Ergonomija

Neprikladna rasvjeta uzrokuje
zamor očiju
pogoršanje vida
pad koncentracije
glavobolju
probleme s mišićima
CILJ
djelotvorna i svrsishodna interakcija
što ugodnija i što manje štetna
optimizirati ljudsku interakciju s okolinom
nepravilan položaj tijela uzrokuje
Zaslon
znakovi dobro i jasno definirani
slika stabilna, bez treperenja i nestabilnosti
frekvencija osvježavanja
min. 75 Hz za CRT
min. 60 Hz za LCD
udaljenost min. 500 mm
Tipkovnica
nagibna, odijeljena od zaslona
srednja visina 30 mm
prednji rub max. 1,5 cm visine
min 100 mm ispred za smještaj ruku
Radni stol
dovoljno velik
od materijala koji nije reflektivan
držač dokumenata stabilan i podesiv
Radna stolica
stabilna i omogućavati slobodno kretanje
sjedalo treba biti podesivo po visini
podesiv nagib i visina naslona
oslonac za noge
mora osigurati ugodan položaj stopala
ne smije biti skliske površine
Rasvjeta
min. razina osvjetljenosti 300 luxa
redovi stropnih svjetiljaka paralelni sa smjerom gledanja radnika
bez bliještanja i refleksije na zaslonu
Buka i mikroklimatski uvjeti
gornja razina buke max. 60 dB
temp. 20-24 °C
vlažnost 40% - 60%
brzina strujanja zraka max. 0,2 m/s
razlika između unutarnje i vanjske temp. max. 7°C
vježbe za opuštanje muskulature
22