MindMap Gallery دليل شامل للصيام الصحي
هذا المخطط التفصيلي، الذي تم إنشاؤه باستخدام EdrawMind، يقدم دليلاً شاملاً حول الصيام الصحي. فهو يغطي فوائد الصيام، وآثاره على الجسم، والأنواع المختلفة من الصيام، بالإضافة إلى النصائح والاحتياطات اللازمة. المخطط مرتب بطريقة منظمة، مما يسهل فهم المعلومات وتطبيقها. وهو مفيد للأشخاص الذين يرغبون في بدء صيام صحي أو تحسين عادات الصيام لديهم، مع توفير إرشادات عملية وآمنة.
Edited at 2025-09-07 22:14:49ادعي وسيبها لربك
1. « محاميد الدعاء »
1. 🔹 اللَّهُمَّ إني أسألك بأن لك الحمد، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، وحدك لا شريك لك، المنّان، بديع السماوات والأرض، ذو الجلال والإكرام.
1. سَأَلْتَ الله بِاسْمِ الأَْعْظَمِ الَّذِي إِذَا دُعِيَ بِهِا أَجَابَ، وَإِذَا سُئِلَ بِهِ أَعْطَى
2. 🔹 اللَّهُمَّ إني أسألك أني أشهد أنك أنت الله، لا إله إلا أنت، الأحد الصمد، الذي لم يلد، ولم يولد، ولم يكن له كفوا أحد.
1. سَأَلْتَ الله بِاسْمِ الأَْعْظَمِ الَّذِي إِذَا دُعِيَ بِهِا أَجَابَ، وَإِذَا سُئِلَ بِهِ أَعْطَى
2. « مغفرة الذنوب »
1. 🔹 اللَّهُمَّ أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.
1. تاج الاستغفار ( ندعو به مره الصبح ومره بليل)
2. 🔹 ربِّ اغفر لي وتُب عليَّ إنك أنت التواب الغفور.
1. دعاء ندعو به 100 مره ف اليوم
3. 🔹 اللَّهُمَّ اغفر لي ذنبي، ووسِّع لي في داري، وبارك لي في رزقي
1. دعاء ندعو به بعد الوضوء
4. 🔹 اللَّهُمَّ إنِّي ظلمتُ نفسي ظلمًا كثيرًا، ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرةً من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم.
1. دعاء ندعو به في الصلاه
3. « الهداية والاستقامة »
1. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ الثَّباتَ في الأمرِ، والعزيمةَ على الرُّشدِ، وأسألُكَ شُكرَ نعمتِكَ، وأسألُكَ حُسنَ عبادتِكَ، وأسألُكَ قلبًا سليمًا، وأسألُكَ لسانًا صادقًا، وأسألُكَ من خيرِ ما تَعلمُ، وأعوذُ بك من شرِّ ما تَعلمُ، وأستغفرُكَ لما تَعلمُ، إنَّكَ أنت علَّامُ الغيوبِ
2. 🔹اللَّهُمَّ أصلِحْ لي دِيني الذي هو عِصمةُ أمري، وأصلِحْ لي دُنيايَ التي فيها معاشي، وأصلِحْ لي آخرتي التي فيها معادي، واجعلِ الحياةَ زيادةً لي في كلِّ خيرٍ، واجعلِ الموتَ راحةً لي من كلِّ شرٍّ
3. 🔹اللهم اهدني وسددني. 🔹اللَّهُمَّ خِرْ لي، واخترْ لي.
4. « الجنه والنار »
1. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ الجنَّةَ وما قرَّب إليها من قولٍ وعملٍ، وأعوذُ بكَ من النَّارِ وما قرَّب إليها من قولٍ وعملٍ، وأسألُكَ أن تجعلَ كلَّ قضاءٍ قضيته لي خيرًا.
2. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ إيمانًا لا يَرتدُّ، ونعيمًا لا ينفدُ، ومرافقةَ نبيِّكَ محمَّدٍ ﷺ في أعلى جَنَّةِ الخُلدِ.
3. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من فتنةِ النَّارِ، وعذابِ النَّارِ، ومن فتنةِ القبرِ، وعذابِ القبرِ.
4. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ الفوزَ بالجنَّةِ، والنَّجاةَ من النَّارِ. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ الدَّرجاتِ العُلى من الجنَّةِ 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ الفردوسَ الأعلى من الجنَّةِ.
5. « صلاح القلب »
1. 🔹اللَّهُمَّ اجعلني ممَّن يُحبُّك ويُحبُّ ملائكتَك ورسُلَك وعبادَك الصالحين، اللَّهُمَّ حبِّبني إليك وإلى ملائكتِك وإلى عبادِك الصالحين.
2. 🔹اللَّهُمَّ طهِّرْ قلبي من النفاق، وعمَلي من الرِّياء، ولساني من الكذب، وعيني من الخيانة؛ فإنَّك تعلم خائنة الأعين وما تُخفي الصدور.
3. 🔹يا مقلبَ القلوبِ، ثبّتْ قلبي على دينِك.
