Motivation instrumentale : atteindre des résultats différents, non liés à l'apprentissage

Motivation intrinsèque : apprendre pour le plaisir

Concept : bien compris

Fait : rappelez-vous simplement

Procédure : quelque chose à pratiquer ou une action à entreprendre

Test de référence : où en êtes-vous actuellement ?

Accentuation/Exclusion

Règle des 10 %

Des rendements décroissants et des avantages marginaux

Comment commencer à se concentrer

Comment rester concentré

Comment optimiser la qualité de la mise au point

procrastination

Incapable de se concentrer/distrait

Je n'ai pas trouvé de focus approprié

Utilisez la prise de notes pour améliorer votre concentration lorsque vous lisez des livres ou écoutez des vidéos.

Si vous ne parvenez pas à vous calmer ou à rester assis, entraînez-vous à rester assis tranquillement pendant 1 minute à une demi-heure.

Première stratégie : apprentissage par projet

Stratégie 2 : Apprentissage immersif

Troisième stratégie : simulateur de vol

Stratégie 4 : Lâchez votre atout

Réflexion : où appliquer ces connaissances et comment les appliquer

Étape 1 : Essayez de pratiquer cette compétence directement

Étape 2 : Analysez les compétences directes et essayez d’isoler les étapes ou les domaines à améliorer

Étape 3 : Revenir à l’apprentissage et intégrer toutes les connaissances et compétences acquises

Déterminez quand entraîner quoi

Concevoir des programmes de formation qui améliorent les compétences

Trouvez le pire et pratiquez-le seul

Carte mémoire

rappel gratuit

ensemble de problèmes

Créez votre propre défi

apprentissage à livre fermé

Retour sur les résultats

retour d'information

feedback correctif

éliminer le bruit

Atteignez le point de difficulté optimal

Métafeedback : vitesse d'apprentissage Comparez deux méthodes d'apprentissage différentes

Haute intensité, retour rapide

Intervalle : répéter la mémoire

Programmatique : persistance automatique

Continuez à vous améliorer : la pratique rend parfait, au-delà de la perfection

N'abandonnez pas facilement les problèmes

Comprendre grâce à la preuve

Commencez toujours par des exemples concrets

ne te trompe pas

Notez le concept ou la question que vous souhaitez comprendre en haut d'une feuille de papier.

Expliquez l'idée dans l'espace ci-dessous comme si vous deviez convaincre les autres de comprendre l'idée

Lorsque vous ne comprenez pas ou ne pouvez pas fournir de réponse, tournez-vous vers votre livre, vos notes, votre enseignant ou votre matériel de référence pour trouver la réponse.

expérience de ressources

test de compétence

expérience de style

modèle de mentalité de croissance

imiter puis créer

Comparaison parallèle de différentes méthodes

Introduire de nouvelles contraintes

Trouvez vos super pouvoirs parmi des compétences sans rapport

explorer les extrêmes

L'apprentissage lui-même est une expérience d'essais et d'erreurs

Essayer des méthodes d’apprentissage est aussi un processus expérimental