Mas seu subconsciente pode sentir que ele sempre foi um perdedor, e seu verdadeiro eu deseja que ele aprenda a encontrar seu verdadeiro valor no fracasso.

Dessa forma, é inútil para ele apenas trabalhar duro para ganhar dinheiro. Ele deve compreender seu próprio padrão de vida e aprender suas próprias lições antes de alcançar o verdadeiro sucesso.

Duas leis para realizar seus desejos

Você aprendeu como romper bloqueios físicos, resolver vícios emocionais, examinar as falácias dos pensamentos e abandonar identidades sem sentido. Com esses fundamentos, não será difícil realizar seus sonhos.

Quando você realmente deseja algo, você irradia a frequência vibracional que atrai essa coisa, e o universo conspira para ajudá-lo a conseguir o que deseja.

Não apenas no nível ideológico, você deve desejar isso do fundo do seu coração. Cada vez que você pensar sobre isso, você alcançará o estado de completo altruísmo.

O mais poderoso é: permita-se ter a sensação de conseguir o que deseja a qualquer hora e em qualquer lugar.

A visualização visual é o mais importante. Você pode ensaiar em sua mente todos os dias que já tem o que deseja.

O universo não sabe se a frequência vibracional que você está irradiando se deve a algo que você observou ou realmente experimentou, ou se é devido a algo que você lembrou ou imaginou.

Da mesma forma, quando as coisas que você deseja ainda não foram alcançadas, apenas agradeça e agradeça, e o universo terá que dar isso a você.

Você tem que definir claramente o que deseja para que o universo saiba exatamente o que você deseja.

"Além disso", lembrou o velho, "você deve ser consistente com suas palavras e ações. Não diga ou pense uma coisa e faça outra."

O velho lembrou novamente: “Respire fundo!” “Sinta principalmente a sensação do ego sendo desvalorizado e reduzido.

O velho instruiu: "Enquanto você permitir que o ego diminua, seu espaço interior se expandirá. Lembre-se, permita-o e depois deixe-o ir."

Em seguida, use métodos de visualização de todo o coração para irradiar a energia vibracional da sensação agradável depois que “as coisas estiverem feitas”.

Ruo Ling sorriu maliciosamente neste momento, “Então, descaradamente, obrigado antes de perceber. Bem, além do mais, o que você quer deve ser muito claro e específico, e você deve colocar um certo esforço para isso, e ao mesmo tempo tempo, suas palavras e ações devem ser consistentes."

O que sempre fizemos foi lutar contra a realidade, estar insatisfeitos com a realidade e querer mudar os outros e o ambiente, mas é tudo em vão e até contraproducente.

Não sabemos que todos os problemas são causados ​​por nós mesmos. Enquanto mudarmos a nós mesmos e ao nosso estado de espírito, todas as situações externas, incluindo pessoas, coisas e coisas, mudarão de acordo.

Porque compartilhar é como ser grato, quanto mais você compartilha, mais você recicla

É hora de viajar pelo mundo novamente. Antes de partir, vou lhe dar uma mensagem. Lembre-se: meu querido, não há mais ninguém lá fora além de você.

Quando algo externo tocar você, lembre-se de olhar para dentro.

Veja onde suas velhas feridas foram tocadas novamente e observe as sombras que você ainda precisa resolver.

Não desperdice energia com coisas externas, imutáveis ​​e irresistíveis

Primeiro faça alguns ajustes no nível interno e depois concentre-se em lidar com as partes externas que podem ser alteradas.

Acontece que alguns presentes são tão feios que nos deixam ressentidos ou com medo. Então, pode ser um desastre ou pode ser um presente

Se você puder ter confiança, esperar um pouco e abrir com paciência e cuidado esta horrível embalagem, você apreciará a riqueza e a beleza contidas nela, e é um presente cuidadosamente feito sob medida para você.

Ao mesmo tempo, saber se podemos viver em paz com as nossas próprias emoções negativas também é um factor importante na determinação do nosso índice de felicidade.

