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método de aprendizaje feynman
Esta es una nota de lectura. Dominar los métodos de aprendizaje correctos puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo en estudio y trabajo. El núcleo del método de aprendizaje de Feynman es simplificar el conocimiento complejo, utilizar la enseñanza en lugar del aprendizaje y utilizar los resultados para forzar la entrada. Este no es sólo un método de aprendizaje, sino también una forma de pensar.
Editado a las 2023-01-05 22:21:00,
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método de aprendizaje feynman
1. Establecer objetos de aprendizaje
Palabras clave: objetivo
Por qué estudiar
El requisito previo para aprender bien un conocimiento es comprenderlo completamente, incluido su valor que aún no se ha desarrollado.
Objetivos: pensamiento abierto, pensamiento crítico, expresión clara y concisa y pensamiento lógico.
Centrarse en las metas
Concéntrate en un objetivo correcto dentro de un período dorado de uno o dos años y logra resultados lo más extraordinarios posible.
Cómo encontrar la dirección correcta
Primero, para mí, qué es lo más importante/lo más significativo/lo que más me gusta (una dirección futura b un enfoque actual)
En segundo lugar, gire "lo más importante" en su propia dirección.
Construya conexiones sólidas con los objetivos
Organizar un plan de estudio: cómo estudiar, cómo dividirlo en varias etapas, cómo proceder de manera ordenada y cómo lograr la meta a tiempo.
Los planes y objetivos requieren interacción y retroalimentación oportuna para garantizar que sus esfuerzos sean correctos. ¿cómo hacer? Principio INTELIGENTE
S: lo específico debe ser claro y descriptivo
M: la medida debe ser cuantificada y susceptible de ser evaluada
R: Lo alcanzable debe estar dentro del alcance de la capacidad.
R: recompensar debe tener un significado positivo
T: el tiempo determinado debe ser un período limitado
¿Existe una mejor dirección?
Hay dos estándares para la zona de confort del aprendizaje: primero, la dirección del aprendizaje que sea correcta y adecuada para uno mismo; segundo, objetivos razonables dentro del alcance de las propias capacidades.
Planifique una ruta de aprendizaje eficiente
Concéntrate en tus objetivos más importantes
Encuentre la conexión interna entre intereses, metas y planes, y formule planes de estudio correctos.
Revisar los objetivos en cualquier momento basándose en los comentarios durante el proceso de planificación y acción.
Principios para establecer metas.
Integralidad
Tener una visión global y holística.
importancia
Enfocado y dirigido (qué problema resolver)
desafío
Capacidad de aprovechar y estimular el propio potencial y no reducir artificialmente la dificultad.
factibilidad
Debe ajustarse a la realidad objetiva.
Ajustabilidad
Tenga planes de respaldo y margen de cambio cuando las circunstancias cambien.
2. Comprender los conocimientos aprendidos
Palabras clave: Sistematización
Categorizar y comparar fuentes de conocimiento.
Sistematizar el conocimiento de forma lógica.
a. Entender por qué estudias
b. Tener un campo de visión suficientemente amplio.
c. Establecer la lógica más objetiva y científica.
Filtrar y retener el conocimiento más confiable
Filtrar y extraer conocimiento
Metodología de filtrado del conocimiento.
Recopilar y retener conocimientos confiables
Identificar “conocimientos falsos”
Bloquear el conocimiento de fuentes inciertas
Ojo con el conocimiento diferenciado
Utilizar métodos comparativos para seleccionar y distinguir conocimientos.
Formar un mapa de pensamiento y proceso.
Expansión horizontal: "visualizar" el conocimiento - método de mapas mentales
Primero dibuje un mapa conceptual: ilustre gráficamente el tema, el propósito y otros elementos para resaltar las teorías y perspectivas del libro.
Dibuje otro diagrama de estructura: revele la relación entre el índice, los capítulos y los conceptos, y clasifique las diferentes secciones del libro para formar una estructura jerárquica concisa, que favorezca una lectura específica.
También puedes dibujar un diagrama de causa y efecto: enumera la causa y el efecto de las ideas del libro y la relación entre los argumentos y la lógica del razonamiento.
