Luôn có thể biện bạch với mọi thứ, mà nghe đều có vẻ hợp lýThậm chí luôn có sự đồng tình cho lời biện bạch đó khiến nó có vẻ hợp lý

Các niềm tin sai lầm từ quá khứ, môi trường. Có quá nhiều nhiều người biện bạchKhiến việc đó được tự kỷ ám thị và trở thành niềm tin

Nhận biết :- Tôi có sao đâu. Thiếu gì người con k được như tôi- tôi ghét công việc đang làm, nhưng thiếu gì người con không có việc- có lẽ chúng tôi không giàu nhưng chúng tôi cũng đủ ăn- tôi đã đậu sít sao, nhưng ít ra tôi k trượt

Mối nguy hiểm lớn nhất của con bò này là sự KHÔNG SAO. Hài lòng với cuộc sống và không thấy lý do gì để cải thiện

Nhận biết :- Tôi không thành công vì tôi k nhận được sự ủng hộ của abc, xyz.Sếp tôi chẳng để ý đến tài năng của tôi- Tại vì nền kinh tế trì trệ nên công ty của tôi k phát triển. Giá như chính phủ có thể hỗ trợ, giá như...các công ty lớn khác còn lao đao cơ mà- Nếu gia cảnh tôi không thế này thì cuộc sống tôi đã thuận lợi rồi- Tôi chẳng gặp được thầy giỏi. Chẳng bao giờ tôi thấy mình được động viên đầy đủ hoặc khích lệ,...

Nhận biết :- Bố tôi nghiện rượu, có lẽ tôi cũng sẽ giống bố tôi- Tôi k muốn làm nhiều tiền, nh tiền chỉ làm hư thân- Vì tôi k dc đi học, có lẽ tôi chẳng làm nên trò trống gì- Tôi sẽ k bao giờ mở cty. Không thể tưởng tượng nỗi những thứ nhức đầu mà sếp tôi phải gánh vác hàng ngày

Nhận biết :- Tôi muốn tập thể dục nh hơn, nhưng gần nơi ở chẳng có phòng tập- Tôi chưa muốn làm chuyện gì mới cho đến khi tôi sẵn sàng 100%- Tôi muốn đọc thêm sách nhưng chẳng có thời gian- Tôi không có đủ thời gian ôn luyện nên tôi mới thi rớt- Tôi làm việc khuya nên tôi k dạy sớm được

Nhận biết :- Tôi không giỏi những việc này- Tôi nghĩ không phải ai cũng có thể thành công- Tôi mập là do gene di truyền rồi.- Thói quen thì khó bỏ mà- Tại tôi hay mắc cỡ thôi, cả nhà tôi ai cũng vậy ý,...

Nhận biết :- Vấn đề k phải thắng hay thua, vđ là bạn thi đấu như nào- Con vua thì lại làm vua, con sãi ở chùa lại quét lá đa- Thành công k phải do bạn biết cái gì, mà do bạn quen biết những ai.Mà tôi thì chẳng quen biết ai- Làm ơn mắc oánma quen hơn quỷ lạtốt mã rã đám,...

Nhận biết : - Tôi bỏ thuốc lá lúc nào chẳng được, chỉ là tôi chưa quyết định bỏ thôi- Tôi chẳng ngại vì mình béo, tôi có đầy điểm khác để người ta yêu mình- Không phải tôi hay chửi mắng con cái. Chẳng qua yêu thương thì choi roi cho vọt thôi- Chẳng phải tôi khoái ăn nhậu, tôi ăn nhậu để duy trì mối quan hệ

Tự phân tích bản thân, tự nhìn lại mình. Có lẽ đây lẽ là điều khó nhất.Đòi hỏi thực sự can đảm mà dám vượt qua sự tự vệ bản thân

1. có thể chúng ta thường có nhiều hơn những con bò chúng ta thừa nhận2. Chúng ta bỏ qua và không quan tâm đến số lượng sự biện bạch của mình