Em nossa vida, no estágio apropriado, diferentes pessoas aparecerão para lhe fornecer os temas que sua alma precisa aprender, e até mesmo ajudá-lo a completar este tema. Não há mais solidão e dor

Não espere que alguém apareça em sua vida e satisfaça todas as suas necessidades psicológicas, e você não estará mais sozinho.

Alguns relacionamentos íntimos são relacionamentos cármicos, onde a outra pessoa desempenha o papel de um anjo negro e faz com que você aprenda lições de forma dolorosa.

Alguns parceiros curam relacionamentos e podem permitir que você cure algumas de suas feridas internas em um ambiente mais racional, gentil e seguro.

Porém, no processo de busca pelo mestre e pelo método, finalmente entendi algo

Se escondermos dentro de nós a natureza humana obscura que não queremos enfrentar nestas chamadas luzes, embora nos sintamos bem connosco próprios, surgirão problemas a longo prazo.

Todos nós vivemos numa prisão dos nossos próprios pensamentos e ideias, mesmo sem nos apercebermos disso.

Todo mundo sabe que 'felicidade' é mais importante do que 'certo ou errado', mas ao fazer uma escolha, você ainda deve escolher a ideia que acha certa para pensar, fazer e lidar.

Você deve primeiro perceber que tem conceitos e que seus conceitos são os únicos obstáculos que o impedem de entrar em sua própria paz e alegria interiores.

Eles são o seu estado natural quando você retorna ao seu verdadeiro eu

O escritor Mader disse certa vez: “Este mundo parece complicado por toda parte, com todos os tipos de pessoas, lama e areia por todo lado.

Nós, humanos, pensamos que a felicidade e a satisfação são obtidas acumulando continuamente “algo”

A maioria de nós está ocupada trabalhando em coisas significativas todos os dias

equilíbrio

Ainda vivemos e trabalhamos normalmente todos os dias, fazendo tudo o que precisamos, mas apenas adicionamos o conceito de "falta de sentido"

Significativo

sem significado

Cada um de nós está prestando atenção aos chamados direitos, materiais, etc. no mundo externo.

Quando encontramos problemas, precisamos intercalar um conceito “sem sentido” e nos compreender melhor nos problemas.

Tao - o estado natural da "verdadeira natureza" é amor, alegria e paz

Este observador que pode acomodar ‘algo’ e ‘nada’

Sempre moramos em casa e nunca saímos

O primeiro nível de rendição: aceitar os fatos

O segundo nível de rendição: renda-se às emoções decorrentes do evento e não lute contra ele

Quando você resiste a algo ou emoção, você se concentra nessa emoção ou evento, dando-lhe mais energia e tornando-o mais poderoso.

As emoções são apenas uma energia. Quando elas chegam, elas definitivamente irão embora. Nós as deixamos ir e vir sem interferir.

As emoções negativas são como a escuridão, você não consegue se livrar delas

Pode ajudá-lo a construir consciência e melhorar sua consciência das coisas e de si mesmo.

Durante a meditação, nossos corpos permanecem imóveis, nossas emoções e pensamentos estão sob estrito monitoramento e você e seu verdadeiro eu podem ter um breve reencontro.

Embora tenha vida curta, você já está perto da fonte da vida. Você pode não conseguir beber à vontade, mas pode obter um pouco do vapor d'água úmido.

O ego de algumas pessoas até se identifica com as suas experiências ou doenças. Tal como a sua colega Lulu, ela identifica-se com o papel de uma “menina órfã abandonada”. Algumas pessoas identificam-se com o papel de uma paciente com cancro.

Esses personagens fortalecem seu senso de identidade e ganham alguma atenção antes que possam confirmar sua existência

É difícil para você abandonar sua identidade. ‘Ver’ é o primeiro passo – você deve primeiro ver que se identifica com alguma coisa. Você pode não ser capaz de abandonar isso imediatamente.

Mas se você conseguir compreender plenamente que essas coisas com as quais você se identifica, na verdade, não são você e não lhe pertencem, você poderá acordar deste pesadelo de perseguir o mundo exterior.

Nós acreditamos em tudo o que diz

Somos uma pessoa completa, é impossível ter um lado sem o outro

Não importa quão capaz uma pessoa seja, não importa quão perfeita ela seja, sempre haverá áreas onde ela não será forte o suficiente para alcançá-las.