Dibujar un proceso de aprendizaje
Paso uno: memoria a corto plazo
El primer paso para comprender el conocimiento es construir un sistema, que puede ser un sistema de materias o un sistema analítico. Puede formar una memoria a corto plazo en el cerebro.
Paso dos: imágenes mentales
Significa que el conocimiento forma conceptos abstractos en nuestro cerebro de forma visual. Características: 1. Expresión de lenguaje refinado 2. Se puede visualizar la expresión del texto;
Paso tres: doble codificación
Combine imágenes de texto con imágenes (videos) para comprender lo que ha aprendido. se puede convertir en memoria duradera a largo plazo
Paso 4: memoria a largo plazo
Integrar el lenguaje escrito fragmentado
Principios de lectura y memoria
Principios básicos: establezca su propio marco de pensamiento durante el aprendizaje y comprenda y absorba conocimientos sistemáticamente.
Pequeño principio 1: obtenga información útil rápidamente
Pequeño principio 2: aprenda a encontrar y analizar problemas
🌰: Cuando lea un libro o aprenda información desconocida, prepare un cuaderno y un bolígrafo sencillos.
1. Leer el libro o información en general, no más de 20 minutos.
2. Haz un resumen sencillo en tu cuaderno
Tema: de qué se trata, cuál es su propósito
Autor: calificaciones y experiencia del autor.
Estructura - Temas de Clasificaciones y Secciones
3. Empieza a leer y analizar
Sección 1:…
Tema 1:…
Punto principal 1…
proceso de argumentación
Punto principal 2…
Punto principal 3…
Tema 2
Tema 3
Sección 2
Placa 3
…
Platina
primer recuento
Definición: Volver a contar lo que ha aprendido y comprendido para que el oyente pueda entenderlo.
Método: observe cómo lo practica nuevamente y trátese como su amigo frente al espejo. Suponiendo que se trate de una ocasión muy seria, la otra parte definitivamente querrá escuchar su opinión. Cuéntele la esencia del libro para asegurarse de que lo haga. puede entenderlo completamente.
Es beneficioso para: desarrollar la memoria a largo plazo; profundizar la comprensión del conocimiento; aprender a asociar el conocimiento de manera más activa;
Tres etapas del proceso de implementación
La primera etapa: volver a contar basándose en impresiones.
La segunda etapa: plantear preguntas durante el recuento.
La tercera etapa: agrega tus propias opiniones en el recuento.
Principios del pensamiento sistemático.
Nivel: Clasificación y comparación
Resumir, comparar pros y contras y analizar los problemas desde varios ángulos.
Divergencia: mapa mental
Descubra las conexiones entre los puntos de conocimiento.
Convergencia: estructura del conocimiento
Estructurar el conocimiento para formar su propio marco de conocimiento.
3. Exportar el conocimiento aprendido a otros.
Palabras clave: salida
Enseñar en lugar de aprender
El requisito es: traducir un lenguaje profesional a una lengua vernácula que todos puedan entender.
Después de aprender un conocimiento, conviértalo en un curso y véndalo en línea.
Primero, el lenguaje es conciso y fácil de entender.
En segundo lugar, es preciso y sin ambigüedades.
En tercer lugar, habla con cierta profundidad.
Cuarto, agregue su propia comprensión.
Fortalecer la cognición (es decir, el modo de escritura)
En primer lugar, el autor debe considerar cada palabra, cada palabra debe explicarse por sí misma y cada oración debe ser lógica y conectar el pasado y el futuro.
Para tratar el conocimiento, aprenderlo y generarlo en el modo escrito, tenemos que pensar repetidamente en los puntos de conocimiento importantes y refinar el lenguaje, y solo entonces podremos implementar con éxito el método de aprendizaje de la enseñanza en lugar de aprender y enseñar para promover el aprendizaje. .
En segundo lugar, escribir también requiere que el autor tenga una comprensión profunda del contenido, especialmente la dificultad de dominar el conocimiento.
No importa lo que sepas. Si puedes entenderlo para cualquiera, significa que realmente has aprendido este punto de conocimiento.
