MindMap Gallery Usando o Dia de Trabalho de Forma Eficiente Lendo Notas do Mapa Mental
Este é um mapa mental sobre as notas de leitura de "Usar a jornada de trabalho com eficiência". Os conteúdos principais incluem autocapacitação, dizer adeus à impotência, focar nas prioridades, administrar tempo e energia, etc.
Edited at 2024-12-07 08:47:03“Aproveitamento eficiente dos dias úteis”
auto-capacitação, Diga adeus à impotência.
Melhorar a autoconsciência A autoconsciência é o primeiro componente da inteligência emocional A autoconsciência é uma compreensão honesta dos próprios pontos fortes, fracos, motivações e comportamentos. E o ponto de partida é a personalidade.
Examine seu próprio personagem Aprenda a “observar as emoções”
O que você diz e faz quando se sente estressado?
Como gerenciar bem suas emoções
Examine o estado de espírito atual
humor e atitude
comportamento e reações
Contribuição, interesse e ideias
Como se dar bem com os colegas
limites pessoais
comunicação
necessidades, objetivos e sonhos
Autonomia, expertise, propósito
desempenho no trabalho e interações
Reflita sobre o diálogo interno
Ferramentas de aplicação
Que tipo de trabalho você tem?
Equilibre seu pensamento durante o dia de trabalho
auto-exame
Conversas e anotações do seu dia de trabalho
focar em Prioridades.
Ferramentas de aplicação
Equilibre o pensamento e Uma análise do tipo de trabalho que você realiza e do tipo de função que desempenha em sua organização atual.
Alinhe metas de negócios, metas de equipe e metas pessoais.
atividade de prato de papel
importante e urgente
Mais importante (sem urgência mostrada)
Delegado (pode ser atribuído a outros colegas)
Menor, mas urgente
Menor, mas necessário
Faça perguntas e discuta (valioso, mas redundante, não obrigatório)
matriz da equipe
fique calmo
Redefinir prioridades e encontrar soluções
Você não luta sozinho, você pode pedir ajuda
Embaralhamento de prioridade
prioridades do dia
Novas prioridades ao longo do dia
plano revisado
Expanda a situação - você não está sozinho
gerenciar tempo e esforço.
Você fez algum trabalho, fez o seu melhor e ainda pode fazer algumas alterações amanhã.
Ferramentas de aplicação
sua escolha de horário
Você usa bem seu dia de trabalho?
Se você tivesse mais tempo, o que faria com ele?
Gerencie sua energia, não seu tempo.
Conecte tempo, energia e atenção.
Tempo de decomposição
um dia
Tempo de deslocamento
Usado para refletir, planejar e realizar atividades não relacionadas ao trabalho
hora do almoço
Usado para socializar, caminhar e descansar
Melhor período
Enfrente trabalhos de alta prioridade
Módulo de conferência
Preparação mental, viaje no horário
Decida quando o dia de trabalho terminará
uma semana
na segunda-feira
Geralmente há confusão sobre o planejamento e as reuniões são agendadas.
Terça-feira
Há menos reuniões e a manhã pode ser usada para trabalhos de alta prioridade.
Quarta-feira
Calendário de tarefas, reuniões, dias úteis, não agendamento de prioridades.
Quinta-feira
Duas partes do tempo são gastas em trabalhos de alta prioridade, como iniciativas de inovação.
Sexta-feira
Não planeje demais e reserve tempo para assuntos inacabados; Use um módulo para revisar este trabalho e planejar a próxima semana.
Mapa mental do dia de trabalho
Módulo de maior prioridade ou mais focado
módulo de energia
Outros módulos prioritários
Outros módulos de tarefas ou atividades
Invertendo tarefas de trabalho
Dicas e armadilhas
Aceite com calma
foco contraproducente
distrações
comunicação, colaboração, Habilidades de negociação e delegação
Nossas necessidades e comunicações
necessidades comuns
Tenha algum controle sobre seu trabalho e dia de trabalho.
Expectativas de trabalho claras e alcançáveis.
Manter boas relações com colegas e parceiros de trabalho.
Descanse adequadamente para recuperar o foco e rejuvenescer.
Você tem alguém a quem recorrer para não ter que enfrentar seus problemas sozinho.
Você não ficará entediado ou sobrecarregado.
Ser tratado de forma justa e contribuir para uma empresa de reputação honesta.
Precisa ser discutido sob uma comunicação eficaz
Cada um de nós tem seus próprios estilos, objetivos, motivações e preferências que trazemos para o trabalho e, às vezes, precisamos que outras pessoas saibam sobre eles.
Precisamos compreender e focar bem nas prioridades, minimizando a confusão.
Precisamos ser capazes de antecipar problemas relacionados à missão e às pessoas e resolvê-los.
Precisamos estar dispostos a ouvir os outros porque os outros têm algo a dizer.
Ferramentas de aplicação
conheça a si mesmo
definir limites
Informação visual, informação sonora, informação verbal na comunicação
aprenda ouvindo
Comunicação Estratégica: Uma Ferramenta para Resolução de Problemas
expandir a situação
Gerenciar conflitos colaborando ou induzindo colaboração
Delegar trabalho
influenciar, defender, persuadir
Escolha a melhor forma de se comunicar
Resiliência diante do caos
Evite confusão
Antecipe e prepare-se
confusão para observar sua reação inicial
modo caos básico
Interromper atividade
Diante da pressão, mantenha a calma, a calma e controle suas emoções
Pense antes de agir
Pense antes de agir – responda com habilidades e recursos