Essas sombras que suprimimos, bem como as diversas emoções que não foram reconhecidas por nossos pais e pelo ambiente desde que éramos jovens, são todas energias não liberadas armazenadas em nossas memórias celulares.

Estas são a base do que pensamos todos os dias, mas nunca testamos a exatidão dos nossos pensamentos.

O que é projeção?

No nosso dia a dia, tentamos viver o presente e nos entregar a tudo o que ‘já aconteceu’

O que aconteceu é Deus, porque se não fosse a vontade de Deus não teria acontecido, então nos entregamos a isso

E então, porque acreditamos na graça de Deus, somos capazes de fazer a melhor escolha sem medo em cada escolha que fazemos no momento, e porque estamos convencidos de que a graça de Deus está profundamente dentro de nós, as melhores coisas acontecerão por causa da nossa consciência. por escolha

Nossa atitude em relação ao mundo externo é apenas uma projeção de nós mesmos

Cada vez que você se sentir insatisfeito com alguém, tente as quatro etapas a seguir:

Ele me ensinou a examinar meus pensamentos e desafiar minhas crenças, o que me deu grande inspiração.

Você sabe, nós apenas ouvimos as vozes em nossas cabeças e nunca as questionamos

O evento A em si não tem emoção, a chave é como a pessoa sente subjetivamente B, então o resultado C também variará de pessoa para pessoa.

Só porque você entende esses princípios não significa que você pode fazer todos eles

O primeiro passo é decidir não ser perturbado por seus pensamentos e, então, você terá que gastar muito tempo cultivando a consciência e a calma.

Ele não pode lhe dar essa habilidade, você tem que praticá-la sozinho

Esta é a única maneira de avançar em direção ao seu verdadeiro eu, o Kung Fu mais básico da postura do cavalo agachado.

O som está aí e estou aqui para ouvir e assistir

Através dessa observação (ouvir pensamentos e conversas internas), você pode sentir um eu mais profundo por trás desses pensamentos, uma presença consciente – o eterno observador.

Pensando nos ensinamentos sinceros e nas repetidas garantias do velho, Ruo Ling sentiu que se sentia mais próxima de seu verdadeiro eu.

Quando chegar, irá embora. Não evite, esconda ou suprima. Basta ir em 'permitir'

Em outras palavras, o “verdadeiro eu” tomou a iniciativa junto ao “ego” e respeita as próprias emoções, de modo que as emoções não podem mais prejudicar a si mesmo.

Emoções que foram negadas e reprimidas pelos pais/outros na infância

Este corpo de dor é um campo de energia independente em nosso corpo, com vitalidade própria.

Quando você se tornar mãe no futuro, lembre-se de dar apoio e reconhecimento emocional ilimitado a seus filhos.

Em psicologia, se você fizer algo repetidamente, um relacionamento fixo e de longo prazo será estabelecido entre algumas células nervosas do corpo humano.

Exemplo

Percebi que estava buscando o sentimento doloroso de não ser amado e aceitei esse sentimento de todo o coração e abandonei minha necessidade disso.

Vejo os sentimentos dolorosos que tenho em XXX, aceito esse sentimento de todo o coração e deixo de lado minha necessidade dele

Em outras palavras, nossas experiências são geradas de acordo com as emoções que necessitamos.

Este é um dos nossos padrões e hábitos

Algumas pessoas leem muitos livros, pensam demais e não conseguem se desapegar. Essas pessoas têm que praticar o cultivo. Elas usam vários métodos espirituais e têm que percorrer muitos caminhos errados antes de poderem se desapegar.

O que virá também irá. Os adultos não devem interferir. Deixe que as crianças aprendam a lidar com as suas próprias emoções. O que temos de fazer é dar às crianças amor e apoio ilimitados e deixá-las aprender a conviver com as suas próprias emoções negativas.

Se você usar o método de transferência para ensinar as crianças a evitar emoções negativas, elas aprenderão a usar substitutos para escapar das emoções quando crescerem, como fumar, abuso de drogas e workaholics, o que é terrível.

Seria ainda pior se você reprimisse as emoções de seu filho.

