Galerie de cartes mentales Médecine - Somnambulisme (Somnambulisme)
·Le somnambulisme est un trouble du sommeil courant, communément appelé « somnambulisme ». Il s'agit d'un état de conscience altéré dans lequel une personne se réveille pendant son sommeil et marche à l'intérieur ou à l'extérieur ou effectue des activités simples tout en dormant et en se réveillant en même temps. · Pendant l'attaque, le patient montre de faibles niveaux d'attention, de réactivité et de motricité. Il peut se promener à l'intérieur et effectuer certaines actions. Dans la plupart des cas, il retournera au lit seul ou sous la direction d'autres personnes, qu'il se réveille. immédiatement ou se réveille le lendemain, ne peut pas s'en souvenir ; ·Cela se produit souvent pendant la période de sommeil profond, 90 à 120 minutes après l'endormissement. Elle est plus fréquente chez les enfants, jusqu'à 1 à 5 %, et moins de 1 % chez les adultes. Elle est plus fréquente chez les hommes. Certains enfants sont accompagnés de terreurs nocturnes et d'énurésie. ·Dessiner n'est pas facile, j'espère que vous l'apprécierez. Merci❤️.
Modifié à 2023-12-18 09:43:23Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Somnambulisme (somnambulisme)
Aperçu
● Quitter le lit pour marcher ou même courir rapidement pendant son sommeil ● L'activité peut être interrompue d'elle-même et le sommeil peut continuer après l'attaque. ● Difficile à réveiller, faisant preuve de confusion au réveil ● N'avoir aucun souvenir partiel ou complet de ce qui s'est passé
Qu’est-ce que le somnambulisme ?
Le somnambulisme (somnambulisme) est un trouble du sommeil courant, communément appelé « somnambulisme ». L'événement survient généralement dans le premier tiers de la période de sommeil principale et fait référence à la sortie du lit qui se produit pendant le sommeil. Même en sortant rapidement du lit. L'activité peut se terminer d'elle-même et le sommeil peut continuer après l'attaque.
Les patients ne sont généralement pas facilement réveillés lors d’une crise et, s’ils sont réveillés, ils sont dans un état de confusion. Semble très confus et confus, avec un souvenir partiel ou inexistant de ce qui s'est passé.
Dormir en marchant parmi la foule Quelle est l’incidence de la maladie ?
Prévalence
La prévalence au cours de la vie du somnambulisme atteint 18,3 %. Le syndrome de somnambulisme peut survenir chez les enfants qui viennent d'apprendre à marcher. Cependant, le pic d'incidence se situe entre 4 et 8 ans et la prévalence est de 10 à 20 %.
Le somnambulisme survient également chez les adultes, Mais la grande majorité des personnes souffrant du trouble somnambulisme ont des épisodes dans l’enfance. Le somnambulisme disparaît généralement à l’adolescence. L'incidence du somnambulisme chez l'adulte est de 4,3 %.
Personnes sujettes à la perte de cheveux
Il existe des schémas familiaux de somnambulisme.
La probabilité de somnambulisme chez les enfants augmente avec les parents concernés :
·La probabilité que les enfants dorment alors qu'aucun des parents ne dort est de 22 % ;
·Si l'un des parents souffre de somnambulisme, la probabilité que l'enfant somnambule est de 45 % ;
·Les deux parents souffrent de somnambulisme et la probabilité que les enfants somnambulent est de 60 %.
Une étude de population portant sur des jumeaux identiques et fraternels a montré que 65 % des patients souffraient de somnambulisme Il existe des facteurs génétiques. Par conséquent, ceux dont les parents souffrent du trouble du somnambulisme sont plus susceptibles d’en souffrir.
Les personnes ayant un mode de vie irrégulier et une privation de sommeil à long terme sont également sujettes au syndrome de somnambulisme.
Cause
La base physiopathologique sous-jacente est la dissociation de l’état de sommeil :
·C'est-à-dire qu'une partie du cerveau est à l'état de veille tandis que l'autre partie est encore à l'état non rapide. Le résultat de cette dissociation lors des mouvements oculaires rapides (NREM) est que le cerveau a Suffisamment éveillé et capable d’effectuer des mouvements ou un discours très complexes et soutenus comportements, mais il n’est pas encore suffisamment éveillé pour réagir à ces actions.
