Điều này đã được khoa học chứng minh rồi.

Mà cũng chả cần khoa học thì bạn cũng tự biết là nó đúng đúng không nào?

Vì thế, nếu có ai có thể khiến bạn cười thì hãy cố gắng dành thời gian cho người đó nhiều hơn nhé.

Nếu bạn đang làm công việc bạn thích và có thể sống được với việc đó thì rõ ràng là bạn đang hanh phúc hơn so với những người khác rồi.

Nếu chưa tìm được thứ bạn thích, thì hãy cứ tiếp tục tìm đi nhé.

Vì, hạnh phúc không phải là đích đến mà nó là cả một quá trình.

Nếu bạn không có cơ hội để làm điều bạn thích thì sao?

Thì hãy cố gắng thích việc mà bạn đang làm.

Tôi biết việc này không hề đơn giản tí nào đâu.

Nhưng bạn biết đấy, những người hạnh phúc họ sẽ luôn tận hưởng công việc của họ. Dù cho nó không phải là công việc mà họ thích.

Khi một việc tồi tệ xảy ra với bản thân, bạn thường cảm thấy như rơi vào bế tắc.

Kiểu thôi xong, thế là hết, mình thật vô dụng.

Ồ! Đừng nói về bản thân bạn như thế chứ.

Có một câu nói tôi rất tâm đắc và rất hay vận dụng vào đời sống:

"Mọi việc xảy ra đề có một lý do nào đó, và chúng đều tốt, chỉ là chúng ta không để ý mà thôi"

Chia tay người yêu ư? Hãy xem đây là cơ hội để kết hợp cùng một người khác tuyệt vời hơn.

Bị sa thải ư? Có lẽ sẽ có một công việc nào đó phù hợp hơn cho bạn.

Cứ như thế, khi một việc mà bạn cho rằng tồi tệ xảy ra, hãy nhìn vào mặt tích cực của chúng và bạn sẽ thấy cuộc sống dễ dàng hơn rất nhiều.

Bạn có hay lo nghĩ về tùm lum thứ linh tinh không?

Để tôi nói cho bạn điều này: 85% những điều bạn lo lắng sẽ không xảy ra.

Thông thường bạn cứ hay lo nghĩ quá nhiều về tương lai, về những điều không chắc chắn.

Chưa bắt đầu làm bạn đã nghĩ tới việc thất bại.

Hay trong khi thích một ai đó, bạn muốn tỏ tình nhưng cứ lo sợ đối phương không đồng ý.

Ngừng ngừng ngừng ngay lập tức. Việc đó chỉ tổ làm cho tâm trí bạn thêm xáo trộn mà thôi.

Người hạnh phúc sẽ chỉ tập trung cho hiện tại, muốn gì thì sẽ bắt tay hành động. Không lo nghĩ nhiều.

Tôi không thể hiểu tại sao nhiều người lại cứ hay so sánh mình với người khác để làm cái gì?

Trong khi nó chẳng đem lại điều gì tốt đẹp cả.

Bạn sẽ đố kị, ghen ghét nếu người ta hơn mình ở nhiều mặt.

Hay bạn sẽ hả hê nếu người ta thua bạn?

Dù là gì đi nữa thì cũng chả ai quan tâm đến điều đó đâu.

Bạn chỉ là đang tự làm khổ mình thôi, chẳng vui vẻ gì cả.

Nếu có so sánh thì hãy so sánh với chính bản thân mình, giữa phiên bản hiện tại so với phiên bản quá khứ.

Hãy nhớ, chỉ việc chiến thắng bản thân thôi cũng làm bạn hạnh phúc rồi.

Đừng bao giờ nhai đi nhai lại những thất bại trong quá khứ.

Cái gì đã qua thì hãy cho qua đi.

Cũng đừng suy nghĩ quá nhiều về tương lai.

Điều gì đến thì sẽ đến thôi. Bạn không phải là nhà tiên tri hay gì mà có thể dự đoán được tương lai mình như thế nào.

Việc bạn cần làm là hãy sống hết mình cho hiện tại và tận hưởng nó hết sức có thể.

Chỉ như vậy bạn mới cảm nhận được cuộc sống và giảm được các áp lực không cần thiết.

Cuộc sống thì luôn luôn thay đổi.

Và để hòa nhập tốt hơn, bạn cũng cần phải thay đổi theo.

Hãy làm cho phiên bản của mình hôm nay phải tốt hơn phiên bản của bạn hôm qua.

Bạn không thể cứ mãi dậm chân tại chỗ mà mong chờ hạnh phúc tìm tới.