Utilice "salida" para forzar la "entrada"
El "principio de memoria" de la salida
Primero, memorización-codificación
Es decir, identificar con precisión la información, registrarla y seleccionar lo que se debe recordar.
Segundo, mantener - almacenar
¿Cómo forma el conocimiento la memoria? (Son conexiones) Las nuevas conexiones sinápticas aumentan con más frecuencia que en el pasado. Cuantas más conexiones, más fuerte será la memoria y más tiempo se mantendrá y almacenará el conocimiento en el cerebro.
Tercero, reproducción-recuperación
De entrada unidireccional a salida y entrada síncrona
Cuarto, consolidación de la memoria.
Simulación de escenarios y pensamientos.
Escena del narrador simulado
Cuando presente a otras personas un conocimiento que sea importante y urgente de comprender, asegúrese de obtener su aprobación. (por ejemplo, habla)
Escenario del entrevistado
Responder preguntas y expresar opiniones sobre un tema/conocimiento. (por ejemplo, entrevista)
pensamiento del maestro
Simule el pensamiento de un profesor u otro impartidor para explicar sus conocimientos. (por ejemplo, dar una conferencia)
Pensamiento escéptico
Simule la forma en que piensan los que dudan, niegan o interrogan, piense en las preguntas que harán y luego respóndalas una por una. (por ejemplo, debate)
El resultado es el aprendizaje activo.
Las personas exitosas a menudo establecen el hábito del aprendizaje activo y tienen un fuerte deseo de expresar y producir conocimientos.
Las personas que aprenden activamente superarán a los pasivos en al menos dos clases sociales en 10 años
segundo recuento
es decir, "discusión en grupo"
El primer recuento es tratarse a sí mismo como un oyente. El segundo recuento es entrar en una escena real de impartir conocimientos y explicar sus puntos de vista sobre un determinado conocimiento a otros o incluso a varias personas.
Al volver a contar, debes estar cerca de tus propios intereses y concentrarte en tus propios pasatiempos:
¿Cuál es la parte que más me interesa? (metas personales)
¿Cuál es mi mejor manera de contarlo? (ventaja personal)
¿Qué punto de conocimiento es el que más deseo compartir con la otra parte? (Contacto con el mundo exterior)
Aproveche las oportunidades de discusión grupal, como discutir un libro que esté leyendo o que acaba de terminar con amigos en una reunión de fin de semana.
Primero, tomen la iniciativa de hablar en el grupo, expresar lo aprendido e incluso discutir entre ellos.
En segundo lugar, diseñe un esquema de recuento y prepare algunas preguntas.
Con respecto al esquema del esquema y una serie de preguntas, explíquelo a los demás de manera clara y lógica, provocando la discusión de las personas, y luego todos hablan y se hacen preguntas entre sí, para comprender mejor lo que han aprendido y corregir sus conceptos erróneos. .
En tercer lugar, obtenga comentarios y objeciones relevantes de sus oyentes.
Desencadene un pensamiento más innovador:
a. ¿Por qué se oponen a mi opinión? ¿Es por mi forma de contarla o por el punto de vista del conocimiento mismo?
b. ¿En qué razones basan su evaluación? ¿Son esas razones sostenibles?
c. Para verificar la contradicción entre sus puntos de vista y los míos, ¿cómo necesito revisar los conocimientos relevantes?
Infunde tu alma con conocimiento
Primero, utiliza tu propio idioma para expresar conocimientos.
En segundo lugar, explique sus puntos de vista sobre el conocimiento basado en la realidad.
En tercer lugar, expresa tus análisis y opiniones personales.
Principio de salida
El propósito de “aplicar lo que aprendes”
estudiar mucho
Franklin 🌰:
Primero, recorta el artículo del periódico, léelo una vez y luego cópialo en papel suelto.
Luego, deja el texto original a un lado, mezcla el orden de las notas y reorganízalas.
Al practicar repetidamente, comprenderá estos artículos y sabrá cómo crear buenas obras.
Finalmente, escribí el artículo que leí en silencio en el papel blanco y agregué mis propias palabras involuntariamente.