Sofrimento ignorante e ignorante

sofrimento consciente

O velho me lembra

Mude o que podemos mudar, aceite o que não podemos mudar

O primeiro passo para a rendição é ver a sua própria resistência e ver que a sua resistência é fútil e inútil.

“Definitivamente posso fazer isso bem!” Ruo Ling reuniu coragem: “A vida me deixou com um trauma tão grande e não vou continuar a derramar sal sobre isso.

Desde que estejamos dispostos a enfrentar a sua embalagem por vezes feia e a desempacotá-la aos poucos com paciência e coragem, ficaremos agradavelmente surpreendidos ao ver os presentes escondidos no seu interior.

Ao encontrar qualquer coisa, seja ela boa ou ruim de acordo com a percepção do ego, mantenha um pensamento em seu coração: a ocorrência dessa coisa certamente será benéfica para mim.

Quando você aceita o momento presente e não desperdiça sua energia lutando em vão, as coisas muitas vezes tomam um rumo inesperado e você percebe que sua luta original foi realmente em vão.

Só porque você concentra sua energia totalmente nas coisas que estão à sua frente, às vezes você encontrará soluções melhores para ajudá-lo a sair da situação difícil ou da situação de que não gosta.

Não temos controle sobre os pensamentos em nossas cabeças, uma forma é desviá-los observando-os, examinando-os

Outra forma é trazer sua atenção de volta ao momento presente

Porque se você olhar para os seus pensamentos, descobrirá que aquilo em que está pensando está no passado ou no futuro e raramente diz respeito ao momento presente.

"Encontrando o Eu Desconhecido"

"Conheça você mesmo quem realiza todos os seus sonhos"

"Viva um novo eu"

"Reencontrando o Eu Desconhecido"

"Amar ao extremo é deixar ir"

Parece que há alguma mensagem que precisa ser espalhada para este mundo através de mim. Estou honrado em assumir esta tarefa.

Honestidade e coragem são as duas qualidades mais importantes no caminho para o crescimento pessoal.

Como é difícil estar disposto a assumir responsabilidades e ter coragem de mudar

Pessoas que puderem ouvi-lo e se corrigirem a tempo poderão se tornar cada vez mais felizes.

Se você ainda está obcecado em agarrar e ganhar de fora, a dor na vida se tornará cada vez mais séria e intensa.

Sua história é muito simpática, mas este não é o verdadeiro você.

amor, alegria, paz

A felicidade depende de coisas externas. Uma vez que a situação ou coisa que te faz feliz não existir mais, sua felicidade também desaparecerá.

A alegria floresce de dentro para fora, surgindo espontaneamente do fundo de você

Graças a Deus é sexta-feira. Graças a Deus é sexta-feira

Perseguir, perseguir, todo mundo está perseguindo

Mas por que esta sociedade, este mundo e nós, humanos, não estamos cada vez melhores?

Não casado, apenas uma família

Depois de me casar, de repente tive três famílias: sua família, minha família e nossa família.

Lembre-se, quando a morte chegar, ela varrerá tudo o que não representa o nosso verdadeiro eu, e o verdadeiro você não mudará com o tempo ou mesmo com a morte.

Todos nós temos uma consciência desde a infância até a idade adulta. Essa consciência existe desde que você se lembra dela quando era criança, acompanhando-o na escola, no estudo, no casamento e no trabalho.

Portanto, há uma coisa que permanece inalterada dentro de nós. Embora os nossos corpos, emoções, sentimentos, conhecimentos e experiências estejam sempre a mudar, ainda mantemos um eu interior básico como um observador que testemunha tudo.

Este eu interior não nascerá com o seu corpo, nem desaparecerá com a morte. Ele pode observar todos os tipos de condições no mundo, apreciar o nascer e o pôr do sol, o nascer e o cair das nuvens e a passagem das nuvens. o tempo e as mudanças no ambiente não irão mudá-lo

Além disso, a forma como desempenhamos nossos papéis afeta a forma como os outros interagem conosco

Portanto, eles usarão desesperadamente o conforto, a diversão ou mesmo a intimidação para fazer com que seus filhos parem de expressar emoções negativas. Porém, desta forma, os pais estão cometendo os mesmos erros novamente.

