MindMap Gallery 第八章 心理咨询技能第三节 个体心理咨询方案的实施(一)【参与性技术】
心理咨询师备考资料,第八章 心理咨询技能第三节 个体心理咨询方案的实施(一)【参与性技术】,纯手打,感谢大家支持,多多关注哦~
Edited at 2023-10-21 12:52:28Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
第八章 心理咨询技能 第三节 个体心理咨询方案的实施(一)
第一单元 实施咨询方案的策略与框架
调动求助者的积极性
求助者通过心理咨询发生的最为重要的改变:求助者开始探索自身的问题
为使咨询取得进展,关键是调动求助者的积极性
当求助者对心理咨询不了解、个性懒惰不愿意主动探索解决问题,会影响咨询效果
咨询师应在咨询开始阶段,调动求助者自己解决问题的积极性,有必要向求助者说明心理咨询的实质,咨询取得效果的主要原因
对求助者启发、引导、支持、 鼓励
启发、引导
面对求助者,咨询师不应该是老师、法官、教练、教导者,而是需要启发引导求助者认识并解决自身的问题
根据心理咨询师的任务,心理咨询的临床实践,对求助者的启发引导可以归纳为以下几方面
启发引导求助者建立良好的人际关系
深化自我认识,认识自己的内部、外部世界;
认识、领悟、解决内部冲突;矫正错误认知;
学会接纳现实;增加心理自由度;
构建新行为、新的行为模式;
塑造良好的个性特征;掌握心理学的知识与技巧等等
如何进行启发引导:咨询师根据咨询目标,启发引导求助者探讨解决自身的问题,而不是咨询师自己动手解决
咨询师对求助者进行支持和鼓励,可以起到以下作用
提升求助者解决自身问题的信心
激发求助者改变自我的内在力量
强化求助者的咨询动机
让求助者不断向咨询目标探索和实践,促进目标形成
让求助者有克服困难的信心和勇气,敢于克服阻碍咨询的种种不利因素
克服阻碍咨询的因素
咨询时可能出现阻抗,一旦遇到阻抗,将对咨询产生阻碍作用,在不同程度上影响咨询的进展,导致咨询效果下降或停滞不前,严重的则直接造成咨询失败
咨询师应该帮助求助者克服阻碍咨询进行的因素,从而促进咨询顺利进行
第二单元 参与性技术
倾听技术
对倾听的正确理解:心理咨询的第一步
咨询师职业理念的体现
咨询师咨询技能的展现
咨询师的基本功
建立良好咨询关系的基本要求
既可表达对求助者的尊重,也可促进求助者的表达
如何倾听
以接纳为基础,积极、认真、关注、适度参与地听(态度)
倾听是一种积极的听,辩证的看求助者的问题
倾听是一种认真的听
倾听是一种关注的听,关注求助者的言行,作出完整的判断
倾听应当有适当的参与
倾听不仅是用耳听,更是用心听,听出来访者没表达的内容,听潜意识 总结: 倾听本身就有助人的效果
倾听时容易出现的错误 (询问过多、概述过多、不适当的情感反应)
打断求助者,作道德或正确性判断
急于下结论
轻视求助者的问题
干扰、转移求助者的话题
不适当地运用咨询技巧(询问过多、概述过多、不适当的情感反应)
倾听的原则
可问可不问时,少问
可说可不说时,少说
点头是比说话更好的倾听方式
开放式提问技术与封闭式提问技术
开放式提问技术
指咨询师提出的问题没有预设的答案,求助者也不能简单地用一两个字,或一两句话来回答
最主要的目的:收集资料
以“什么”、 “为什么”、 “能不能”等不同的词提问,求助者回答时必然陈述其问题、思想、情感等
目的:咨询师由此尽可能多地获得求助者的资料信息
封闭式提问技术
指咨询师提出的问题带有预设的答案,求助者的回答不需要展开,从而使咨询师可以明确某些问题
句式:“是不是”“对不对”“要不要” 回答:“是”或“否”
目的:明确问题,澄清事实、获取重点,缩小讨论范围,将收集的资料条理化
鼓励技术
具体表现:直接重复来访者说的话【最常用的方法】或者仅以某些词语(嗯、讲下去、还有吗),简单回应求助者的话,强化与鼓励求助者讲下去。也可以是非常明确的语言
鼓励的作用
促进会谈,促进求助者的表达与探索
求助者讲话内容进行选择性关注,改变会谈方向
重复技术
直接重复求助者刚刚陈述的某句话,引起求助者的重视或注意,以明确要表达的内容
通过重复技术,对求助者的理解更加深入、准确
使用时注意:该技术常在求助者的表达出现疑问、不合理、与常理不符等情况下使用
内容反应技术(释义、说明技术)
指咨询师把求助者陈述的内容经过概括、综合、整理,用自己的话,再反馈给求助者
用法:咨询师选择求助者的实质性内容,用自己的语言将其表达出来,最好是引用求助者言谈中最有代表性、最敏感的、最重要的词语【倾听的情况下,才可以使用内容反应技术】
目的:加强理解、促进沟通,使来访者有机会再次剖析自己的困扰
情感反应技术
指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理后,用自己的话反馈给求助者,以达到加强对求助者情绪、情感的理解,促进咨询的目的
内容反应:着重于求助者言谈内容的反馈
情感反应:着重于求助者的情绪反应
一般情况下,内容反应与情感反应是同时的
情感反应的最有效方式是针对求助者现在的而不是过去的情感
情感反应最大的作用:捕捉求助者瞬间的感受
富有技巧的咨询师常善于:寻找求助者困扰中的矛盾情绪,予以突破
具体化技术
指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、概念、情感及其经历的事件 【情感反应需要咨询师具有共情的能力】
采取具体化策略的时机
问题模糊(不清晰)
过分概括(不具体)
概念不清(不准确)
参与性概述
指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后,以提纲的方式再对求助者表达出来
相当于内容反应和情感反应的整合【内容技术 情感技术→事儿 情绪】
功能:使求助者再一次回顾自己的所述;使会谈有一个暂停调整的机会
非言语行为的理解与把握
正确把握非言语行为的各种含义
全面观察非言语行为(应把动作群放到某种情境中来了解)
如何看待言语内容与非言语内容的不一致