4. 🔹 اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من علمٍ لا ينفع، وقلبٍ لا يخشع، ونفسٍ لا تشبع، ومن دعاءٍ لا يُسمَع، ومن دعاءٍ لا يُستجاب له
5. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألكَ إيمانًا دائمًا، وعِلمًا نافعًا، وهُدىً قيِّمًا. 🔹اللَّهُمَّ ارزقني إيمانًا ويقينًا وفهمًا وعِلمًا.
6. « الخاتمه الحسنه »
1. 🔹اللَّهُمَّ اجعلْ خيرَ عمري آخرَه، وخيرَ عملي خواتيمَه، وخيرَ أيامي يومَ ألقاك.
2. 🔹يا وليَّ الإسلامِ وأهلِه، ثَبِّتْني به حتى ألقاك.
3. 🔹 اللَّهُمَّ ثَبِّتني بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة.
4. 🔹اللَّهُمَّ ارزقني عملًا صالحًا يجري بعد موتي.
5. 🔹اللَّهُمَّ اقْبِضْني على أحبِّ عملٍ تُحبُّه وتَرضاه عني.
6. 🔹اللَّهُمَّ فَقِّهني في الدِّين، وحبِّبني إلى الناس.
7. « تفريج الهموم »
1. 🔹لَا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
2. 🔹يا حيُّ يا قيوم، برحمتك أستغيث.
3. 🔹اللَّهُمَّ اقسِمْ لنا من خَشيتِك ما تَحولُ به بيننا وبينَ معاصيك، ومِن طاعتِك ما تُبلِّغُنا به جنَّتَك، ومِن اليقينِ ما تُهوِّنُ به علينا مصائبَ الدنيا، ومَتِّعْنا بأسماعِنا وأبصارِنا وقوَّتِنا ما أحيَيتَنا، واجعلْهُ الوارثَ منَّا، واجعلْ ثأرَنا على من ظلمَنا، وانصُرْنا على من عادانا، ولا تجعلْ مُصيبتَنا في دينِنا، ولا تجعلِ الدنيا أكبرَ همِّنا، ولا مبلغَ علمِنا، ولا تُسلِّطْ علينا من لا يَرحمُنا.
4. 🔹اللَّهُمَّ لا سهلَ إلَّا ما جعلتَه سهلًا، وأنت تجعل الحَزْن إذا شئتَ سهلًا.
5. 🔹لا إلهَ إلَّا اللهُ العظيمُ الحليم، لا إلهَ إلَّا اللهُ ربُّ العرش العظيم، لا إلهَ إلَّا اللهُ ربُّ السماوات وربُّ الأرض، وربُّ العرش الكريم.
6. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بك من الهمِّ والحَزَن، وأعوذُ بك من العَجز والكسل، وأعوذُ بك من الجُبن والبُخل، وأعوذُ بك من غَلَبة الدَّين وقهر الرجال.
1. ( ندعو به مره الصبح ومره بليل)
8. « العافيه والشفاء »
1. 🔹اللَّهُمَّ إنِّي أسألكَ المُعافاةَ في الدنيا والآخرة.
2. 🔹اللَّهُمَّ داوِني بدوائِك، واشفِني بشفائِك، وأغنِني بفضلكَ عمَّن سواك.
3. 🔹اللَّهُمَّ متِّعنا بأسماعِنا، وأبصارِنا، وقوّاتِنا ما أحييتنا، واجعلْهُ الوارثَ منّا.
9. « الوالدان والاولاد »
1. 🔹رَبِّ اجعلني مقيمَ الصلاةِ ومن ذُرِّيَّتي، ربَّنا وتقبَّل دعاء.
2. 🔹رَبَّنَا هَبْ لنا من أزواجِنا وذريّاتِنا قرةَ أعينٍ، واجعلنا للمتقين إمامًا
3. 🔹رَبِّ أوزِعني أن أشكُرَ نعمتَك التي أنعمتَ عليَّ وعلى والديَّ وأن أعمَلَ صالحًا ترضاه وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين.
4. 🔹 رَبِّ أوزِعني أن أشكُرَ نعمتَك التي أنعمتَ عليَّ وعلى والديَّ وأن أعمَلَ صالحًا ترضاه وأصلِح لي في ذُريَّتي، إنِّي تُبتُ إليك وإنِّي من المسلمين.
10. « الرزق الحلال »
1. 🔹اللَّهُمَّ إنَّهُم حُفاةٌ فاحمِلْهُم، اللَّهُمَّ إنَّهُم عُراةٌ فاكْسُهُم، اللَّهُمَّ إنَّهُم جِياعٌ فأشبِعْهُم.
2. 🔹اللَّهُمَّ ربَّ السمواتِ السبعِ وربَّ العرشِ العظيم، ربَّنا وربَّ كلِّ شيء، فالقَ الحبِّ والنَّوى، مُنزِلَ التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذُ بك من شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخذٌ بناصيتِه، أنتَ الأول فليس قبلك شيء، وأنتَ الآخر فليس بعدك شيء، وأنتَ الظاهر فليس فوقك شيء، وأنتَ الباطن فليس دونك شيء، اقضِ عني الدَّيْن وأغنِني من الفقر.
