berkaitan dengan struktur tubuh individu. Mereka berubah dengan pertumbuhan dan penuaan, namun perubahannya bersifat perlahan seiring waktu. Contohnya tinggi badan, berat badan, massa otot dan panjang kaki. Seperti yang kita diskusikan tentang perubahan, kita akan melihat bagaimana faktorfaktor struktural menghambat gerakan

tidak berhubungan dengan struktur tetapi fungsi perilaku. Contohnya, motivasi, takut, pengalaman, dan fokus perhatian, kendala seperti itu dapat berubah lebih banyak dalamjangka waktu yang lebih singkat

yang berada di luar tubuh, merupakan dunia di sekitar kita. Hal ini bersifat umum, dan bisa dalam bentuk fisik ataupun sosiokultural. Kendala lingkungan fisik adalah karakteristik dari lingkungan, seperti suhu, jumlah cahaya, kelembaban, gaya berat, dan permukaan lantai dan dinding

Kendala tugas merupakan tujuan gerakan atau kegiatan. Kendala ini berbeda dari motivasi individu atau tujuan khusus tugas. Sebagai contoh, pada permainan bola basket, tujuan adalah untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Kedua, kendala tugas termasuk peraturan yang mengikat sebuah gerakan atau kegiatan. Dalam bermain bola basket, pemain bisa berjalan, berlari jauh lebih cepat di lapangan tanpa mendribel bola, tapi peraturan menentukan bahwa pemain harus mendribel sambil berjalan atau berlari dengan bola, yang berarti bahwa hasil gerakan akan dipaksa mematuhi peraturan