D’autres neurones et autres tissus se cachent à l’arrière de l’hippocampe

L’adaptabilité du corps est également illimitée

Si vous vous entraînez suffisamment à faire quelque chose, votre cerveau réutilisera également certains neurones pour vous aider à accomplir cette tâche.

Le corps préfère la stabilité

Après avoir été forcé de sortir de la zone de confort

Plus le défi est grand, plus le changement est grand, mais n’allez pas trop loin

Le cerveau des jeunes, c’est-à-dire celui des enfants et des adolescents, est plus adaptable que celui des adultes.

Les changements cognitifs et physiologiques induits par l’entraînement doivent être maintenus. Si vous arrêtez l'entraînement, ils commencent à disparaître.

Un entraînement sur une longue période développe certaines parties du cerveau et réduit d’autres contenus de la mémoire.

Avec une pratique délibérée, l’objectif n’est pas seulement de découvrir votre potentiel, mais de le développer pour que des choses qui étaient autrefois impossibles deviennent possibles.