Галерея диаграмм связей Мужество быть ненавидимым
Это интеллект-карта о смелости быть ненавидимой, в том числе «С этим человеком можно быть безудержным»: не нужно чувствовать себя неполноценным и не нужно хвастаться своим превосходством. Если вы хотите жить гармонично вместе, вам. должен относиться к другому человеку как к равному, любовь — это красная веревка, а человек — это цепь.
Отредактировано в 2022-05-06 16:42:33Мужество быть ненавидимым
телеологический
То, что мы делаем сейчас, не вызвано определенной «причиной» в прошлом, а делается для определенной «цели» (например, вызвать гнев, чтобы разозлиться).
Важно не то, что дано, а как использовать то, что дано.
Нас определяет не наш прошлый опыт, а то значение, которое мы ему придаем.
Причина, по которой я не могу измениться, заключается в том, что я решил не меняться.
межличностные отношения
Все беды происходят из межличностных отношений
самоуничижение
Стремитесь к совершенству. Если вы не сможете достичь своих идеалов, у вас возникнет чувство неполноценности.
Комплекс неполноценности у здоровых людей возникает не от сравнения с другими, а от сравнения с «идеальным собой».
Комплекс неполноценности: из-за А мы не можем сделать Б.
Закон внешней причинности: интерпретация людей и событий, которые изначально не имели причинно-следственной связи, как если бы они имели основную причинно-следственную связь.
Комплекс превосходства: действовать так, как будто кто-то выше, а затем погружаться в ложное чувство превосходства.
Хвастаться своим несчастьем: использовать свое несчастье как услугу для господства над другими: привилегия слабых
конкурировать
Считая счастье других людей «своей неудачей», я не могу подарить счастье.
провокация-месть
Борьба за власть: попытка доказать свою силу, победив
Вместо того, чтобы использовать гнев как инструмент, общайтесь эффективно.
Как только вы убедились в том, что «я прав», вы вступили в борьбу за власть.
Признание ошибок, извинения и отказ от борьбы за власть не являются «неудачами».
Каждый мой партнер
Жизненный урок. Три главных оковы: человеческие отношения, с которыми приходится столкнуться
Тема работы
Темы дружбы
Тема любви
«Ты можешь чувствовать себя свободно рядом с этим человеком»: не нужно чувствовать себя неполноценным или хвастаться своим превосходством.
Если вы хотите жить в гармонии друг с другом, вы должны относиться друг к другу как к равным.
Любовь - красная веревка
Лично сеть
бесплатно
разделение предметов
Не вмешивайтесь в проблемы других людей и не позволяйте другим вмешиваться в ваши собственные проблемы.
В основном все межличностные конфликты вызваны вмешательством в чужие дела.
Вмешательство в чужие проблемы – это эгоцентричная идея.
Помощь вместо вмешательства
Отведите лошадь на водопой, но не заставляйте ее пить.
Единственный, кто может изменить себя, это ты сам
не ищу награды
«Возвращение» — чужая задача
Карта межличностных отношений всегда в ваших руках
не ищу признания
Выберите путь, который вы считаете лучшим. То, как другие оценивают его, — это их дело, и вы не можете это контролировать.
Нам не нужно оправдывать ожидания других людей
Горизонтальные отношения: разные, но равные
Комплекс неполноценности – это сознание, возникающее в вертикальных отношениях.
Похвала и критика — это оценки сверху вниз.
Используйте поощрение вместо похвалы
Например, выражайте благодарность вместо похвалы.
Не смотрите на других по стандарту «поведения», а по стандарту «существования».
Отталкиваться от идеального образа и вычитать баллы по одному из 100 баллов — это идея «оценки». Начиная с нулевой отправной точки, можно выразить благодарность за само «существование».
Не сравнивайте их ни с кем другим
В вертикальной организационной структуре (пожилые люди, компания): Важно равенство сознания и настойчивость в том, за что следует стоять.
Чувство общности
Сообщество: маленькое, как мы с тобой, большое, как вселенная, прошлое и будущее.
Когда мы сталкиваемся с трудностями в межличностных отношениях или не видим выхода, первое, что нам следует подумать, — это «прислушаться к голосу большего сообщества». Например, за пределами небольшого школьного сообщества вы и учителя — равные «человеческие существа».
Жить в страхе разрыва отношений — это несвободный образ жизни для других (и всего мира)
Состояние восприятия других как партнеров и способность чувствовать, что «у каждого есть свое место».
Превратите свою одержимость собой в заботу о других
самопринятие
Боже, пожалуйста, дай мне спокойствие, чтобы принять то, что я не могу изменить, смелость изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы понять разницу.
доверять другим
Доверяйте другим, не привязывая никаких условий
(Является ли «предательство» делом других
Если вы не можете доверять, вы не партнер.
Чувство принадлежности – это не то, с чем вы рождаетесь, его нужно обрести собственными руками.
Живя моментом
Жизнь – это череда мгновений, жить можно только «в этом моменте».
Прошлого и будущего вообще не существует
Следите за вкладами других
Цель
Поведенческие аспекты
самостоятельность
Жить в гармонии с обществом
Психологический аспект
Осознание «я способен»
Сознание «Каждый — мой партнер»
Вклад других: путеводная звезда свободной жизни
Что я могу сделать для других и активно практиковать это?
Участвуйте в сообществе, осознайте «Я полезен другим» и обретите ценность собственного существования.
Люди смогут почувствовать свою ценность только тогда, когда поймут: «Я полезен обществу».
Невидимый вклад: до тех пор, пока он может вызвать субъективное ощущение, что «я полезен другим».
Счастье – это чувство вклада