Cinco principios:
1. Escenario y simulación de pensamiento.
2. El idioma es fácil de entender.
3. Sencillez y profundidad al mismo tiempo
4. Fortalecer la comprensión de los conocimientos clave
5. Utilice grupos de trabajo para obtener comentarios
El propósito del aprendizaje es tener una salida para que sus conocimientos se utilicen en la vida real, y para dominar sistemáticamente conocimientos y habilidades, debe exportarlos y utilizarlos.
4. Repasar y reflexionar sobre los conocimientos aprendidos
Palabras clave: revisión
Encontré un problema al exportar, ¿cuál es la solución?
Primero, vuelva a verificar la base de conocimientos.
Es decir, toda la información sobre esta teoría, incluidos argumentos, argumentos, lógica de argumentación y otra información.
En segundo lugar, vuelva a verificar la asociación de conocimientos.
En primer lugar, me obligo a pensar y explorar si hay algún problema con esta teoría o con el conocimiento en sí. ¿Realmente lo entiendo yo mismo?
Después de la comparación y verificación, "el conocimiento es correcto" y una vez más hemos fortalecido nuestra comprensión del conocimiento.
"Conocimiento incorrecto", reflexiona sobre qué información del conocimiento original tiene problemas y ¿por qué no te diste cuenta de esto cuando la estudiaste por primera vez?
En primer lugar, ¿es la falta de conocimiento propio lo que conduce a desviaciones en la comprensión?
En segundo lugar, ¿hay algún problema con el punto de vista y la lógica del conocimiento original?
estrategia para la corrección
Mantener una curiosidad inquieta/dudar de todas las conclusiones.
Brecha encontrada:
a. Puntos de conocimiento únicos, incluidos datos que no se encuentran en otros libros, hechos no discutidos y puntos de vista únicos.
b. Puntos de conocimiento que pueden desencadenar mi pensamiento profundo y argumentos que complementan mis puntos ciegos en el conocimiento.
Regreso a la esencia del conocimiento
El conocimiento es nuestra comprensión del mundo y la capacidad de transformarlo.
Buscando pruebas en contra
Es decir: reflexión intencionada. La reflexión consiste en deconstruir la calidad del aprendizaje y garantizar que lo que se ha aprendido es el conocimiento correcto.
1. Después de leer un libro o aprender una habilidad, no se apresure a practicarlo y aplicarlo. Primero, revise el conocimiento que ha aprendido desde el principio para compararlo y verificarlo, o busque evidencia contraria para ver si puede revertir el conocimiento. . Una vez que encuentre discrepancias con los hechos, podrá utilizar esto como un gran avance para profundizar su comprensión del conocimiento correcto.
2. Mientras practica duro todos los días, considere si estos métodos son efectivos en la práctica, compare los nuevos requisitos con su propio comportamiento todos los días y mejore y crezca gradualmente.
Presta atención a la evidencia negativa.
a.datos opuestos
b. Lagunas lógicas
c. Conocimiento obsoleto
d. Opiniones autorizadas contrarias
Evitar sesgos hacia el conocimiento al aprender
Cuando el conocimiento se atasca: regrese a las áreas que no comprende claramente y descubra los eslabones débiles
una memoria incorrecta
Repasar conocimientos
b. comprensión equivocada
Puntos clave para entender
El principio de aprender conocimientos: combinar el conocimiento con la realidad para que pueda utilizarse por uno mismo y resolver problemas actuales.
La controversia es el punto de entrada para el aprendizaje en profundidad
Evite controversias hacia arriba, modo "aprendizaje superficial"
Resolver disputas hacia abajo, "modelo de aprendizaje profundo"
Intercambio de opiniones conciso y directo
El mejor aprendizaje es cuando podemos encontrar nuevos problemas a partir de un problema. Lo que no te gusta, no aprecias o reconoces es la joya de la corona del conocimiento.
Establecer relaciones de analogía de múltiples ángulos con el conocimiento existente.
Primero, desde una perspectiva científica.
a. Ojos lógicos, datos correctos y opiniones razonables.
b. Resistir los cuestionamientos más rigurosos en comparación con otras informaciones y conocimientos.
En segundo lugar, desde una perspectiva práctica.
