

불필요한 정보가 너무 많으면 항상 우리가 집중하는 일을 방해하게 되고,

소위 현실은 우리로 하여금 감히 생각하지도, 행동하지 못하게 만들고, 결국 아무것도 하지 않고 하루하루를 보내게 만듭니다.

실행에 문제가 있었고,

정서적이고 예상치 못한 간섭에 직면하는 것 외에도

가장 근본적인 이유는 목표가 제대로 설정되지 않았기 때문이다.

개인의 목표관리에 있어 목표설정은 매우 중요한 연결고리인데, 이 연결고리를 과소평가하면 목표실패와 심리적 좌절을 초래하는 이중의 해를 끼칠 수 있습니다.

과거는 과거입니다. 우리가 해야 할 일은 그것을 받아들이는 것뿐입니다. 이러한 과거의 경험이 오늘의 저를 독특하게 만들었기 때문입니다.

수용하는 것 외에도 긍정적인 태도로 변화하고 바라볼 수도 있습니다. 사실 우리는 과거에 여러 번 실패했고, 이제 이 문제를 인식하게 됐습니다. 앞으로는 점점 더 잘 알게 될 것입니다.

과거의 수많은 목표, 아픔, 후회로 인해 목표에 대한 경외심을 가지게 되었습니다. 다음으로, 목표에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.

쉬운 것부터 어려운 것까지 작은 목표부터 시작해 보세요.

그것을 달성할 수 있는지 확인하는 것부터 시작하세요.

단기적인 목표부터 시작하세요

먼저 작은 목표를 세워라

즉, 목표의 선택, 목표의 도전, 목표의 주기, 목표의 개수에 관해서는 차근차근 진행해야 목표에 대한 두려움을 점차 없애고, 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 우리 자신의 강점, 약점, 경계, 이해관계가 깊어질수록 우리는 점점 더 자신감을 갖게 되고, 마침내 어렵더라도 옳은 일을 선택하고 도전적인 목표를 세울 수 있는 상태에 도달하게 됩니다. 목표가 아무리 커도 두려워하지 않습니다. 우리가 생각하는 것은 그것을하고 싶은지 아닌지입니다.

설정된 목표를 시각적으로 적어보세요

세팅과정부터

결과에 대한 주관적인 느낌으로는

믿음

그리고 동기부여

결과에 대한 객관적인 느낌으로는

그리고 이 표준은 우리가 목표에 대한 긍정적인 사고가 확립되었고, 목표에 자신감을 갖고, 여전히 목표에 대해 학습된 무력감 상태에 있음

표적

받아들이고 변화시키세요

성공적인 목표 주기 재설정

목표가 합리적인지 확인

우리의 진정한 소망은 부부로서 친밀한 관계를 원하는 것이라는 것이 밝혀졌습니다. 이것이 우리가 원하는 최종점입니다.

의사소통 기술은 경로이며, 경로는 적시에 조정될 수 있습니다.

끝을 염두에 두고 시작한다는 생각은 우리의 행동 계획을 더욱 유연하고 포괄적이며 3차원적으로 만듭니다.

문제 지향적

창의적인 방향

3번째 선택이 여러 가지로 나타나는 이유는,

지금의 순간을 뛰어넘어 더 넓은 제3의 공간을 보기 때문이다.

이는 매우 중요한 사고의 전환입니다.

끝을 생각하면 뭐든지 할 수 있어

실제 과정에서의 오해

그것이 매일 아침 제 시간에 일어나는 원동력이 되고,

모든 투자의 흐름에 들어가는 만족감이며,

돌아볼 때마다 나 자신에게 격려와 박수를 보내는 것이 기쁨이다.

당신의 마음 속에 행복의 파도를 일으키는 것은 매 순간, 모든 발전입니다.

생각의 전제는 우리가 무엇을 원하는지, 무엇을 만들고 싶은지에 대해 생각하는 것이어야 합니다.

좋은 목표는 비전이며, 비전에서 나오는 목표는 우리에게 동기를 부여합니다.

