MindMap Gallery Parfois c'est vraiment désespéré 1
La carte mentale de "Parfois, je suis vraiment désespéré" 1. Peu importe si vous êtes différent. Différentes personnes ont des façons de vivre différentes. Vous n'avez pas besoin de répéter la même vie que les autres. si vous n'avez pas trouvé d'emploi pour le moment. Réfléchissez clairement et investissez sans hésiter.
Edited at 2023-07-28 13:40:15"Parfois, je suis vraiment désespéré"
C'est normal d'être différent
Différentes personnes ont des façons de vivre différentes. Il n’est pas nécessaire de répéter la même vie que les autres.
Tant que vous étudiez ce que vous aimez, même si vous ne réussissez pas, cela ne signifie pas que vous vivrez une vie misérable.
Ce qui compte, ce ne sont pas les diplômes universitaires, mais ce que vous avez appris
Peu importe si vous n’avez pas encore trouvé d’emploi, réfléchissez-y clairement et investissez sans hésiter.
bonheur
Faites ce que vous aimez et ressentez un fort sentiment de bonheur intérieur
Visez le bonheur, pas le succès.
Le bonheur est un sentiment de contribution
Avant de trouver un emploi qui valorise les fruits de votre travail, vous devez apprendre à respecter et valoriser les fruits de votre travail et vous donner un sentiment de bonheur.
Ne plus essayer d'être fort est le seul moyen d'être fort
Si tu veux devenir fort, tu dois d’abord admettre que tu es faible
Faites la distinction entre ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire, afin de devenir plus fort
Leçons quotidiennes que vous ne pouvez pas faire après avoir essayé : trop de tâches, contrôler votre alimentation, lire, faire de l'exercice, travailler, etc. Si vous ne pouvez pas le faire pour le moment, admettez-le, puis ajustez-vous à nouveau, recommencez et essayez encore.
L'évaluation des autres
L'évaluation des autres n'a rien à voir avec votre propre valeur et votre essence = l'évaluation des autres ne peut pas changer votre valeur fondamentale
Votre propre valeur ne diminuera pas en raison de l'évaluation des autres. Vous êtes simplement évalué comme « non nécessaire à l'entreprise ».
Tant que vous continuez à travailler dur, vous rencontrerez toujours des personnes qui vous évaluent équitablement.
Même si l'entretien est rejeté, même si le rendement au travail n'est pas à la hauteur, cela n'a rien à voir avec mes valeurs fondamentales. Je n'ai pas à être responsable du fait que les autres me jugent comme « indésirable », mais je suis responsable de mon propre découragement, de ma dépression et de mon état mental stagnant.
perturbé
Vous ne pouvez pas empêcher un nuage de venir et de pleuvoir par vos propres forces. Vous pouvez seulement continuer à regarder et attendre qu'il s'envole.
Si vous l’envisagez à l’avance et le décidez à l’avance, vous ne serez pas englouti par la peur lorsque cela se produira réellement, mais vous commencerez à agir.
Les émotions sont comme un nuage, vous ne pouvez que regarder la tempête se produire, mais vous savez que vous ne l'êtes pas.
désespoir
Même si vous avez encore un certain désir de rendre le monde meilleur, vous devez maintenir une mentalité qui ne peut pas désespérer. Ne justifiez pas votre inaction en disant : « Le monde est ainsi ainsi et je ne peux rien y faire. »
Ne prenez pas soin de la société avant de prendre soin de vous. Si le sujet est trop vaste, les gens auront le sentiment que rien de ce qu'ils font n'est inutile.
La façon dont nous vivons peut donner du courage aux autres, et la façon dont nous vivons peut apporter de la force aux autres.
Commencez par vos propres petites choses pour éviter le désespoir, apportez de la force aux autres et encouragez vos propres réflexions et actions.
Est-ce que demain viendra ?
Si vous écoutez quelqu'un d'autre jouer du piano, vous pouvez le faire sans bouger les doigts, mais si vous jouez seul, la musique s'arrêtera dès que le mouvement s'arrêtera. Il en va de même pour la vie, seule la partie que vous avez vécue est la vie. Nous devons créer nos propres vies comme jouer du piano.
Il est impossible de ne pas se sentir mal à l'aise si l'on pense sérieusement à la vie, mais c'est pourquoi nous devons réfléchir
Ne restez jamais immobile, c'est pour être témoin de ce qui se passe maintenant. N'arrêtez pas de réfléchir, vous devez regarder objectivement ce qui se passe devant vous.