En tercer lugar, la perspectiva del sistema.
La “tasa de retención de contenido” determina la efectividad del aprendizaje
Definición: a. La proporción de conocimiento recordado, es decir: cuánto conocimiento se puede convertir en memoria a largo plazo b. La proporción de conocimiento realmente comprendido, es decir: cuánto contenido se puede dominar sustancialmente;
La proporción no es inferior al 90%.
Métodos para mejorar la eficiencia del aprendizaje:
Primero: aclarar la dirección del aprendizaje.
dirección de carrera
Contenido de aprendizaje
atributo de conocimiento
Es decir, resolver el problema de qué aprender.
Segundo: ¿hasta qué punto has aprendido?
saber y entender
Volver a contar y transmitir
Práctica e innovación
Tercero: mejorar la tasa de retención de contenido
Revisar y volver a aprender
Organizar y simplificar
Sistematizar
Repetir "aprendizaje útil"
Divida el conocimiento en tres categorías:
Primero, centrarse en aprender conocimientos que tengan la capacidad de crecer (conocimientos que son decisivos para la vida y la carrera)
Segundo, aprendizaje dirigido de conocimientos modulares (conocimientos instrumentales)
En tercer lugar, rechace resueltamente aprender conocimientos fragmentados (video corto/revista)
¿Prestar atención a lo que hay detrás del conocimiento?
Es decir: tener un "pensamiento de principios", al revisar el conocimiento, pensar en sus principios y comprender la estructura y los pilares detrás de él jugará un papel importante en la mejora de la tasa de retención de conocimientos.
Primero, los principios del conocimiento son más valiosos para nosotros que el conocimiento mismo.
En segundo lugar, explorar lo que hay detrás del conocimiento también es un proceso de formación del pensamiento muy importante.
En tercer lugar, puede simplificar el sistema de conocimientos, hacer que el aprendizaje sea simple y directo y ahorrar un tiempo valioso.
Cuarto, dominar los principios del conocimiento puede ayudarnos a establecer un concepto básico del campo que estudiamos.
Principios de revisión
Paso uno: dudar y explorar
Paso 2: encontrar y refutar la evidencia
Paso tres: aumentar la "tasa de retención de contenido"
5. Simplifica la absorción y forma tu propio sistema
Palabras clave: simplificar
Simplifica la absorción
¿Qué es la simplificación?
Primero, analice el conocimiento y descubra las cosas necesarias y fundamentales.
En segundo lugar, organizar y organizar el conocimiento restante en un todo.
¿Cómo simplificar los puntos clave del conocimiento?
Primero, el principio de importancia del conocimiento es priorizarlo y organizarlo para absorber conocimiento importante.
En segundo lugar, encontrar la lógica central del conocimiento y resumir y perfeccionar los puntos clave del conocimiento.
¿Cómo absorbemos las piezas que necesitamos?
Es decir, "capacidad de absorción de conocimientos".
Primero, adquiera conocimientos.
Establezca la dirección del aprendizaje, formule un plan de aprendizaje y comprenda y juzgue completamente qué conocimientos son fundamentales para usted.
En segundo lugar, simplificar el conocimiento.
Refinar el esqueleto y los puntos clave del conocimiento y condensar la esencia del conocimiento.
En tercer lugar, absorber el conocimiento.
Almacene el conocimiento central en su cerebro durante mucho tiempo como una memoria a largo plazo, comprendalo verdaderamente y explíquelo a los demás con facilidad.
Cuarto, transformar el conocimiento.
Combinar eficazmente el conocimiento aprendido externamente con el conocimiento existente para transformar el nuevo conocimiento en parte del propio sistema de conocimiento.
Quinto, conocimiento innovador.
Mediante un aprendizaje eficaz, se pueden crear nuevos conocimientos basados en los conocimientos existentes, o incluso superar los conocimientos originales.
¿Cómo simplificar el conocimiento en el aprendizaje online?