Deixe que as crianças sejam as mesmas de quando eram crianças, incapazes de expressar bem suas emoções, causando traumas

Este é realmente um conceito divertido

De Martin Seligman, o padrinho da psicologia positiva

Veja, quando geralmente entendemos a felicidade, muitas vezes escolhemos um desses cinco. Pensamos que felicidade é significado e felicidade são relacionamentos interpessoais.

Emoções positivas, engajamento, relacionamentos, significado e realização, essas cinco coisas juntas, você pode alcançar a verdadeira felicidade

Portanto, nesta parte, espero que todos possam consultar os dois livros “Fluxo” e “O Método da Felicidade”. Saberemos como cultivar nossa própria capacidade de ser feliz, que é usar a felicidade para despertar sua perseverança.

Pior ainda, competir por energia com os nossos semelhantes - outras pessoas

A mente subconsciente faz coisas sem pensar. A mente subconsciente nos permite economizar esforços e nos aproximar do que queremos fazer em nossos corações.

A consciência são os pensamentos e ações que a mente humana pode sentir e representa apenas cerca de 5% de todo o iceberg.

O subconsciente é alguma consciência da qual nós mesmos não temos consciência, representando 95% da nossa consciência.

Muitas pessoas se perguntam por que realizam alguns comportamentos em sonhos que não ocorreriam na realidade. Na verdade, isso faz parte de sua mente subconsciente.

Há também "lapsos de linguagem" ocasionais e "erros administrativos" que também são cometidos inconscientemente.

Controla nossos pensamentos, sentimentos, comportamentos e reações a pessoas, eventos e objetos, bem como nossos relacionamentos e processos de tomada de decisão.

É um mundo invisível, mas domina nosso mundo externo

Nossa consciência, autocompreensão, pensamento, racionalidade, julgamento e emoções vêm todos da mente subconsciente

Todas as nossas cognições e preferências sobre nós mesmos no nível consciente representam apenas 1% do nosso quadro geral.

A mente subconsciente é uma força muito poderosa. Ela tem uma influência completa sobre nós mesmos e 99% dela é desconhecida para nós.

Afetado por vários conceitos convencionais, crenças, padrões, valores, etc. que foram incutidos nos indivíduos desde a infância, varia completamente de pessoa para pessoa.

Portanto, todo mundo olha em volta todos os dias e vê o que quer ver, e o cérebro se livra automaticamente de outras coisas.

Se você fizer algo repetidamente, fisiologicamente falando, conexões fixas e de longo prazo serão estabelecidas entre algumas de nossas células nervosas.

Por exemplo, se você está com raiva, frustrado, infeliz e infeliz todos os dias... então você está conectando e integrando repetidamente essa rede neural todos os dias

A estrutura e a qualidade da carruagem representam o nosso destino. Algumas pessoas têm um bom destino. Nascem com uma colher de prata na boca, dirigem uma carroça de seis rodas, são inteligentes e capazes, ou são bonitas e charmosas.

Algumas pessoas têm uma vida ruim. Elas têm que dirigir um carro de duas rodas pelo resto da vida. Nascem na pobreza, nascem na época errada, têm inteligência medíocre e não são bonitas.

A distância é a nossa sorte. Às vezes é uma estrada larga, às vezes é um caminho estreito. E a chamada boa sorte não tem medo das dificuldades da nossa sorte. Quando a carruagem é grande, ela não se sente abalada ao caminhar. em encostas perigosas.

O cocheiro representa o nosso subconsciente, que controla a direção que seguimos.

Os passageiros representam nosso verdadeiro eu

Cavalo é a nossa consciência

Essas coisas externas não podem abalar de forma alguma o seu verdadeiro eu interior. Veja claramente a falsa identidade do ego.

Mais importante ainda, sinto-me relaxado e feliz, para poder aproveitar os resultados de fazer as coisas bem.