Les causes courantes du somnambulisme comprennent les facteurs prédisposants et prédisposants. Cependant, la cause exacte n’a pas encore été étudiée clairement.
Quelles sont les causes du somnambulisme ?
Les résultats actuels suggèrent que les facteurs pouvant être associés au somnambulisme comprennent :
Manque de sommeil ou troubles du sommeil : privation de sommeil, veille prolongée tardive, De mauvaises habitudes de sommeil, comme un décalage horaire répété, peuvent provoquer du somnambulisme.
Facteurs mentaux : pression élevée de la vie, dépression émotionnelle, trouble de stress post-traumatique, trouble panique, Être anxieux pendant une longue période ou souffrir d’un trouble anxieux peut également augmenter le risque de développer un trouble somnambulisme.
Apnée obstructive du sommeil: Apnée obstructive du sommeil non traitée ou nouvellement commencée sous thérapie par pression positive continue des voies respiratoires.
en buvant
Troubles neurologiques : Des affections telles que la migraine, les traumatismes crâniens, l'encéphalite et l'épilepsie peuvent provoquer le somnambulisme.
Génétique : Les membres de la famille des personnes somnambules sont également sensibles à la maladie, et les recherches suggèrent qu'il pourrait y avoir un lien génétique. À l'heure actuelle, certains chercheurs ont proposé l'hypothèse d'une prédisposition génétique, et certaines études ont également identifié différents loci génétiques et modèles de transmission.
Quels sont les facteurs déclenchants du somnambulisme ?
Il existe de nombreux déclencheurs du somnambulisme.
Privation de sommeil.
Stress situationnel.
Usage de médicaments : sédatifs-hypnotiques, neurosédatifs, anxiolytiques, stimulants centraux, Antihistaminiques, tels que le zolpidem et d'autres agonistes des récepteurs des benzodiazépines, les préparations à base de lithium, les phénothiazines, etc.
Changements dans l'environnement de sommeil : comme voyager et changer d'environnement de sommeil.
fièvre.
Activité physique vigoureuse.
Stimulus (comme le bruit ou la lumière).
Causes de la médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise estime que la cause et la pathogenèse du somnambulisme sont principalement dues à l'exposition à la peur et à une forte stimulation mentale...
symptôme
Marcher ou même sortir du lit rapidement pendant le sommeil.
Les patients ne sont généralement pas facilement réveillés lors d’une crise et, s’ils sont réveillés, ils sont dans un état de confusion. Semble très confus et confus, avec un souvenir partiel ou inexistant de ce qui s'est passé.
Quels sont les symptômes typiques du somnambulisme ?
Bon moment de coiffure
Le syndrome de somnambulisme survient généralement au stade N3, le premier tiers de la période de sommeil principale.
Symptômes typiques
Certains patients peuvent également sortir directement du lit, voire courir rapidement hors du lit. Des comportements extrêmement inappropriés, anxieux, résistants, combatifs ou violents peuvent être observés. Un comportement anormal peut être simple et inutile, ou complexe et persistant. Un comportement sexuel inapproprié (à l’égard de soi-même ou de son partenaire de lit) peut également être observé.
L'activité peut se terminer d'elle-même et les patients s'endorment parfois dans des endroits inappropriés après l'attaque. Parfois, vous pouvez inconsciemment vous recoucher et continuer à dormir. Les somnambules ont une orientation altérée, un langage lent, un état de conscience altéré et des réactions lentes.
Il existe généralement une amnésie antérograde et dégénérative. Bien que les afférents sensoriels soient bloqués dans les troubles de l'éveil, Conduisant à une perception réduite du monde extérieur, une diminution de la vigilance et une altération des réponses cognitives. Mais le patient semble éveillé pendant l’attaque.
Quels symptômes peuvent accompagner le somnambulisme ?
Avec le somnambulisme, le comportement impliqué peut être routinier mais survenir au mauvais moment. Cependant, Les comportements inappropriés sont plus fréquents pendant le somnambulisme, comme uriner dans les poubelles et déplacer les meubles avec négligence. Ou grimpez par la fenêtre. Les patients peuvent se déplacer dans des environnements familiers et éviter les obstacles ou les chutes.
