Fixez la lumière et Concentrez vous sur ce que vous souhaitez, espérez de cette séance

Traitement Emdr

Fermez les yeux et prêtez attention à ce que vous ressentez dans votre corps, vos pensées..

Si certaines pensées sont négatives, désagréables ou douloureuses, ouvrez les yeux et suivez la lumière pour les traiter

Fermez les yeux et ressentez c'est déjà plus léger

Focalisée maintenant votre attention sur votre chakra du cœur

Prenez le temps de vous connecter à ce qu'il contient, ses peines, ses douleurs, aux coups qu'il a pris, à ce qu'il souhaite faire remonter pour le soulager et rouvrez vos yeux pour les traiter

Fermez les yeux et respirez profondément, ouvrez votre cage thoracique pour libérez un maximum

Profitez un moment

Ressentez maintenant votre ventre, vitrée 2eme cerveau siège des émotions, la ou les peurs et les angoisses aiment s'agiter.

Nommez les mentalement et ouvrez les yeux pour les évacuer en suivant la lumière

Traitement Emdr

Fermez les yeux et respirez profondément, si profondément que votre ventre peut se remplir d'air

Nous arrivons au bas du corps, la ou tout doit circuler pour assurer l'équilibre et la stabilité de l'ensemble du corps

Pendant que j

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