心智圖資源庫 PREP思維模型
這是一篇關於PREP思維模型的思維導圖,主要內容包括:可選參考資料,延申思考,具體的應用場景,優勢及適用場景,含義、使用技巧、靈活變通,概述。
編輯於2025-02-04 17:46:06魯米:靈性覺醒的10個維度。當你停止尋找自己,便會找到整個宇宙,因為你正在尋找的東西,也在尋找你。任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處的門。靜默中,我滑入祕境,萬般皆妙樂觀察身邊的神奇,不要聲張。你生而有翼,為何喜歡爬行?靈魂擁有了它自己的耳朵,能夠聽到頭腦無法理解的事情。向內尋求一切的答案吧,宇宙中的一切都在你體內。情人們並不最終相遇某處,這個世界沒有離別。傷口是光進入你內心的地方。
慢性心力衰竭,不僅僅是心率的快慢問題!它源於心肌收縮與舒張功能的下降,導致心輸出量不足,進而引發肺循環充血和體循環淤血。從病因、誘因到代償機制,心衰的病理生理過程複雜多樣。通過控制水腫、減輕心臟前後負荷、改善心臟舒縮功能,以及防治基本病因,我們可以有效應對這一挑戰。了解心衰的機制與臨床表現,掌握防治策略,才能更好地守護心臟健康。
缺血再灌注損傷是器官或組織恢復血液供應後,細胞功能代謝障礙和結構破壞反而加重的現象。其主要機制包括自由基生成增多、鈣超載以及微血管和白細胞的作用。心臟和腦是常見的受損器官,表現為心肌代謝和超微結構變化、心功能下降等。防治措施包括清除自由基、減輕鈣超載、改善代謝和控制再灌注條件,如低鈉、低溫、低壓等。理解這些機制有助於製定有效治療方案,減輕缺血性損傷。
魯米:靈性覺醒的10個維度。當你停止尋找自己,便會找到整個宇宙,因為你正在尋找的東西,也在尋找你。任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處的門。靜默中,我滑入祕境,萬般皆妙樂觀察身邊的神奇,不要聲張。你生而有翼,為何喜歡爬行?靈魂擁有了它自己的耳朵,能夠聽到頭腦無法理解的事情。向內尋求一切的答案吧,宇宙中的一切都在你體內。情人們並不最終相遇某處,這個世界沒有離別。傷口是光進入你內心的地方。
慢性心力衰竭,不僅僅是心率的快慢問題!它源於心肌收縮與舒張功能的下降,導致心輸出量不足,進而引發肺循環充血和體循環淤血。從病因、誘因到代償機制,心衰的病理生理過程複雜多樣。通過控制水腫、減輕心臟前後負荷、改善心臟舒縮功能,以及防治基本病因,我們可以有效應對這一挑戰。了解心衰的機制與臨床表現,掌握防治策略,才能更好地守護心臟健康。
缺血再灌注損傷是器官或組織恢復血液供應後,細胞功能代謝障礙和結構破壞反而加重的現象。其主要機制包括自由基生成增多、鈣超載以及微血管和白細胞的作用。心臟和腦是常見的受損器官,表現為心肌代謝和超微結構變化、心功能下降等。防治措施包括清除自由基、減輕鈣超載、改善代謝和控制再灌注條件,如低鈉、低溫、低壓等。理解這些機制有助於製定有效治療方案,減輕缺血性損傷。
PREP思維模型
概述
出處:戴爾·卡耐基的演講方法或從各種結構化思維方法得知
設計初衷:1)快速表達清晰的邏輯:通過簡潔有力的結構,讓聽眾或讀者迅速抓住關鍵信息;2)提昇說服力:通過原因和例子,加強觀點的可信度和影響力;3)適應各種場景:可以用於寫作、演講、辯論等場景,提供一種易於記憶和實施的方法。
含義、使用技巧、靈活變通
P(Point-觀點):明確表述核心觀點,讓聽眾或讀者快速理解主題。用一句話概括核心結論,避免模糊表述。
R(Reason-原因):為你的觀點提供理由或支持。數據化表達(如“效率提升30%”優於“顯著提升”);邏輯鏈完整(原因-推導-結論)。
E(Example-例子):通過具體事例或數據來加強觀點的說服力。選擇與受眾相關的例子(如技術場景用技術案例);量化結果增強可信度。
P(Point-重申觀點):回到觀點,簡要總結並強調重要性。可提出行動建議或呼籲決策。
在時間不充足的條件下,可縮減為P(只說結論)或PRP(不舉例)。
優勢及適用場景
優勢:1)結構清晰,降低理解成本;2)增強說服力(邏輯 事實結合);3)適用於快速決策場景。
適用場景:1)高效溝通(匯報、演講、寫作);2)邏輯化表達(避免冗長、突出重點);3)問題分析與解決方案設計。 P.S.1)不建議在就是論事批評別人的環境下使用;2)不建議在提出相反觀點的環境下使用。
具體的應用場景
商業決策:用PREP說服投資人(觀點-數據支撐-成功案例-結論)
教育培訓:課程設計:拋出知識點-解釋原理-舉例說明-總結要點
日常溝通:工作匯報:結論先行-理由簡明-數據佐證-重申需求
產品設計:用戶需求文檔:功能價值-用戶痛點-競品對比-方案優先級
跨部門協作:資源申請:目標-必要性-過往合作成果-期望支持
數字技術領域:案例:技術方案匯報。 P:採用微服務架構可提升系統擴展性。 R:容器化部署支持彈性伸縮,模塊解耦降低維護成本。 E:某金融系統改造後故障率下降60%。 P:微服務是數字化轉型的關鍵技術路徑。
大數據分析:案例:數據報告撰寫。 P:用戶流失率與頁面加載速度強相關;R:A/B測試顯示加載時間>3秒的用戶流失率增加40%;E:優化某電商APP加載速度後,留存率提升15%;P :性能優化應作為用戶增長的核心策略。
人工智能:案例:AI模型效果匯報。 P:引入Transformer模型顯著提升NLP任務準確率;R:自註意力機制解決了長序列依賴問題;E:在文本分類任務中,F1值從85%提升至92%;P:Transformer架構是當前NLP領域的最優選擇。
延申思考
與其他模型的結合
金字塔原理(結論先行)
MECE法則(理由分類窮盡)
SWOT分析(用於理由推導)
數字化工具輔助PREP
思維導圖軟件(XMind、MindMaster)
AI寫作工具(ChatGPT生成案例庫)
數據可視化工具(Tableau、PowerBI展示理由)
可選參考資料
書籍
《結構思考力》、《麥肯錫教我的寫作武器》