Esquema Básico para Shadow Boxing

Este diagrama, creado con EdrawMind, presenta un esquema básico para la práctica del shadow boxing, dividido en tres elementos principales: Ataque, Posición y Contragolpe. El ataque incluye todas las acciones ofensivas para terminar el combate rápidamente. La posición se refiere a la postura inmediatamente posterior a un ataque o contragolpe, buscando distancia, posición y panorámica efectiva. El contragolpe abarca todas las acciones defensivas, inmediatas o no, para detener y controlar al enemigo. Este esquema es fundamental para dominar el combate.

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  Este diagrama, creado con EdrawMind, presenta un esquema básico para la práctica del shadow boxing, dividido en tres elementos principales: Ataque, Posición y Contragolpe. El ataque incluye todas las acciones ofensivas para terminar el combate rápidamente. La posición se refiere a la postura inmediatamente posterior a un ataque o contragolpe, buscando distancia, posición y panorámica efectiva. El contragolpe abarca todas las acciones defensivas, inmediatas o no, para detener y controlar al enemigo. Este esquema es fundamental para dominar el combate.