MindMap Gallery Yoga History Tour
This is a mind map of the historical journey of yoga, which began in ancient India and has been passed down to this day to become a popular method of physical and mental exercise and self-improvement around the world.
Edited at 2024-04-18 16:10:22Mappa mentale per l’analisi del controllo della gestione del portata di progetto. Tre sezioni principali: 1. WBS Scope Breakdown – scomposizione gerarchica del lavoro con dettaglio dello Scopo del progetto. 2. Scope Boundary / Exclusions – definizione chiara dei confini del progetto e di ciò che è escluso per evitare scope creep. Strumento ideale per project manager e team di controllo per mantenere allineamento e ridurre rischi.
Questo template, ideato con EdrawMind, è un modello completo per il miglioramento continuo del sistema di gestione della qualità, con una descrizione di circa 500 parole. È strutturato come un diagramma a lisca di pesce, strumento efficace per analizzare le cause principali dei problemi di qualità e definire le leve di controllo necessarie per risolverli. Il processo è organizzato in quattro fasi chiave: la prima è lo standard e la pianificazione, dove si definiscono gli obiettivi di qualità, i criteri di accettazione, i requisiti di prova e le porte di qualità (Quality Gate). La seconda fase analizza i processi e le porte di controllo, per garantire che ogni passaggio del lavoro segua i standard stabiliti. La terza fase riguarda l’esecuzione QA/QC, con la definizione di metodi di prova e ispezione, nonché regole per la gestione dei difetti e delle non conformità. L’ultima fase è il miglioramento e le azioni correttive e preventive (CAPA), insieme a una catena di audit per monitorare l’efficacia delle misure adottate. In basso, una tabella "Quality Gate" permette di tracciare ogni punto di controllo, con criteri specifici, metodi di prova, proprietario e stato di avanzamento. Grazie alla visualizzazione chiara e intuitiva di EdrawMind, questo strumento aiuta il team a identificare le cause root dei problemi di qualità, implementare azioni efficaci e mantenere un ciclo di miglioramento continuo, garantendo la qualità finale del prodotto o servizio.
Questo template, creato con EdrawMind, è un modello di piano di comunicazione ottimizzato, con una descrizione di circa 500 parole. È uno strumento chiave per evitare incomprensioni tra stakeholder, garantire la trasparenza e mantenere il team allineato agli obiettivi del progetto. Il modello è composto da tre elementi fondamentali e interconnessi: la matrice di comunicazione, la cadenza timeline e le regole di comunicazione/SLA. La matrice di comunicazione è una tabella dettagliata dove per ogni pubblico o stakeholder, si definisce il tipo di informazioni da condividere, lo scopo della comunicazione, il canale da utilizzare (email, riunioni, piattaforme di progetto), la frequenza, il proprietario responsabile, il formato e il percorso di escalazione in caso di problemi. La cadenza timeline è una linea temporale che definisce le scadenze delle comunicazioni chiave, garantendo che le informazioni siano condivise in momento opportuno e non si verifichino ritardi o omissioni. Le regole di comunicazione e gli accordi sul livello di servizio (SLA) definiscono le norme formali della comunicazione, come i tempi di risposta, il tono da adottare e le responsabilità di ciascun membro del team. Grazie alla struttura visuale di EdrawMind, questo template permette di pianificare la comunicazione in modo strategico, trasparente e efficiente, riducendo i rischi di cattiva informazione, migliorando la collaborazione e garantendo che tutti gli stakeholder siano informati e coinvolti nel progetto.
Mappa mentale per l’analisi del controllo della gestione del portata di progetto. Tre sezioni principali: 1. WBS Scope Breakdown – scomposizione gerarchica del lavoro con dettaglio dello Scopo del progetto. 2. Scope Boundary / Exclusions – definizione chiara dei confini del progetto e di ciò che è escluso per evitare scope creep. Strumento ideale per project manager e team di controllo per mantenere allineamento e ridurre rischi.
Questo template, ideato con EdrawMind, è un modello completo per il miglioramento continuo del sistema di gestione della qualità, con una descrizione di circa 500 parole. È strutturato come un diagramma a lisca di pesce, strumento efficace per analizzare le cause principali dei problemi di qualità e definire le leve di controllo necessarie per risolverli. Il processo è organizzato in quattro fasi chiave: la prima è lo standard e la pianificazione, dove si definiscono gli obiettivi di qualità, i criteri di accettazione, i requisiti di prova e le porte di qualità (Quality Gate). La seconda fase analizza i processi e le porte di controllo, per garantire che ogni passaggio del lavoro segua i standard stabiliti. La terza fase riguarda l’esecuzione QA/QC, con la definizione di metodi di prova e ispezione, nonché regole per la gestione dei difetti e delle non conformità. L’ultima fase è il miglioramento e le azioni correttive e preventive (CAPA), insieme a una catena di audit per monitorare l’efficacia delle misure adottate. In basso, una tabella "Quality Gate" permette di tracciare ogni punto di controllo, con criteri specifici, metodi di prova, proprietario e stato di avanzamento. Grazie alla visualizzazione chiara e intuitiva di EdrawMind, questo strumento aiuta il team a identificare le cause root dei problemi di qualità, implementare azioni efficaci e mantenere un ciclo di miglioramento continuo, garantendo la qualità finale del prodotto o servizio.