그러한 목표를 쉽게 설정하기 위한 핵심 단계는 비전을 실천하는 것입니다.

목표가 무엇인지 결정하고, 아이디어란 무엇입니까? 행동이란 무엇입니까? 또한 분류하고 처리하는 방법도 알아보세요.

생각은 우리 마음 속에 있는 생각 중 일부인데, 더 잘 일하고 싶다, 더 건강해지고 싶다, 일찍 자고 싶다, 시간 기록의 돌파구를 갖고 싶다, 맑고 깨끗한 자아를 찾고 싶다 등이 있습니다.

그러나 아이디어는 불확실하므로 우리는 이를 목표로 전환하여 행동에 힘을 실어주어야 합니다.

6W2H 방식을 활용해 구체적인 질문을 던지는 방식이다. 왜 그렇게 생각하시나요? 언제, 어디서 어떤 결과를 얻고 싶나요? 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치나요? 어떻게 하나요? 등.

비전은 미래 장면에 대한 우리의 상상력, 설명 및 비전으로 가족, 성장, 경력 등 다양한 영역으로 나눌 수 있습니다.

1년, 3년, 5년 등 다양한 기간으로 나눌 수도 있습니다.

장기적인 비전은 우리에게 동기를 부여할 수 있고, 단기 비전은 우리에게 방향과 행동 지침을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 위의 목표 목록에서 언급한 것처럼 자신의 작업 능력과 힘을 향상시키고 지속적으로 감사할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 이 뒤에 비전.

그래서 장기적인 아이디어나 비전이 있을 때 우리는 시간을 축소해 스스로에게 질문을 던질 수 있습니다. 장기적인 비전을 실현하려면 가까운 미래에 어떤 상태를 달성해야 합니까? 이를 통해 비전을 단기 목표로 전환합니다.

목적은 목표와 혼동되기 쉬운 개념이기도 합니다. 이는 어떤 일을 하거나 목표를 설정하는 것의 원래 의도나 의도를 나타내며 일반적으로 모호합니다.

예를 들어, 위의 목표 목록에서 작업 능력과 근력을 향상시켜 계속해서 감사할 수 있도록 하세요. 일반적으로 목표는 목표로 변환된 다음 실행되기 전에 행동으로 변환되어야 합니다.

따라서 목적에 대해 우리는 일반적으로 다음과 같이 질문할 수 있습니다. 이 목적을 달성하려면 무엇을 할 수 있습니까? 이를 달성하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 목적은 목표를 달성한 후에 원래의 목표가 달성되었는지 되돌아보고 확인해야 하는 것이기도 하다.

목표는 특정 목표를 달성하기 위해 결정하고 설정하는 구체적이고 측정 가능한 표준입니다.

OKR의 목표 설정에서 목표에는 목표 달성을 측정하기 위한 방향성 목표와 몇 가지 핵심 결과가 포함됩니다. 이는 우리가 무엇을 하고 싶은지, 왜 그것을 하고 싶은지에 대한 답을 제공합니다.

전통적인 목표 설정이든 OKR 목표 설정이든 SMART 원칙을 준수해야 목표 달성 여부와 정도를 명확하게 알 수 있습니다.

예를 들어, 위의 목표 목록에서 언급한 것처럼 3개월 이내에 시니어 승격을 완료하고, 매일 밤 10시에 잠자리에 들고, 오전 4시 45분에 기상하는 것이 모두 전통적인 방식으로 설정된 목표입니다.

프로젝트는 목표를 제공하며 목표를 달성하기 위해 취하는 일련의 조치입니다. 일반적으로 시간, 범위, 품질이라는 세 가지 요소가 있습니다.

즉, 명확한 시간 제한, 특정 범위, 수행할 작업, 명확한 품질 요구 사항, 달성해야 하는 목표, 충족해야 하는 표준이 있습니다.

예를 들어, 전문적인 능력을 향상시키기 위해서는 3개월 간의 훈련 캠프 프로젝트를 수행해야 합니다. 프로젝트를 위해 우리가 해야 할 일은 단계별 원칙에 따라 구체적인 행동으로 세분화하고 시각적 행동 계획을 형성하는 것입니다.