Les adultes souffrant de troubles du somnambulisme, en particulier les hommes, peuvent adopter un comportement violent. Les cibles de la violence ne sont généralement pas sélectionnées ; Il sera attaqué lorsqu'il tentera de bloquer, contrôler, retenir, guider ou réveiller un patient souffrant de terreur endormie. La famille et les amis ne font pas exception. La violence prend principalement la forme d’attaques défensives, comme pousser, frapper, donner des coups de pied ou lancer des objets.
Consultez un médecin
Dans la plupart des cas, les épisodes occasionnels de somnambulisme ne provoquent pas d’anxiété excessive et ne nécessitent généralement pas de soins médicaux.
Si le patient présente des symptômes de somnambulisme à plusieurs reprises sur une période donnée, Ou il existe des symptômes évidents d'anxiété et de peur anormales, qui affectent la vie Si cela a un impact, vous devez vous rendre à l'hôpital à temps pour consulter un médecin.
Dans quel service dois-je m'adresser pour pratiquer le somnambulisme ?
Psychiatrie, psychologie et médecine du sommeil.
Comment les médecins diagnostiquent-ils le somnambulisme ?
·Tout d'abord, le médecin demandera en détail les antécédents médicaux du patient, y compris les symptômes lors de l'attaque, Fréquence, durée des crises, état de santé général et antécédents médicamenteux, antécédents familiaux, etc.
· Deuxièmement, le médecin procédera à un examen détaillé par inspection, palpation, percussion et auscultation. Vérifiez les différents organes et systèmes du patient pour déterminer son état de santé général.
·Puis, après avoir pris connaissance des antécédents et effectué un examen physique, le médecin peut recommander
Quels sont les tests associés au somnambulisme ?
Examen physique
Le médecin procédera à un examen physique complet et détaillé du patient. Aide à exclure initialement les lésions dans d’autres organes et systèmes.
inspection spéciale
Polysomnographie (PSG)
De quelles maladies faut-il distinguer le somnambulisme ?
Cette maladie est associée à des terreurs nocturnes, des cauchemars et un comportement anormal en sommeil paradoxal. Les maladies présentent des similitudes et les médecins les identifieront sous de nombreux aspects.
terreur du sommeil
Des pleurs ou des cris fréquents, accompagnés d'une peur extrême et d'une hyperautonomie, Tels que tachycardie, essoufflement, rougeurs cutanées, transpiration, pupilles dilatées, Tensions musculaires, etc. Se manifeste généralement par une position assise hors du lit et ne répond pas aux stimuli externes ; Même quand je me suis réveillé, j'étais confus. Se précipiter hors du lit et courir est moins courant.
cauchemar
Rêves récurrents qui rendent les patients extrêmement anxieux, survenant principalement pendant le sommeil paradoxal. Les cauchemars ont tendance à survenir dans la seconde moitié de la nuit, pendant la période principale du sommeil, lorsque la pression REM est évidente, généralement Fait sortir le patient de son sommeil et provoque une détresse mentale. Lorsque les patients se réveillent, ils peuvent généralement Racontez le contenu du rêve avec suffisamment de détails. Des cauchemars au contenu similaire peuvent survenir plusieurs fois pendant le sommeil.
Comportement anormal du sommeil paradoxal
Caractéristiques comportementales anormales pendant le sommeil paradoxal pouvant entraîner des blessures ou des troubles du sommeil. L'interprétation des rêves de RBD entraîne souvent des blessures liées au sommeil. Les actions accomplies dans les rêves ne sont généralement pas liées à Rêves violents et agréables, comme des attaques, de la résistance, être poursuivi par des étrangers ou des animaux, etc. Une fois l’attaque terminée, le patient se réveille généralement rapidement, retrouve une vigilance normale et est capable de reprendre clairement conscience. Racontez des rêves. Le contenu de son rêve est cohérent avec les actions vues par les autres.
traiter
Le trouble somnambulisme peut parfois être associé à des troubles psychiatriques, notamment le syndrome de stress post-traumatique, les troubles anxieux, Le trouble panique, la schizophrénie et d’autres maladies mentales peuvent provoquer le somnambulisme. Dans ce cas, le patient doit consulter un médecin rapidement, coopérer avec le médecin pour déterminer le plus rapidement possible la cause de la maladie et recevoir activement un traitement.