É claro que os sonhos têm a função de alertar e orientar. Eles também podem permitir que você desabafe suas emoções ou mostre seus traços de personalidade reprimidos.

sonhar

Deixar de fazer as coisas uma após a outra indica resistência interna

Os relacionamentos sempre seguem os mesmos padrões

Devido à secreção de peptídeos, você terá algumas emoções involuntárias (vício)

antes do nascimento

Após o nascimento

Negativo

positivo

Algo que não pode ser removido, assim como nunca poderemos remover a escuridão

A chamada luz da consciência é se reconectar com nosso corpo

A maioria de nós tem apenas 5% de compreensão e controle de nossos corpos. 95% de nossos corpos são subconscientemente controlados por sistemas de navegação automáticos.

Portanto, recuperar a conexão com o corpo pode nos ajudar a expandir 5% do nosso ‘território’ e a encontrar mais de nós mesmos.

Basicamente, qualquer exercício que lhe permita concentrar-se e viver o momento pode ajudá-lo a reconectar-se com o seu corpo, por isso o exercício em si não é importante, o que importa é a sua mentalidade e condição ao realizá-lo.

Portanto, seja corrida, caminhada rápida, natação, Tai Chi, Qigong ou ioga, desde que você consiga se concentrar na observação do seu corpo, esses exercícios podem se tornar uma espécie de meditação.

Existe um ditado sobre a respiração na ioga, ou seja, o número de respirações na vida de uma pessoa é fixo e limitado.

Então, as pessoas que respiram mais devagar e por mais tempo vivem mais

Quando você está com raiva ou nervoso, sua respiração acelera involuntariamente. Acontece que isso não apenas consome energia, mas também consome vida.

O abdômen se projeta ao inspirar

Abdômen retrai ao expirar

Por que você se sente tão confortável toda vez que vê um homem velho? Porque uma pessoa que não te julga e te aceita completamente é verdadeiramente única neste mundo?

Embora falemos em “romper as barreiras do corpo”, o corpo é a única maneira de encontrarmos nosso verdadeiro eu, por isso devemos ouvir as informações do corpo e nos conectar com ele.

Para endireitar e corrigir este caminho, devemos cuidar bem de nossos corpos, assim como aquela carruagem também precisa ser bem cuidada. Caso contrário, um dia, quando for difícil seguir em frente, nossas buscas espirituais serão em vão. .

proporções alimentares

hora de comer

Tamanho da porção

Metodos de cozinhar

Como comer

Frase original: Somente a virtude pode mover o céu e não chegar a lugar nenhum. Cheio de perdas, humildade de benefícios, o tempo é o caminho do céu

explicar

Tal como os nossos olhos, embora possam ter um amplo campo de visão, a nossa atenção está, na verdade, focada apenas numa área muito estreita à nossa frente.

Quando você costuma fazer coisas, seu corpo não está apenas se movendo, mas também respirando, adaptando-se e sentindo as complexas condições externas ao seu redor. No entanto, todas essas são categorias subconscientes e nossas mentes estão, na verdade, focadas em outras coisas mais óbvias.

Se você prestar mais atenção às sensações do seu corpo, poderá expandir esse estado de consciência de 5%.

Ao fazer coisas e se comunicar durante a semana, preste mais atenção ao seu corpo, como diversas posturas, expressões e movimentos, acalme-se adequadamente e esteja sempre atento ao seu corpo.

Duas maneiras de se conectar com seu corpo: dieta e exercícios

Deixe de lado seus apegos egóicos

Você pode compartilhar com eles o que sabe e o que acha que é certo e correto, mas não estabeleça um resultado esperado por trás disso.

Neste caso, a outra parte será mais aceitável. Isto é verdade entre parceiros e entre pais e filhos.

“Lembretes podem ser lembrados”, concordou o velho, “mas ainda depende do seu ponto de partida.

Lulu sempre gosta de xingar o marido, o que muitas vezes torna o ambiente muito estranho.

Meu marido é veterano de outro departamento com quem namoro desde a faculdade. Ele obedece a Lulu e é um novo homem bom. Todos pensavam que eles eram o casal com menos problemas.

Eu tenho um corpo, mas não sou meu próprio corpo

Eu tenho desejos, mas não sou meus próprios desejos

Eu tenho emoções, mas não sou minhas emoções

Eu tenho pensamentos, mas não sou meus próprios pensamentos