액션(Action)은 하나 하나 구체적인 실행 항목이며, 액션도 목표를 제공합니다.

행동과 관련하여 우리가 주목해야 할 것은 명료함의 세 가지 원칙, 즉 명확함, 용이함, 용이함을 어떻게 달성하는가입니다.

그러나 사람들마다 기사 작성과 같이 행동의 세분성도 다릅니다.

어떤 사람에게는 하나의 행위일 수도 있고, 다른 사람에게는 주제 정하기, 자료 수집 등 여러 활동으로 나누어야 하는 프로젝트일 수도 있습니다.

작업과 작업은 기본적으로 동일한 수준에 속하며 둘 다 작업입니다.

정확하게 구분해야 할 경우에는 특정 항목만을 의미하며 해당 항목에 대해 실행자와 완료 시간이 명확하면 작업이 되며 시간, 인력, 위치, 배송 기준 및 기타 요소를 포함하여 이를 위임할 수 있습니다. 명확한 임무로.

예를 들어, 연구 보고서 작성을 완료했다면 완료 시간은 금요일이고 완료자는 Xiao Wang입니다.

개구리는 목표를 달성하기 위한 가장 중요하고 중요한 행동 중 일부이며, 목표를 달성하기도 합니다. 개구리와 다른 행동의 차이점은 그 중요성에 있습니다. 개구리는 가장 중요해야 하며 목표 달성을 직접적으로 지원할 수 있습니다.

정의와 설명에 있어서, 사람마다, 실행 능력마다 개구리에 대한 설명이 다를 수 있습니다. 이를 설명하려면 Wandering Root System에서 언급한 "동사 핵심 명사 실현 결과"의 공식을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

OKR 목표 설정은 목적을 염두에 두고 시작해야 하며, 가장 중요한 것을 최우선으로 해야 합니다.

주기적 또는 습관적인

프로젝트 카테고리

우리는 그 목적에 주의를 기울이고 그 목적에 따라 우리의 행동을 끊임없이 조정해야 합니다.

그리고 이러한 유형의 목표는 OKR이 설정되는 핵심 목표로 더 적합합니다.

설정할 때 우리가 주목하는 것은 집중과 높은 도전입니다.

집중이란 우리가 이 목표를 위해 온 마음을 다해 헌신한다는 것을 의미하며,

이 목표에 대해 더 어려운 지표를 설정하는 것은 매우 어려운 일입니다.

우리의 잠재력을 최대한 발휘하고 창의성을 고취할 수 있습니다.

예를 들어, 내 아들이 중국어 읽기를 좋아하도록 돕는 것은 통제할 수 없는 목표입니다.

결과는 다른 사람에 의해 통제되기 때문에 한 사람의 결과를 바꾸는 것은 어렵습니다.

목표는 우리 자신의 필요 사항을 해결하는 것입니다. 그러나 다른 사람들에게는 이러한 필요 사항이 없을 수도 있습니다.

첫 번째는 서로를 찾고 함께 목표를 세우는 것입니다. 양 당사자의 공통 요구 사항을 찾고 이러한 요구 사항에 따라 목표를 설정합니다.

두 번째는 목표 중 내가 통제할 수 있는 부분을 찾는 것이다. 이 섹션을 기반으로 목표를 설정하세요.

결과적으로는 과정에 집중하고 즐길 수 있게 됐다. 또한 서로의 자존감과 가치를 높여줍니다.

우선, 목표와 관련된 몇 가지 개념과 경계를 명확하게 이해해야 합니다.

실제 목표가 무엇인지 명확하게 구별하고,

무엇을 목표로 전환해야 합니까?

목표 이하의 행동은 무엇이며,

이를 바탕으로 목표의 특성을 고려하여 핵심목표를 선정하게 됩니다.

목표와 관련된 개념을 이해하고 있나요?