Quels médicaments sont disponibles pour le somnambulisme ?
En raison des grandes différences individuelles, il n’existe pas de meilleur médicament absolu. Les médicaments les plus rapides et les plus efficaces, à l'exception des médicaments en vente libre couramment utilisés, doivent être pris sous la surveillance d'un médecin. Sous conseils, choisissez le médicament le plus approprié en fonction de votre situation personnelle.
Si un traitement médicamenteux est utilisé, les benzodiazépines (BZRA), Antidépresseurs tricycliques (TCA), inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Il est préférable de prendre le clonazépam ou le témazépam 1 heure avant le coucher. Il convient de souligner que les médicaments mentionnés ci-dessus doivent être Prenez-le avant de vous coucher pour éviter l'apparition d'ondes lentes lors du premier cycle de sommeil.
Patients présentant un somnambulisme associé à une apnée du sommeil, Après un traitement efficace de l’apnée, les épisodes de somnambulisme sont considérablement réduits.
S'il y a des actions potentiellement violentes ou nuisibles, une détresse évidente pour les autres membres de la famille ou une activité diurne excessive. La somnolence ou les signes cliniques inhabituels doivent être signalés à un centre du sommeil pour une évaluation formelle afin d'exclure les troubles psychiatriques.
Comment traiter le somnambulisme avec la médecine traditionnelle chinoise ?
Le principe général du traitement : ajuster le yin et le yang des organes internes, apaiser l'âme, calmer l'esprit et améliorer l'esprit.
Le feu du cœur est fort
Syndrome
Ordonnance
Pilules de cinabre Anshen, poudre de Daochi
La stagnation du foie se transforme en feu
Syndrome
Ordonnance
Pilules Danzhi Xiaoyao, décoction Longdan Xiegan
Désharmonie gastro-intestinale
Syndrome
Ordonnance
Décoction de Chengqi et pilules Baohe.
Stagnation des mucosités et nœud de chaleur
Syndrome
Ordonnance
Décoction Coptis Wendan et décoction Daotan.
Stase sanguine bloquant les orifices
Syndrome
Ordonnance
Décoction Tongqiao Huoxue et décoction Mad Mengxing.
Carence cardiaque, hépatique et sanguine
Syndrome
Ordonnance
Décoction Suanzaoren et Tianwang Buxin Dan.
Insuffisance cardiaque et splénique
Syndrome
Ordonnance
Décoction de Guipi.
Insuffisance cardiaque et rénale
Syndrome
Ordonnance
Pilules Zuogui, Pilules Liuwei Dihuang, Tianwang Buxin Dan.
s
acupuncture corporelle
·Points d'acupuncture : Shenmen, Ganshu, Hunmen, Sanyinjiao, Baihui, Anmian.
·Correspondance des points d'acupuncture : si le feu du cœur est excessif, ajoutez du Quze ; si la stagnation du foie se transforme en feu, ajoutez du Taichong. Pour ceux qui souffrent de dysharmonie gastro-intestinale, ajoutez Zhongwan ; pour ceux qui souffrent de mucosités, de stase sanguine et de chaleur, ajoutez Fenglong ; pour ceux qui ont une stase sanguine et une obstruction des orifices, ajoutez Zhongwan. Pour les patients présentant une insuffisance sanguine cardiaque et hépatique ou une insuffisance cardiaque et splénique, ajoutez Zusanli et Yanglingquan.
acupuncture de l'oreille
·Prenez des points d'acupuncture tels que Shenmen, le cœur, le foie, la rate et les reins. Utilisez des aiguilles filiformes, pressez des aiguilles ou enterrez et pressez les graines de Wangbuliuxing.
massage thérapeutique
· Choisissez des points d'acupuncture tels que le méridien Du sur le dos et le méridien de la vessie du pied Taiyang.