Même si c'est pour vous protéger, n'arrêtez pas de réfléchir.
Même si vous faites la même chose tous les jours, vous ne pouvez pas avoir l'impression de ne pas progresser simplement parce que vous êtes engourdi. Mon problème n'est pas de savoir comment me mettre la pression pour en faire plus, mais comment garder confiance dans une vie inébranlable, sentir que je suis grand et incroyable, et ne pas être engourdi et rester conscient.
du désespoir à l'espoir
Même si vous êtes désespéré, vous devez quand même réfléchir à la manière de survivre. Même si vous vous sentez désespéré pendant un certain temps, cet état peut être rétabli. Une fois désespéré, tu peux recommencer
Nous ne pouvons pas retourner dans le passé. Ce n'est qu'en acceptant la réalité et en regardant objectivement la situation devant les gens que nous pourrons sortir du désespoir.
À partir du moment où j’ai commencé à réfléchir à ce que je pourrais faire ensuite, j’ai pu sortir de mon état de désespoir.
processus
la justice existe-t-elle
Lorsque vous voulez critiquer les autres, vos motivations sont impures. C’est parce que vous pensez que vous êtes supérieur aux autres et que vous les dévalorisez.
Critères pour juger si ce que vous faites est juste :
Pouvez-vous ressentir le vrai bonheur en faisant cela par vous-même ?
Cette chose peut-elle apporter du bonheur aux autres ?
pense
Ne critiquez pas les autres, vous n'êtes pas supérieur aux autres
La justice et les normes correctes sont gagnant-gagnant
"Posséder" en soi n'a aucune valeur
Comment utiliser ce qui est donné. Cela ne sert à rien de ne pas l'utiliser.
Même posséder beaucoup de choses ne change pas la valeur d’une personne. Même si vous devenez soudainement riche, cela ne signifie pas que vous êtes devenu un gros bonnet.
Même si vous gagnez beaucoup d’argent, vous perdrez votre richesse si vous n’avez pas la sagesse nécessaire pour la gérer. La richesse, le talent ou la sagesse ne servent à rien si vous n’apprenez pas à les utiliser.
Ce qui compte n’est pas ce qu’on vous donne, mais la manière dont vous utilisez ce qu’on vous donne.
Transformez vos défauts en points forts
Même si vous quittez ou changez d'emploi à mi-chemin, ce n'est pas forcément parce que vous manquez de patience et de courage, mais parce que vous êtes plein de détermination.
Si vous y réfléchissez différemment, vous pourrez vous aimer davantage.
Les effets positifs du pessimisme et les raisons de rester optimiste
Les personnes qui réfléchissent sérieusement à leur propre mode de vie entrent parfois dans un état négatif.
Si vous parvenez à persister à penser aux choses même dans un état négatif, vous pourrez voir que vous ne pouvez rien faire pour le moment.
"Il ne s'agit pas de vivre dans le vertige ou avec insouciance, mais de vivre sérieusement. Pour cette raison, vous tomberez de temps en temps dans un état négatif."
Faites la distinction entre ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire. Nous ne pouvons faire que ce que nous pouvons, n'est-ce pas ? Même si vous faites juste un peu de ce que vous pouvez, votre vie commencera à changer. Même si vous découvrez à la fin que vous n’y parvenez toujours pas, c’est une énorme différence par rapport à ne rien faire dès le début.
L'optimisme ne signifie pas avoir une attitude positive envers quoi que ce soit, mais faire ce que nous pouvons faire actuellement.
Bien que je ne sache pas ce qui se passera dans le futur, tant que vous faites ce que vous pouvez faire maintenant, les résultats pourraient changer plus tard. En bref, ne restez pas assis à ne rien faire, mais faites ce que vous pouvez faire sur le moment.
Parce que vous pensez et vivez sérieusement, vous pouvez entrer dans un état négatif. Même si la situation n'est pas claire, il y a des choses que vous pouvez faire : faites la distinction entre ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire, et faites ce que vous pouvez, avec une attitude optimiste - même si vous ne savez pas ce que l'avenir vous réserve. dites, faites simplement les choses que vous faites maintenant, et ensuite les résultats peuvent changer. Bref, ne restez pas les bras croisés et ne faites pas ce que vous pouvez faire pour le moment. « Comment une personne peut-elle accomplir de grandes choses si elle ne peut même pas bien faire les choses qui se présentent à elle ?
source de courage
Personne ne sait s’ils réussiront l’examen. Peu importe vos efforts, tant que vous rencontrez quelqu'un de meilleur que vous lors de l'examen, vous échouerez toujours. Il ne suffit donc pas de compter uniquement sur ses propres forces. Il y a néanmoins quelque chose que nous pouvons faire : apprendre. Même si nous ne savons pas quel sera le résultat, nous ne pouvons que travailler dur.