Questo template, creato con EdrawMind, è un modello di piano di comunicazione ottimizzato, con una descrizione di circa 500 parole. È uno strumento chiave per evitare incomprensioni tra stakeholder, garantire la trasparenza e mantenere il team allineato agli obiettivi del progetto. Il modello è composto da tre elementi fondamentali e interconnessi: la matrice di comunicazione, la cadenza timeline e le regole di comunicazione/SLA. La matrice di comunicazione è una tabella dettagliata dove per ogni pubblico o stakeholder, si definisce il tipo di informazioni da condividere, lo scopo della comunicazione, il canale da utilizzare (email, riunioni, piattaforme di progetto), la frequenza, il proprietario responsabile, il formato e il percorso di escalazione in caso di problemi. La cadenza timeline è una linea temporale che definisce le scadenze delle comunicazioni chiave, garantendo che le informazioni siano condivise in momento opportuno e non si verifichino ritardi o omissioni. Le regole di comunicazione e gli accordi sul livello di servizio (SLA) definiscono le norme formali della comunicazione, come i tempi di risposta, il tono da adottare e le responsabilità di ciascun membro del team. Grazie alla struttura visuale di EdrawMind, questo template permette di pianificare la comunicazione in modo strategico, trasparente e efficiente, riducendo i rischi di cattiva informazione, migliorando la collaborazione e garantendo che tutti gli stakeholder siano informati e coinvolti nel progetto.
Yoga History Tour
primitive period
After more than 1,000 years
Cultivation is mainly based on esoteric methods
Vedic period 15th century BC - 8th century BC
It first appeared around 1500 BC when the Aryans invaded and brought Brahman culture into it.
The concept of yoga is proposed in the Vedas, the Brahmanical religious classics
There are four parts of the Vedas: Rig Veda, Mosasa Veda, Zoya Veda and Atharva Veda.
It mainly consists of instructions in the form of spells, poems, and rhymes.
The first three parts are for Brahman priests to practice, and the fourth part is for ordinary people to practice mantras in their daily lives.
Forms described in the Vedas date back to 3500 B.C.
The Rigveda, a series of hymns, defines yoga as "discipline" or "discipline" but makes no mention of systematic asana practice
The meaning of yoga in Atharva Veda includes breath control
Preclassic period 8th century BC – 5th century BC
Upanishads
1||| There are no yoga poses today
2||| Yoga refers to a systematic practice that can completely get rid of pain
3||| Karma Yoga: Emphasis on Religious Rituals
4||| Jnana Yoga: Emphasis on the study and understanding of religious texts
Classic Period 5th century BC - 2nd century AD
Bhagavad Gita
① Originated from the Upanishads, providing the most comprehensive description of yoga of that era
②Covering three themes: divinity; yoga, that is, various ways of communicating with divinity; and the determination to renounce the world
There are 18 chapters in the book, and later generations named them according to the 18 types of yoga.
Yoga of Kings: Purify body and soul through meditation and realize one’s true nature
Bhakti Yoga: Simple love and devotion such as worshiping different Indian gods
Karma Yoga: Carrying out completed duties in life without expecting rewards is a constant surrender to the Supreme Being.
Jnana yoga: philosophy or knowledge
"Yoga Sutra"
The first monograph to systematically explain yoga, so Patanjali is honored as the father of yoga.
It is divided into Samadhi Chapter, Practice Chapter, Achievement Chapter, and Liberation Chapter. With 196 maxims, it is the first practical book for daily practice of yoga.
Strictly observe the "eight branches" to meditate, achieve the liberation of "existence alone", and return to the infinite true self.
The "eight branches" refer to the eight ways of practicing yoga: observing precepts, internal control, postures, breath control, control of the senses, persistence, quiet filtering, and entering concentration.
Postclassic period 2nd century BC - 21st century
Tantra Yoga: All beings have relativity and duality. The only way to be free from suffering is to connect and integrate all relativity or duality in the body.
Hatha Yoga: "Ha" means sun and "tha" means moon.
Siddha Siddhanta Paddhati, the earliest work of Graksha, the father of Hatha, introduced many important concepts, including that the physical body is the only way to achieve incarnation.
Other works on Hatha Yoga: "Lamp Treatise on Hatha Yoga", "Grinda Collection", "Shiva Collection"
Now yoga is booming
Important yoga texts appear
Both methods can enable practitioners to reach the state of final liberation.
Yoga: the way to practice
The initial concept of yoga appears