MindMap Gallery six thinking hats
The Six Thinking Hats represent six different modes of thinking, each symbolized by a hat of a specific color. In practical application, the Six Thinking Hats can help individuals and teams evaluate problems more comprehensively, find more solutions, and weigh various factors more effectively. In addition, it can also help people get rid of their inherent thinking patterns and frameworks and stimulate new ideas and creativity.
Edited at 2024-11-03 21:02:21Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
six thinking hats
book review
One sentence short review
Efficient, flexible, multi-perspective, and comprehensive thinking methods.
Long comment
Six Thinking Hats divides people's thinking into six modes, focusing on one direction for a period of time, so as to obtain "answers" flexibly and efficiently.
Basic information
Subtitle: How to think simply and efficiently
Recommendation index: 🌟🌟🌟🌟🌟
Author: [English] Edward de Bono
Translator: Ma Rui
Publisher: CITIC Press
Publication time: 2016-10
Type: thinking method
book excerpt
introduction
The biggest problem with thinking is confusion.
six thinking hats
powerful
save time
abandon arrogance
Think about it one by one
parallel thinking
Western thinking focuses on "what is" and its conclusions are reached through analysis, judgment and debate.
We need to think about “what could be,” not just “what is.”
"Standard situational framework"
Since Freud, there has been an emphasis on analysis: finding the underlying truth and motivations for behavior.
Confucius: He paid no attention to people's characters, but chose to focus directly on their behavior.
Sentence excerpts
Magnets are very powerful because all the particles line up in one direction.
Focusing the sun's rays to a single point will melt the strongest metals.
The Red Hat gives the thinker the freedom to treat his or her emotions like a poet. The red hat gives the power of emotion to be revealed to the world.
blue thinking hat
Take control of thinking
List the purpose of thinking and what it seeks to achieve.
What to think about
List alternative courses of action and choose the most appropriate.
Thinking is shaped by past experiences and current constraints so that results can "naturally evolve" and be purified by criticism.
focus
Asking questions is the simplest way to focus your thinking.
fishing question
shooting question
Programming
Summary and summary
One of the functions of blue hat thinking is to be a "photographer": to observe and record the thinking process that is taking place and has taken place. 2
Control and Monitoring
A useful way to treat opposing viewpoints is to assume that each side is correct in a given situation.
If you have a different point of view, write it down. Don't try to prove that you are right and everyone else is wrong.
white thinking hat
A crucial component of white hat is defining what information is currently missing and what is needed.
facts and figures
Are you actually looking for facts, or are you accumulating evidence for an opinion you have formed in your head?
Whose fact is this?
believed fact
verified facts
Japanese input
The Western concept is that opinions can only be formed through debate.
The Japanese belief is that an idea will grow like a sapling, and you will nurture it and allow it to grow into shape.
Facts, truths and philosophers
The purpose of white hat thinking is to start from reality and therefore must be able to come up with various types of information. The key is to set it appropriately.
probability range
Who wears this hat?
red thinking hat
emotions and emotions
The place of emotions in thinking
How do emotions affect thinking?
Strong background emotions.
First impression.
After people put together a map of the current situation.
Intuition and hunches
all the time
Use the right emotions
Thinking can change your mood. It is not the logical part of thinking that changes mood, but the cognitive part of thinking. If you look at things from a different perspective, people's emotions will change with the change in cognition.
language of emotions
Summary (emotional and non-emotional modes)
ordinary emotions
complex judgment
yellow thinking hat
Adventure Hat - Active Exploration
positive range
Reasons and logical evidence
Optimistic assessments may be based on experience, available information, logical reasoning, hints, trends, conjectures and hopes.
constructive thinking
speculative foresight
relationship with creativity
Yellow hat thinking is associated with a positive attitude towards completing tasks, focusing not on novelty but on effectiveness.
black thinking hat
caution and caution
Black hat thinking is always logical and there must be sound logical reasons for criticism.
content and process
Focus on possibilities and probabilities
past and future
We must base our speculations about the future on our own and other people's past experiences.
overuse problem
Excessive use of black hats is harmful and does no good. Sometimes people do it just to express themselves. (To be picky)
green thinking hat
Think creatively
lateral thinking
The meaning of lateral thinking is very precise, which means changing concepts and cognitions;
Action rather than judgment
The need to inspire
alternative route
Finding alternative routes implies a creative attitude: accepting that there are different perspectives.
Personality and Skills
Is creativity a matter of skills, talent or personality?
Creative encounter?
One of the weakest links in creativity is "harvesting" ideas.
Summarize
The Six Thinking Hats concept serves two main purposes.
The first purpose is to simplify the thinking process by allowing the thinker to work on one thing at a time.
The second main purpose is to allow transformations during the thought process
The thinking hat is shorthand for instructions.