Ce n'est pas grave si tu ne réussis pas
Même si vous devenez la personne à laquelle vous aspirez, tant que vous n'êtes plus le moi originel, cela n'a aucun sens.
Ne vous comparez pas aux autres. Vous n’avez pas besoin de vous précipiter pour rattraper votre retard. Avancez simplement lentement et à votre rythme. Même si vous n’avancez pas, tant que vous avancez encore, tant que vous ne restez pas immobile. Bien sûr, il est normal d’arrêter d’avancer de temps en temps.
Ne vous laissez pas influencer par les valeurs des adultes, vous devez penser par vous-même. Vous devez avoir vos propres valeurs.
Décidez simplement de la vie que vous voulez et des valeurs que vous chérissez.
N’étudiez pas pour réussir, étudiez pour le bonheur.
Avancez simplement à votre rythme et ne restez jamais immobile. L’intention initiale de tous les objectifs à venir est d’améliorer le soi originel, pour le bonheur de soi et des autres. Dans ce processus, vous décidez de votre vie et des valeurs que vous chérissez.
Comment créer un sentiment de contribution
Sans l'exprimer avec des mots, il n'y a aucun moyen de le transmettre à l'autre partie, il est donc nécessaire que nous prononcions consciemment des mots tels que « Ceci est d'une grande aide » et « Merci ».
C'est effectivement le travail du caissier de faire le passage en caisse, mais c'est bien de dire « merci » à quelqu'un qui a pris le temps de faire quelque chose pour vous, n'est-ce pas ?
Les gens qui ont le sentiment de contribuer n’attendent rien en retour. C’est l’autonomie. Pour ces personnes, l’approbation ou la désapprobation des autres n’est pas du tout un problème.
Fais-le c'est tout. Entraînez-vous à ne pas vous attendre à ce que les autres vous disent « merci » lorsque vous faites quelque chose.
Le sens de la contribution est égal au sentiment de bonheur. La norme de justice dans une chose est le bonheur de soi et le bonheur des autres (contribution à soi-même et contribution aux autres). Le sens de la contribution n'exige qu'une profonde reconnaissance de soi et des autres. l'identité de soi. Ne suivez pas les hauts et les bas des évaluations externes, ne soyez pas satisfait des choses, ne soyez pas triste avec vous-même, concentrez-vous finalement sur votre propre noyau (Dinghai Shenzhen).
donner et donner
Pensez à ce que vous devriez faire maintenant pour l'avenir, puis concentrez-vous sur ce que vous devriez faire et vivez ce moment avec concentration.
Comme un enfant qui joue jusqu'à épuisement, profitez de l'instant présent de toutes vos forces
En fin de compte, nous pouvons être récompensés, ou non. Dès que vous terminez quelque chose, c'est fini. Même si vous n'êtes pas remercié, vous pouvez toujours ressentir le sentiment de contribution, ce qui est le meilleur.
N’exigez pas des autres, mais concentrez-vous sur ce que vous voulez.
Éclaircissement
Concentrez-vous sur l’avenir et décidez de ce qui doit être fait maintenant ; concentrez-vous sur le présent et concentrez-vous sur la vie ici et maintenant.
Et ne vous sentez pas toujours désavantagé : « J'ai fait trop de travail, mais mon salaire n'est pas suffisant » ou « Pourquoi devrais-je faire... (des travaux ménagers ou autres) ». Vous pouvez faire des demandes aux autres, mais ne vous attendez pas à ce que les autres répondent à vos demandes. En fin de compte, vous devez vous concentrer sur l'état que vous souhaitez. Vous formulez des exigences pour votre propre bonheur, et vous devez également, pour votre propre bonheur, ne pas vous attendre à ce que les autres répondent à vos exigences.
se connecter avec les autres
garder espoir
Restez conscient, continuez à réfléchir
Ne pas avoir de contact avec les autres
essentiellement une évasion
Je ne peux pas sortir du désespoir
ne pas penser
désespoir
Sortir des expériences passées de trahison