3. 🔹اللَّهُمَّ مالكَ الملكِ، تُؤتي الملكَ من تشاء، وتنزع الملكَ ممن تشاء، وتعِزُّ من تشاء، وتُذِلُّ من تشاء، بيدك الخير، إنك على كل شيء قدير، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما، تُعطيهما من تشاء، وتمنع منهما من تشاء، ارحَمني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ من سواك.
11. « الخير العام »
1. 🔹رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ.
2. 🔹 اللَّهُمَّ إنّي أسألك من الخير كله عاجله وآجله، ما علمتُ منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله، ما علمتُ منه وما لم أعلم، وأسألك الجنة وما قرّب إليها من قول أو عمل، وأعوذ بك من النار وما قرّب إليها من قول أو عمل، وأسألك مما سألك به محمد ﷺ، وأعوذ بك مما تعوّذ منه محمد ﷺ، وما قضيتَ لي من قضاء فاجعل عاقبته رَشَدًا.
12. « النصر علي الاعداء »
1. 🔹حَسبُنا اللهُ ونِعْمَ الوكيل.
2. 🔹رَبِّ نَجِّنِي مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِين.
3. 🔹الله أكبر، الله أعزّ من خلقه جميعًا، الله أعزّ مما أخاف وأحذر، وأعوذ بالله الذي لا إله إلا هو، الممسك السماوات السبع أن يقعن على الأرض إلا بإذنه، من شر عبدك فلان وجنوده وأتباعه وأشياعه من الجن والإنس، اللَّهُمَّ كن لي جارًا من شرهم جلّ ثناؤك وعزّ جارك وتبارك اسمك، ولا إله غيرك.
4. 🔹اللَّهُمَّ إني أجعلك في نحورهم، وأعوذ بك من شرورهم.
1. (كان النبي ﷺ يقوله إذا خاف قومًا)
13. « التعوذ من الشرور »
1. 🔹 اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ أن أُشركَ بكَ وأنا أعلم، وأستغفِرُك لِما لا أعلم.
2. 🔹أعوذُ بكلماتِ الله التامَّة، من كلِّ شيطانٍ وهامَّة، ومن كلِّ عينٍ لامَّة.
3. 🔹 أعوذُ بكلماتِ اللهِ التامَّات، التي لا يُجاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فاجر، من شرِّ ما خلق وذرأ وبرأ، ومن شرِّ ما ينزل من السماء، ومن شرِّ ما يعرُج فيها، ومن شرِّ ما ذرأ في الأرض، ومن شرِّ ما يخرج منها، ومن شرِّ فتن الليل والنهار، ومن شرِّ كلِّ طارقٍ يطرق إلا طارقًا يطرق بخيرٍ يا رحمن.
4. 🔹 اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من يومِ السوء، ومن ليلةِ السوء، ومن ساعةِ السوء، ومن صاحبِ السوء، ومن جارِ السوء في دارِ المقامة.
5. 🔹 اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من البُخل، وأعوذُ بكَ من الجُبن، وأعوذُ بكَ من أن أُرَدَّ إلى أرذل العُمر، وأعوذُ بكَ من فتنةِ الدنيا، وعذابِ القبر.
6. 🔹 اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من عذاب جهنَّم، وأعوذُ بكَ من عذاب القبر، وأعوذُ بكَ من فتنة المسيح الدَّجال، وأعوذُ بكَ من فتنة المحيا والممات.
1. دعاء ندعو به في الصلاه
14. « دعوات عامه »
1. 🔹اللَّهُم أعنّي على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك.
2. 🔹اللَّهُم حبّبني إلى عبادك المؤمنين، وحبّب إليّ المؤمنين.
3. 🔹اللَّهُمَّ إني أسألك من فضلك ورحمتك، فإنه لا يملكها إلا أنت.
4. 🔹 اللَّهُمَّ إني أسألك من صالح ما تُؤتي الناس، من المال، والأهل، والولد، غير الضال ولا المضل.
5. 🔹اللَّهُم ارزقنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تُهِنّا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارْضَ عنّا
6. 🔹اللَّهُم بارك لنا في أسماعنا وأبصارنا وأزواجنا وذريّاتنا ومعايشنا، وثبّت علينا، إنك أنت التواب الرحيم. اللَّهُم اجعلنا شاكرين لنعمك مثنين بها قابليها.
7. 🔹 اللَّهُمَّ اجعلني أخشاك حتى كأني أراك، وأسعدني بتقواك، ولا تشقني بمعصيتك، وخر لي في قضائك، وبارك لي في قدرك، حتى لا أحبَّ تعجيل ما أخرت، ولا تأخير ما عجّلت، واجعل غناي في نفسي.
أدعية اليوم المباركة، تجسد روح الإيمان وتملأ القلب بسكينة عميقة، كلمات تُنسج من خيوط الصفاء، تنبعث من أعماق النفس لتلامس فضاء الأمل وتضيء مسالك الحياة