당신의 목표 중 습관 기반 목표와 프로젝트 기반 목표는 무엇입니까?

올바른 방식으로 접근하고 있나요?

당신의 목표 중 통제 가능한 목표와 통제 불가능한 목표는 무엇입니까?

통제할 수 없는 부분을 처리하는 방법을 알고 있나요?

우리 뇌의 사고는 의식의 수준에서 일어나며,

그러나 모든 습관적인 사고는 잠재의식에 자리잡게 됩니다.

그러면 잠재의식은 그 일을 하고 그것을 현실로 만들기 시작합니다.

당신이 할 수 있다고 생각한다면 그렇게 될 것입니다.

잠재의식은 아이디어를 받아들이자마자 즉시 그것을 현실로 바꾸기 시작합니다!

이번 컨셉이 좋은지 나쁜지,

잠재의식이 부정적인 방향으로 행동하면

잠재의식이 긍정적인 방향으로 작용하면

잠재의식은 우리가 말하는 것을 판단할 수도 없고 질문할 수도 없습니다.

잘못된 정보를 제공하더라도 이를 사실로 쉽게 받아들입니다.

또한 실제로 현실이 될 때까지 현실과 내면의 그림이 일치하도록 완전한 영향력을 행사합니다.

우리가 일상에서 만나는 모든 것은 우리가 마음속으로 상상하고 잠재의식에 각인된 결과입니다.

우리의 의식과 잠재의식이 잘못된 정보를 전달한다면

나는 내 잠재의식이 내 기억의 저장소라고 확신합니다.

잠재의식은 내가 공부하는 동안 듣고, 보고, 배운 것을 기억하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 내가 공부에 쉽게 대처하는 데 도움이 됩니다.

잠재의식은 가족의 좋았던 시절을 회상하고 중요한 모든 일을 순조롭게 마무리할 수 있도록 도와줍니다.

정기적으로 긴장을 풀기 위해 의식적으로 노력하십시오.

주의를 집중하고 동원하는 능력을 익히십시오.

잠재의식의 작동 메커니즘을 따르고 잠재의식의 힘을 잘 활용하십시오.

반복해서 자주 마음 속에 아름다운 그림을 그려보세요.

우리의 마음이 기쁨과 만족의 감정으로 천천히 이완되도록 하는 방법을 배우십시오.

조직의 미션을 바탕으로 일정 기간 내에 조직이 달성해야 할 기대되는 결과를 말합니다.

목표는 사명의 구체화이며,

조직이 일정 기간 내에 달성하기 위해 노력하는 것이 바람직한 미래 상황입니다.

목표는 희망이자 결과의 표현이며 우리 행동의 원동력입니다.

그것의 주요 특징은 우리에게 행동에 대한 명확한 방향과 충분한 동기를 제공하는 것입니다.

내가 달성하고 싶은 것은 무엇입니까?

나는 어디로 가는 걸까?

나는 어느 수준에 도달하고 싶은가?

왜 하는가?

어떤 문제를 해결해야 할까요?

아니면 어떤 기술을 향상시키고 싶습니까?

달성할 상태 등

보통 우리가 하고 싶은 일은 쉽습니다.

더 생각하기 위해 무시하기 쉽습니다

무시당하기 쉽기 때문에

나타난

작업 환경에서

이것은 만든다

어떤 훌륭한 목표라도 둘 다 두 가지 측면이 필요합니다.

그러나 좀 더 발전된 상태는

좋은 목표를 이해하라 무엇을, 왜 하는지 명확히 할 필요가 있음 나중에 어떻게 사용하나요?

W hat과 Why가 분명할 때,

목표를 설정할 때 무엇과 그 이유를 생각하시나요?

목표에 착지할 때 막히거나 의욕이 부족하다면, 당신은 왜라는 질문에 대해 되돌아보며 생각하고 있습니까?

우리 삶의 목표는 우리가 무엇을 하고 싶은지 명확하게 해 줄 뿐만 아니라, 또한 목표 뒤에 숨겨진 의미와 비전을 명확하게 볼 수 있습니다.