· Concentrez-vous sur les points d'acupuncture de Neiguan, Sanyinjiao, Zusanli, Baihui, Xinshu, Ganshu, Pishu, Shenshu et ainsi de suite.
pronostic
·Le syndrome de somnambulisme est généralement bénin et de bon pronostic. Le syndrome de somnambulisme chez les enfants disparaît généralement de lui-même vers la puberté. Il peut également être maintenu au stade de la jeunesse. Les crises peuvent réapparaître à l’âge adulte en période de manque de sommeil ou de stress. la tentation doit être évitée En raison de l'apparition, réduisez la fréquence des attaques. Si le somnambulisme est associé à d’autres maladies mentales, un diagnostic et un traitement actifs doivent être établis pour en identifier la cause.
tous les jours
La clé pour prévenir le syndrome de somnambulisme est de maintenir un état mental sain au quotidien. Développer de bonnes habitudes de vie et de sommeil peut aider à réduire le nombre d’épisodes de somnambulisme et à prévenir les récidives.
Comment prendre soin du somnambulisme à la maison ?
·Les membres de la famille doivent faire du bon travail psychologique pour le patient et apaiser son anxiété et Les émotions négatives de tension et de peur peuvent les aider à établir une compréhension correcte de la maladie.
·Les membres de la famille doivent prendre des mesures de protection pour éviter les blessures accidentelles causées par des crises de maladie pendant le sommeil.
·Superviser les patients pour qu'ils développent de bonnes habitudes de vie et de sommeil.
À quoi faut-il faire attention dans la prise en charge quotidienne des patients somnambules ?
régime
Consommez suffisamment de protéines, de glucides, de fibres, de vitamines, etc. Faites attention à éviter les aliments épicés, à trop manger avant de vous coucher et à éviter de boire du thé et du café forts.
des sports
Renforcez la forme physique, améliorez l'immunité, favorisez la guérison des maladies et effectuez des exercices physiques appropriés, tels que le Tai Chi, Baduanjin, Wuqinxi, jogging, marche, etc. Mais veillez à ne pas vous lancer dans des exercices intenses dans les quatre heures précédant le coucher.
mode de vie
Dans la vie quotidienne, nous devons prêter attention à des modalités de sommeil raisonnables, éviter le manque de sommeil et maintenir un horaire de travail et de repos régulier. Assurez-vous de dormir suffisamment, évitez de vous coucher tard et évitez de regarder des films et des livres stimulants avant de vous coucher. Vous pouvez écouter de la musique apaisante, faire des étirements modérés, de la respiration abdominale, de la méditation et d'autres activités.
Psychologie émotionnelle
Renforcez la confiance dans la lutte contre la maladie, éliminez les tensions, détendez-vous et évitez la surexcitation, Pour l’anxiété, la tension, la dépression et autres émotions, maintenez une bonne attitude et développez de bonnes habitudes de sommeil.
Quels indicateurs doivent être surveillés quotidiennement pour les conditions de somnambulisme ?
Si le somnambulisme est moins fréquent, une observation attentive suffit. Si les attaques se produisent fréquemment, Les patients doivent prêter une attention particulière à la fréquence, à la durée et aux circonstances des crises de la maladie. Et faites attention à observer si de nouveaux symptômes apparaissent et rendez-vous au centre du sommeil pour un diagnostic et un traitement à temps.
Quelles sont les particularités du somnambulisme ?
Il est recommandé aux patients de vivre dans une pièce à un étage bas et d'essayer de fermer les portes et les fenêtres pour éviter de tomber. Un danger survient. Les patients qui souffrent d'errance nocturne pendant leur sommeil doivent être soutenus à temps dès qu'ils sont découverts. Réveillez les patients, aidez à éviter les dangers et à prévenir les accidents.
Comment prévenir le somnambulisme ?
Les mesures suivantes peuvent aider à prévenir l’apparition du somnambulisme :
·Maintenir un état mental positif et sain : comprendre correctement la maladie, évacuer raisonnablement le stress et éviter l'anxiété, la tension, la dépression et autres émotions.
·Développer de bonnes habitudes de travail et de repos : se coucher et se lever à l'heure, éviter de se coucher tard et veiller à un sommeil suffisant.
·Créez un bon environnement de sommeil : gardez la chambre propre et calme.
·Éliminez les mauvais facteurs déclenchants : évitez les repas copieux, le tabac, la consommation d'alcool, de thé, de café, etc. avant de vous coucher.