Mengelola Stres di Tempat Kerja | Mind Map

Apa itu Stres?

Stressor

Stress

Sub Topic

Stres Organisasi: Model

Stressor

Stress

Outcome

Stresor Kerja: Individu, Kelompok, dan Organisasi

Stresor Individu

Penekan Kelompok dan Organisasi

Partisipasi, Hubungan Intra dan Antarkelompok

Politik Organisasi

Budaya organisasi

Kurangnya Umpan Balik Kinerja

Peluang Pengembangan Karir yang Tidak Memadai

Downsizing

Stresor Non-Kerja

Stress Outcomes

Individual Outcomes

Konsekuensi Organisasi

Stress Moderators

Kepribadian

Type A Behavior Pattern

Dukungan sosial

Pencegahan dan Manajemen Stres

Maximizing Person–Environment Fit

Organizational Stress Prevention and Management Programs

Employee Assistance Programs (EAPs)

Wellness Programs

Sustaining a Wellness Strategy

Pendekatan Individu untuk Pencegahan dan Manajemen Stres

Teknik Kognitif

Pelatihan Relaksasi

Meditasi

Biofeedback