1. Adquirir conocimientos con una actitud activa y exploratoria
2. Centrarse en las necesidades propias y buscar conocimientos de forma planificada
3. El propósito del aprendizaje es mejorar las habilidades para resolver problemas.
4. El intercambio de redes y la discusión son las características principales al exportar conocimiento.
5. Al simplificar el conocimiento, la aplicación práctica es la principal forma de expresión.
Expansión vertical y refinamiento
Primero, expansión vertical. Concéntrese en los avances en uno o dos puntos de conocimiento y realice una investigación en profundidad para sacar inferencias de un caso.
🌰: Ampliar y simplificar verticalmente el estudio de la historia de la dinastía Tang: comenzando por "La influencia del Grupo Guanlong en el establecimiento de la Dinastía Tang", centrándose en la relación entre la familia Li y el Grupo Guanlong, la influencia de el Grupo Guanlong sobre la situación política de principios de la dinastía Tang, etc.
En segundo lugar, el aprendizaje requiere “pensamiento con luz verde”.
Cuando encuentres nuevos puntos de vista u opiniones diferentes mientras estudias, debes escuchar con paciencia, saber reflexionar y aprender información valiosa de ellos.
En tercer lugar, el aprendizaje debe realizarse "lentamente".
Es decir, centrarnos en un objeto de aprendizaje, aprenderlo bien y dominarlo, y sólo con una comprensión profunda de su conocimiento central podremos utilizarlo al 100% y transformarlo en nuestras propias habilidades.
En cuarto lugar, la mejora requiere poder conectarse.
Es decir, debemos dejar de examinar los detalles, fortalecer la investigación sobre la esencia del problema y las áreas clave, y mejorar nuestros horizontes de conocimiento y profundidad cognitiva a través de la capacitación.
Primero, concéntrese en estudiar la naturaleza del problema.
En segundo lugar, mucho contacto continuo.
🌰: 1. Dedica medio mes a copiar miles de preguntas de docenas de monografías de matemáticas.
2. Dedique un mes a clasificar estos temas en docenas de PowerPoint.
3. Estúdialo una y otra vez 5 veces o más.
4. Cuenta tus propias experiencias a compañeros/colegas que sean excelentes en matemáticas y pídeles su opinión hasta que puedas explicar estos problemas matemáticos de forma fácil y libre.
5. Simplifique este conocimiento y extraiga las partes que sean más importantes para el trabajo.
6. Práctica y revisión continua
En tercer lugar, empieza por lo que te interese.
Profundizar para interiorizar el conocimiento
¿Qué significa formar tu propio sistema de conocimiento?
1⃣️Absorbe conocimientos y conceptos fragmentados y relativamente independientes y transfórmalos en tus propias cosas. 2⃣️Dales lógica y 3⃣️Utiliza este conocimiento de manera efectiva.
Los cinco consejos de Feynman:
Primero, use notas para registrar los puntos centrales del conocimiento.
En segundo lugar, debemos organizar en gran medida el conocimiento que hemos aprendido.
En tercer lugar, realizar una inducción estructurada y una comprensión del conocimiento.
Cuarto, genere y publique el conocimiento que comprende.
Quinto, simplificar, absorber y memorizar conocimientos.
tercer recuento
Crea ideas originales
Generar nuevos conocimientos impactantes
El propósito es poner a prueba nuestra capacidad para crear conocimiento y formar nuestra propia influencia en esta área.
principio de simplificación
Principio 1: profundizar sistemáticamente en el conocimiento que ha aprendido
Conocimiento para las “necesidades”
Dirigirse al conocimiento "importante"
Dirigirse al conocimiento “básico”
Principio 2: Forme su propio sistema de conocimiento
convertirse en un experto en un campo
Centrado y dirigido
Construye tu propio sistema de conocimiento
El propósito del aprendizaje es producir
1. Al cerebro le encanta el conocimiento relevante
2. Establecer conexiones forzadas entre diferentes conceptos
posdata
Recuerda siempre las reglas del aprendizaje.
aprendizaje activo
aprendizaje sistemático
aprendizaje introvertido
aprendizaje profesional
Feynman advirtió
no te rindas. Comprenda los puntos clave cuando encuentre problemas y resúmalos y elaborelos en un lenguaje conciso. Pruébalo varias veces hasta que lo entiendas lo suficientemente bien y puedas explicar esta parte de forma sencilla.