Maquiller les os et les dents

Maintenir l’activité nerveuse et musculaire

Favoriser l'activité de certaines enzymes de l'organisme

Participer au processus de coagulation sanguine, à la sécrétion hormonale, maintenir l'équilibre acido-basique des fluides corporels et la stabilité gliale intracellulaire

Effets des oxalates et phytates alimentaires

Fibre alimentaire

grosse indigestion

Carence en vitamine D

Rapport calcium-phosphore inapproprié à long terme

Prendre des antiacides

Avec le Ca, les os et les dents se forment pour assurer la formation et la normalité des os et des dents.

Nécessaire à la sécrétion normale de lait

Joue un rôle important dans l’établissement du tissu musculaire

Composants de l'ARN et de l'ADN

Combiné avec d'autres éléments Ca, K, Cl et Na pour maintenir une pression osmotique et un équilibre acido-basique normaux dans le corps

Impliqué dans de nombreux processus métaboliques importants

La formation et la maturation des globules rouges

L'hémoglobine et la myoglobine jouent un rôle dans le rendu des couleurs

Le fer de réserve est d’une grande importance pour empêcher le fer d’être libre dans le corps

L'hémoglobine et la myoglobine sont des composants du transport de l'oxygène et du dioxyde de carbone. Elles sont des composants du système cytochrome, de la catalase et de la peroxydase, et jouent un rôle important dans les processus de respiration et d'oxydation biologique.

Aliments riches en fer héminique

La capacité de stockage du fer de la ferritine de la muqueuse intestinale est réduite et les besoins en fer de l'organisme sont augmentés.

Vitamine C et présence de HCl dans l'estomac

Augmentation de la synthèse de l'hémoglobine

Une carence en zinc peut augmenter l’absorption du fer et du zinc

Aliments riches en fer non héminique

Le rideau de ferritine de la muqueuse intestinale a une plus grande capacité de stockage du fer et réduit les besoins en fer de l'organisme.

Un excès de phosphates, de phytates, d'oxalates et de tanins peut former avec le fer des composés peu solubles qui ne sont pas facilement absorbés.

Manque d'acide dans l'estomac ou certains troubles de malabsorption après une prise excessive de médicaments antiacides ou une ablation chirurgicale de l'estomac

Le manque de riboflavine, l'absorption, le transport et le stockage du fer dans le foie et la rate sont bloqués

Composants enzymatiques ou activateurs enzymatiques

Favoriser la croissance, le développement et la régénération des tissus

Favoriser l'appétit

Favoriser le métabolisme de la vitamine A et ses effets physiologiques pour maintenir la santé de la peau

Participer à la fonction immunitaire

Anorexie, anorexie et pica

Affecte le développement intellectuel, la croissance et le développement

Immunodéprimé

Acrodermatite entérogène, cicatrisation lente des plaies

infertilité masculine

Effets des composés alimentaires contenant du phosphore tels que l'acide phytique

L'excès de cellulose et certains oligo-éléments affectent également l'absorption. Par exemple, le rapport zinc/fer est trop faible, c'est-à-dire qu'une trop grande quantité de fer inhibe l'absorption du zinc.

État nutritionnel du zinc dans le corps, le taux d'absorption du zinc est généralement de 20 à 30 %

Désintoxication

Protéger le système cardiovasculaire et maintenir la santé du myocarde

Un composant important de la glutathion peroxydase (GSH-Px)

Favoriser la croissance, protéger les organes et les effets anti-tumoraux