ERGONOMIJA I ZDRAVLJE

ERGONOMIJA I ZDRAVLJE
ERGONOMIJA - prilagodba okoliša ljudskim potrebama
interakcija čovjeka i okoliša treba biti svrsishodna i ugodna
čovjek i rad na računalu - prilagodba tehnologije, a ne pojedinca
produktivnost, najmanji moguć negativni utjecaj, minimalan napor
obratiti pažnju na položaj leđa, nogu, ruku (posebno laktova i dlanova) te očiju
rasvjeta - primjeren kontrast zaslona i okoline, redovi stropne rasvjete paralelni sa smjerom gledanja u računalo, zaslon nagnut tako da ne dolazi do zrcaljenja svjetiljke na zaslonu
poboljšanje radnih uvjeta - razgibavanje i promjena položaja
zračenja - smanjiti na zanemarivu razinu
osvjetljenje - minimalno, smanjivanje kontrasta, podešavanje jakosti rasvjeta
LCD monitori, antirefleksivni zaslon
blještanje i odsjaji - prozori i drugi izvori svjetlosti ne smiju uzrokovati neposredno blještanje, odgovarajući zastori, zaslon ne smije biti okrenut prema izvoru svjetlosti
zaslon - jasno definirani znakovi, bez treperenja, moguće podešavanje zaslona po visini, od očiju udaljenost treba biti 500mm
radni stol - dovoljno velika površina, dovoljno prostora za sjedenje, poželjan materijal koji nije hladan na dodir
radna stolica - stabilna, slobodno kretanje, podesiva po visini, poželjan oslonac za noge izrađen od materijala koji nije sklizak
pravilan položaj tijela - smanjivanje negativnih posljedica na zdravlje
buka i mikroklimatski uvjeti - gornja razina buke maksimalno 60dB, temperatura između 20 i 24 stupnja Celzijeva, vlažnost između 40 i 60 %, brzina strujanja zraka (klima) maksimalno 0,2 m/s, u ljetnim razdobljima razlika u vanjskoj i sobnoj temperaturi najviše 7 stupnjeva
tipkovnica - nagibna, srednja visina 30mm, donji rub do 1.5cm (ili imati oslonac za šaku), ispred minimalno 100 mm za oslonac ruku, bez reflektirajućih svjetala
43 1