知 對知識的理解與記憶

要對知識點本身理解透徹

多問相關的問題

→這個理論是怎麼得出來的？

→使用它的時候具體是怎麼運作的？

→某一個細節為什麼會是這個樣子

→有什麼反面例子？可能有什麼限制

小撇步

比較晦澀難懂的理論可以用類比的方法來幫助理解

把知識點本身的結構梳理清楚，然後再把它放到大腦裡大的框架裡去

知道這個知識點，用在什麼領域，具體如何運作

把學過的知識和理論組合或創造

掌握一個理論之後把它稍作改造，用在別的地方就是一種再創造

給別人講授，或模擬給別人講授

從失敗中學習

對行動效果進行總結 思

同時滿足4個條件

在學習區

專注

學習分區

舒適圈

實踐時用到的方法 行